Apuntes Voley

I.E.S.
FRANCS DE ARANDA
DEPORTES COLECTIVOSVOLEIBOL
APUNTES DEL MDULO:
ACTIVIDADES FSICO DEPORTIVAS DE

EQUIPO: VOLEIBOL
2 Curso AFD
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I.E.S. FRANCS DE ARANDA

ACTIVIDADES FSICO DEPORTIVAS DE EQUIPO: VOLEIBOL _______ 1

TEMA 1_________________________________________________________ 4
EL VOLEIBOL COMO DEPORTE DE EQUIPO _______________________ 4
1.1.-CARACTERSTICAS DEL JUEGO _________________________________ 5
1.2.-DIFERENCIAS CON OTROS DEPORTES DE EQUIPO _______________ 5
TEMA 2_________________________________________________________ 7
ORGENES DEL VOLEIBOL ______________________________________ 7
2.1.- NACIMIENTO DEL VOLEIBOL ___________________________________ 8
2.2.-DE PRAGA A PARIS______________________________________________ 8
2.3.-EL BAUTISMO DE TOKIO ________________________________________ 9
2.4.-HISTORIA DEL VOLEIBOL______________________________________ 10
ESPAOL__________________________________________________________ 10
EL BALONVOLEA/VOLEIBOL EN LA FEDERACIN DE BALONCESTO ________10
PUBLICACION DE LAS PRIMERAS NORMAS DE JUEGO _____________________11
PRIMER CAMPEONATO DE ESPAA DE VOLEIBOL FEDERADO CATEGORIA
MASCULINA _________________________________________________________________11
INGRESO DEL VOLEIBOL ESPAOL EN LA FEDERACION INTERNACIONAL___11
LA SELECCION DE VOLEIBOL PASA A LA FEDERACION ESPAOLA DE RUGBY
_____________________________________________________________________________12
SE CREA LA FEDERACION ESPAOLA DE BALONVOLEA/VOLEIBOL_________12
PROMOCION Y DIFUSION DEL VOLEIBOL _________________________________12
2.5.-VOLEY PLAYA _________________________________________________ 13

EL VOLEY PLAYA EN ESPAA ___________________________________________14
TEMA 3________________________________________________________ 15
TCNICA Y TCTICA BSICA______________ Error! Marcador no definido.
3.1.-ETAPAS DE APRENDIZAJE: _____________________________________ 16
PROCESO DE FORMACIN DEL JUGADOR: EL MODELO DEPORTIVO _________18
ETAPAS DE APRENDIZAJE:_______________________________________________18
1 FASE: Fase de Iniciacin por el juego: ____________________________________18
2 FASE: Fase de Iniciacin Tcnica ________________________________________21
3.2.-DEFINICIN DE TCNICA:______________________________________ 25
ELEMENTOS DEL JUEGO EN EL VOLEIBOL:________________________________26
3.2.1.- POSICIONES FUNDAMENTALES:__________________________________26
3.2.2.- DESPLAZAMIENTOS____________________________________________28
3.2.3. EL PASE DE DEDOS ____________________________________________30
3.2.4.- PASE DE ANTEBRAZOS ________________________________________35
3.2.5. EL REMATE. Su tcnica: _____________________________________ 38

3.2.6.- LA DEFENSA. ___________________________________________________43
3.2.7.- EL SAQUE. _____________________________________________________48
3.2.8.- EL BLOQUEO.___________________________________________________53
4.- ELEMENTOS TCNICO-TCTICOS COLECTIVOS _________________ 56

4.1. FACTORES MEDIANTE LOS QUE SE MODIFICA EL JUEGO COLECTIVO: EL
ESPACIO Y LAS FUNCIONES. __________________________________________________57
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El espacio: de la estructuracin sencilla a la compleja. ____________________57

Las funciones: de la estructuracin sencilla a la compleja._________________58
4.2.- EL COMPLEJO K-I. __________________________________________________58
4.3.- EL COMPLEJO K-II. __________________________________________________63
BIBLIOGRAFA ________________________________________________ 64
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TEMA 1
EL VOLEIBOL COMO DEPORTE DE

EQUIPO
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1.1.-CARACTERSTICAS DEL JUEGO
Si tuvisemos que explicar en qu consiste el deporte del voleibol en unas pocas

palabras a alguien que desconoce esta actividad, podramos resumirlo de esta manera:
El voleibol es un deporte colectivo que enfrenta a dos equipos, cada uno de los
cuales est formado por un mnimo de seis jugadores y por un mximo de
otros seis reservas.
Estn dispuestos en un espacio rectangular de 18m x 9m que est dividido

por una red que lo deja partido en dos cuadrados. Esta red est situada a una
altura variable en funcin de las categoras y sexos de los jugadores. Cada
uno de los equipos est situado dentro de un cuadrado.
El juego consiste en enviar la pelota, con cualquier parte del cuerpo, por
encima de la red, intentando que vaya a tocar el terreno del campo contrario
y a la vez hemos de evitar que la pelota haga lo propio en el nuestro.
El juego se inicia con un golpe por parte del defensa que est ms a la
derecha, situndose dentro de la zona de servicio. Cada equipo tiene derecho
a tocar la pelota tres veces antes de devolverla al campo contrario. Ningn
jugador en circunstancias habituales puede contactar dos veces consecutivas
con la pelota. La jugada continua hasta que la pelota toca el terreno de algn
equipo, es enviada fuera, o un equipo no puede devolverla de forma correcta.
El primer servicio lo realiza el equipo que ha ganado un sorteo previo al

partido, y sigue sirviendo mientras gane la jugada. Cada vez que un equipo
pasa a recuperar el servicio hay una rotacin de los jugadores, en el mismo
sentido de las agujas del reloj. La rotacin obliga a que los jugadores hayan
de jugar tanto en zonas prximas a la red como en lugares ms alejados de
esta.
Cada vez que un equipo gana la jugada consigue punto. El set lo gana aquel
equipo que consigue 25 puntos con dos de diferencia como mnimo. Si esto no
se da el set sigue disputndose hasta conseguir los dos puntos de diferencia.
Para ganar un partido un equipo debe conseguir anotase tres sets, por lo
tanto, como mximo un partido de voleibol puede durar cinco sets. En caso de
que haya un empate a dos sets el quinto se disputar a quince puntos, pero
tambin har falta ganar con una diferencia de dos puntos.
1.2.-DIFERENCIAS CON OTROS DEPORTES DE

EQUIPO
El voleibol se encuentra, en la clasificacin realizada por P. Parlebas, dentro de
aquellos juegos deportivos que se llevan a trmino con la colaboracin de los compaeros de
equipo, la oposicin de los adversarios y en un medio que no conlleva incertidumbre,
categora que comparte con otros deportes como el baloncesto, balonmano, hockey, ftbol,
rugby, etc. Dentro de este grupo de deportes se aaden dos criterios ms de clasificacin:
El espacio: el voleibol es el nico de los deportes nombrados donde este

espacio no es comn. De hecho hay autores que denominan a los deportes
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anteriores deportes de invasin, porque los jugadores pueden, salvo

excepciones puntuales reglamentarias, jugar en el terreno del equipo
contrario, cosa que no sucede en el voleibol.
La participacin: existen diferencias de opinin en la determinacin de la

situacin del voleibol, si entra dentro de los deportes de participacin
simultnea o alternativa.
Estos condicionantes y otros derivados del reglamento, provocan en el voleibol unas

caractersticas diferenciadoras del resto de los deportes de equipo que van a condicionar
en gran medida la utilizacin que hagamos de este deporte, ya sea desde el punto de vista
de la iniciacin deportiva como desde el punto de vista recreativo o educativo.
Siguiendo el estudio de Chne, Lamouche y Petit (1990): Voleibol. De la escuela... a las
asociaciones deportivas. podemos establecer las grandes diferencias del voleibol respecto
al resto de deportes de equipo:
La imposibilidad de agarrar la pelota.
El contacto de la pelota con el suelo est prohibido (hay que mantener la

pelota en el aire).
El nmero de contactos de la pelota por parte de un jugador y de un equipo

est limitado
* Estos tres aspectos, convierten al voleibol en un deporte muy condicionado a los

aspectos tcnicos, no slo desde el punto de vista de la ejecucin tcnica, si no tambin de
manera muy importante desde el punto de vista perceptivo
El contacto con los jugadores del equipo contrario es nulo.
El peligro siempre procede de delante
La regla de la rotacin
Adems de estos aspectos destacados por los citados autores, deberamos aadir
algn elemento reglamentario que no existe en ningn otro deporte de equipo:
La puntuacin es en forma de sets.
Una red divide el terreno de juego.
El tamao del campo es ms reducido que el de otros deportes de equipo.
A pesar de eso tambin es el nico deporte de equipo donde se permite jugar

por fuera de los lmites del terreno de juego (dentro de la zona libre)
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TEMA 2
ORGENES DEL VOLEIBOL
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2.1.- NACIMIENTO DEL VOLEIBOL

El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de
Educacin Fsica en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y haba
establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas
masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algn juego de entretenimiento
y competicin a la vez para variar su programa, y no disponiendo ms que del baloncesto,
creado cuatro aos antes (1891), ech mano de sus propios mtodos y experiencias
prcticas para crear un nuevo juego.
Morgan describe as sus primeras investigaciones:
"El tenis se present en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas, pelotas, una
red y dems equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red
pareca buena. La elevamos alrededor de 6 pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por
encima de la cabeza de un hombre medio. Debamos tener un baln y entre aquellos que
habamos probado, tenamos la vejiga (cmara) del baln de baloncesto. Pero se revel
demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el baln de baloncesto, mismo,
pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a
hacer construir un baln de cuero con la cmara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas".
Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE;
primer nombre con el que se le haba bautizado, haba nacido.
El profesor HALSTEAD llama la atencin sobre la "batida" o la fase activa del
lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol"
Gracias al Ymca el juego del voleibol fue introducido en Canad y en muchos pases:
Elwood S. BROWM en las Filipinas; J. Oward CROCKER en China; Frank H. BROWN en
Japn, el doctor J.H. GRAY en Birmania, en China y en la India, as como por otros
precursores en Mxico, en Amrica del Sur, en Europa, en Africa y en Asia.
Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados
Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball
Association.
En 1938 se establecieron unos contactos internacionales entre Polonia y Francia.
Desgraciadamente, la Segunda Guerra Mundial interrumpi las entrevistas. Solamente a
finales de 1945 fue posible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T.
Friermood, entonces miembro del Ymca y muy pronto secretario de la Usvba, intent
establecer otra vez las relaciones internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el
voleibol.
2.2.-DE PRAGA A PARIS

En 1946, con ocasin de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en
Praga, bajo el impulso de la Federacin Francesa de Voleibol, se organiz una reunin en una
cervecera. Fueron invitados el presidente de la Federacin Polaca, M. WIOKYLLO Y MM.
LIBAUD, BABIN Y AUJARD por parte de Francia; HAVER, STOLZ, SPIRIT, CABALKA,
SZERENETA, KROTSKY y PULKRAB por parte de Checoslovaquia.
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Se decidi organizar un Congreso Constitutivo en Pars para 1947. El Sr. LIBAUD y

la Federacin Francesa fueron encargados de poner en pie esta organizacin y de ayudar a
la formacin de las Federaciones Nacionales de BELGICA, PAISES BAJOS, LUXEMBURGO
y SUIZA.
Las 13 Federaciones presentes en este Congreso establecieron los estatutos y
reglamentos de las Federacin Internacional de Voleibol, y pusieron en concordancia las
reglas de juego americanas y europeas. Mientras tanto, en JAPON y en la mayor parte de
los pases asiticos, el juego era practicado por nueve jugadores (Nine men system) sobre
un terrero de 11 x 21 metros.
Sin embargo, en el Congreso de FLORENCIA en 1955, la Federacin Japonesa
decidi introducir poco a poco las reglas internacionales en su pas y en toda Asia.
Se eligi un despacho del que la presidencia fue confiada al Sr. LIBAUD, y la
Secretara al Sr. LENOIR, fijndose la sede en Pars.
El primer Campeonato de Europa tuvo lugar en Roma en 1948, y el primer
Campeonato del Mundo en Praga en 1949.
2.3.-EL BAUTISMO DE TOKIO

Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta Organizacin, se realizaron
numerosas demandas para la inscripcin del Voleibol en los JUEGOS OLIMPICOS.
Gracias a la Federacin Blgara, la direccin de la Federacin Internacional de
Voleibol tuvo ocasin de presentar un torneo en Sofa (1957), durante la sesin del Comit
Olmpico Internacional. Un gran nmero de miembros de las ms altas instancias deportivas
asisti a la final, que fue una magnifica demostracin.
El Voleibol fue reconocido deporte olmpico siete aos ms tarde, cuando fue
inscrito en el programa de los Juegos Olmpicos de Tokio, en un principio con la
participacin de 16 equipos masculinos y, finalmente, con la ayuda de los miembros
japoneses de la Federacin Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6
femeninos. El nmero de seis equipos femeninos pas a ocho para los Juegos Olmpicos de
Mxico.
Ms tarde, gracias a la gran comprensin del Sr. Avery Brundage, Presidente, y a
los miembros del Comit Olmpico Internacional, as como del Comit de Organizacin de
los JJ.OO. de Munich, el voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8
femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en razn de la gran notoriedad de este
deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas, ms 45 millones de practicantes en el
mundo, y la facilidad dada por estos nmeros para la organizacin de dos torneos olmpicos
de 1972.
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Nuestro deseo era obtener una frmula ms equitativa con 20 equipos, ms en

consonancia con nuestras necesidades de divisiones intercontinentales.
Con motivo de su tercera participacin en los JJ:OO. la Federacin Internacional
ha alcanzado su plena madurez, administrativa y deportiva.
Este resultado fue obtenido por el trabajo de cada uno, cualquiera que sea su rama
de actividad, pero sobre todo por el espritu de colaboracin de solidaridad y de amistad
que fue siempre la base de las relaciones entre dirigentes, tcnicos y jugadores.
Ms all del deporte, la Federacin Internacional ha aportado su tributo al
establecimiento de una mejor comprensin humana. Esta misin debe tambin ser
permanente.
2.4.-HISTORIA DEL VOLEIBOL

ESPAOL
El voleibol (balonvolea), llega a nuestro pas, aproximadamente, haca el ao 1920,
como juego recreativo, practicado en las playas catalanas, por influencia europeaoccidental.
A pesar de la poca prctica del voleibol, la Escuela de Educacin Fsica de Toledo
edita, en 1925, el primer reglamento de voleibol, traduccin del que se utilizaba por
entonces en Europa.
Lo cierto es que hasta pasado el perodo nacional de la Guerra Civil, y cuando se
organizaba el deporte oficial y no contando an con el voleibol como deporte, ste se
empieza a practicar a nivel escolar, a travs de la organizacin del Frente de Juventudes y
de la Seccin Femenina.
No fue hasta pasados 7 u 8 aos cuando las autoridades deportivas, observando que
el balonvolea se practicaba por todo el territorio y que, por otro lado, era un deporte con
Federacin Internacional, con un gran nmero de pases afiliados, con proyeccin a ser
incluido en el Comit Olmpico Internacional (1957), se propuso organizar oficialmente el
balonvolea, creando sus rganos de gobierno, federaciones provinciales, etctera. No
obstante. La organizacin del deporte espaol no pas por crear una Federacin Espaola
de Voleibol, sino por agregarlo a la Federacin Espaola de Balonmano. Durante este
perodo (1948-50), apenas hubo actividad, ya que la Federacin de Balonmano, tena que
atender dos modalidades, el balonmano en sala y en campo. Realmente, resultaba difcil en
estas circunstancias promocionar y estructurar un deporte que no era ni parecido al suyo.
EL BALONVOLEA/VOLEIBOL EN LA FEDERACIN DE BALONCESTO

A principios del ao 1950, la Delegacin Nacional de Deportes pide a la Federacin
Espaola de Baloncesto que encuadre dentro del seno de su federacin al balonvolea. Al
principio, se quiso declinar tal responsabilidad, ya que en aquellos momentos la Federacin
de Baloncesto tena mucha actividad y no saban si podran atender este deporte.
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La Delegacin Nacional de Deportes, con nimo de acelerar la puesta en marcha del

balonvolea, determina que ser la Federacin Espaola de Baloncesto la que regir el
balonvolea espaol, indicando que ser con carcter provisional, recibiendo la ayuda
econmica correspondiente. Asimismo, pidi que la Federacin de Baloncesto propusiera un
plan de organizacin viable y compatible, ya que en la prxima temporada, 1950-51, debera
organizarse competiciones oficiales.
El 22 de junio de 1950, se nombra a don Benito Lpez Arjona, miembro de la
Federacin Espaola de Baloncesto, vicepresidente de la Seccin de balonvolea/voleibol.
PUBLICACION DE LAS PRIMERAS NORMAS DE JUEGO

Las reglas de juego, de las cuales se tenan conocimiento aqu en Espaa, no eran las
vigentes en aquel momento. La actualizacin pudo hacerse gracias al periodista Josechu
Piedo, que, presentndose en la Federacin Espaola de Baloncesto pidiendo informacin
referente al balonvolea, y al ser informado de que no haba apenas documentacin, ni
informacin tcnica, etctera..., sugiri que, aprovechando un viaje a Pars, y con la
posibilidad de contactar con la Federacin Francesa de Voleibol, intentara recavar la
mxima informacin posible. As fue, y entre la documentacin aportada estaba el
reglamento oficial vigente, redactado en el Congreso de Praga en 1949, con motivo del
Primer Campeonato del Mundo de Voleibol.
PRIMER CAMPEONATO DE ESPAA DE VOLEIBOL

FEDERADO CATEGORIA MASCULINA
La estructura del balonvolea se debe, en gran parte, a la posibilidad de hacerlo igual
que la Federacin de Baloncesto, deporte muy practicado en Espaa y con todo el
organigrama federativo en funcionamiento. Esto supuso completar los rganos de la Seccin
de Balonvolea; asimismo, crear las Secciones en las distintas Federaciones Provinciales de
Baloncesto. Lo cierto es que fue un periodo de gran actividad y colaboracin por parte de
todos los implicados, consiguiendo uno de los propsitos ms interesantes, la organizacin
del Primer Campeonato de Espaa de voleibol Federado, participando en la fase final, que se
celebr en Madrid, los siguientes equipos: Agrupacin Deportiva Bomberos, de Barcelona;
Club Natacin Canoe, de Madrid y el Club Galgo, de Toledo. El equipo de la Agrupacin
Deportiva Bomberos, de Barcelona, se proclam primer campen de Espaa de balonvolea.
INGRESO DEL VOLEIBOL ESPAOL EN LA FEDERACION

INTERNACIONAL
En febrero de 1953, el Comit Directivo de la Federacin Espaola de Baloncesto
acord efectuar los trmites necesarios para afiliar a la Seccin de voleibol a la federacin
Internacional de Voleibol.
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LA SELECCION DE VOLEIBOL PASA A LA FEDERACION ESPAOLA DE

RUGBY
Despus de los primeros aos, 1950-56, en los que la Federacin de Baloncesto
haba conseguido que el voleibol empezara a funcionar, le sigui un perodo, 1957-59, en el
que aparece un descenso del inters y falta de organizacin en las Federaciones
Provinciales, manifestando la Federacin de Baloncesto no poder realizar ms esfuerzo que
los que permite la buena voluntad de los directivos comprometidos y los pocos medios de
que dispone la Seccin.
Estando a punto de iniciarse la temporada 1958-59, se reunieron en el Negociado
de las Federaciones de la Delegacin Nacional de Deportes, por un lado, el jefe de
Federaciones y el Vicepresidente de la Seccin de Voleibol, y, por el otro, el presidente de
la Federacin Espaola de Rugby. Se decide integrar al voleibol dentro de la Federacin de
Rugby, manteniendo la misma estructura y organizacin que se tena en la Federacin de
Baloncesto.
Lo cierto es que no hubo apenas actividad deportiva; tan slo, y para salvar la
continuidad, se celebr el Noveno Campeonato de Espaa, ocupndose de toda la
organizacin la Seccin de Voleibol.
SE CREA LA FEDERACION ESPAOLA DE BALONVOLEA/VOLEIBOL

Al inicio de la temporada 1959-60, la Federacin Espaola de Baloncesto comunica a
las autoridades deportivas que no se hizo realidad la decisin tomada en el Negociado de
Federaciones, es decir, que la Seccin de voleibol quedar integrada dentro de la
Federacin de Rugby. Por tanto, se volva a estar en una situacin parecida a la temporada
anterior.
En diciembre de 1959, la Delegacin Nacional de Deportes decide crear la
Federacin Espaola de Balonvolea/Voleibol, cuyo presidente ser don Benito Lpez Arjona,
que vena desempeando la vicepresidencia de la Seccin desde 1950.
El da 26 de enero de 1960, la Federacin Espaola de Voleibol queda constituida en
su primera reunin como rgano federativo.
PROMOCION Y DIFUSION DEL VOLEIBOL

Uno de los factores que han propiciado que el voleibol progrese y aumente su
nmero de practicantes es la difusin y promocin que se ha hecho del mismo.
Jugadores, rbitros y entrenadores extranjeros han colaborado en gran medida,
sobretodo en las dcadas de los 50, 60 y 70, para que este deporte, poco conocido en
Espaa, llegara a integrarse dentro de la prctica y gustos deportivos de los espaoles.
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En un captulo referente a la historia del voleibol espaol, creemos que debe

hacerse referencia a este hecho y a aquellos que ayudaron a esta difusin y promocin.
En primer lugar, y remontndonos a la dcada de los 50, un grupo de estudiantes
extranjeros (ucranianos, polacos, etctera...) residentes en el Colegio Mayor Santiago
Apostol de Madrid ,practicantes del voleibol, fueron captados por la Seccin de Balonvolea
para que ayudaran en el conocimiento de este deporte. Dentro de este grupo de
extranjeros, se encontraban entrenadores, jugadores y rbitros. Podemos decir que el
voleibol espaol recibi por aquel entonces una influencia de la Europa del Este. Algunos
nombres como Bobrek, Tylko, Bogdan, Zaleski, eran integrantes de este grupo de
extranjeros.
A finales de la dcada de los 50 (1957), otro grupo de deportistas contribuy a la
elevacin del nivel voleibolstico espaol. Proceda de la URSS: eran espaoles repatriados
cuando eran nios. Este grupo ayud a superar la crisis que tuvo el voleibol espaol a finales
de esta dcada. A este grupo permanecan: A. Snchez, Pereira, Amiana, Soto y Peafiel.
Otra influencia extranjera, pero esta vez del otro lado del mapa, fue la de los
jugadores puertorriqueos y sudamericanos, como Pucho Santana. Y tambin los espaoles
nacidos en Marruecos, los hermanos Rafael y Luis Hernndez.
Durante la dcada de los 70 hasta la actual, muchos tcnicos y jugadores
extranjeros, han pasado por el voleibol espaol, algunos de ellos con grandes aportaciones.
En la actualidad, en los equipos espaoles, tanto en categora masculina como en
categora femenina, militan jugadores/as extranjeros/as. Asimismo ocurre con los tcnicos,
tanto a nivel de clubes como de Seleccin Nacional.
2.5.-VOLEY PLAYA
El origen exacto y concreto del voley-playa es difcil de determinar. Puede que
fuera en California, debido a que en las costas siempre han aparecido innovadores juegosdeportes practicados en la playa. A Brasil tambin se le podra atribuir el nacimiento de
este deporte, ya que parece ser que en 1941 se organiz el Primer Campeonato sobre
Arena y, al mismo tiempo, se institucionaliz la presencia de terrenos de voleibol en las
playas de Copacabana, Ipanema, Leblon, etctera... a Francia tambin se le podra atribuir
la cuna de este deporte, ya que los primeros torneos datan de 1935, fecha anterior a la
creacin de la Federacin Francesa de Voleibol.
A pesar de la dificultad en determinar dnde surgi realmente esta modalidad, lo
cierto es que el voleibol de playa no es una corriente tarda, y constituye verdaderamente
una vertiente natural del juego de base.
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Actualmente, la difusin del voley-playa ha hecho que este deporte llegue

prcticamente a todos los pases con costa, incluso sin ella (voley-arena), a pases en que la
climatologa ideal para la prctica de este deporte dura apenas tres meses. Otro de los
motivos de esta rpida difusin es el marco donde se desarrolla la actividad, tan ideal para
la promocin y venta de un sinfn de productos de consumo.
EL VOLEY PLAYA EN ESPAA

