Ayurveda o nome dado ao conhecimento mdico desenvolvido na ndia h cerca de 7 mil anos, o

que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. Ayurveda significa,
em snscrito, Cincia (veda) da vida (ayur). Continua a ser a medicina oficial na ndia e tem-se
difundido por todo o mundo como uma tcnica eficaz de medicina tradicional. No Brasil praticada
principalmente por psiclogos e fisioterapeutas, mas est tambm sendo inserida no sistema pblico
de sade.1
Segundo Rocha 2 o governo indiano reconhece atualmente 6 racionalidades mdicas distintas: a
Medicina Ocidental ou Alopatia;Homeopatia; A Ayurveda; Medicina Unani; a Medicina dos Siddhas
(antiga medicina e alquimia indiana, praticada no sul do subcontinente, fundamentada na tradio dos
siddhas, iogues que buscam a imortalidade) e a Naturopatia (medicina natural). Ainda segundo este
autor que destaca tambm a yogaterapia como uma profisso recente na histria indiana, a graduao
em Ayurveda ou BAMS (Bacharel of Ayurvedic Medicine and Surgery) dura cinco anos e meio, seguese a ps-graduao M.D. emAyurveda ou especializao de 3 anos e o doutorado com 2 anos de
durao.
A medicina ayurvdica conhecida como a me da medicina, pois seus princpios e estudos foram a
base para, posteriormente, o desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, rabe, romana e grega.
Houve um intercmbio de informaes com o Japo, que tinha a mesma necessidade dos indianos:
criar uma medicina barata para atender s suas populaes muito pobres e gigantescas, por essa
razo existe muito da medicina japonesa nos conceitos de ayurvdica. As duas desenvolveram
tcnicas muito eficientes e de baixo custo para o tratamento.
A doena, para a Ayurveda, muito mais que a manifestao de sintomas desagradveis ou perigosos
manuteno da vida. A Ayurveda, como cincia integral, considera que a doena inicia-se muito
antes de chegar fase em que ela finalmente pode ser percebida. Assim, pequenos desequilbrios
tendem a aumentar com o passar do tempo, se no forem corrigidos, originando a enfermidade muito
antes de podermos perceb-la.

Tpica farmcia ayurvdica em Rishikesh, regio da nascente do rio

Os cinco elementos e os doshas[editar | editar cdigo-fonte]

A Ayurveda baseia-se no sistema filosfico samkhya nos cinco elementos que formam toda a
manifestao material do universo.
So eles ter, ar, fogo, gua e terra. Toda a matria que existe no universo provm destes 5
elementos, inclusive o corpo humano (que alm da matria, tambm formado
por buddhi - discernimento, ahamkara - ego e manas - mente). De acordo com o Ayurveda, quando
algum dos 5 elementos est em desequilbrio no corpo do indivduo, inicia-se o processo da doena.
Segundo essa tradio, os seres humanos so influenciados pelos 5 elementos atravs do dosha. Os
doshas so Vata, regido por ar e ter, Pitta, regido por fogo e gua, eKapha, regido por terra e gua.
Todas as pessoas possuem os trs doshas, mas em diferentes propores. No momento da nossa

concepo a nossa constituio definida, isto , os doshas que esto presentes em maior quantidade
no nosso organismo. Ao nascermos, tal proporo est em equilbrio (prakrti), mas com o tempo e a
vida desregrada surge o desequilbrio em um ou mais desses doshas (vikrti), contribuindo para o
surgimento e desenvolvimento de doenas.
Para o indivduo ter o corpo saudvel necessrio manter seus tecidos saudveis e isso possvel
por meio da alimentao, que deve ser feita de acordo com o estado atual do paciente, ou seja, de
acordo com seu dosha predominante e com os desequilbrios que ele possa apresentar. Os tecidos
que formam o corpo humano so formados a partir dos 5 elementos, que consumimos em forma de
alimento. Para o Ayurveda, a sade de uma pessoa medida pela fora de seu agni (fogo digestivo).
Um "bom agni" capaz de extrair dos alimentos ingeridos os nutrientes necessrios para formar
tecidos fortes; por outro lado, quando o agni est diminudo ou irregular (menor capacidade
digestiva) a nutrio dos tecidos fica mais pobre, comprometendo a sade e a integridade estrutural do
organismo. Costuma-se ouvir muito que "voc o que voc come", mas podemos concluir, com o
exposto, que a medicina indiana vai alm: "voc o que voc consegue digerir".

A massagem ayurvdica[editar | editar cdigo-fonte]

Alm de se utilizar de alimentao adequada, fitoterapia, yoga e outras tcnicas, a massagem uma
das principais tcnicas utilizada pelos mdicos e terapeutas ayurvdicos, por ser de baixo custo e fcil
aplicao. Surgida na cultura dos Vedas (antiga etnia indiana), no apenas uma das mais antigas e
sim uma das mais completas tcnicas naturais para restabelecer o equilbrio fsico e psquico. Trata-se
de uma massagem profundamente relaxante, atuando no campo fsico e energtico, tendo a funo de
purificao e manuteno da sade corporal. Tem como objetivo restaurar o bem-estar fsico, mental,
energtico e emocional.
A massagem ayurvdica age nos sistemas: linftico (desintoxicando o
organismo), circulatrio (aumentando a produo de glbulos brancos e a nutrio e oxigenao
celular) e energtico (reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios
emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das principais doenas.
importante ressaltar que, para uma massagem ser ayurvdica, deve levar em considerao
os doshas do paciente, seus desequilbrios e suas caractersticas. uma prtica individualizada,
especfica para cada tipo de pessoa. No existe apenas uma tcnica de massagem na Ayurveda, mas
sim diversas delas, que so feitas com leos essenciaismedicados, de acordo com o dosha do
indivduo.
Alegadamente fortalece o sistema imunolgico aumentando a quantidade de glbulos brancos e
desentoxica o organismo, mas no existem evidncias.
indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenas, principalmente: dependncia
qumica, alergias, estresse, estafa, fadiga, depresso, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas
musculares e de coluna, lembrando que na Ayurveda no se trata a enfermidade, mas sim o indivduo.
Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.
Reconhecida pela OMS (Organizao Mundial da Sade) a massagem ayurvdica utilizada por
quase toda populao da ndia e est sendo amplamente divulgada no mundo.

Benefcios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvdica: Rejuvenescimento (melhora

na pele), realinhamento das estruturas ssea e muscular, aumento da auto-conscincia, fortalecimento
do sistema imunolgico, acelerao da circulao linftica e conseqente desintoxicao do
organismo; eliminao de bloqueios, preveno de doenas, aumento de flexibilidade, reequilbrio
dos chakras, atuao nos sete corpos sutis, maior mobilidade das articulaes e possibilita uma vida
mais harmoniosa e feliz.