Dicas PODEROSAS para evitar sentimentos

negativos e as Doenas Psicossomticas

Por Fernando Vieira Filho(1)
O que so doenas psicossomticas?
So doenas reais que tm em sua origem uma desarmonia emocional ou psquica. Hoje
em dia, j se diz que a pessoa faz doenas como cncer, psorase, fibromialgia, entre
outras doenas autoimunes, como o lpus. A depresso e outros transtornos mentais tm
sempre um fundo emocional.
Como essas doenas se desenvolvem?
O processo psicossomtico ocorre de forma absolutamente inconsciente, em que as
doenas so sempre alimentadas por emoes desequilibradas e por sentimentos de
dio e culpa.
Quais os sintomas?
Quando as doenas j esto somatizadas, isto , presentes no corpo fsico, elas
apresentam os sintomas caractersticos de cada molstia.
Como ressentimentos e mgoas afetam a vida das pessoas?
Ressentimentos e mgoas afetam-nos de forma incisiva e absoluta. A pior consequncia
de guardar mgoas e no perdoar a de ns mesmos fazermos doenas mentais e
fsicas. A cincia Psicossomtica, com a qual eu trabalho, prova isso de maneira
categrica. por isso que, hoje em dia, algumas linhas da medicina j dizem: O paciente
fez um cncer, a paciente fez uma fibromialgia.
Existem evidncias cientficas dessa relao entre sentimentos e doenas?
Sim. A cincia psicossomtica comeou a ser conhecida no incio do Sculo XX. E j era
utilizada por Freud e Jung. Mas em 1939, com a fundao da American Psychosomatic
Society, passou a ser considerada uma cincia mdica.
Vou dar um exemplo: a psorase (doena autoimune de origem desconhecida, de evoluo
crnica, sujeita a remisses e recidivas, caracterizadas pela presena de eritema e
escamas).
Transcrevo um artigo publicado na Unicamp. Estudos psicolgicos (Campinas) vol.24 n
2. Campinas Abril/Junho 2007:
Foi realizado um levantamento na literatura cientfica quanto relao entre psorase,
aspectos psicolgicos, stress e eventos de vida. Foi verificado que os pesquisadores da
rea concordam que a psorase tem etiologia desconhecida. No entanto comentam que
existem fatores genticos, endgenos e ambientais relacionados ao aparecimento e
piora da doena. A literatura mostra que os aspectos psicolgicos e ostress podem
colaborar para o surgimento, recidiva ou piora do quadro clnico. A estigmatizao em
relao aparncia fsica da pessoa com psorase vista como um fator estressante. Os
dermatologistas e psiclogos concordam quando o assunto o tratamento da psorase,
salientando que, alm da interveno clnica medicamentosa, recomendvel a
psicoterapia cognitivo-comportamental como estratgia para a melhora ou controle da
doena. Pesquisas na rea so sugeridas para estabelecer correlaes entre as variveis
investigadas no presente artigo.
Em meu livro CURE SUAS MGOAS E SEJA FELIZ! mostro as causas emocionais de
doenas como cncer, obesidade, psorase, depresso entre outras. Geralmente esto

ligadas a pessoas que muito amam e se decepcionam colhendo mgoas e ressentimentos,

ou seja, dio.
Quais as doenas psicossomticas mais comuns?
Vou citar aqui algumas DOENAS E SUAS CAUSAS INCONSCIENTES:
AMIDGALITE: Emoes reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: dio extremo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida, bloqueio do fluxo do que bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistncia, recusa em se ver o bem.
ARTRITE: Crtica conservada por longo tempo
ASMA: Sentimento reprimido, choro contido.
BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado; com gritos e discusses.
CNCER: Mgoa profunda (dio), tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistncia, rejeio vida.
DIABETES: Tristeza profunda, ligada a filhos.
DIARREIA: Medo, rejeio, fuga.
DOR DE CABEA: Autocrtica, falta de autovalorizao.
DOR NOS JOELHOS: Medo de comear, medo de ir em frente.
ENXAQUECA: Raiva reprimida, pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mgoas (dios) causadas pelo parceiro(a).
FRIGIDEZ: Medo. Negao do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda, medo de condenao.
HEMORROIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
INSNIA: Medo, culpa.
LABIRINTITE: Medo de no estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior, falta de apoio.
NDULOS: Ressentimentos, frustrao, ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaada, no aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero, cansao da vida.
PRESSO ALTA: Problema emocional duradouro e no resolvido.
PRESSO BAIXA: Falta de amor quando criana. Derrotismo.
PRISO DE VENTRE: preso ao passado, medo de no ter dinheiro suficiente.
PULMES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mgoas, falsa evoluo.
RESFRIADOS: Confuso mental, desordem, mgoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima, falta de amor, amargura.
RINITE ALRGICA: Congesto emocional culpa crena de perseguio.
RINS: Medo de crtica, do fracasso, desapontamento.
SINUSITE: Irritao com pessoa prxima.
TIREOIDE: Humilhao.
TUMORES: Alimentar mgoas (dios), acumular remorsos, desejo inconsciente de
punio.
LCERAS: Medo. Crena de no ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado
Como tratar esses casos?
Devemos recorrer primeiramente ao tratamento mdico convencional para estabilizar a
doena e, a sim, comear um tratamento psicoteraputico para investigar as causas
emocionais da doena, com terapeuta de slidos conhecimentos da cincia

psicossomtica. E na maioria dos casos, os sentimentos que levam s doenas so as

mgoas e ressentimentos, culpas e remorsos. Assim o perdo e o autoperdo surgem
como uma poderosa ferramenta teraputica para consolidar a cura.
Se no tratadas o que pode acontecer com essas pessoas?
Dependendo da doena e seu curso, poder levar morte. Exemplo: Cncer, lpus,
hipertenso, diabetes, depresso etc.
O nmero de pessoas que manifestam esses males est aumentando?
Sim. A meu ver, devido dificuldade que as pessoas tm em lidar com o amor e o dio,
que so faces da mesma moeda. S odiamos a quem dedicamos um amor e admirao
que foram feridos. Como disse o psicanalista francs Jacques Lacan: No se conhece
nenhum amor sem dio. Vejam tambm o que disse Sigmund Freud no comeo do
Sculo XX: O amor e o dio no raro comparecem juntos, orientados para um mesmo
objeto, o que determina a ambivalncia afetiva.
Portanto, quando odiamos - o que perfeitamente humano - nos sentimos culpados; a
culpa nos faz sentir remorso e o remorso nos traz uma necessidade inconsciente de
autopunio, que nos leva a fazer as doenas que denominamos psicossomticas.
Assim o perdo e o autoperdo so de suma importncia na vida do ser humano, pois so
capazes de nos preservar de males fsicos, mentais e morais.
Cite algumas experincias que provam essa teoria:
Em meu livro apresento ao leitor vrios casos de superao atravs do perdo casos
envolvendo o cncer, obesidade, psorase, depresso, perdas financeiras, entre outros.
Em minha experincia como psicoterapeuta, por diversas vezes atendi casos de mulheres
com cncer que, depois de conhecer suas histrias de vida, constatei que todas elas
carregavam um forte ressentimento dio ligado a pessoas de seu convvio
(principalmente em relao aos maridos ou filhos). E, aps a conscientizao desse dio
colhido, ensinei a elas como perdoar, utilizando tcnicas simples e eficazes.
Segundo pesquisadores do Instituto Semel de Neurocincia e Comportamento Humano da
UCLA (Universidade da Califrnia em Los Angeles), concluram atravs de testes
comparativos, que o exerccio do perdo potencializa tratamento mdico convencional,
levando a resultados positivos acima das expectativas da cincia.
CONSIDERAES FINAIS SOBRE O PERDO:
Guardar mgoas (dio) o mesmo que armazenar veneno dentro de si prprio e, aos
poucos, ele acaba intoxicando o corpo e a mente. E a dificuldade de perdoar a meu ver
porque ainda amamos o objeto de nosso odiar. E tambm, porque acreditamos que para
perdoar temos que esquecer no sentido de perder a memria. Ora, para perdermos a
memria, temos que sofrer amnsia, que vem atravs de uma leso cerebral, AVC etc. O
que devemos fazer esquecer no sentido de deixar de lado, isto , tirar a importncia
que nosso objeto de dio teve ou continua tendo em nossa vida. Assim o perdoar voc
relegar o ofensor desimportncia em sua prpria vida. tirarmos da pessoa que nos
magoou a posio de protagonista de nossa histria de vida, colocando-os na posio de
coadjuvantes e, melhor ainda, na de figurantes de nossa histria.

(A jornalista Neide Donato do Jornal A Unio da cidade de Joo Pessoa - Paraba.

Entrevista o psicoterapeuta e escritor do livro CURE SUAS MGOAS E SEJA
FELIZ! Fernando Vieira Filho (1)

(1) Fernando Vieira Filho / Psicoterapeuta Clnico / Palestrante

e autor do livro - Cure suas Mgoas e Seja Feliz! - Barany Editora - So Paulo 2012
(55 11) 99684-0463 (So Paulo e Brasil)
(55 34) 3077-2721 (Uberaba)
Conhea meus blogs e sites:
www.harmoniacomflorais.com/terapia-online.php
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