En Espaa, se juega al voley-playa desde hace ms de 25 aos, pero desde hace 10
aos es cuando se organizan torneos con carcter competitivo.
A partir de 1988, se celebran diversos torneos de mbito nacional. Lo ms
importantes son los de las ciudades de Valencia, Barcelona, Mlaga, Almera y palma de
Mallorca.
La primera competicin en Espaa que sigui el modelo del Consejo Internacional de
Voley Playa fue el I Open de Cullera (Valencia), dentro del circuito Voley-Sol 1989. La
participacin fue de un total de nueve parejas. La pareja campeonata fue la compuesta por
Sixto Jimnez y Guillermo Calvo, ambos jugadores del Club Voleibol Palma.
En 1990, dentro del circuito Voley-Sol 1990, se celebr, en la playa de Palma (Palma
de Mallorca), el Trofeo Internacional de Voley-Playa Ciudad de Palma, organizado por la
Asociacin Balear de Voley-Arena. La final fue disputada por dos parejas brasileas,
Luma/luis y Moreira/Garrido, siendo la primera pareja la que result vencedora del torneo,
cuyo primer puesto estaba premiado con un 1.000.000,- de pesetas.
La ciudad espaola de Almera ha sido una de las sedes del Circuito Mundial de
Voley Playa en el 89 y en el 91.
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TEMA 3
METODOLOGIA
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3.1.-ETAPAS DE APRENDIZAJE:
El voleibol como los dems deportes, tiene una serie de componentes bsicos.
Dichos componentes son:
VOLEIBOL
PSICOLGICA
TCNICA
TCTICA
P.FSICA
FIGURA 1
Si realmente se quiere conseguir profundizar en el entendimiento de un deporte, es

necesario hacerlo a travs de sus diferentes componentes.
Desde la perspectiva de formar a los entrenadores y tcnicos, puede resultar lgico
el tratamiento por separado de cada uno de estos componentes; esa sistematizacin puede
conseguir una mayor profundizacin y comprensin y consigue, por lo general, que los
conceptos sean ms asimilables.
Cada uno de estos componentes por si slo es muy importante. Sin embargo, es
igualmente cierto que cada uno, por s mismo, no sirve para jugar, no se puede aplicar al
juego en s. Por ejemplo, la tcnica sirve de poco sin que est dentro de su contexto
tctico. Todo contacto con el baln, accin tcnica por lo general, tiene siempre un
componente fsico, activar msculos, realizar desplazamientos, ajustes motrices y, desde
luego, siempre deben estar dentro de un contexto tctico individual y colectivo. Si estamos
dentro de un juego competitivo todo ello tiene un componente psicolgico y volitivo
indudable que no debe olvidarse.
Por todo esto, en el juego del voleibol estos componentes hay que trabajarlos de
manera conjunta (integracin de los elementos).
Todos los elementos estn integrados. Cada vez que aplicamos un contacto con el
baln se debe tener en cuenta cada uno de esos elementos.
Lo que se pretende es ensear como se juega, cmo es el voleibol. As, para los nios y
nias ser ms fcil de entenderlo y, por tanto, ms fcil de aprender y aplicar.
La mayora de los autores estn de acuerdo en cul sera la edad ideal para iniciarse
al voleibol, sobre los 10 aos, pero es siempre pensando en la bsqueda del mximo
rendimiento, sin embargo en nuestro caso (formadores de deportistas) no debe
condicionarnos.
El inicio demasiado temprano de un deporte no es conveniente, entre otras cosas
porque su desarrollo motriz no es el apropiado, y si la actividad no est adecuada a su edad
o desarrollo motriz, generar ms frustraciones que alegras. Sin embargo, se pueden
realizar actividades adaptadas que proporcionarn las habilidades deportivas bsicas que
permitirn una posterior iniciacin a cualquier deporte.
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El objetivo de todo entrenador que trabaja con nios de corta edad debe ser,
empezar algo que sirva para casi todos, sea cual sea su edad y el objetivo del que aprende y
del que ensea.. Algo que sirva si el objetivo es tanto la formacin de un futuro
internacional como si se pretende un planteamiento absolutamente recreativo.
Demasiada gente empieza en la enseanza de un deporte pensando en la formacin de
grandes jugadores. Es socialmente inaceptable despreciar a la inmensa mayora y ensear a
todo el grupo pensando en que uno slo de sus componentes llegar a un buen nivel. Ni
siquiera sera aceptable hacerlo en funcin de los mejores por muchos que creamos tener.
Lo que si est claro es que antes de empezar, a la edad que sea, esos nios y nias
tienen que haber tenido unas ciertas experiencias motrices, que en buena lgica se
desarrollarn en los primeros aos de la escuela. Resulta obvio que un nio no puede correr
si no sabe andar. De igual manera, difcilmente pueden golpear un baln en movimiento si no
estn capacitados para hacerlo con un baln sin movimiento.
Antes de iniciar la enseanza de un deporte, su fase especfica, debe existir una fase
inespecfica donde se desarrolle su educacin fsica de base, la coordinacin dinmica
general, las habilidades bsicas, etc. Todo esto se procurar hacerlo a travs de juegos,
que les doten de los requisitos mnimos que la prctica deportiva les requerir en sus
primeros contactos. Para empezar a jugar a voleibol las necesidades son mnimas, con la
gran ventaja de que se podrn y debern manipular las reglas de cada uno de los juegos
para as conseguir una participacin satisfactoria y activa.
Si tuviramos un grupo no maduro motrizmente, se deberan adaptar las reglas
rebajando las exigencias fsicas y motrices de los juegos, para que se cumpliesen los
objetivos principales. Se podra dejar agarrar, botar, acompaar el baln, hasta utilizar
globos, cualquier cosa que permita que los nios y nias se diviertan y tengan una actividad
de una intensidad adecuada. Con ello conseguiremos una mejora motriz y fsica progresiva y
posteriormente y de forma continuada, se entrara en el procedimiento habitual para
aquellos que s poseen los condicionantes fsico-motrices adecuados.
Los nios que tengan lagunas motrices bsicas, probablemente no alcanzarn un buen
nivel tcnico, pero jugarn, y eso es lo que nos debe importar.
No es necesario el 6 contra 6 para jugar al voleibol. Al contrario no se debe jugar
inicialmente 6 contra 6 en un campo de 81 m2. Es necesario jugar contra alguien, pero
cuantos menos sean mayor participacin. Por eso se puede empezar con el uno contra uno.
Cuando no hay una base motriz adecuada (a la edad y desarrollo del nio) los alumnos
tardan ms en aprender, como ocurre cuando se aplica la enseanza tradicional analtica.
Las fases deben ser ms lentas y se producen errores de ejecucin tcnica. No es que se
aprenda menos o peor partiendo de juegos o mediante la enseanza globalizada, se aprende
ms despacio, pero los nios se lo pasan mejor y participan ms. Aprenden lo mismo o ms.
Pag.-17-

PROCESO DE FORMACIN DEL JUGADOR: EL MODELO DEPORTIVO

ETAPAS DE APRENDIZAJE:
En cuanto a las etapas de la enseanza del voleibol nos vamos a encontrar
diferentes definiciones de dichas etapas, ms o menos etapas y subetapas dentro de stas
y diferentes objetivos a trabajar dependiendo que leamos a un autor u otro, un libro u otro.
Pero en los objetivos bsicos de la iniciacin, todos o casi todos coinciden en los mismos
aspectos, aunque los desarrollen de distinta forma o con distintos mtodos y contenidos.
Aqu podis ver el programa de enseanza propuesto por los autores Jos Antonio
Santos del Campo, Jess Viciana Ramrez y Miguel ngel Delgado Noguera en su libro
VOLEIBOL editado por el Ministerio de Educacin y Cultura.
FASE
PROCEDIMIENTO
OBJETIVO
1 Iniciacin Juegos
y Motivar;
al juego
competiciones variadas enganchar
2 Iniciacin
Tcnica
Ejercicios
tcticos
tcnico-
Creacin de
bases tcnicotcticas y
y
fsico-motrices
Juegos
competiciones
Ejercicios integrados
3
Formacin
K1/K2
4
Competicin
Entrenamiento
rendimiento
Desarrollos
tcnicotcticos
de Formacin del
jugador
CONTENIDOS
JUEGOS
BSICOS
Desarrollo motriz
1x1
Aprendizaje de
tcnica bsica
2x2
Mejora tcnicotctica
2x2
Desarrollo fsicomotriz
4x4
3x3
Aplicacin al juego
Todos
hasta 6x6
Mejora en
competicin
K1/K2
1 FASE: Fase de Iniciacin por el juego:

Es la fase que ms nos interesa en este curso, en ella nuestro objetivo fundamental
es que los nios y nias se diviertan a travs de los juegos de voleibol. Que hagan actividad
fsica, que se desarrollen motrizmente, pero que se motiven y se enganchen al voleibol.
Procedimientos:
Juegos y competiciones variadas:

o
1x1 al principio
2x2 en cuanto sus habilidades lo permitan
No debe preocuparnos que el nivel tcnico no sea bueno. Con los juegos y adecuando
las reglas se conseguir una clara mejora en su desarrollo motriz y con ello, un claro
aprendizaje de la tcnica bsica.
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Primero en el pase de dedos y despus en el de antebrazos, poco a poco

introduciendo golpeos con una mano sin salto, que se iniciar en el saque y ataque, y se
acabarn por incluir todos los gestos tcnicos bsicos.
Esta fase de iniciacin por el juego se podra confundir con los juegos predeportivos,
y me gustara hacer nfasis en que todos los juegos que se plantean en este modelo de
enseanza son especficos de y para el voleibol van encaminados a que aprendan a jugar a
voleibol, a que se diviertan con el voleibol, y a que indirectamente adquieran las tcnicas
bsicas del voleibol dentro de un contexto jugado.
A pesar de estos juegos hay que hacer ver a los jugadores/as que estn
compitiendo en el voleibol, que desde el primer momento practican un deporte no un juego.
Los juegos propios de la iniciacin deben ser:
Cooperativos
Competitivos
Los alumnos se decantan ms por los competitivos, aunque los cooperativos son muy
interesantes en ciertos momentos.
Juego cooperativo:
1 con 1
los dos jugadores forman un equipo (cooperan) que compite
con otras parejas.

Ej.: juego clsico de ver quien consigue mayor nmero de pases sin que se caiga el
baln al suelo. Cooperan entre ellos y compiten con las dems parejas.
Juego competitivo:
1 x 1 no existe cooperacin entre ellos, sino que tratan de enviar el

baln en las peores condiciones a su oponente.
En el 1 con 1 el baln se pasa en buenas condiciones (las mejores posibles), por lo que
la ejecucin tcnica correcta es ms fcil. Esta es la ventaja, la intensidad fsica tambin
es menor.
En el 1 contra 1 esta intensidad fsica se puede manipular alcanzando la intensidad
deseada, cmo? reduciendo el espacio de juego y subiendo la red (baja la intensidad).
En el 1 con 1 no existe ningn elemento tctico, por el contrario, el 1 contra 1 es
muy enriquecedor tcticamente (bsqueda de espacio libre, estrategia, estudio de los
puntos dbiles del oponente, etc.).
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Juegos para la iniciacin. Cooperativos, Competitivos:

1 con 1
1,2,3 pases libres obligatorios iguales /
diferentes
1x1
1 contra todos
sin / con acompaante
contra s mismo
objetivo fsico motriz
2 con 2
posibilidades/combinac.
red alta / baja
2x2
campo grande / pequeo
3 con 3
sin / con pase control
3x3
sin / con bote
4x4
campo ancho / largo
Grupos variados
con baln ms ligero
Todos contra todos
con lmite de toques / sin lmite
Dentro de cada juego hay un montn de posibilidades que combinadas nos

proporcionan una variedad de juegos donde elegir en funcin del objetivo que perseguimos:
2 x 2:
o
red alta: mayor tiempo de trayectoria del baln, por tanto, ms

comodidad de desplazamientos, ms tiempo para la ejecucin
tcnica correcta (ms fcil).
red baja: juego ms vivo, ms intensidad fsica, ejecuciones

tcnicas ms irregulares, juego ms anaerbico. As mismo
ganaremos en competitividad, ser ms fcil hacer fallar al
oponente.
Campo grande: mayor intensidad fsica en desplazamientos,

mayor dificultad de ejecucin tcnica correcta, mayores
posibilidades tcticas.
Campo pequeo: duracin mayor de la jugada, ms difcil hacer

punto y la ejecucin tcnica ser ms fcil por la ausencia de
grandes desplazamientos. Es relativamente fcil meterse debajo
del baln. Se juega ms a esperar el fallo del contrario que a
provocarlo, lo que resulta tcticamente interesante en algunas
Pag.-20-

ocasiones. Hay ms continuidad, el juego por tanto es ms

aerbico.
En todos los juegos podemos manipular el n de contactos, el tipo de tcnica y
contacto, el campo, la red, el baln, etc., en funcin de nuestros objetivos. Podemos dejar
que el baln bote o no, que se acompae, podemos aadir saltos, desplazamientos, flexiones,
giros, etc., cada vez que se pasa el baln al campo del compaero.
Aunque la variedad de juegos es muy grande, lo mejor es no cambiar demasiado de
juego. Si un juego funciona bien con un grupo no es bueno hacer grandes variaciones. Hay
que hacer modificaciones mnimas, progresivas.
2 FASE: Fase de Iniciacin Tcnica

