APRENDIZAGEM ACELERADA

Voc ainda no digeriu bem o conceito de educao continuada. Justo voc, que no via a
hora de acabar a faculdade. Inclusive na escolha profissional, fugiu de todas as profisses
que indicassem estudos eternos, como as carreiras intelectuais ou medicina, por exemplo.
E agora?
Se voc imaginou a fuga para uma zona de conforto e j est pensando em procurar outra
profisso, esquea. No h mais nenhuma tarefa, em nenhum lugar, que exclua o
aprimoramento constante. No h sada, o jeito aprender mesmo. E isto voc j sabe. O
problema muito maior: no se trata apenas de ter quer aprender sempre, o grande
problema que voc precisa aprender rpido.
Mais esta?
Pois . Voc precisa aprender muito e em tempo curtssimo. A quantidade de informao
produzida no mundo torna cada vez mais difcil uma pessoa se manter atualizada, sem
contar que no basta apenas reter a informao, voc precisa transform-la em
conhecimento.
O.k. Depois das sees das ms notcias, aqui chegamos s das boas. Como, de uma forma ou
de outra, o homem sempre encontra uma sada para tudo, a questo do aprendizado no
exceo. Fruto de anos de pesquisa, com contribuio de vrias disciplinas do conhecimento
humano, j foram descobertas vrias ferramentas que contribuem para o aprendizado
rpido e eficiente.
Boas notcias, mas... e como fica o carter enfadonho e montono que envolve o processo de
estudo? Este carter no existe. Aprender no chato nem difcil, aprender natural ao
ser humano. "Se o ser humano no fosse aberto a aprender, ele nunca teria aprendido a
falar, porque uma atividade extremamente complexa", explica Huras Duarte,
especialista em tcnicas de aprendizagem acelerada.
Aprender fcil
O que acontece que a educao formal transforma o estudo em uma tarefa rdua porque
uniformiza as formas de aprender. "O modelo ensinado na escola mostra apenas um jeito de
aprender, baseado na leitura e na memorizao de informao e, geralmente, o contedo
no atraente porque no associado vida, so apenas informaes".
O quadro : uma forma de aprender que no natural mais contedo desinteressante.
Pronto! Uma combinao bombstica que praticamente inviabiliza o aprendizado. "No
existe uma forma correta de aprender, aprender um ato individual, cada um tem o seu",
diz Huras. A criana sabe exatamente qual a forma natural e prazerosa de aprender. Ela
deixa de saber quando entra no esquema da escola.
Huras afirma que a base da aprendizagem acelerada o resgate da forma natural de
aprender. "A criana tem um jeito de aprender que, para ela, bom e natural, ento a
forma correta esta. A escola, alm de padronizar, bloqueia o mtodo natural de cada um",

completa ele. H adolescentes que preferem estudar com msica (e muitos pais probem),
outros adoram estudar em grupo, outros preferem estudar sozinhos.
"Viemos de uma educao, de uma histria em que a aprendizagem coisa chata porque a
escola empobrece os recursos para aprendizagem. Tradicionalmente, ela s estimula o
raciocnio lgico-matemtico e o verbal-lingstico", concorda o professor Ronaldo
Peruccini, estudioso dos processos de aprendizagem acelerada e autor do livro "Tempo para
tudo" (Madras).
Ronaldo explica que este nivelamento das formas de aprender vai contra at com o prprio
significado da palavra educao, que significa "tirar de dentro". Ora, se tirar de dentro,
cada um tem um contedo e cada um tem a sua forma de acesso a estas informaes, j que
somos nicos.
"O seu passo diferente do meu. A generalizao do aprendizado atrapalha. O grande
problema do aprendizado so as vozes externas. Todos tm que manter o mesmo nvel.
Todos esto tendo aula com o mesmo professor, ento todos devem ter nota 10", completa
ele.
Mais carga!
Ento partimos deste ponto: estudar natural e fcil. O que preciso que cada um
redescubra e reaprenda a ativar processos que, atravs de um pouco de autoconhecimento,
voc mais ou menos j sabia. As ferramentas da aprendizagem acelerada funcionam como
uma espcie de fortalecedor do jeito natural de cada um aprender.
De acordo com Ronaldo, algumas destas ferramentas so: a sugestologia (conjunto de
mtodos criados pelo psicanalista blgaro Giorgui Lozanov), o mapa mental, exerccios e
tcnicas das reas de psicologia e neurocincia, o pensamento lateral e a mnemnica, a arte
de facilitar as operaes da memria. Ronaldo, mestrando em Lingstica Aplicada,
professor de um curso de extenso universitria na PUC/SP, que trata exatamente deste
assunto, explica que estas so algumas tcnicas. "H outras tcnicas. Depende da linha
adotada por cada profissional", completa.
"A aprendizagem acelerada rene vrias tcnicas diferentes. Mas, basicamente, o princpio
estimular todos os sentidos, ou seja, aprender com todos os sentidos", explica o
estudioso dos processos de aprendizagem, Whalter Hermann, autor de "Domesticando o
Drago" (Madras).

