Professional Documents
Culture Documents
NDEX
Pg.
Qu s el TDAH? ...............................................................................5
Lactitud positiva ..............................................................................6
Compreneu el vostre fill...................................................................8
Milloreu la seva autoestima...........................................................11
Tcniques de modificaci de conducta .........................................14
Com aconseguir que linfant obeeixi ............................................20
Ensenyeu-li a ser organitzat ..........................................................21
Motiveu el seu aprenentatge ........................................................23
Qu heu devitar? ...........................................................................27
Loci compartit ................................................................................28
Els germans no TDAH .....................................................................29
Algoritme de les estratgies
per a la modificaci de conductes .................................................30
QU S EL TDAH?
El TDAH s un trastorn dorigen neurobiolgic i
els seus smptomes provoquen en linfant les
conductes segents:
Hiperactivitat
Presenta un nivell superior i inadequat dactivitat per la seva
edat.
Impulsivitat
Li costa controlar les conductes, les emocions i els pensaments.
Desatenci
T una gran dificultat per prestar atenci i concentrar-se.
Aquests smptomes no sempre sn presents conjuntament;
de fet, existeixen diversos subtipus de TDAH, segons els
smptomes predominants:
Hiperactiu-impulsiu
Desatent
Combinat
LACTITUD POSITIVA
Un cop superades les primeres reaccions davant
del diagnstic, estareu disposats a conixer el
problema del vostre fill i tindreu una actitud ms
confiada i positiva. En aquest punt comena una
fase de formaci el resultat de la qual us ajudar
a sentir-vos millor amb ell i a estrnyer la relaci.
Per comenar, heu de tenir en compte que el ms important
s prestar atenci, escoltar linfant; daquesta manera us
sentireu ms preparats per parlar de les particularitats del
TDAH i per afrontar-les.
A continuaci, amb la vostra parella haureu de fer atenci
a diversos aspectes del vostre propi comportament i intentar
millorar aquells que puguin resultar nocius per a la relaci
familiar.
Busqueu informaci
Cal que estigui actualitzada i que sigui prctica i realista.
Podreu obtenir-la per mitj de la Federaci, daltres pares i
de professionals de la psicologia, de la pedagogia i de la
medicina.
Novetat
El cervell de linfant amb TDAH t una necessitat constant de
la novetat. Aquests nens tenen dificultat per allar un fet dels
altres que succeeixen al seu voltant; per aix tendeixen a
dirigir latenci al soroll ms alt, a all ms excitant, ms nou.
Present continu
Linfant amb TDAH posseeix un escs sentit del passat i del
futur i demostra un excessiu inters per tot el que sesdev
en el present. Per exemple, si t una bona setmana per ha
tingut un problema fa deu minuts, lenfocament romandr
en el problema i pensar que la setmana ha estat dolenta.
Si, al contrari, ha tingut una setmana plena derrors i acaba
amb un xit, creur que la setmana ha estat excellent. Tot
aix fa que li sigui molt difcil aprendre dels errors.
Allament i enuig
Quan sels demana que realitzin activitats que els resulten
molt difcils, sallen i senutgen per encobrir aquestes
dificultats. Per aix, a lhora dexigir-los aquestes accions, els
adults han de ser afectuosos, han de proporcionar-los confiana
i suport.
Frustraci
Linfant amb TDAH acostuma a necessitar ms temps que la
resta per realitzar la tasca escolar. Aquesta circumstncia por
fer-lo sentir frustrat, ja que creur que lnic que fa s treballar
mentre els altres juguen. Programeu-li activitats divertides
amb freqncia, com ara anar al cine, a prendre un gelat o
a menjar hamburgueses un o dos cops per setmana.
Baixa autoestima
Els nens amb TDAH acostumen a ficar-se en problemes i tenen
pocs amics, fet pel qual comencen a pensar que sn incapaos
de mantenir amistats. Feu-lo participar en activitats de grup,
ja que contribueixen a la integraci social i, per tant, tenen
un paper molt important.
10
11
12
Creieu en ell
Oferiu-li loportunitat dassumir responsabilitats a la llar,
mitjanant activitats que el facin sentir til i important. Podeu
comenar oferint-li tasques en les quals sabeu que pot
aconseguir xits, com ara donar menjar a la seva mascota o
parar taula.
Ensenyeu-li a descobrir en qu s bo
Encoratgeu-lo a participar en aquelles rees en qu ha
demostrat una habilitat especial, com lesport, la msica o
explicar histries. Aquestes aptituds poden convertir-se en
una font dorgull i xits, fins i tot poden arribar a ser ms
importants en la vida de linfant que les seves prpies
dificultats. Assegureu-vos que sent que s bo i que aix el fa
sentir valus.
13
TCNIQUES DE MODIFICACI
DE CONDUCTA
Un infant amb TDAH pot ser un remol de conductes
desordenades i inadequades i, sovint, els mtodes
que funcionen amb altres infants no tenen resultat
per a ell. Davant daquesta situaci, lnica manera
daconseguir que es comporti s posant en prctica
un seguit de tcniques per modificar la seva
conducta.
Abans de comenar, els pares han de proposar-se aplicar-les
amb constncia. Les tcniques de modificaci de conducta
produeixen un efecte rebot. Quan es comena a aplicar-les
saprecia una millora que disminueix rpidament; en aquest
moment els pares acostumen a abandonar les tcniques
pensant que no han donat resultat. Per tant, cal ser pacients
i tenir molt clar que tots els infants tenen alts i baixos.
14
2. La condici positiva
Consisteix a exigir que linfant faci alguna cosa que no li
agrada com a condici indispensable per aconseguir alguna
cosa que s que li agrada. Per exemple, podeu dir-li: si vols
sortir de casa, primer has de fer els deures.