Una vez que los nios han cogido gusto a jugar a voleibol, llega el momento de iniciar
esta fase. Esta fase se corresponde bsicamente con la iniciacin de los sistemas
tradicionales. Se supone que ya no hay que motivarles, que ya lo estn, para aprender, para
jugar a voleibol y hacerlo bien.
La iniciacin tcnica se har a base de ejercicios tcnico-tcticos y desde luego
seguiremos con juegos y competiciones, aunque no en exclusiva como en la 1 fase.
OBJETIVOS:
Creacin y mejora de las bases fsico-motrices y tcnico-tcticas que le

permitan jugar mejor al voleibol, desarrollar su juego, jugar mejor, ser
mejores jugadores.
Se amplia el nmero de participantes en las competiciones y juegos

cooperativos llegando hasta el 3 x 3 + 1.
En la 3 fase, la fase de formacin que corresponde con la 2 fase

clsica (perfeccionamiento) los juegos llegaran hasta el 6x6.
La fase de competicin (4 fase) tiene como objetivo la especializacin de los

jugadores/as de cara a su rendimiento en la competicin (K1, K2, K1+ K2).
CONCLUSIN:
En un momento dado, los ejercicios basados en la tcnica llegan a tener un volumen
mayor que los juegos, correspondindose a la readaptacin motriz que se hace necesaria
cuando se producen las fases de crecimiento puberal. Posteriormente se realiza una fase
de readaptacin a la competicin, donde ese trabajo tcnico, de readaptacin de los
engranajes motrices, se adecuar especficamente al voleibol.
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Dentro de la etapa de Iniciacin al juego, en la que nos vamos a centrar, se

diferencian 3 subetapas desde el punto de vista del nmero de participantes que van a
intervenir:
FASE
CONTENIDOS BSICOS
1 etapa de aprendizaje Juegos y competiciones 1 con 1

(juego por parejas)
variadas.
1 x 1.
OBJETIVOS
Motivar por el deporte en

general.
Aumentar la capacidad
motriz.
1x1+1
1 con 1 + 1
2 etapa de aprendizaje Juegos y competiciones basadas
(juego por parejas)
en la correccin tcnica.
2x2
2 con 2
2x2+1
2 con 2 + 1
3 etapa de aprendizaje Juegos, competiciones y ejercicios
(mini 3 contra 3)
de mayor calidad.
3x3
3 con 3
3x3+1
Motivar, enganchar y
poder jugar
Desarrollar habilidades
especficas
Dar autonoma en el
trabajo de los alumnos.
Crear bases tcnicotcticas y consolidar el hbito por
el deporte.
Concienciar acerca de
los valores educativos del deporte.
Aprovechar la
motivacin conseguida para
desarrollar las capacidades del
jugador especfico de voleibol.
3 con 3 + 1
_ Iniciamos con competiciones de 1 x 1, combinadas segn las caractersticas del

grupo.
_ Posteriormente iremos aumentando el nmero de participantes. Se harn al
principio slo con pase de dedos y red alta. Otra variable que se puede manipular es el
tamao del campo.
_ Inicialmente campo pequeo y longitudinal para utilizar el desplazamiento hacia
adelante y atrs. Se ir alargando hasta llegar a 4.5 mts. mximo. Poco a poco bajaremos la
red, aunque se pueden alternar alturas. La altura inicial puede ser de unos 2 mts.
_ Luego juegos con campos anchos, slo con el pase de dedos, 4,5 mts. de ancho por 2
3 mts. de largo.
Este paso dura poco tiempo, slo dos sesiones (aprox.). Red alta al principio y ms
baja al final.
_ Pasamos de jugar 1 x 1 slo de dedos a jugar en campos cuadrados de forma que se
combinen los desplazamientos longitudinales y los laterales, haciendo desplazamientos
diagonales y en todos los sentidos. Igualmente, jugaremos con la altura de la red y con el
nmero de pases, que pueden ser uno o dos.
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_ Una vez recorrido este camino con el pase de dedos como nico elemento tcnico,
pasamos a realizar los mismos pasos, pero mucho ms rpidamente con antebrazos,
buscando campos grandes desde el principio, de 3 x 3 mts. hasta 4.5 x 4.5 mts.
En esta fase de slo antebrazos bajamos claramente la red hasta 1.80m.
_ Seguimos con el 1 x 1 pero combinando dedos y antebrazos, con uno o dos pases
iguales o diferentes, intentando que el 1er pase sea de antebrazos y el segundo de dedos.
Con alumnos de ms de 13 aos podemos incluir los golpeos con una sola mano, tanto para
sacar como para realizar el ltimo pase, el de ataque al campo contrario, aumentando hasta
tres el nmero de contactos.
_ Cuando en un momento del aprendizaje decidamos pasar al 2 x 2 podemos jugar
primero en campos de hasta 4.5 x 4.5 m., combinando todos los elementos utilizados hasta
ahora.
Se puede jugar en campos anchos, pero no se recomienda especialmente el uso de
campos alargados, a no ser que necesitemos enfatizar los desplazamientos adelante-atrs.
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TEMA 4
TCNICA Y TCTICA BSICA
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4.1.-DEFINICIN DE TCNICA:
Patrn de movimientos tcnicamente perfectos para una habilidad concreta que
es parte integrante, pero no la totalidad de dicha habilidad.
Los esquemas fijados al principio afectan a las percepciones ulteriores y,

consiguientemente, al aprendizaje que venga despus. Brbara Knapp
Pepe Daz dice sobre la tcnica: La iniciacin en nuestro deporte, como
todos sabis, es compleja, lenta y montona si se utilizan los medios tradicionales
tanto a nivel de propuestas como de material, etc..
Una tcnica eficaz comprende:
Una divisin en el espacio y tiempo bien definida, sealar de forma
precisa las partes de un movimiento o sus componentes, preparatorios, principal y

final, cuando se trata de movimientos acclicos y de la funcin de las fases cuando
los movimientos son cclicos.
Una divisin dinmico temporal bien sealada, fluida con sucesivas fases
de tensin y relajacin muscular, asegurando la economa del trabajo muscular y del

sistema nervioso.
Un buen curso de movimiento. Define la medida de la coordinacin
alcanzada.
Una elevada elasticidad del movimiento. Capacidad de retornar a la
posicin inicial sin dao para la musculatura.

Una previsin prematura del movimiento propio (anticipacin) tomando
constancia del movimiento antes de su iniciacin.

Una previsin de los movimientos ajenos (anticipacin). La determinacin
previa de las consecuencias de un movimiento del contrario o intuir lo que va a

hacer es fundamental en los deportes de equipo.
Exactitud del movimiento (precisin). Ajustarse a la forma exacta de
ejecucin, la ms favorable mecnicamente hablando, y de ella saldr la eficacia y la

consecucin del fin propuesto.
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ELEMENTOS DEL JUEGO EN EL VOLEIBOL:

1. Saque o servicio. .Elemento del K2
2. Recepcin del saque. ..Elemento del K1
3. Pase-colocacin..Elemento del K1
4. Remate o ataqueElemento del K1
5. Bloqueo...Elemento del K2
6. Defensa 2 lnea (cadas y planchas)..Elemento del K2
7. Contraataque.Elemento del K2
(K1= Complejo 1= Recepcin, colocacin, remate)
(K2= Complejo 2= Saque, Defensa 1, 2 lnea y contraataque)
ELEMENTOS DE ATAQUE:
El saque.
El pase colocacin.
El remate.
El contraataque.
ELEMENTOS DE DEFENSA:
Recepcin del saque.
Bloqueo. (Defensa 1 lnea)
Defensa 2 lnea.
4.1.1.- POSICIONES FUNDAMENTALES:

Son las posiciones de partida para la ejecucin de cualquier fundamento tcnico,
previas al desplazamiento hacia el baln; que nos van a permitir acortar el tiempo de
reaccin y van a facilitar el inicio del desplazamiento posterior.
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Finalidades de las posiciones fundamentales:

1.
Conseguir una mayor capacidad de atencin.
2. Mejorar las condiciones de equilibrio.

3. Mejorar visin perifrica.
4. Mejor ejecucin del gesto tcnico, facilitando la coordinacin.
5. Facilitar una salida rpida en cualquier direccin.
1.1.- Tres posiciones fundamentales:
a) ALTA:
Cabeza alta, mirada al frente, dirigida al baln.
Tronco ligeramente inclinado hacia delante
Piernas ligeramente flexionadas
Un pie ms adelantado que el otro (siempre orientados hacia el baln)
Brazos doblados por los codos
Puntas de los pies dirigidos al frente
Manos a la altura del pecho con los dedos abiertos en posicin de toque de baln
Utilizacin:
Para dar pases de dedos
Posicin de espera para el bloqueo
b) MEDIA Y BAJA:
Se diferencian de la alta de acuerdo a la accin inmediata a realizar en:
Altura del centro de gravedad (mayor flexin de piernas).
Colocacin o situacin de los segmentos superiores (brazos-antebrazos)
Base de sustentacin (separacin de los pies mayor)
Utilizacin:
Media:
Apoyos lejanos al rematador
Recepcin de saques de poca dificultad
Posicin de partida para las planchas
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Baja:
Defensa de remates
Para hacer cadas
Pases de mano baja (baln bajo)
Saques con dificultad
Saques flotantes
Apoyos prximos al remate
Defectos ms comunes:
Bajar la cabeza
Perder la naturalidad
Extender de forma exagerada el tronco (sobretodo en mujeres)
Flexionar el tronco y no flexionar las piernas
Tener los brazos tensos
Tener completamente apoyada la planta de los pies
Todos aquellos contrarios a la descripcin anterior
4.1.2.- DESPLAZAMIENTOS. Movimientos bsicos hacia el baln:

Todos los desplazamientos estn en funcin de las trayectorias del baln en su
recepcin y en la preparacin de la siguiente fase del juego. Estas dos situaciones hacen
que todos los jugadores, en un mismo momento, estn en movimiento para la primera o
segunda accin.
Esto mismo hace que los movimientos y desplazamientos varen con velocidades, de
reaccin o traslacin, diferentes, con la peculiaridad de que en todo momento se pierda la
visin directa con la superficie de juego para seguir las evoluciones del baln en el aire.
1.- Tipos de desplazamientos. Movimientos bsicos hacia el baln:
Desplazamientos hacia delante: habilidad para moverse bajo el baln

o
Carrera de frente.
Pasos aadidos o deslizantes: pasos que empiezan con la misma pierna

que la direccin del desplazamiento, siendo estos cortos y rpidos.
Desplazamientos hacia atrs:

o
Pasos aadidos.
Desplazamientos laterales:
o
Pasos aadidos (laterales)
Pasos cruzados
Pasos mixtos (aadidos y cruzados)
Otros desplazamientos:
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Son
las
transformaciones
de
los
movimientos
anteriores
en
desplazamientos variados, cambios de direccin, basculacin circular,

etc.
1.1.- Defectos en los desplazamientos:
Pasos excesivamente largos
Innecesario y exagerado desequilibrio
No comenzar y finalizar el desplazamiento con la posicin fundamental
Falta de oportunidad y precisin en la realizacin de un desplazamiento
1.2.- Salidas:
a) piernas semiseparadas, puntas de los pies hacia el frente, con ligero desequilibrio
hacia delante sin llegar a levantar los talones del suelo.
Hacia adelante: el 1er apoyo de los pies, izdo o drcho, se realiza en lnea con
el lugar de salida del pie (1a).
Hacia atrs: del mismo modo.
Lateral:
o
Sin giro: el primer pie en desplazarse es el que indica la direccin

del movimiento, ampliando as la zancada. El otro pie se une al
primero para seguir el desplazamiento.
Con giro: el pie opuesto a la direccin deseada cruza por delante del
otro y pivota, para situarse de nuevo de frente al objetivo. Esta
misma zancada puede transformarse en carrera de frente, de varios
pasos, para girar en los ltimos apoyos.
b) Desde una posicin de piernas muy separadas: en este caso, el centro de gravedad
del cuerpo se sita muy prximo al suelo.
Hacia adelante: el primer apoyo de los pies se realiza cerca de la lnea de

carrera. El segundo apoyo est en funcin del momento de detencin y de la
ejecucin tcnica deseada (carrera larga o detencin inmediata).
Hacia atrs: del mismo modo que en la carrera hacia adelante, el pie
retrocede en lnea con el desplazamiento y con elevacin del centro de
gravedad del cuerpo.
En este caso, para ganar velocidad, despus del
primer apoyo, el cuerpo gira sobre ese pie para situarse en carrera de
frente.
Pag.-29-

Lateral: el pie ms alejado a la direccin del desplazamiento se aproxima al

otro para poder seguir el movimiento.
1.3.- Detenciones o paradas:
En escasas ocasiones son paradas o frenadas bruscas, salvo en la red, para no incurrir
en faltas.
En la tcnica actual, se busca una transformacin de un desplazamiento violento en
otro elemento tcnico posterior al contacto con el baln (vuelta a la posicin inicial,
posicionamiento para la siguiente accin).
En el caso de los saltos, todos los nudos de la cadena cintica se flexionan
amortiguando al choque, facilitando del mismo modo una respuesta posterior.
Lo ms importante es que, en el momento del contacto con el baln, el jugador se
encuentre en una posicin de equilibrio estable, pudiendo, de esta forma, mover otros
segmentos del cuerpo como recurso tctico.
1.4.- Enseanza:
Ejecucin individual (con estmulos visuales y auditivos), con paradas y

cambios de direccin.
Por parejas: juego del espejo, desplazamientos alternativos, juegos de

relevos, etc.
Una vez dominada la ejecucin de los pases estticos, se inicia la ejecucin

de pases tras desplazamiento previo.
4.1.3. EL PASE DE DEDOS. Pase - Colocacin:

