ANTEPROYECTO DE INVESTIGACIN

INVESTIGADORA:
FRIDA MAYELA SANCHEZ OROSHION

CUARTO SEMESTRE GRUPO D

ESCUELA PREPARATORIA TAPACHULA

TAPACHULA CHIAPAS

MARZO 2015

EL ESTRS COMO CAUSA DEL INSOMNIO EN MXICO

INTRODUCCIN

El insomnio se define como dificultad para iniciar o mantener el sueo y puede

manifestarse como dificultad para conciliar el sueo (insomnio inicial), despertarse
frecuente durante la noche o despertarse muy temprano por la maana, antes de
lo planeado (insomnio terminal). 1 Segn la duracin del problema tambin puede
dividirse en insomnio agudo si dura menos de 4 semanas, subagudo cuando tiene
una duracin de entre 4 semanas y 6 meses, o crnico si dura ms de 6 meses.
La queja ms frecuente asociada al insomnio es la somnolencia diurna, baja
concentracin e incapacidad para sentirse activo durante el da. El insomnio puede
deberse a muchas causas, entre ellas insomnio primario, trastornos psiquitricos
como la ansiedad o la depresin, alteraciones del ritmo cardiaco debido a ciertos
medicamentos, pero el principal factor y que es de inters en la investigacin es el
estrs. En la actualidad, es frecuente la prescripcin de frmacos para el
tratamiento a corto plazo del insomnio, sin embargo el tratamiento farmacolgico
debe evitarse durante periodos de tiempo prolongados, y es conveniente en
ciertos casos de insomnio crnico el uso de otras tcnicas, como la terapia
conductual, cognitivo-conductual.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIN

ENUNCIADO DEL PROBLEMA

Es cierto que en algunos de los casos presentados de insomnio se cree que el

principal factor es el estrs, a ciencia cierta no es algo que este del todo
comprobado, basados en investigaciones ya realizadas a lo largo de los aos se
pudo comprobar que la mayora de los pacientes con este padecimiento son
personas que trabajan por largas horas y estn sometidos a niveles altos de
estrs, sin embargo las pruebas no son contundentes.
Y en base a ello qu le inquieta buscar en esta investigacin?

FORMULACIN DEL PROBLEMA

1. Qu factores dan origen al insomnio?

2. Se presenta el insomnio en todas las personas por igual?
3. El insomnio es una enfermedad?
4. Si lo es Tiene una cura especifica?

OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIN

OBJETIVO GENERAL

Conocer si el estrs es la nica causa del insomnio, si se da en todas las personas

por igual y de todas las edades sin excepcin alguna.

OBJETIVOS ESPECIFICOS O PARTICULARES

-Conocer si el estrs es el motivo del insomnio

-Saber por qu tantas personas lo padecen
-Saber si es una enfermedad
-Conocer los sntomas y las repercusiones en cada persona
-Conocer el tratamiento especfico
Son tantos objetivos como interrogantes hayas diseado.

JUSTIFICACIN Y DELIMITACIN DE LA INVESTIGACIN

JUSTIFICACIN PRCTICA
Es importante que se realice la investigacin para que sus resultados digan los
verdaderos motivos por los cuales se da este padecimiento llamado Insomnio si
afecta a toda la poblacin en general y si es solo a los adultos, que de las pautas
a seguir para enfrentar el insomnio en Mxico.
Y que aplicacin prctica se le dar a los resultados?

DELIMITACIN DE LA INVESTIGACIN
Conocer si el estrs es la verdadera causa del insomnio inicial y terminal, en todos
los habitantes de la republica mexicana que la padecen.
No en todos los habitantes pues no todos viven en zonas con las mismas
caractersticas que generan stress