16
Retirada de privilegis
Retireu reforadors que ha anat guanyant o retireu activitats
agradables cada vegada que linfant realitzi una conducta
que volem eliminar.
Quedar-se sense postres, sense veure la TV, anar a casa dels
amics, la lectura del conte abans danar a dormir
Reparaci del dany
Linfant sha de responsabilitzar de les seves accions
arreglant, corregint o reemplaant els desperfectes que
ha provocat (en la mesura de les seves possibilitats).
Refor condicionat
- Establiu les regles del joc abans, advertint linfant.
- Apliqueu-ho de la mateixa manera i davant la mateixa
conducta.
- Eviteu treure privilegis que sn necessaris per a la bona
evoluci de linfant.
- Eviteu sancionar en excs, linfant shabitua i perd
efecte.
- Ha de ser immediat, curt i intens.
18
Economia de fitxes
- Modalitat de REFOR POSITIU.
- Es tracta de donar FITXES, PUNTS (en lloc de donar
directament recompenses) per una conducta adaptada.
- Lentrega de punts sha de PACTAR ABANS. Es
determina el nombre de punt per una conducta molt
concreta i descrita detalladament.
- Aquests punts es podran intercanviar posteriorment
per recompenses concretes i pactades.
Com donar ordres
- Crideu linfant pel seu nom.
- Parleu-li a prop. Ex: surt de la cuina o agenollat per
estar a la mateixa alada.
- Parleu-li mirant-vos mtuament.
- Procureu un ambient relaxat, sense tensions prvies.
- Si lordre est situada entre altres activitats duna rutina,
s millor que li segueixi una activitat gratificant per
linfant. Ex: posat el pijama abans de veure la TV
- No sobrecarregueu linfant amb ordres innecessries.
- Utilitzeu un to de veu amable, per ferm.
- Mencioneu el temps. Ex: ara o quan hagis acabat els
deures.
- Demaneu-ho si us plau
- Afirmeu, no pregunteu. Ex: En lloc de dir Maria, que
et vestirs per no fer enfadar la mare?, digues Maria,
vull que et vesteixis ara, si et plau.
- Lordre ha de ser: NICA, CURTA, CLARA I AFIRMATIVA.
19
20
Rutines
Procureu mantenir un horari estable, ja que els infants amb
TDAH se senten millor si tenen un programa i un horari per
seguir. La rutina tamb ha dincloure els caps de setmana;
planegeu les activitats amb temps perqu linfant es mantingui
entretingut.
21
Utilitzeu alarmes
Els infants amb TDAH sovint no saben administrar el temps
que tenen per fer les coses. En aquest sentit, les alarmes
poden ser de gran ajuda; colloqueu diverses rdios per tota
la casa, programeu-les perqu sengeguin a una hora
determinada. Faciliteu-li els canvis i les transicions.
Els estudiants amb dificultats en les seves habilitats socials
solen tenir problemes per canviar duna activitat a una altra,
com per exemple, passar de mirar la televisi a fer els deures
de llengua. Perqu el canvi sigui ms suau, podeu ajudar-lo
fent un senyal uns minuts abans que sacabi lactivitat. Aix
li donar loportunitat danar-se fent a la idea que aviat
arribar lhora de fer una altra tasca.
22
23
24
25
26
QU HEU DEVITAR
No exposeu linfant a situacions massa competitives
Poden convertir-se en una gran font dansietat i dificultar el
seu aprenentatge. En comptes daix, desenvolupeu les seves
habilitats i estratgies.
27
LOCI COMPARTIT
Els infants amb TDAH tenen una necessitat especial
dactivitats educatives, i aix no significa que no
es puguin divertir.
s feina dels pares incorporar experincies enriquidores i
amenes que mantinguin linfant entretingut.
La majoria daquests infants donen el millor de si mateixos
quan estan en una situaci controlada, on coneixen clarament
les regles. Necessiten un ordre i una organitzaci del seu
temps, premisses que no es presenten durant el temps lliure.
Aquests consells poden resultar molt tils per estructurar el
seu oci:
Caps de setmana
Mireu de mantenir un horari. Parleu amb linfant sobre
el que fareu durant el dia i permeteu que participi aportant
suggeriments; aix ser ms cooperatiu.
Planifiqueu visites culturals i educatives. Esbrineu on
podeu anar (al camp, a un poble prxim, a un museu...) i
porteu-hi tota la famlia.
Deixeu que linfant us ajudi a cuinar.
Realitzeu junts una llista dels ingredients necessaris i
prepareu alguna recepta fcil. Cuinar i enfornar requereix
organitzar-se, llegir i seguir instruccions. Sol agradar-los
perqu reben una gustosa recompensa al final.
Preneu un temps fora. Si linfant est molt inquiet i
penseu que sou incapaos de controlar-lo, porteu-lo a fer
un volt; aix esgotar lenergia i es tranquillitzar.
Reserveu un temps de calma. Desprs dun dia de molta
activitat, reserveu un espai de tranquillitat per compartir
amb linfant; llegiu-li un conte o simplement asseieu-vos
amb ell a la seva habitaci, poseu una llum tnue i msica
tranquilla i parleu amb ell.
28
29
Sigueu justos
Linfant amb TDAH ha daprendre que portar-se malament
t les seves conseqncies i que els altres tenen dret a enfadarse. No justifiqueu els seus comportaments negatius dient-los
als germans que s aix. Aix els provocar gelosia i
ressentiment; a ms a ms, far que linfant amb TDAH pensi
que tothom est obligat a aguantar-lo.
REFOR POSITIU
EXTINCI
REFOR CONDICIONAT
TEMPS DE REFLEXI
CONSEQNCIA LGICA
REPARACI DEL DANY
ECONOMIA DE FITXES
30
0000