Definicin:
Pase de baln hecho con el propsito de atacar. El baln debe estar entre 0.5 y 1m.
separado de la red y por encima de sta a una altura suficiente de acuerdo con el ataque
posterior.
Pase que intenta colocar el baln en situaciones ptimas para conseguir el punto o la
recuperacin del saque.
En condiciones normales de juego, el pase-colocacin debe realizarse con toque de
dedos, tambin denominado toque de arriba, para que el colocador pueda tener ms
opciones en la distribucin del juego.
El toque de dedos puede ser:
Adelante
Atrs
Lateral
En suspensin
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Existe la posibilidad de un gran nmero de tipos de pase en funcin de la direccin,

altura y velocidad de las colocaciones.
1.- Descripcin tcnica del toque de dedos:
a) Contacto con el baln:
a.
El toque de baln se realiza cerca y por encima de la frente.
b. Manos abiertas en forma de copa ofreciendo al baln una superficie

cncava.
c.
Dedos ndices y pulgares forman un rombo.
d. Se mantiene el contacto visual con el baln y los dedos en el

momento del toque.
e.
El contacto con el baln lo realizan sola y exclusivamente las yemas

de los dedos (falange distal).
b) Amortiguacin de la trayectoria del baln:

a.
A medida que el baln se aproxima al jugador, flexin de las

articulaciones de los codos, caderas, rodillas y tobillos, manteniendo
la tensin en la articulacin de las muecas.
b. En el momento del contacto, los codos tienen un ngulo de flexin de

90.
c.
El ngulo que forman las piernas est en funcin de la altura del

baln en el momento del toque y de la distancia a la cual se quiere
enviar el pase.
c)
Proyeccin del baln:

a.
Las cadenas cinticas de los nudos articulares se extienden en una

direccin hacia arriba y hacia adelante (parbola) dependiendo de la
trayectoria (altura y direccin) deseada.
b. Ese movimiento de flexin extensin del cuerpo limita los errores en

la direccin de los pases.
d) Otros aspectos de la tcnica del pase de dedos:
a.
Pies separados a la anchura de los hombros.
b. Un pie ligeramente adelantado con respecto al otro.

c.
Tronco ligeramente inclinado hacia delante.
d. El contacto con el baln tiene que ser lo ms largo posible sin

retenerlo, de ello depende la precisin del pase.
Pag.-31-

e.
Los dedos pulgar, ndice y corazn son los que realmente realizan el
toque, los pulgares levantan el baln y los dedos ndice y corazn
dirigen el baln. Los dedos anular y meique contribuyen a una mayor
precisin.
1.1.-Pase hacia adelante:
Trayectoria vertical o parbola alta, empuje prximo a la vertical utilizando

las piernas y los brazos.
Trayectoria tensa, paralela al suelo, empuje horizontal a partir de los

hombros, hasta las muecas.
Pase hacia adelante
Pase hacia atrs:
1.2.-Pase hacia atrs:

Eje del cuerpo en la vertical del baln
(Observar diferencia en la posicin del baln, delante/encima del cuerpo).
La ejecucin del contacto manos y baln es la misma para cualquier toque de

dedos.
El pase hacia atrs se diferencia del pase hacia adelante porque el baln
est situado (o el jugador se sita de esa forma) por encima de la vertical
del eje del cuerpo.
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En el momento del contacto con el baln, los nudos articulares se extienden

hacia arriba y hacia atrs, con flexin dorsal de la columna, cuyo grado es
definido por la trayectoria deseada.
Para una parbola ms vertical, menor flexin y, por el contrario, para una
trayectoria larga, la flexin ser ms acentuada, siguiendo con la mirada el
vuelo del baln.
1.3.-Pase lateral:
Se utilizan principalmente en dos situaciones de juego:
Para colocar un baln prximo a la red y no cometer falta (tocar la red).
Para cambiar una trayectoria de pase con respecto a la posicin de los

apoyos de los pies sobre el suelo.
Pase lateral hacia la izquierda.
Pase lateral hacia la derecha.
Desde una posicin bsica de toque de dedos,

la extensin del cuerpo se realiza con una flexin lateral del tronco del lado del pase y una
extensin lateral mxima del tronco del lado opuesto al pase.
1.4.-Pase en suspensin:
En este caso, el jugador tiene que interceptar la trayectoria del baln a una mayor
altura (por encima del borde superior de la red).
El contacto con el baln requiere mayor extensin de los brazos.
La accin de las piernas es prcticamente nula, lo que dificulta la precisin

en parbolas altas y largas.
Se utiliza por ello para trayectorias ms cortas o tensas y rpidas, con

mayor accin a nivel de las muecas.
ERRORES FUNDAMENTALES:
Rigidez de las articulaciones (piernas, codos, dedos, etc.).
Tronco erguido.
Codos muy separados o demasiado juntos: mala posicin de los

pulgares, no regulacin del toque.
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Pulgares e ndices mal dirigidos: estos dedos realizan el empuje y el

resto regulan la direccin. Pulgares adelante, un error muy
importante.
Tocar el baln con la palma de la mano.
Manos por debajo de los ojos (izquierda y/o derecha).
Perder la referencia de los ojos (ojos deben estar en el centro del

tringulo que forman los dedos).
Situarnos fuera del eje de la trayectoria del baln
Mala coordinacin flexin-extensin.
Tipos de pase atendiendo a trayectoria y velocidad:
Alto: (4, 2 y zaguero), cualquier zona del campo.
Tenso (4), es importante que el baln no pierda altura.
Semitenso (3 y 2), extensin rpida codos-muecas.
Semicorto (4, 3 y 2), tambin trabajo a nivel de codos-muecas.
Corto (3 y 2, adelante y atrs), adelante movimiento corto y rpido,

atrs cogiendo el baln arriba.
Luego de variaciones tcticas surgen pases como la colocacin a un zaguero que, debe
realizarse en suspensin.
Condiciones para evaluar un pase:
a) Precisin: (con respecto a una referencia) que llegue al objetivo.
b) Ajuste del ritmo: (al rematador) que el baln llegue cuando quiero que
llegue.
c) Reconocimiento anterior de la formacin y posiciones del contrario.
Caractersticas a poseer por un colocador:
a) Velocidad y agilidad.
b) Capacidad de anticipacin (mental y fsica).
c) Buena percepcin espacio-temporal.
d) Carcter innato de lder grupal.
e) Previsor y analizador de situaciones, con capacidad de ofrecer soluciones
diversas y rpidas.
f) Catalizador del grupo.
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g) Resistente mentalmente a esfuerzos prolongados, adems de fsicamente y

en mayor grado.
h) Importante faceta psicolgica.
Ejercicios:
Controles de baln: con bote-sin bote.
Autopases: giros, pared, etc.
Anticipaciones al baln.
Juego por parejas, tros, etc.
Ruedas, tringulos, etc.
Introduccin de la red:
2x2
1 x 1 con un colocador
Una fila en 4 otra en 2: pase de un lado al otro del campo.
Lanzamiento del baln dando variables al colocador (colocaciones a

4, 3, 2, zaguero, diferentes pases, etc.).
Colocaciones a 4 o a 2, pero mirando anteriormente a la zona a la

que no se va a pasar.
4.1.4.- PASE DE ANTEBRAZOS. La recepcin:

RECEPCIN DEL SERVICIO:
RECEPCIN DEL SERVICIO EN LA PRCTICA
Habilidad de anticipacin.
o Con paso adelantado
o Con paso lateral
Recepcin en movimiento.
o Con paso hacia atrs
En la recepcin del servicio siempre es preferible dejar zona libre delante

para poder realizar el desplazamiento de atrs hacia adelante (ms fcil). Aunque esto es
cierto, en los ltimos aos el desarrollo del voleibol deporte ha dado paso a nuevas
concepciones respecto a los desplazamientos en recepcin. Los equipos de cierto nivel
entrenan todo tipo de desplazamiento previo a la recepcin e incluso, el principio de atrs
Pag.-35-

hacia adelante lo relegan a un segundo orden llegando a utilizar como principal recurso el
desplazamiento de delante hacia atrs.
A mayor nivel empezar con el ejercicio de paso lateral y a niveles ms altos todava,
desplazamiento hacia atrs.
CONSIDERACIONES SOBRE LA POSICIN DE RECEPCIN:
Piernas flexionadas (posicin media o baja, dependiendo de la trayectoria y
velocidad del baln de saque que se va a recepcionar).
Pies ligeramente levantados del suelo (apoyo sobre los metatarsos).
Tronco en leve desequilibrio hacia adelante.
Cuerpo tras el eje vertical de la pelota.
Lnea de hombro-brazos paralela a los muslos (por lo menos a uno).
Hombros adelantados.
Brazos estirados y codos intentando contactar entre s.
Mecnica flexin - extensin (importante).
Contacto en la parte del antebrazo (1er tercio anterior).
Estas consideraciones se pueden estudiar como generales a la hora de ver la

recepcin. Uno de los aspectos ms importantes en la recepcin es la posicin de los pies:
est en funcin del objetivo:
De donde viene el baln.
A donde quiero mandar el baln.
Recursos en recepcin:
Desplazamiento de antebrazos fuera del eje del cuerpo: necesariamente

brazos extendidos y separados del cuerpo, el brazo del lado al que
desplazamos por encima del otro.
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Doblar codos cuando el baln viene muy bajo y potente.
Diferencias en la tcnica de recepcin:
Segn el saque:
o
de abajo
de tenis en potencia
de tenis flotante
en salto (ms potencia)
de gancho
Posicin de los pies:
En funcin siempre de los objetivos. Siempre los dos pies miran al lugar
donde quiero mandar el baln (se orientan con los hombros).
Adelantar un pie sobre el otro (segn distancias y ngulos).
Apoyos un poco ms ancho (base de sustentacin) que la anchura de los

hombros: equilibrio anteroposterior.
Ante saques en salto (potentes) hay que tener ms bien una actitud de
defensa. Este tipo de saque nos obliga a cambiar en cierto modo la tctica y
la tcnica. La recepcin de un saque en salto es una defensa, hay que
amortiguar mucho ms.
DEFECTOS FUNDAMENTALES EN RECEPCIN:

Piernas erguidas o rectas.
Tronco excesivamente vertical.
Insuficiente o excesiva tensin hombro-mueca: si es excesiva el baln sale

disparado, si es insuficiente no hay buen toque (el baln se puede quedar en
los brazos).
No elevar un hombro por encima del otro en el toque lateral.
Falta de coordinacin en las extensiones articulares (flexin-extensin).
Hombros retrasados.
Apertura excesiva de piernas: falta de movilidad.
Escasa apertura de piernas: desequilibrio.
Apoyo sobre metatarsos: desequilibrio, inestabilidad posicin.
Hay que tener en cuenta las variaciones del centro de gravedad..
Pag.-37-

Ejemplos de enseanza:
Sin baln:
o
correccin esttica (espejo entrenador-alumno)
correccin dinmica (flexin-extensin)(desplazarse-parar-juntar

manos)
Con baln:
o
Estticos:
a
entrenador
a
o
Dinmicos:
entrenador
Importante el trabajo diario de la recepcin.
4.1.5. EL REMATE.
Su tcnica:
El ataque o remate, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada,

teniendo que superar la altura de la red y la defensa contraria (bloqueo y defensa en
campo).
Es el gesto ms complejo de todos los que hay en voleibol, pues el jugador tiene que
realizar mltiples movimientos antes de golpear el baln. A pesar de esta complejidad, est
favorecido por la motivacin que siente el jugador hacia este elemento del juego.
El remate presenta 4 fases:
a) Carrera: Uniformemente acelerada.
b) Batida/salto: con los dos pies, salvo excepciones.
c) Golpeo: altura mxima.
d) Cada: equilibrada y suave (amortiguacin).
Slo una buena ejecucin de todas las fases del remate nos llevar a obtener un
resultado positivo en nuestro ataque (punto o punto + cambio de saque). Todas las fases van
enlazadas entre si, el simple error de caer desequilibrado despus del golpeo puede restar
eficacia a nuestro ataque.
a) La Carrera:
a.
Debe haber una progresin en la distancia de cada paso.
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b. El primer paso es lento y de aproximacin a una zona determinada.

Este paso (pasos si se dan ms de uno), est en funcin de la
situacin del jugador en el campo. Son utilizados para acercarse a
una zona tcticamente elegida, desde donde se inician los pasos de
ubicacin y de batida.
c.
El 2 paso es de situacin, intuimos donde va el baln, sin duda. Es la

zancada de localizacin y de ubicacin del jugador con respecto a la
trayectoria del pase-colocacin. El rematador tiene que ir al
encuentro (velocidad y altura del baln). Es ms rpido.
d. El 3er paso es de batida, paso de apoyo. Es ms largo y muy rpido.

