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Nutricional
da
Nutrociencia
Assessoria
em
Nutrologia
www.nutrociencia.com.br)
Medicina Ortomolecular
A Medicina Ortomolecular tem como objetivo principal restabelecer o
equilbrio qumico do organismo. Para que isso ocorra so utilizadas
substncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou
aminocidos. Alm de ajudar a manter o equilbrio de nosso organismo, tambm
possvel corrigir algumas falhas que possam ocorrer em conseqncia do excesso de
radicais livres que so formados constantemente em nosso organismo por causas
diversas como: alimentao inadequada, estresse demasiado, poluio ambiental,
irradiaes solares, excesso de agrotxicos, o prprio envelhecimento do nosso sistema
de defesas naturais, acmulo de metais txicos, entre outros. possvel concluir ento
que a terapia ortomolecular um tratamento que visa o equilbrio da sade, atravs de
uma alimentao adequada e reposio de nutrientes.
A Medicina Ortomolecular enxerga o paciente como um todo, um conjunto que
deve funcionar em harmonia. Dessa forma possvel encontrar a origem dos problemas,
a verdadeira raiz a partir da qual todo o processo patolgico se desenvolve.
Dieta Ortomolecular
A dieta ortomolecular foi desenvolvida a partir dos princpios da medicina
ortomolecular. O tratamento possui trs pontos principais: atividade fsica, alimentao
saudvel (com suplementao, se preciso), mudana comportamental e emoes. Se o
indivduo j consome uma alimentao balanceada, no necessrio fazer a
suplementao com vitaminas e minerais. O consumo de alimentos funcionais
incentivado nessa dieta. A suplementao de vitaminas e minerais deve ser feita com
cautela, pois j so bem conhecidas as interaes entre os mesmos, seja aumentando ou
diminuindo a eficcia de cada um.
A suplementao pode ser oferecida em p, comprimidos ou injees. A escolha
depende da preferncia pessoal. H quem tome uma mdia de 30 cpsulas diariamente.
O tempo de emagrecimento varia. Os melhores resultados so acompanhados da prtica
Mais disposio;
Melhora da memria;
Perda de peso;
organismo:
Cromo: Participa da digesto de carboidratos e gorduras, alm de estimular o
organismo aumentar a produo de serotonina, o que ajuda a diminuir o desejo por doces
e outros carboidratos.
Magnsio: Tambm atua no metabolismo dos carboidratos. Participa na formao
da seronotina a partir do triptofano.
Selnio: O selnio um antioxidante. um dos componentes de uma enzima
chamada glutationa peroxidase, que age contra os radicais livres.
Vandio: Participa da digesto de gorduras, na absoro do clcio e no
metabolismo da insulina. Na sua falta, pode ocorrer desequilbrio nos nveis de acar do
sangue, aumentando os depsitos de gordura e a produo de insulina.
Zinco: um antioxidante. Exerce papel fundamental na maturao das clulas de
defesa do organismo. Regula a ao da insulina, evitando o depsito de gordura na
regio do abdmen. tambm um dos componentes de uma protena chamada gustina,
relacionada percepo do sabor e participa da biossntese de protenas e cidos
nuclicos.
Potssio: atua no equilbrio hidro-eletroltico do organismo, alm de contribuir para
o controle da presso arterial.
Exames
Antes de iniciar o tratamento ortomolecular, necessrio que sejam feitos diversos
exames: fio de cabelo, sangue, urina ou saliva, com o objetivo de avaliar a concentrao