Sem as mos, sem o consciente

A grande novidade destes mtodos e ferramentas de superaprendizagem a utilizao de
recursos no conscientes. "Estudiosos afirmam que os novos tempos sero marcados pela
utilizao de recursos inconscientes na aprendizagem, j que a mente consciente no ser
mais capaz de lidar, sozinha, com a crescente complexidade da rede de informaes
disponveis para o ser humano", afirma Maurcio Aguiar, co-autor do livro "Aprendizagem
acelerada" (Editora Gente).
com voc!

Mas... por onde comear? De acordo com Ronaldo Peruccini, todo processo de aprendizado
tem incio na auto-estima. "Se voc no est bem consigo mesmo, no conseguir estar bem
com os assuntos externos e nem conseguir a motivao necessria para iniciar o processo.
Segundo Huras, para o trabalho de motivao, o primeiro passo ter um objetivo.
Aprender para passar de ano ou saber para upgrade pessoal no gera motivao para a
maioria das pessoas. "Em geral, indico que a pessoa precisa levar para o lado mais prtico:
como posso utilizar estes conhecimentos para a minha vida profissional? Qual a utilidade no
meu dia-a-dia?".
"A funo do professor no ensinar. motivar o aluno para aprender. Ele um facilitador
de aprendizado, porm h poucos professores assim. A motivao individual, cada um
precisa achar a sua, e o professor deve auxiliar nesta tarefa", continua ele.
Se voc pretende aprender algo novo e no sabe por que fez esta opo, nem comece,
porque tempo perdido."Sem motivao, voc no ter estmulo suficiente para comear, e,
se assim mesmo, voc persistir, no meio do caminho, quando encontrar um obstculo, no vai
conseguir continuar", esclarece Ronaldo.
Voc deve conhecer este enredo. Quantas vezes voc comeou alguma coisa e no concluiu?
Quantos comeam um curso universitrio e desistem? Se voc comear sem saber o porqu,
a desistncia, mais cedo ou mais tarde, vir. Situao que s agrava o quadro, porque
fragiliza a auto-estima. Registramos toda desistncia como fracassos. Quanto mais
desistncia, mais registro de fracassos e... mais baixa auto-estima.
Razes inconscientes
A falta de motivao, geralmente, responde por 80% da baixa performance no aprendizado.
O que atrapalha? Primeiro, os bloqueios com determinados assuntos, com professores. Livre
dos bloqueios, o passo seguinte ser a motivao.
Um exemplo clssico: voc no consegue sedimentar o seu ingls. Primeiro faa um
levantamento dos motivos que fazem com que voc queira aprender o idioma. A seguir, faa
um levantamento do preo que voc ter de pagar, ou o que voc "perde" com isto. "Nos
seminrios, comeo ajudando as pessoas a formular um objetivo realmente atraente para
motivar para o aprendizado. E o objetivo no vem de uma hora para outra, resultado de
uma reflexo sobre todo o processo:
Qual a finalidade? Quanto tempo precisa? Quais os recursos disponveis? O que a pessoa
ganha? O que ela perde? As pessoas no pensam no que elas perdero quando atingirem
determinado objetivo, pois qualquer objetivo tem um custo: no mnimo perde-se tempo.
Tudo tem um pagamento. Para muitas pessoas, o preo alto demais, da vem o bloqueio",
explica Huras.
um trabalho que, s vezes, exige ajuda externa, porque muitos destes motivos so
inconscientes. Por isso alguns profissionais da superaprendizagem utilizam a programao
neurolingstica como ferramenta. preciso um trabalho srio e bem-conduzido. E, quando
se chega ao consciente, um grande passo. A partir da voc precisa fazer a escolha: ir em
frente e aprender ou procurar outro caminho.

Para voc ter uma idia da problemtica, vamos supor que o seu objetivo no aprendizado do
ingls seja morar em outro pas. A dificuldade em aprender pode ser que venha do fato de
que o seu real desejo permanecer no pas ou que, apesar de estar decidido a sair do
Brasil, voc tenha ainda muito medo. Motivos de sobra para voc no sair do verbo "to be".
Um adendo: isto apenas uma ilustrao para que voc entenda a profundidade da questo.
Deixe tudo muito claro
Antes de comear qualquer novo aprendizado, preciso que se tenha com muita clareza e
conscincia o objetivo a ser alcanado e quais so os investimentos da nova empreitada.
"No d para comear um aprendizado sem saber o que est se querendo dele ou o quanto
estar pagando por ele ", afirma Ronaldo.
O objetivo tudo. Se voc entra em uma ps-graduao para preencher o seu tempo e, no
meio do caminho, pra e comea um curso de escultura, isto de forma nenhuma se configura
como uma desistncia ou um fracasso. O objetivo no era preencher o tempo? Ento, com
os dois cursos voc cumpre o objetivo...
Pare e monte o seu esquema de motivao: o que eu ganho e o que eu perco com isto?
Enquanto voc no souber, no d continuidade.
Comeando, de fato!
O aprendizado precisa ter um ritual. Local, clima e estado de esprito adequados, como um
cenrio que auxilia na interpretao do ator. Ronaldo afirma que compara muito com o ritual
do ch japons, cujos detalhes so to cuidadosamente elaborados que o simples ato de
tomar ch torna-se algo grandioso e cheio de significados.
E, mais do que isto, preciso que a mente esteja em estado de aprendizagem. Ronaldo
afirma que, depois da composio do cenrio fsico, exerccios de relaxamento completam o
ritual para o estado de aprendizado. "Em seus estudos, Lozanov, criador da sugestologia
(veja quadro), descobriu que a freqncia cerebral em onda Alfa o melhor estado para o
aprendizado", explica Ronaldo.
Whalter Hermann, que ministra cursos sobre o desbloqueio para aprendizagem de lnguas,
por exemplo, utiliza, em seus cursos, a msica clssica barroca como fundo musical, que, de
acordo com ele, a mais indicada para induzir o crebro a funcionar em ondas Alfa.
Estado raro?
Antes que voc imagine que se trata de uma tcnica difcil, este o estado intermedirio
entre o alerta e o sono, comumente chamado de "relaxamento". Mais simples ainda: quantas
vezes voc j disse que precisava se concentrar para fazer determinada coisa? Ento: voc
precisava que o seu crebro passasse a funcionar em uma freqncia mais tranqila, em
ondas Alfa. Ou quando algum est muito concentrando, a mente distante, algum diz: est
em Alfa.

Portanto, este j um recurso muito conhecido, apesar das pessoas no terem muita
conscincia e conhecimento sobre ele. " uma espcie de aquecimento e contribui para a
formao do ritual para aprendizagem", diz Ronaldo.
Como fazer?
O relaxamento pode ser feito de vrias maneiras, e cada um deve escolher o seu. "Pode ser
um relaxamento tradicional (sente-se confortavelmente, respire fundo e aquiete a mente),
uma meditao (para quem tem o hbito) ou at mesmo exerccios de visualizao, com os
quais, mentalmente, voc visualize cenrios concretizando o objetivo que est sendo
buscado atravs do estudo. Inclusive esta tcnica tem uma dupla funo: alm de relaxar,
serve para fortalecer a crena nos seus objetivos"."A visualizao muito importante.
Muita gente no consegue as coisas porque nunca se viu fazendo aquilo. O crebro no
entende o que verdade e o que no . Ele no sabe que voc est treinando", afirma
Ronaldo.
E, junto com o relaxamento, algo fundamental: respirao. E por um motivo fisiolgico:
quanto maior a quantidade de oxignio no crebro, melhor a capacidade de compreender,
utilizar e memorizar informaes.
Mais um elemento fisiolgico para a composio do ritual de aprendizagem: gua. E no s
para evitar que voc interrompa seus estudos. A gua auxilia no raciocnio porque facilita as
ligaes neuronais (sinapses). "O raciocnio melhora com a gua. E gua, no suco, nem
refrigerante. A absoro da gua pelo organismo imediata", afirma Ronaldo.
Mais reforos!
Mais um componente para facilitar a superaprendizagem, tambm de acordo com Lozanov: a
msica. O qu?
Calma. No qualquer tipo de msica. Ronaldo aconselha a msica clssica (a barroca
principalmente). "Quando estamos estudando, usamos s o lado direito do crebro; com a
msica, voc ocupa tambm o lado esquerdo. Assim, com a ativao dos dois hemisfrios,
voc estar usando o seu crebro de forma integral, portanto de forma muito mais
eficiente". "O aprendizado mais eficiente quando voc utiliza pelo menos trs
inteligncias. Quando estiver estudando, use a msica, tanto como pano de fundo (para
facilitar o entendimento) como na elaborao de jingle ou rima (para a memorizao). Ative,
por exemplo, a inteligncia corporal-sinestsica: leia andando. Estude histria inserindo o
teatro (inteligncia intrapessoal) ou a msica da poca histrica que voc precisa
compreender", diz Huras Duarte.
Saiba quais so as armas
Preconceitos limitam as formas de estudo.
Um grande entrave para o aprendizado rpido e eficaz so os mitos e preconceitos que
envolvem os processos de aquisio de contedo. "A maioria das pessoas consideram o
estudo como sinnimo de leitura. A leitura apenas uma das etapas do estudo", diz Ronaldo.
Voc pode adquirir informaes apenas folheando materiais (em um processo de pr-leitura
dinmica) ou separando material de pesquisa. Alis, selecionar material para estudo uma
etapa to importante quanto o aprofundamento de contedo. "D a viso geral. o estudo

