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TEMA 5: SALUD Y ENFERMEDAD

1. La salud y los estilos de vida saludables


La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, no solamente la
ausencia de enfermedad o dolencia, segn la definicin presentada por la Organizacin
Mundial de la Salud. Los estilos de vida estn determinados por procesos sociales,
tradiciones, hbitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de
poblacin que conllevan a la satisfaccin de las necesidades humanas para alcanzar la
calidad de vida.
De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define como "la percepcin que un individuo
tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en
los que vive y en relacin con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus
inquietudes".
La calidad de vida est relacionada con los siguientes aspectos:

Satisfaccin en las actividades diarias.

Satisfaccin de las necesidades.

Logro de metas de vida.

Autoimagen y la actitud hacia la vida.

Participacin de factores personales y socio ambientales.


Entre los estilos de vida que afectan la salud y con ello la calidad de vida de las personas,
se encuentran los siguientes:

Consumo de sustancias txicas: tabaco, alcohol y otras drogas.

Sedentarismo, falta de ejercicio.

Insomnio.

Estrs.

Dieta desbalanceada.

Falta de higiene personal.

Errada manipulacin de los alimentos.

No realizar actividades de ocio o aficiones.

Falta de relaciones interpersonales.

Contaminacin ambiental.
Algunos estilos de vida saludables que debemos tener en cuenta para alcanzar la calidad
de vida que deseamos son:

Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de accin.

Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.

Mantener la autodecisin, la autogestin y el deseo de aprender.

Brindar afecto y mantener la integracin social y familiar.

Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociacin.

El autocuidado.

Tener acceso a seguridad social en salud.

Controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo,


alcoholismo, abuso de medicamentos, estrs y algunas patologas como
hipertensin y diabetes.
Realizar actividades en tiempo libre y disfrutar del ocio.

2. Las enfermedades
2.1 Pruebas diagnstico
En medicina, el diagnstico o propedutica clnica es el procedimiento por el cual se
identifica una enfermedad, entidad nosolgica, sndrome, o cualquier estado de salud o
enfermedad (el "estado de salud" tambin se diagnostica). En trminos de la prctica
mdica, el diagnstico es un juicio clnico sobre el estado psicofsico de una persona;
representa una manifestacin en respuesta a una demanda para determinar tal estado.
HERRAMIENTAS DE DIAGNSTICO
- Sntomas: Son las experiencias subjetivas negativas fsicas que refiere el paciente,
recogidas por el mdico en la anamnesis durante la entrevista clnica, con un lenguaje
mdico, es decir comprensible para todos los mdicos. Por ejemplo, los pacientes a la
sensacin de falta de aire o percepcin incmoda y desagradable en la respiracin
(disnea), lo llaman ahogo, angustia, fatiga, cansancio fcil...
-Signos: Son los hallazgos objetivos que detecta el mdico observando al paciente, por
ejemplo la taquipnea a ms de 30 respiraciones por minuto. La semitica mdica o
semiologa clnica es la parte de la medicina que trata de los signos de las enfermedades
desde el punto de vista del diagnstico y del pronstico.
-Exploracin fsica o Semiotcnica: Consiste en diversas maniobras que realiza el mdico
sobre el paciente, siendo las principales la inspeccin, palpacin, percusin, oler y
auscultacin, con las que se obtienen signos clnicos ms especficos.
Las exploraciones complementarias confirman o descartan una enfermedad en concreto,
antes de iniciar un tratamiento. A veces no ofrecen ningn tipo de informacin til, sobre
todo cuando se solicitan sin ningn tipo de criterio o no existe un diagnstico diferencial.
-Pruebas de laboratorio: Consiste en el anlisis, generalmente bioqumico de diferentes
lquidos corporales, siendo el ms comn la sangre.
-Tcnicas de diagnstico por imagen: Como la ecografa, la radiografa simple, la TAC, la
RMN, o la PET.
-Tcnicas endoscpicas:
Fibrobroncoscopia, Colonoscopia, Gastroscopia, Colposcopia, Toracoscopia, Biopsia.

2.2 Tipos de enfermedades


Las enfermedades se dividen en dos grandes grupos:
Enfermedades Infecciosas o parasitarias: Enfermedades causadas por virus, causadas
por protozoos, causadas por metazoos, causadas por bacterias y enfermedades fngicas
o micosis. Estas se producen por un agente biolgico que afecta al organismo.