El problema de coordinacin culo-espacial, trayectoria del pase y
punto de encuentro con el baln en este momento debe estar
resuelto.
e.
El ltimo paso de batida debe dedicarse exclusivamente a la

reaccin explosiva en el salto.
80 cms
I
110 cms
4
2
D
3
carrera
batida
La carrera descrita es una carrera de cuatro pasos para un jugador diestro.

Ejecucin de los pasos:
Paso de aproximacin: carrera normal de frente o mixta (lateral y de

frente).
Paso de situacin o ubicacin: aceleracin en la zancada, de mayor amplitud

y con ligera prdida de equilibrio del cuerpo hacia adelante.
Paso de batida: es la zancada ms rpida y ms amplia de toda la carrera de

remate.
b) La Batida
Sobre los dos pies (salvo excepciones). El apoyo siempre ser sobre los
talones (3er paso), planta completa del pie (ltimo paso). La punta de los
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pies es la ltima en tocar el suelo (se ataca el suelo con talones y se pierde
el contacto con la punta).
La batida en un ataque de 1er tiempo: los dos talones a la vez (tambin en

dobles batidas, etc.)
Hay batidas dobles:

o
amago con dos pies
amago con un pie: amaga con la izquierda, y con desplazamiento hacia

la derecha realiza la batida (derecha-izquierda), por ej. amago en
tres y subo semi detrs del colocador. El zurdo lo hara al revs
hacia la izquierda.
Batida con un slo pie: zurdos baten hacia la izquierda con pie derecho,
diestros hacia la derecha, con el pie izquierdo.
Situacin de los pies con respecto a la red:

Zona 4:
Diestro: pie izquierdo ms adelantado. Orientado hacia el centro del campo,

fondo.
Zurdo: pies paralelos a la red. Orientados a la lnea.
Zona 2:
Diestro: pies paralelos a la red. Orientados a la lnea.
Zurdo: Pie derecho adelantado. Orientado al centro del campo, fondo.
El Salto:
En el salto (batida), transformamos la energa horizontal (carrera

progresivamente acelerada) en una energa vertical (flexin-extensin de las piernas).
Tronco ligeramente adelantado con un ngulo de 90 con el Cuadriceps.
Brazos en mxima elevacin posterior, estirados.
A partir de aqu extensin total, balanceo brazos arriba, extensin de

piernas. Ahora vamos a buscar altura. Tronco arqueado, piernas arqueadas.
Brazo ejecutor atrs y el otro junto al baln.
Es importante el trabajo de lumbares para conseguir mayor altura.
El brazo contrario al que golpea debe marcar al baln y despus habr un

cambio rpido de brazo. El brazo contrario es el punto de referencia.
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c) El Golpeo:
El brazo se arma atrs con el codo arriba.

El brazo ejecutor va hacia el baln, y el otro inicia un recorrido abajo con
una accin abdominal en el momento del golpeo.
El gesto del brazo es fundamental.
El codo debe estar en el momento del golpeo a su mxima altura.
El contacto se efectuar con la mano abierta, con la suficiente tensin,

terminando con un golpe de mueca abajo.
Despus del golpe, el brazo sigue su recorrido hacia abajo, lo ms prximo

posible al cuerpo para evitar tocar la red con la mano.
d) La Cada:
Se produce desde altura considerable.
Debe ser equilibrada (los dos pies a la vez y el peso del cuerpo repartido).
Debe ser amortiguada (tobillos, rodillas, caderas).
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Tipos de remate:
a) Por la direccin del baln:
a.
Lnea
b. Diagonal
b) Por la posicin del rematador
a.
con giro del cuerpo
b. sin giro del cuerpo

c) Remates fintados:
a.
en direccin: con un golpeo, con giro, etc.
b. en potencia
d) Remate gancho y otros recursos tcnicos
Consideraciones tecnico-tcticas:
a) Los jugadores no han de coger patrones fijos en el remate.
b) Dentro del conocimiento de todas las formas de ataque especializamos a
nuestros jugadores.
c) Jugadores con muchos recursos: 4 y 2.
d) Debido a las necesidades tcticas debemos de buscar jugadores
fuertes y con gran dominio de eleccin de batida
zaguero.
EJERCICIOS:
Ejercicios analticos de la carrera, batida, etc.
Ejercicios globales de la carrera, batida, etc.
Golpeos de baln sujeto a una cierta altura.
Lanzamiento sobre la red de pelotas de tenis.
Golpeo contra la pared (juego).
Autocolocacin, un paso, batida y golpeo.
Remates dirigidos.
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rematador-

4.1.6.- LA DEFENSA.
Los objetivos de la defensa son dos:
a) Interceptar las trayectorias de los balones antes de que toquen el
suelo.
b) Controlar el baln de la mejor forma posible para iniciar el
contraataque con xito.
Al observar el juego de la defensa en voleibol, es fcil darse cuenta de que el
jugador tiene que desarrollar una compleja tarea para la que son imprescindibles elementos
de tipo somtico, fsico, fisiolgico, psicomotor, psquico, tcnico y tctico.
a) De tipo Somtico:
a.
Estatura
b. Peso
c. Tejidos (grasa/msculo)
b) De tipo Fsico:
a.
Fuerza
b. Velocidad
c.
Resistencia:
i. Aerbica (para mantener la posicin baja durante tiempo
prolongado)
ii. Anaerobia (para planchas y cadas, acciones explosivas de
intensidad alta)
c) De tipo Psicolgico:
a.
Concentracin
b. Motivacin
d) De tipo Psicomotor:
a.
Tiempo de reaccin
b. Control del movimiento

e) De tipo Tcnico:
a.
Calidad de los elementos de respuesta motriz (destreza)
f) De tipo Tctico:
a.
Conocimiento de los sistemas de juego.
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Caractersticas de la defensa
La defensa tiene similitud con la tcnica de recepcin. Tiene un gran

componente psicolgico.
La defensa nos permite conseguir los puntos para nuestro equipo.
La defensa es anticipacin:
o
MENTAL: (evaluacin inmediata). Hacer una valoracin antes del ataque

contrario, de lo que va a pasar, para poder defender.
Transmisin de rdenes del sistema nervioso.
Esta anticipacin tiene que ser rpida, de velocidades, de

direcciones y distancias:
Distancia del baln a la red.
Posicin del baln con respecto al brazo del rematador.
Direccin de la carrera del rematador. (posibles cambios

de direccin). Reforzar las zonas donde haya ms
posibilidad de que el atacante remate.
Cambios en la batida: saltos en longitud, etc.
Posicin del bloqueo propio: la buena defensa va a ser

condicionada por un buen bloqueo.
Tener en cuenta los ngulos que cierra el bloqueo

(ngulos: ltima mano-la raya)
FSICA: (tcnica), anticipacin al baln, que es donde est la tcnica: La

tcnica defensiva es la ms abierta de todas. Se pretende ms que en
ninguna otra primar la efectividad con menor n de premisas.
Posicin reflectora correcta en el golpeo (hombros, brazos,

piernas,
etc.).
(INTERCEPCIN
AMORTIGUACIN
CORRECTA)
Tronco hacia adelante.
Para defender hay que dominar la tcnica de recepcin pero a

mayor velocidad: desplazamientos cortos y rpidos.
Flexin de caderas.
Todas las articulaciones deben buscar ngulos correctos para

devolver el baln.
No se puede buscar un precisin total:
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DEFENSA
BALN ALTO. Que el baln quede en el
centro del campo (objetivo vlido).

Evitar desplazamientos largos. Obligar a los jugadores a hacer

pases correctos.
Diferenciar:
Defensa con las dos manos:

o
Defensa baja: toque de antebrazos.
Defensa alta: toque de dedos. Toque por encima

de los hombros.
Defensa como recurso en balones altos y con

gran velocidad, golpeando el baln con el canto
de ambas manos, colocadas las palmas frente a
frente, juntas.
Defensa con una mano:
Toque por encima de la cabeza.
Toque lateral:
o
contacto con el antebrazo
contacto con la mano
Toque por delante.
Defensa con cadas

o
Hacia atrs con dos manos
Lateral con una mano
Hacia adelante
plancha a dos manos
plancha a una mano, china o deslizante
La defensa alta se utiliza en block-out, balones en los que es necesario hacer

controles altos. Hay que obligar a los jugadores a una posicin un poquito ms alta de las
manos, que les permita llegar ms rpido al ngulo que abarquen.
Puntos bsicos
La defensa tiene que ser una accin automtica.
Que el jugador tenga actitud.
Que domine los controles por encima de los hombros.
Utilizar las cadas y planchas solo como recursos.
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Principios a considerar en la defensa:

1.
PASO CORRECTOR: Evitamos desplazamientos largos y adoptamos
la posicin con un paso (siempre que se pueda evitamos cadas o planchas).

2.
BRAZOS POR FUERA DEL CUERPO: Facilitarn as los movimientos
correctores. Debern dividir el espacio (alto y bajo).

3.
UTILIZACIN DEL BLOQUEO: Esto permite disminuir las reas de
defensa y definirlas.
CAIDAS Y PLANCHAS:
Hay que dominar las direcciones de las cadas.
Tener en cuenta el centro de gravedad. Muy bajo en el momento de realizar la cada o
plancha.
Cada hacia atrs:
Desplazamiento atrs. Se utiliza sobre todo para colocaciones con dificultad (se vio
en el captulo del pase colocacin-pase de dedos).
Cada lateral:
Hacia uno de los costados del cuerpo, despus de un movimiento de aproximacin al

baln
Flexin profunda de la pierna ms prxima al baln.
Pivotamos sobre la pierna de apoyo.
Secuenciacin del contacto con el suelo despus de golpear el baln.

o
Rodilla de pierna correspondiente al brazo ejecutor
Cadera, antebrazo y codo del mismo lado
Hombro, en un gesto de rodar sobre la espalda, redonda, en una media

voltereta
Rpido balanceo y vuelta arriba o rpida puesta en pie despus de rodar

(voltereta)
Las cadas con una mano se utilizan para balones ms alejados. El fondo lateral es
mayor y se produce deslizamiento en el suelo. El golpeo ser de antebrazo o mano
en cuchara..
Cada hacia adelante:
Planchas a dos manos:

o
Centro de gravedad muy bajo en el momento del despegue.
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Importante que las palmas de las manos amortigen el peso del cuerpo.
Las manos deben ir siempre entre los dos brazos, orientados hacia la direccin
donde quiero ir.
Contacto de manos en el suelo: con las palmas.
Flexin de brazos amortiguando (pecho a la altura de las manos).
Pelvis-rodilla-pie no tocan el suelo.
Toque de baln con el anverso de la mano, con el puo.
Plancha a una mano china o deslizante.

o
Para balones ms alejados.
Centro de gravedad ms bajo que en la plancha a dos manos.
En el golpeo, el baln rebota en la mano, o se golpea a escasos centmetros del

suelo con el anverso de la mano o a cuchara.
En el voleibol femenino, debido a los microtraumatismos que se suelen generar a nivel

de pecho y sus posibles repercusiones, se utiliza en la cada hacia adelante una adaptacin
de la cada lateral, iniciada despus de una carrera frontal:
Se realiza una carrera bajando el centro de gravedad.
El ltimo paso muy largo, realizando flexin completa de piernas.
Se adelanta el brazo y el hombro correspondiente a la pierna adelantada, con la

mxima extensin.
La mano en prolongacin del brazo.
La jugadora cae sobre la rodilla y busca el baln con la mano.
Al golpear el baln el cuerpo rota y toma contacto con la parte externa del muslo,
cadera y rueda sobre el hombro contrario.
LA ENSEANZA:
Utilizar colchonetas.
Ejercicios en posicin de rodillas con apoyo de manos.
Ejercicios en posicin de cuclillas, caer.
dem, caer-levantar.
En los ejercicios ir subiendo la altura e ir aumentando la velocidad

progresivamente.
Los ejercicios anteriores pero sin colchonetas.
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ERRORES FUNDAMENTALES EN LA DEFENSA:

