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DE
ARTETERAPIA
(Plstica y Mndalas)
QU ES LA ARTETERAPIA PLSTICA?
La psicoplstica es un tipo de arteterapia en la cual se trabaja con dibujos,
esculturas, pinturas, collages, entre otras tcnicas que provienen de las artes
plsticas, con el fin de que el material inconsciente se materialice de forma
visual. Por lo que es importante recordar que en el arte encontramos un
lenguaje simblico que nos gua hacia la zona inconsciente del ser humano.
DIVERSIDAD DE TCNICAS
Algunos ejemplos de tcnicas de arteterapia plstica son:
- Dibujo y Pintura:
Con materiales como la arcilla o greda, es mucho ms fcil para la persona crear
espontneamente, sin interferencia de la mente consciente. Ms que cualquier
otro tipo de material, la arcilla o greda nos conecta enormemente con nuestros
instintos ms bsicos y primitivos, ligndose enormemente con nuestras reas
ms inconscientes.
Al trabajar con estos materiales, es importante que en una primera instancia, la
persona se conecte con los ojos cerrados con la arcilla, jugando con ella,
aplastndola, tocndola, apretndola, etc.
- Collage:
En esta tcnica, a partir de diversos materiales tales como papeles, revistas,
pegamento, telas, etc. (los que tu desees), plasmaras en un collage un tema
particular que quieras trabajar. Este tema puede ser por ejemplo: mis planes a
corto plazo, lo que me gusta, Mi estado ideal, etc.
MNDALAS
Puede decirse que los mndalas son producto del intento del hombre por imitar
los patrones de orden y fenmenos de la naturaleza, a travs de la armona, el
equilibrio y la unificacin del crculo.
3.- Dar las instrucciones de pintar desde afuera hacia adentro si el objetivo
es buscar un mayor autoconocimiento (pues as, se pasa desde lo externo
hacia nuestro interior.), o desde el interior hacia el exterior si lo que se
busca es poder expresar sensaciones o emociones internas. Es importante
sealar que el coloreado debe ser en orden, sin saltar partes del mndala.
4.- Sealar que se debe dejar que la intuicin sea quien gue la eleccin de
colores, ms all de si combinan o no, pues el fin es expresivo y no esttico.
5.- Lo ms importante es dejar que la experiencia fluya.
Importante: