3M Sade Ocupacional

Proteo Auditiva

Cartilha
de proteo

auditiva.

Protegendo o seu mundo.

PROTEGENDO O SEU MUNDO.

Bem-estar ir alm dos sorrisos. Trabalho ir alm de
produtividade. E proteo ir alm de segurana. com
essa filosofia que a 3M inova, desenvolve, produz, aperfeioa,
testa e, depois, faz tudo isso de novo. Tudo com o objetivo de
proteger os momentos mais importantes do seu dia a dia na
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rea de testes: realiza internamente o desenvolvimento de novas
aplicaes, capacitao tcnica para uso de produtos 3M e testes
de desempenho dos produtos. Tudo isso por meio de laboratrios
que oferecem ampla e completa estrutura.
Centro de relacionamento: identificar necessidades junto
ao cliente para desenvolver solues diferenciadas.
Inovao: produtos que ditam tendncias e transformam
o dia a dia das pessoas.

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Uma das Melhores Empresas para se Trabalhar*.
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ocorrem ensaios e testes de produtos,, bem
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A 3M sabe que inovao tambm pode ir alm de oferecer o que h de melhor em produtos para voc.
por isso que ela traz inmeras vantagens e servios listados abaixo, que voc tem sua disposio para
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qumicos e guia de seleo de
respiradores.
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Acompanhamento
Especialistas da 3M vo s empresas
para falar sobre os produtos.

Suporte Tcnico
A equipe 3M sugere a melhor soluo para
cada necessidade e ensina a forma correta
de colocao e utilizao de seus produtos.

Certificaes
Certificao do Inmetro na linha
de Respiradores Descartveis e Capacetes.

Proteo

Auditiva 3M

Certificado de treinamento
em proteo auditiva
Este para certificar que
foi treinado no uso correto e cuidado(s) com o(s) protetor(es) auditivo(s) 3M

Resultado do Teste:_____________________________________
(Aprovado/reprovado)

Solues

completas
que atendem a

variadas necessidades.

Assinatura:_______________

Assinatura:______________

(Treinador)

(Responsvel na Empresa)

Limitaes: este treinamento vlido por 12 meses da data da

aprovao, e somente se aplica ao protetor auditivo mencionado.

Introduo ...............................................06
Conhecendo o risco .................................07
Limites de tolerncia ................................09
Efeitos do rudo sade ...........................11
Como funciona nossa orelha.....................12
Efeitos audio .....................................14
Avaliando a audio .................................15
Como se proteger do rudo .......................16
Tipos de protetores ..................................17
Cuidados e recomendaes de uso ...........18
Cuidados e precaues ............................20

Introduo
Em nossa vida diria, em casa, no trabalho, viajando ou nos divertindo,
existem inmeras situaes nas quais estamos expostos ao rudo.
O trabalho, na maioria dos casos, se apresenta como a situao mais
perigosa em funo das muitas mquinas e equipamentos ruidosos
existentes, e o longo tempo que passamos sob estas condies.
O rudo contnuo e excessivo pode causar, com o passar do tempo, a
perda da audio. Com isto, deixamos de desfrutar de muitos prazeres
da vida.
O alto volume das caixas de som, o trnsito agitado das grandes
cidades e o local ruidoso no trabalho so alguns dos motivos que nos
levam, com o tempo, a perder a sensibilidade da audio e a sentir
necessidade de aumentar o volume da TV ou de pedir aos amigos para
que falem mais alto, pois no estamos ouvindo aquilo que eles dizem.

O que
voc disse?

Conhecendo o risco

Som
O som uma vibrao que se propaga pelo ar em forma
de ondas e que percebida pela orelha humana. uma
sensao agradvel. Ele pode ser mais ou menos perigoso
dependendo da sua frequncia e intensidade.

Rudo
O rudo uma vibrao que se propaga pelo ar em forma
de ondas e que percebida pela orelha humana. uma
sensao desagradvel. Ele pode ser mais ou menos
perigoso dependendo da sua frequncia e intensidade.

Frequncia
A frequncia, medida em Hertz (Hz), a quantidade de ondas
de um som propagado no tempo de 1 segundo. Os sons
de baixa frequncia so chamados de graves e os de alta
frequncia de sons agudos. A nossa orelha mais sensvel
em determinadas frequncias do que em outras.

Intensidade
A intensidade, medida em decibel (dB), a fora ou presso
que o som exerce em nossas orelhas. conhecida como
altura ou volume. Um lugar tranquilo tem sons de baixa
intensidade, enquanto uma mquina ruidosa tem alta
intensidade. Quando a intensidade alcana altos valores, o
rudo se transforma em risco para o trabalhador, colocando
em perigo a sua audio.

Os fatores que influenciam

os riscos so:

1. Tempo de exposio: quanto maior este tempo, maior o perigo.

2. Tipo de rudo: contnuo (ocorre sem parar), intermitente
(ocorre de vez em quando) ou de impacto (ocorre de repente).
3. Leses na orelha: causados por problemas anteriores na orelha
(infeces e inflamaes).
4. Sensibilidade individual: varia de acordo com a idade e com
a resistncia do organismo de cada pessoa.
5. Distncia da fonte ruidosa: quanto mais prximo, maior o perigo.
6. Intensidade: quanto maior a intensidade, maior o risco para o trabalhador.
8

Limites de tolerncia

NR.15

Tempo de exposio
para rudos contnuos ou
intermitentes.

Nvel de rudo dB (A)

Mxima exposio
diria permitida

85

8h

86

7h

87

6h

88

5h

89

4,5h

90

4h

91

3,5h

92

3h

93

2,40h

94

2,15h

95

2h

96

1,45h

98

1,15h

100

1h

102

45 min.

104

35 min.

105

30 min.

106

25 min.

108

20 min.

110

15 min.

112

10 min.

114

8 min.

115

7 min.

A partir de 85 dB (A) para exposio contnua de 8 horas por

dia, o rudo se torna ainda mais prejudicial. Nestas situaes,
obrigatrio o uso de equipamento de proteo auditiva.

Nveis acima de 140dB podem

causar a ruptura do tmpano.
Insuportvel
Uma simples exposio pode causar
perda auditiva permanente.

140
1330
120
110
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
dB
10

Doloroso
Para a maioria das pessoas este
o nvel onde h incio da dor.

Ensurdecedor
O som/rudo neste nvel causa
sensao de extremo desconforto.

Muito alto
Exposies prolongadas
podem causar perda auditiva.

Alto
Som/rudo normal de uma cidade.

Moderado
Som/rudo de lugar tranquilo.

Muito baixo
Som/rudo levemente audvel.

Efeitos do rudo no trabalho.

Problemas na comunicao
( o primeiro sintoma visvel)

Baixa concentrao

Desconforto e cansao

Nervosismo

Baixo rendimento

Acidentes

Efeitos do rudo ao organismo.

Alteraes menstruais e
impotncia sexual

Insnia

Zumbidos na orelha

Estreitamento dos vasos

sanguneos e aumento da
presso sangunea

Contrao dos msculos

Ansiedade e tenso

11

Como funciona nossa orelha.

O aparelho auditivo um importante e delicado sistema atravs do qual ns podemos
perceber e sentir as vibraes e ondas sonoras do ambiente. Basicamente, serve
para transformar estas ondas em impulsos nervosos que chegam at o crebro, onde
so interpretados e entendidos. medida que conhecemos o seu funcionamento
descobrimos o quanto importante proteg-lo do rudo que nos cerca.
Orelha Externa:
Formada pela orelha, canal auditivo e tmpano.
A orelha e o canal auditivo recebem e captam
as ondas sonoras, canalizando-as at o tmpano.
Quando a onda sonora bate no tmpano, ele vibra
e passa esta vibrao para a orelha mdia.

Orelha Mdia:
Composta de trs delicados ossos chamados
martelo, bigorna e estribo. A vibrao do
tmpano faz com que eles batam uns contra os
outros, conduzindo estas vibraes para outra
membrana, a janela oval.

Orelha Interna:
Compe-se dos canais semicirculares e da
cclea. A cclea cheia de clulas auditivas, que
so minsculos pelos parecidos com os clios dos
olhos. Esses clios convertem as vibraes em
impulsos nervosos.

12

Os pelos e o cerume (cera) encontrados no canal auditivo so as defesas naturais do

organismo que servem para proteger a orelha de poeiras, sujeiras, etc. Porm, no existe
uma defesa natural contra o rudo. Por isso, o importante prevenir. O nosso sistema
auditivo pode ser dividido em trs partes: orelha externa, orelha mdia e orelha interna.

13

Efeitos audio.
A perda da audio pode ocorrer pela
exposio a diferentes formas de rudo:

Trauma acstico:
a perda auditiva
repentina causada por
rudos de impacto como
exploses.
Ex: exploses de dinamite,
bombas e rojes.

