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Sim, porque, por ser de berinjela, proporciona todos os benefcios dessa hortalia.
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Outra virtude desse hambrguer o fato de no levar carne nem protena de soja.
Portanto, ele mesmo muito saudvel!
Quer aprender a fazer o hambrguer de berinjela?
Anote a a receita...
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MODO DE PREPARO
Larcio Lutibergue
@Curanatureza
Lave bem a berinjela e faa furos nela e em todos os lados com um garfo.
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11 Jul
Em uma assadeira untada com leo, coloque a berinjela, a cebola com casca e os
dentes de alho com casca tambm.
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Larcio Lutibergue
@Curanatureza
1 Jun
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Asse por cerca de 45 minutos, virando a berinjela de 15 em 15 minutos para assar por
igual.
A berinjela estar boa quando estiver bem murchinha.
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Sobre o Autor:
Larcio Lutibergue professor, revisor de texto, escritor e consultor lingustico. tambm o editor
do blog Portugus na Rede (www.portuguesnarede.com).
5 comentrios:
Halyson Galvao disse...
Com tanto azeite e fritura no vejo nada muito saudavel a no. Ok claro, mais saudvel que
um Hamburguer normal de carne. Mas e essa fritura toda a gente?
1 de julho de 2014 11:12
Annimo disse...
Um hamburguer caseiro de carne de patinho muuuuito mais saudvel e alem do patinho ter
mto pouca gordura possui muita protena!!!! Fico triste em ver as pessoas nao ligarem para a
protena.. Isso sim saudvel, juntamente com um belo exerccio fsico!!!!!
2 de julho de 2014 18:26
Vagalumeazul disse...
E eu fico triste com pessoas carnvoras que devoram animais e acham que s neste tipo de
conduta pode obter-se protena.
Quanto a fritura, ele fala em um fio de azeite e no uma frigideira cheia de leo.
As receitas aqui so timas. Comida saudvel e vegana.
7 de julho de 2014 22:25
Emanuelle disse...
Super concordo.
E triste ver como pessoas no conhecem nada sobre os maleficios da carne para o
organismo e lgico esquecem tambm o processo dessa " carne" at chegar ao prato e o
sofrimento animal).
Sem mais.
19 de julho de 2014 14:31
Pri disse...
Cada um come o que gosta e pronto! Que mania feia de julgar e condenar tudo e todos, cada
um tem o direito de comer o que quiser.
17 de setembro de 2014 06:20
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