Falta de actitud y motivacin.
Miedo
Desequilibrio del tronco hacia atrs.
Apoyo sobre talones: el apoyo siempre sobre punteras.
Tensin excesiva de piernas y brazos: la tensin dificulta los movimientos y no

deja corregir la posicin
Mantener una posicin elevada: a la hora de la defensa hay que estar en posicin
baja.
Movimiento de abajo-arriba.
No tener los pies orientados hacia la posicin del ataque a defender.
Un buen defensor tiene que tener gran movilidad de brazos para sacarlos de
los ejes.
4.1.7.- EL SAQUE.
Los saques se dividen en funcin de la posicin del cuerpo con respecto a la red:
a) Saques de frente:
a.
De abajo o de iniciacin
b. De arriba o de tenis.
i. en potencia
ii. flotante
c.
En salto.
b) Saques laterales:
a.
De abajo o de iniciacin.
b. de gancho.
i. en potencia
ii. flotante
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SAQUES DE FRENTE:
a) SAQUE DE ABAJO O DE INICIACIN:
Permite una fcil ejecucin y
logro.
POSICIN INICIAL:
Sujecin del baln con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de este
ltimo y a la altura de las caderas.
Orientacin de los hombros y de los pies perpendiculares a la direccin

deseada. Eje transversal de los pies perpendicular a la direccin del saque.
El
pie
correspondiente
al
brazo
ejecutor
ms
retrasado,
piernas
ligeramente flexionadas.
EJECUCIN:
Balanceo postero-anterior del brazo ejecutor, brazo totalmente estirado,

mano en forma de cuchara.
En el momento del balanceo, el baln es lanzado hacia arriba unos

centmetros o soltado. En el momento del golpe el baln no puede tener
sujecin alguna (reglamento).
El peso del cuerpo acompaa el balanceo del brazo, pasando desde atrs
hacia adelante.
El golpeo en el baln puede realizarse con la palma de la mano en forma de

cuchara o con el taln de la mano, mueca flexionada en retroversin.
POSICIN FINAL:
a) Despus del contacto con el baln, y siguiendo el impulso del cuerpo y el brazo,
la pierna ms retrasada es adelantada, facilitando la incorporacin al campo de
juego (preparacin prxima accin).
b) SAQUE DE ARRIBA O DE TENIS:
POSICIN INICIAL:
Hombros-pies igual que en saque de abajo.
En este tipo de saque, el baln puede estar sujeto y ser lanzado con una o
dos manos.
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Con una mano: el baln reposa sobre la palma de la mano contraria al brazo
ejecutor, por delante de este ltimo y a la altura de la cara (aprox.). En
este caso, la mano que saca puede estar encima del baln o directamente
preparada por encima de la cabeza, brazo estirado, codo prximo a la oreja.
Con dos manos: el baln est sujeto con las dos manos a la altura de las
caderas. En el lanzamiento hacia arriba, la mano contraria acompaa en su
recorrido al baln, buscando un impulso antero-posterior que facilite la
ejecucin, imprimiendo velocidad al brazo ejecutor.
EJECUCIN:
El lanzamiento del baln en altura est en funcin del tipo de saque que se
quiera realizar.
o
Saque flotante: el lanzamiento es ms corto para favorecer la

velocidad de desplazamiento del brazo ejecutor, el punto de
contacto con el baln y el recorrido final del brazo (parada brusca).
Saque en potencia: el lanzamiento requerido es ms alto para

imprimir al brazo ejecutor mayor recorrido, lo que permite una
trayectoria ms parablica y con efecto hacia adelante y abajo del
baln. En el momento del golpe, la mano abarca la mayor superficie
posible de baln, aumentando el efecto deseado. En este caso, ese
recorrido del brazo es ayudado por una flexin anterior de la
columna vertebral (flexin dorsal en el momento del armado del
brazo y flexin ventral en su recorrido hacia adelante).
POSICIN FINAL:
En los dos casos (flotante, en potencia), el peso del cuerpo pasa de un apoyo
sobre la pierna posterior a un apoyo sobre la pierna adelantada. Ese cambio
de apoyo favorece la incorporacin del jugador al campo adelantando la
pierna ms retrasada.
Metodolgicamente, hay gente que ensea primero el saque flotante (ms

fcil en el golpeo), y otros que consideran que hay que ensear primero el
saque en potencia. Yo en particular considero que es ms fcil el saque
flotante.
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c) SAQUE EN SALTO:
Total similitud con las fases del ataque con pequeas variaciones, sobre
todo a nivel de la flexin anterior de la columna (algo mayor que en el remate), y por la zona
de cada del jugador despus del golpeo (ms adelantada que en el remate). Un vuelo
aproximado de hasta 3 mts.
d) SAQUES LATERALES:
a) SAQUE DE ABAJO:
POSICIN INICIAL:
El eje transversal de los pies, en lnea con la direccin del saque deseada,
estando el pie contrario al brazo ejecutor ms prximo a la lnea de fondo
del campo.
Separacin de los pies similar a la anchura de los hombros.
Sujecin del baln, con la palma de la mano contraria al brazo ejecutor a la

altura de las caderas por delante del hombro de sujecin.
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Brazo ejecutor estirado en una posicin de abduccin con respecto al

cuerpo.
EJECUCIN:
Aduccin del brazo ejecutor al mismo tiempo que el baln es soltado o

lanzado unos centmetros hacia arriba.
Golpeo del baln con la mano en forma de cuchara o con el taln de la misma.
Rotacin interna del cuerpo imprimida por el impulso del brazo ejecutor.
POSICIN FINAL:
a) Despus de la rotacin en direccin al campo de juego, y del cambio de
apoyo (de pierna retrasada a pierna adelantada), el cuerpo se encuentra de
frente a la lnea de fondo para su incorporacin al campo.
b) SAQUE DE GANCHO:
POSICIN INICIAL:
La posicin de los pies con respecto al campo es similar a la del saque lateral
de abajo
Piernas ligeramente flexionadas.
LANZAMIENTO DEL BALN:
El baln es lanzado con una o dos manos a una altura suficiente para
permitir el balanceo posterior del brazo ejecutor.
Durante el vuelo del baln, el brazo ejecutor se sita en una posicin baja
(mano a la altura de la rodilla), en prolongacin con el brazo contrario.
EJECUCIN:
El brazo ejecutor recorre, impulsado por el otro brazo, un semicrculo,

imprimiendo una fuerza tangencial a la mano, que golpea con potencia el
baln.
La mano, en su contacto con el baln, abarca la mayor superficie posible,

imprimindole un efecto rotatorio hacia adelante y hacia abajo.
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POSICIN FINAL:
El propio impulso del brazo, ayudado con un giro de 90 en los apoyos de los
pies (tambin en el saque lateral de abajo), facilita al jugador su
incorporacin a la superficie de juego.
4.1.8.- EL BLOQUEO.
El bloqueo es el arma de oposicin al ataque contrario con el fin de lograr punto
para nuestro equipo o punto + recuperacin del saque. Es la accin tcnica ms difcil de
conseguir con precisin. Para conseguir un gran nivel competitivo en voleibol, hay que
dominar el bloqueo.
El mayor porcentaje de bloqueos se realiza cuando tenemos la posesin del saque.
BLOQUEOS SEGN N DE PARTICIPANTES:
Individual
Colectivo
FASES DE LA EJECUCIN TCNICA:

1. Fijacin: desplazamiento o no. Establecer nuestra posicin con respecto al
baln, a la red, y al contrario. Todo esto antes de realizar la accin de bloqueo.
2. Situacin: respecto al baln (concretamente) y a la carrera que trae el
rematador. Importante la situacin del baln respecto del rematador para fijar
nuestro bloqueo.
3. Salto: Flexin-extensin (posicin de partida). + ngulo de flexin a balones
altos, - ngulo de flexin a balones rpidos, en este caso no hay apenas flexin de
piernas, existe una extensin rpida a base de gemelos.
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4. Situacin brazos-manos: a partir del salto entra en juego la posicin de

brazos y manos. Manos a la altura de la cara como mnimo. Se produce la extensin
total de los brazos, codos y dedos a abarcar el mayor espacio posible, los dedos tienen
que mantener una tensin para que el baln no se cuele entre las manos.
5. Posible contacto: posicin manos-hombros. Importante enfrentar las manos
al intuir el contacto (hacia centro-fondo de campo contrario) para evitar el block-out.
TIPOS DE BLOQUEO:
NEUTRO: brazos y manos verticales a nivel de la red.
DEFENSIVO: neutro, pero las palmas de las manos miran hacia
arriba. Se pretende el contacto con el baln para facilitar la defensa de 2

lnea.
OFENSIVO: penetracin total de manos al otro campo. Manos
forman un mayor ngulo hacia el lugar de contacto. Este tipo de bloqueo

puede ser pasivo (brazos y manos estticos) o activo (accin a nivel de
hombros-brazos-antebrazos-manos
de
mayor
penetracin
en
campo
contrario al intuir el contacto con el baln).

Cundo utilizamos cada tipo de bloqueo?:
NEUTRO: cuando el rematador est a la misma altura que el
bloqueador o ligeramente por arriba.

DEFENSIVO: cuando el rematador est por encima de nosotros.
OFENSIVO: cuando tenemos jugadores muy altos o con mucha
capacidad de salto. Cuando el ataque contrario sea ms bajo que nuestro

bloqueo. Este bloqueo cubre ms zonas del campo y cierra ms ngulos.
Observaciones al bloqueo:
El jugador debe saltar separado de la red, tronco y piernas forman un

ngulo buscando mxima penetracin al campo contrario.
Importante ms que la altura del bloqueo es la buena fijacin del mismo.
Importante altura de brazos.
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Intuir trayectorias analizando las observaciones o datos con que contamos

ante la accin del remate.
Desplazamientos en bloqueo:
Pasos laterales: para distancias cortas. Marcamos con paso exterior.
Pasos cruzados: para desplazamientos ms largos. El paso cruzado nos sirve para
ajustar las distancias. En el ltimo paso buscar lnea de hombros paralela a la red.
Bloqueo colectivo:
Tener claro que el jugador exterior (4 2) es el que fija la posicin del bloqueo.
Los jugadores que lo formen, hombro con hombro.
El tiempo de salto de los jugadores debe ser el mismo.
En el bloqueo es importantsimo mirar la carrera del rematador. Cuanto ms lejos

est de la red, ms tarde y ms diagonal tiene que ser el bloqueo.
En las ayudas al bloqueo el jugador del extremo debe partir de posiciones ms

cercanas al centro, para reducir distancias y as facilitar los desplazamientos.
ENTRENAMIENTO:
Utilizar balones colgados en la red variando alturas y movimientos.
Saltos en una pared, variando alturas y movimientos.
Tpicos juegos por parejas:
Pag.-55-

sin desplazamiento
o con desplazamiento
4.2- ELEMENTOS TCNICO-TCTICOS

COLECTIVOS
En este punto conoceremos cul es la organizacin a nivel colectivo que existe en el
voleibol en general y ms exhaustivamente dentro de la etapa de iniciacin. Se trata de
acceder al conocimiento de las estructuras que adoptan los equipos para conseguir el
objetivo del juego y aquellas para evitar que el adversario lo consiga.
El juego colectivo del voleibol se estructura en lo que llamamos complejos. Como tal
se entiende una secuencia de juego llevada a trmino por la totalidad del equipo, es decir,
las acciones que realiza un equipo desde que la pelota llega a l hasta que la devuelve al
campo contrario.
Existen dos complejos:
Complejo 1 (K I): Se da en aquellos casos en que el equipo recibe la pelota que llega
de un servicio del adversario hasta que devuelve la pelota al equipo que ha ejecutado el
servicio. Las partes del K-I son:
La recepcin.
El ataque.
El apoyo al ataque.
Complejo 2 (K II): Este complejo se lleva a cabo en el resto de ocasiones, es decir,
cuando el adversario nos enva la pelota a travs de un golpe de ataque o despus de un
bloqueo y hasta que se le devuelve con lo que se conoce como contraataque. Las partes del
K-II son:
La defensa.
El contraataque.
El apoyo al contraataque.
O bien, una segunda posibilidad ser realizar el K-II a partir de una situacin de
apoyo al atacante, quedando formado, en este caso, la secuencia de acciones por:
Apoyo al ataque o al contraataque.
Contraataque.
Apoyo al contraataque.
Pag.-56-

4.2.1. FACTORES MEDIANTE LOS QUE SE MODIFICA EL JUEGO

COLECTIVO: EL ESPACIO Y LAS FUNCIONES.
El deporte del voleibol est caracterizado en su iniciacin por la intensa relacin
existente entre el jugador el baln, a causa de la dificultad para que el jugador pueda
llegar a dominar el implemento del juego. Esto provoca una focalizacin de la atencin sobre
la pelota y en segundo lugar sobre el objetivo del juego, dejando de banda casi
completamente las relaciones con el resto de compaeros de equipo.
Es por esta causa que los esquemas de juego para desarrollar en la iniciacin se han
de caracterizar por su sencillez y estabilidad a lo largo de todo el juego. Desde este estado
inicial se ir progresando hasta llegar a situaciones de juego colectivo cada vez ms
sofisticadas, donde los jugadores modificarn su posicin y acciones a partir de mltiples
estmulos que se presenten tanto en el equipo adversario como en el equipo propio.
Las modificaciones que se presentarn en el juego colectivo del voleibol en fases
posteriores a la iniciacin se llevarn a cabo en los siguientes aspectos:
La distribucin del espacio a defender por cada uno de los jugadores.
Las funciones que les son encomendadas a los jugadores.
De hecho, en el proceso de iniciacin que veremos en el tema 4, dentro de la segunda

etapa, uno de los objetivos es Familiarizarse con algunos aspectos bsicos de la tctica
colectiva (funciones, espacios, zonas de interferencia entre oponentes).
El espacio: de la estructuracin sencilla a la compleja.