Perda auditiva
temporria:
ocorre aps exposio a
rudo intenso, mesmo por
curto perodo de tempo.
A audio volta ao normal
aps algum tempo longe
do rudo.
Ex: discoteca e trio
eltrico.

Sinais de perda auditiva:

Zumbidos ou sons estranhos na orelha.
So notados geralmente depois do perodo
de trabalho, em ambientes silenciosos ou
ao dormir.

Incapacidade de ouvir sons baixos

ou de alta frequncia.
Dificuldade em ouvir e entender
uma conversa ou falar ao telefone.
Os sons so percebidos de forma
abafada.
14

Perda auditiva
permanente:
ocorre pela exposio
repetida durante longos
perodos a rudos de alta
intensidade. irreversvel
pois destri as clulas
auditivas.
Ex: trabalho em ambiente
ruidoso.

O grande problema do rudo

que os seus efeitos no so
imediatos, ou seja, a perda de
audio ocorre aos poucos e
vai aumentando com o passar
do tempo. Quando a gente se
d conta, no existe cura ou
tratamento pois a situao
irreversvel.

Avaliando a audio.
Para evitarmos que nossa audio
seja afetada pelo rudo, devemos
realizar regularmente o exame
audiomtrico, de modo a conhecer
e controlar as possveis perdas.
Este exame realizado dentro de
uma cabine acstica utilizando-se um
aparelho chamado audimetro, o qual
emite sons em diferentes frequncias
e intensidades para os fones de
ouvido utilizados pela pessoa em teste.
Ao ouvir os sons, esta pessoa deve
sinalizar para o operador do teste.

Audiograma
Concludo o exame, obtm-se um
grfico chamado audiograma,
que ser comparado com valorespadro de uma audio normal.
Para pessoas que trabalham em
reas ruidosas, recomenda-se
realizar o exame audiomtrico
uma vez por ano e, dependendo
da atividade e local de trabalho,
este prazo pode ser menor.
Procure o departamento mdico
de sua empresa para maiores
informaes.

15

Como se proteger do rudo.

Uma maneira de se proteger dos efeitos do
rudo a utilizao de protetores auditivos.
E como identificar um bom protetor
auditivo?
O uso do protetor auditivo adequado
depende do tipo de rudo e das condies
de trabalho, portanto deve ser identificado
pelo responsvel da rea de Segurana do
Trabalho de sua empresa.
Um ponto muito importante o tempo de
uso do Equipamento de Proteo Individual
(EPI) pelo trabalhador.
Quanto mais confortvel e prtico para usar,
maior ser o tempo de uso e a proteo. Ao
escolhermos um protetor auditivo devemos
considerar os seguintes critrios:
Vedao:
O protetor deve ter boa vedao, tampando
bem a entrada do rudo na orelha.

16

Eficincia:
Deve proporcionar o nvel de atenuao
necessrio para a situao de risco
encontrada. Um protetor auditivo pode ter
alta ou baixa atenuao e ser igualmente
eficiente dependendo do nvel de rudo no
ambiente.
Conforto:
Como o usurio precisa usar o protetor todo
o tempo em que estiver exposto ao barulho,
importante que o protetor seja leve,
confortvel durante o uso, sem machucar a
orelha.
Fcil utilizao:
Deve ser prtico e simples de usar.
Compatvel com outros EPIs:
Deve permitir o uso de outros equipamentos
de segurana como capacete, culos,
respiradores, etc.

Protetores Auditivos de Insero 3M.

Espuma Moldvel

Pr-Moldados

Adaptam-se aos diferentes

formatos de canais auditivos
por serem de espuma
moldvel. So descartveis,
portanto mais higinicos,
confortveis e permitem o uso
com outros EPIs.

Nas opes em silicone ou

co-polmero, tamanho nico
ou trs tamanhos, os flanges
flexveis proporcionam conforto
e vedao e fcil colocao. So
reutilizveis e, portanto, devem
ser higienizados.

Protetores Auditivos tipo Concha 3M.

Estes protetores auditivos

proporcionam atenuao uniforme
nas duas conchas, modelos variados
para proporcionar diversos nveis de
atenuao e diferentes opes de
haste para favorecer a compatibilidade
com outros EPIs. Alguns modelos
possuem peas de reposio.

17

Dicas de cuidados e utilizao.

Os protetores de insero e abafadores devem
e
ser colocados de formaa correta,
para que possam dar melhor atenuao doo rudo e conforto ao longo da jornada
de trabalho. Tambm devem receber uma manuteno adequada para a maior
vida til do produto.
COMO COLOCAR O PROTETOR
DE ESPUMA MOLDVEL.