Enfermedades no infecciosas: Cncer, Enfermedades cardiovasculares (ECV),


enfermedades mentales, enfermedades degenerativas, y enfermedades metablicas,
endocrinas y nutricionales. Son enfermedades que no tienen reclacin con ningn agente
biolgico externo, y por tanto tienen soluciones completamente diferentes respecto a las
infecciosas.

3. Enfermedades infecciosas
3.1 Organismos patgenos
Un organismo patgeno es un ser vivo capaz de daar la salud de un husped, que lo
porta. stos pueden ser virus, protozoos, metamos, hongos y bacterias. El objetivo de
estos organismos es prosperar en el husped y reproducirse, factor que los hace
peligrosos y que cause tantas enfermedades.

3.2 La infeccin y sus mecanismos de transmisin

Una infeccin se define como el proceso por el cual ingresan grmenes a una parte
susceptible del cuerpo y se multiplican, provocando una enfermedad.
Los sntomas de una infeccin son:
-Enrojecimiento
-Inflamacin
-Formacin de pus (en el rea de una lesin o incisin)
-Tos
-Esputo
-Drenaje nasal (a causa de una infeccin sinusal o respiratoria)
Los mtodos de transmisin son los siguientes:
-Transmisin oro-fecal. Puede ser que consumamos alimentos contaminados con fecas
porque los manipuladores de alimentos no se lavaron bien las manos. Esto es grave
cuando comemos en casinos o restaurantes que no conservan las medidas higinicas
adecuadas. De esta forma, podemos contagiarnos de enfermedades como la hepatitis, el
clera, o enfermedades parasitarias.
-Transmisin respiratoria: Cuntas veces te has contagiado el resfriado? Seguro que
muchas veces en tu vida, lo que ocurre cuando alguien estornuda cerca de nosotros, o
nos traspasa sus secreciones en las manos y nos las llevamos a la narz.
-Transmisin salival. Parecido a la respiratoria, si ests en contacto con la saliva de alguna
persona enferma, puedes contagiarte rpidamente. Por ello, es importante que cuando
estemos enfermos, tomemos conciencia de no enfermar a los dems y lavemos bien
nuestros cubiertos y evitemos beber del vaso de otra persona, as como que nos tapemos
la boca al estornudar.
-Transmisin sexual. Esta va de transmisin de enfermedades es muy frecuente. Por ella
nos podemos contagiar con enfermedades virales, bacterianas y micticas.

-Transmisin sangunea. Otra manera de transmitir enfermedades es a travs de la


sangre, ya sea por transfusin sangunea o por el contacto de sangre con sangre, por
ejemplo, si tenemos una herida en una mano y tocamos la sangre de otra persona. Esto
es de gran importancia en patologas como el VIH, ya que si nos exponemos a que
nuestra sangre se contacte con la de un enfermo, nos podemos contagiar.

3.3 Mecanismos de defensa ante infecciones

Barreras naturales
Por lo general, la piel evita la invasin de muchos microorganismos, otras barreras naturales
eficaces son las membranas mucosas, como los revestimientos de las vas respiratorias y del
intestino. Generalmente, estas membranas estn cubiertas de secreciones que combaten a los
microorganismos.
Inflamacin
Cualquier lesin, incluyendo una invasin de bacterias, produce inflamacin. La inflamacin sirve,
parcialmente, para dirigir ciertos mecanismos de defensa al punto en que se localiza la lesin o la
infeccin. Con la inflamacin, aumenta el aporte de sangre y los glbulos blancos pueden
traspasar los vasos sanguneos y dirigirse a la zona inflamada con ms facilidad. El nmero de
glbulos blancos en el flujo sanguneo tambin aumenta, ya que la mdula sea libera una gran
cantidad que tena almacenada y, de inmediato, comienza a producir ms.
Fiebre
La fiebre, definida como una elevacin de la temperatura corporal superior a los 36,5 C, es, en
realidad, una respuesta de proteccin ante la infeccin y la lesin. La elevada temperatura
corporal estimula los mecanismos de defensa del organismo al tiempo que causa un malestar
relativamente pequeo a la persona.
Defensas especficas
Una vez desarrollada la infeccin, todo el poder del sistema inmunitario entra en accin. ste
produce varias sustancias que especficamente atacan a los microorganismos invasores. Por
ejemplo, los anticuerpos se adhieren a stos y ayudan a inmovilizarlos. As pueden destruirlos,
directamente o bien ayudar a los glbulos blancos a localizarlos y eliminarlos. Adems, el sistema
inmunitario puede enviar un tipo de clulas conocidas como clulas T asesinas (otra clase ms de
glbulos blancos) para atacar especficamente al organismo invasor.

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