Este concepto hace referencia a la distribucin espacial del terreno de juego entre
los jugadores de un equipo. Cuando empecemos a desarrollar las primeras tcticas
colectivas las zonas de responsabilidad sern estables, es decir, se distribuye el espacio de
juego en sub-zonas que sern fijas para cada uno de los jugadores a lo largo de todas las
fases del juego. As, un jugador ser responsable de la misma parcela de terreno de juego
tanto en el K-I como en el K-II
De esta estructuracin sencilla se pasa a la estructuracin compleja del espacio. En
este caso la distribucin espacial ser diferente en cada uno de los complejos, es decir, los
jugadores no tendrn las mismas zonas de responsabilidad cuando se encuentren en
recepcin, K-I que en defensa, K-II
Los jugadores slo podrn aplicar estructuras espaciales complejas de forma
correcta cuando parte de su atencin deja de estar exclusivamente centrada en las
acciones tcnico-tcticas individuales porque stas se han convertido, en gran medida, en
automatismos. As, el jugador puede atender a otros estmulos:
Conocimiento de las diversas zonas a ocupar en los momentos diferentes del juego:
recepcin, ataque, apoyo, defensa.
Pag.-57-

Momento del cambio de zonas de responsabilidad desde el primer al segundo

complejo.
Las funciones: de la estructuracin sencilla a la compleja.

A la estructuracin sencilla de las funciones le llamamos universalismo y a la
compleja especializacin.
Universalismo: Todos los jugadores del equipo en una rotacin realizan todas las
tareas que el juego del voleibol implica (servir, colocar, atacar, defender, dar apoyo). Las
seis zonas por donde van rotando los jugadores tienen implcitas unas funciones y el
jugador que pasa por una determinada zona ha de realizar las tareas pertinentes a la
misma.
Especializacin: Algunas funciones del deporte (recepcionar, colocar, atacar)
nicamente sern realizadas por determinados jugadores. Esto es lo que se conoce como
especializacin funcional, pero este tipo de especializacin est acompaado de otra
denominada especializacin posicional, consistente en realizar permutas, cambios de
posicin entre jugadores de una misma lnea (delantera o zaguera) para realizar la funcin
encomendada desde la zona que se crea ms adecuada. Recordemos que el reglamento limita
las funciones de los jugadores zagueros dentro de la zona delantera, y que exige que los
jugadores se encuentren en sus zonas en el momento de poner la pelota en juego, pero
permite una vez la pelota est en juego, que los jugadores cambien sus zonas dentro de una
misma lnea, sin reducir este cambio de posiciones sus funciones.
4.2.2- EL COMPLEJO K-I.

La recepcin
Existe un criterio general para clasificar las distintas posibilidades de recepcin

segn el nmero de jugadores que participen:
6 jugadores.
5 jugadores.
4 jugadores.
3 jugadores.
2 jugadores.
Dentro de cada uno de estos grupos aparecern diferentes disposiciones de los
jugadores sobre el terreno de juego. Este sera un segundo criterio de clasificacin.
En la iniciacin slo emplearemos los dos primeros.
RECEPCIN DE 5 JUGADORES
Pag.-58-

La formacin de 5 jugadores en recepcin es la ms utilizada en iniciacin porque

cubre perfectamente todas las zonas del terreno de juego y, por otra parte, liberan a un
jugador de la recepcin que siempre estar en disposicin de hacer el segundo toque
(colocacin).
Recepcin de 5 jugadores en W
Esta disposicin de los jugadores cubre principalmente la zona central del terreno,
lugar al cual se dirigen la mayor parte de los servicios en la iniciacin.
1.- Colocador en red
2.- Colocador zaguero
Recepcin de 5 jugadores en Semicrculo

En este caso el jugador de la zona 6 se queda un poco ms atrasado, quedando la
zona central del campo inicialmente menos cubierta. Esta disposicin es vlida cuando el
equipo adversario nos enva el servicio hacia las lneas laterales y al fondo del campo. La
mayor proteccin de las zonas laterales y de fondo del campo nos obliga a desasistir
parcialmente la zona central del campo.
El ataque
Clasificaremos los sistemas de ataque segn el nivel de los jugadores y por tanto si
hay o no especializacin. Si no existe especializacin (en iniciacin), emplearemos el sistema
conocido como colocador a turno.
Pag.-59-

COLOCADOR A TURNO
Este sistema de ataque se caracteriza por la no especializacin de los jugadores en
tareas concretas, si no que stos van desarrollando las tareas que corresponden a la zona
del campo donde se encuentren.
El jugador que pasa por una zona determinada es el responsable de hacer el pase de
colocacin. As, podemos encontrar dicho sistema en las siguientes variantes:
Colocador a turno en zona 3.

Es el sistema de ataque ms sencillo y por lo tanto el primero que se suele ensear en
la iniciacin.
Las funciones de los jugadores sern fundamentalmente las siguientes:
Jugador de zona 3: colocador y apoyo al ataque.
Jugador de zonas 2 y 4: recepcin, ataque y apoyo al ataque.
Jugadores de zonas 1, 6, 5 (zagueros): recepcin y apoyo al ataque.
Colocador a turno en zona 2.

Jugador de zona 2: colocador y apoyo al ataque.
Jugador de zonas 3 y 4: recepcin, ataque y apoyo al ataque.
Jugadores de zonas 1, 6, 5 (zagueros): recepcin y apoyo al ataque.
Pag.-60-

Tambin podramos describir el sistema colocador a turno en zona 4, pero

posiblemente no sea adecuado para realizarlo en la iniciacin, ya que exige un mayor
desplazamiento del colocador hasta el lugar de colocacin.
Cuando el colocador a turno est situado en alguna zona zaguera (1, 6, 5)
necesitaremos de la penetracin, movimiento realizado por un jugador desde la zona
zaguera hacia delante para realizar la colocacin desde la zona situada entre 2 y 3
aproximadamente.
Pag.-61-

El apoyo al ataque
El apoyo al ataque es la accin que realizan los compaeros del equipo del jugador que
culmina la accin ofensiva (rematador) con el objetivo de impedir que el baln caiga al suelo
en el caso de que su ataque sea defendido por la primera lnea de defensa mediante un
bloqueo.
Esta accin consiste en una aproximacin en posicin defensiva de todos los
jugadores hacia el punto donde se produce el remate.
Las acciones de apoyo se clasifican en funcin de la disposicin final que tienen los
jugadores al realizar esta accin:
Apoyo 2 3.
Apoyo 3 2.
Ejemplo de apoyo 2 3 ante un ataque por zona 4 y por zona 3
Ejemplo de apoyo 3 2 ante un ataque por zona 4 y por zona 3.
Pag.-62-

4.2.3.- EL COMPLEJO K-II.

La secuencia de juego que aparece en el voleibol con ms frecuencia consiste en la
defensa del ataque y a partir de aqu relanzar el juego con el contraataque.
La defensa
La clasificacin ms tradicional de los sistemas defensivos establece que existen 3

organizaciones posibles:
3-1-2, o seis adelantado.
3-2-1, o seis atrasado.
3-3.
El contraataque
Entendemos por contraataque la construccin del juego por parte del equipo que pasa
a tener posesin de la pelota a partir de la defensa de un golpe de ataque o de un bloqueo.
Presenta muchas similitudes con el ataque pero, al ser diferente la situacin inicial de
ambas fases (el ataque parte de la recepcin y el contraataque de la defensa), implica que
tambin existan aspectos divergentes:
La situacin de los jugadores sobre el campo. Algunos rematadores pueden
encontrarse cercanos a la red al haber acabado de bloquear, por tanto antes de iniciar el
remate tendrn que recolocarse, alejndose de la red, realizando un movimiento de
transicin hacia el contraataque.
Mientras que en el ataque hay un jugador que est liberado de la recepcin para
hacer el pase de colocacin, en defensa, en la casi totalidad de las situaciones que se
presentan, ningn jugador est eximido de intentar evitar que el ataque adversario entre
en contacto con el terreno propio. De esta manera, puede suceder que el primer golpe del
equipo lo ejecute el responsable de la colocacin. Si se da esta circunstancia, debe existir
una adecuada comunicacin entre los jugadores o haber establecido previamente la
estrategia adecuada a esta jugada y determinar quin realizar la colocacin.
Pag.-63-

BIBLIOGRAFA
CHENE, LAMOUCHE Y PETIT: Voleibol. De la escuela... a las asociaciones

deportivas. Ed. Agonos, Lleida. (1990)
GARCA, Roberto: Voleibol. El reglamento comentado. Ed. Stadium. Buenos

Aires (2000)
LUCAS, Jeff: Recepcin, colocacin y ataque en voleibol. Ed. Paidotribo,

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MAINER, Manuela: Iniciacin al voleibol. Ed. CEPID (1989)
SANTOS, J.A., VICIANA, J. Y DELGADO, M.A.: La actividad fsico-deportiva

extraescolar en los centros educativos. Voleibol. Ed. Consejo Superior de
Deportes y Ministerio de Educacin y Ciencia. Madrid. (1996)
VVAA.Voleibol. Editorial Tutor, Madrid (2002)
Apuntes curso de entrenadores de voleibol Nivel I, Alcal de Henares 1.987.
Apuntes curso de entrenadores de voleibol Nivel II, Madrid 1.989.
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Objetivos tcnico-deportivos C.V. ALCAL. Equipos de comp. y escuelas.
DRAUCHKE, K. y cols.:El Entrenador de Voleibol. Serie Deporte y

Entrenamiento
Voleibol. Comit Olmpico Espaol.
URETA RUBIO, M.:Apuntes de Tcnica del curso de entrenador de nivel I
PAVLOVICH PINENOV, Mikhail Voleibol. Aprender y Progresar. Ed.

Paidotribo (2006, 3 Ed.)
WYSE, Mary. Voleibol, Entrenamiento de la Tcnica y la Tctica. Ed. Hispano

Europea (2003)
Pag.-64-

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I.E.S.

APUNTES DEL MDULO:

ACTIVIDADES FSICO DEPORTIVAS DE

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

ACTIVIDADES FSICO DEPORTIVAS DE EQUIPO: VOLEIBOL _______ 1

2.5.-VOLEY PLAYA _________________________________________________ 13

3.2.5. EL REMATE. Su tcnica: _____________________________________ 38

4.- ELEMENTOS TCNICO-TCTICOS COLECTIVOS _________________ 56

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

El espacio: de la estructuracin sencilla a la compleja. ____________________57

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

EL VOLEIBOL COMO DEPORTE DE

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1.1.-CARACTERSTICAS DEL JUEGO

Si tuvisemos que explicar en qu consiste el deporte del voleibol en unas pocas

Estn dispuestos en un espacio rectangular de 18m x 9m que est dividido

El primer servicio lo realiza el equipo que ha ganado un sorteo previo al

1.2.-DIFERENCIAS CON OTROS DEPORTES DE

El espacio: el voleibol es el nico de los deportes nombrados donde este

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anteriores deportes de invasin, porque los jugadores pueden, salvo

La participacin: existen diferencias de opinin en la determinacin de la

Estos condicionantes y otros derivados del reglamento, provocan en el voleibol unas

La imposibilidad de agarrar la pelota.

El contacto de la pelota con el suelo est prohibido (hay que mantener la

El nmero de contactos de la pelota por parte de un jugador y de un equipo

* Estos tres aspectos, convierten al voleibol en un deporte muy condicionado a los

El contacto con los jugadores del equipo contrario es nulo.

El peligro siempre procede de delante

La puntuacin es en forma de sets.

Una red divide el terreno de juego.

El tamao del campo es ms reducido que el de otros deportes de equipo.

A pesar de eso tambin es el nico deporte de equipo donde se permite jugar

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ORGENES DEL VOLEIBOL

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

2.1.- NACIMIENTO DEL VOLEIBOL

2.2.-DE PRAGA A PARIS

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

Se decidi organizar un Congreso Constitutivo en Pars para 1947. El Sr. LIBAUD y

2.3.-EL BAUTISMO DE TOKIO

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

Nuestro deseo era obtener una frmula ms equitativa con 20 equipos, ms en

2.4.-HISTORIA DEL VOLEIBOL

EL BALONVOLEA/VOLEIBOL EN LA FEDERACIN DE BALONCESTO

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

La Delegacin Nacional de Deportes, con nimo de acelerar la puesta en marcha del

PUBLICACION DE LAS PRIMERAS NORMAS DE JUEGO

PRIMER CAMPEONATO DE ESPAA DE VOLEIBOL

INGRESO DEL VOLEIBOL ESPAOL EN LA FEDERACION

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

LA SELECCION DE VOLEIBOL PASA A LA FEDERACION ESPAOLA DE

SE CREA LA FEDERACION ESPAOLA DE BALONVOLEA/VOLEIBOL

PROMOCION Y DIFUSION DEL VOLEIBOL

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En un captulo referente a la historia del voleibol espaol, creemos que debe

I.E.S. FRANCS DE ARANDA

Actualmente, la difusin del voley-playa ha hecho que este deporte llegue

EL VOLEY PLAYA EN ESPAA

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I.E.S. FRANCS DE ARANDA

Si realmente se quiere conseguir profundizar en el entendimiento de un deporte, es

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