Com as mos limpas,

1. aperte
e role o protetor
entre os dedos at obter o
menor dimetro possvel.

COMO COLOCAR O PROTETOR

PR-MOLDADO.

as mos
1. Com
limpas, segure o
protetor pela haste.

facilitar a colocao,
2. Para
puxe a orelha para cima

facilitar a insero
2. Para
do protetor, puxe a

e para trs e insira o

protetor no canal auditivo.

orelha na diagonal para

cima e para trs.

o dedo indicador,
3. Usando
mantenha-o nesta posio

o protetor no
3. Insira
canal auditivo at o

(aproximadamente por 30
segundos) at que ele
tenha se expandido.

fundo, de forma que

no gere desconforto.

COMO COLOCAR O PROTETOR TIPO CONCHA.

Antes de colocar importante que voc prenda os cabelos, caso sejam compridos.
ridos.
Retire o excesso de cabelo existente entre o abafador e as orelhas.
No use brincos ou piercings nas orelhas.
Homens devem estar com a barba feita para que a vedao seja completa.

deve estar sobre o topo da cabea; alinhe

1. Aa haste
altura das conchas de acordo com a posio
de suas orelhas. Encaixe as conchas em suas
orelhas de forma que elas estejam totalmente
inseridas no crculo interno da almofada.

o excesso de cabelo que fica

2. Retire
entre o abafador e a orelha.

Certifique-se de que a vedao esteja satisfatria,

3. sem
a interferncia de objetos como elsticos de
respiradores ou armaes de culos. A orelha
deve estar sempre solta dentro do crculo interno
da concha; evite com que ela esteja presa ou
pressionadas pela almofada.

devem ficar alinhadas verticalmente

4. Asparaconchas
proporcionar melhor vedao. Nunca use
com as conchas viradas para trs.

19

PROTETORES MOLDVEIS:
COMO MANT-LOS EM BOM ESTADO?

Os protetores auditivos de espuma moldvel 3M so descartveis. Utilize-os

durante todo o perodo de trabalho, evitando retir-los o mximo possvel.
Depois, jogue-os em uma lixeira.

PROTETORES PR-MOLDVEIS:
COMO MANT-LOS EM BOM ESTADO?

muito importante sempre manter o seu protetor reutilizvel limpo; uma boa higienizao pode
evitar que sujeiras adentrem em seus ouvidos. Lave-os com gua e sabo neutro e, caso tenha o
estojo, armazene-os nele.

PROTETOR TIPO CONCHA - COMO MANT-LO EM BOM ESTADO?

muito importante sempre manter o seu abafador limpo; uma boa higienizao pode
evitar a gerao de odores desagradveis e aumentar a vida til de seu abafador.
Veja como fcil:
1. Desencaixe as almofadas do abafador e retire a espuma interna das conchas.
2. Com uma pano mido com gua e sabo neutro limpe a haste, a superfcie externa e interna
das conchas.
3. Limpe as almofadas com pano mido. Evite a entrada de gua dentro da almofada pelo respiro.
4. A espuma interna no pode ser lavada; deixe-a fora da concha por alguns minutos, longe de
fontes de calor ou umidade.
5. A espuma pode ser limpa com jato de ar de baixa presso.
Para garantir que seu abafador dure por muito mais tempo, siga as seguintes instrues:
Nunca carregue o abafador nos ombros, pescoo, perna ou dorso; isto pode diminuir a eficincia
da haste, comprometendo a vedao.
Armazene sempre seu abafador em lugares secos e longe de fontes de calor.

20

CONHEA NOSSAS OUTRAS SOLUES

PARA PROTEGER SEU DIA A DIA.

PROTEO
RESPIRATRIA

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VISUAL

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CABEA E FACE

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AO SOLDADOR

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Ateno: A 3M no se responsabiliza por inexatido, desatualizao, erro ou omisso das informaes prestadas neste documento, sendo certo que sua posio
considerada uma recomendao ou sugesto, cabendo ao solicitante consultar um profissional e utilizar o EPI adequado ao risco existente nos locais em que trabalhar,
atendidas as peculiaridades de cada atividade profissional, nos termos da NR6 do Ministrio do Trabalho e Emprego.

Proteo

Auditiva 3M

Certificado de treinamento
em proteo auditiva
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foi treinado no uso correto e cuidado(s) com o(s) protetor(es) auditivo(s) 3M

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