que parte da floresta para a rvore. Ao contrrio do deficiente ensino tradicional, que
contempla apenas as rvores", afirma Ronaldo.
Estes mecanismos, que podem ser aprimorados com recursos de tcnicas de leitura
dinmica, como a fotoleitura, alm de serem fontes de conhecimento, so etapas
obrigatrias para um estudo mais profundo.
Depois do processo de reunir e estabelecer as fontes de contedo, passa-se terceira
fase do aprendizado: o aprofundamento do contedo. Etapa que pode ser potencializada e
acelerada por tcnicas de resumos de contedo como os mapas mentais (veja quadro ao
lado).
Guarde e resgate
Depois da compreenso do contedo, vem a memorizao. "Na aprendizagem tradicional, a
memorizao vem junto com a leitura, por isso as pessoas confundem muito compreenso
com memorizao. Posso memorizar uma lista de palavras em turco e no saber o que quer
dizer nenhuma delas. E posso saber usar estas palavras sem necessariamente memoriz-las.
Compreender no memorizar. Primeiro se compreende e depois se memoriza", ensina
Ronaldo.
"A memria conseqncia do aprendizado. Se voc realmente aprendeu, fcil lembrar da
informao", diz Huras.
Huars refora o carter individual: obedea apenas s suas regras internas. "As pessoas
tm estratgias internas diferentes para lembrar das coisas: alguns memorizam mais com
imagens, outros com sensaes".
A memorizao um ponto fraco na maioria das pessoas, mas tambm um tpico que pode
ser melhorado com algumas tcnicas. "A ferramenta mais importante da memorizao a
visualizao. Se voc conseguir visualizar determinado contedo, a capacidade de reteno
sobe de 30 para 80%. E a visualizao serve para qualquer tipo de contedo, desde um
assunto tcnico da ps-graduao at a lembrana de um compromisso. Vamos supor que
voc, assim que chegar em casa, precisa fazer uma ligao importantssima. Faa uma
imagem mental da pessoa para quem voc precisa telefonar. Imagine-a impedindo que voc
entre na sua casa. "Mas capriche, faa uma imagem com detalhes. O tipo de associao
voc quem faz e recomendvel que a associao seja a mais absurda possvel. Quanto mais
estranha a associao, mais fcil para o crebro memorizar. O crebro no guarda a rotina,
o banal", ensina Ronaldo.
Quanto se trata de memorizao, lembre-se de uma dica preciosa: o crebro trabalha
muito com imagens. A dificuldade de guardar nomes, por exemplo, uma falta de cortesia,
e em tempos de valorizao de relacionamentos, quase uma incompetncia. Tente associar
uma imagem ao nome da pessoa e faa isto na hora. E novamente auxilie seu crebro na
reteno com uma associao esdrxula. No se preocupe, lembre-se de que ningum
precisar saber da sua associao.
E, com este exerccio, de quebra, voc ainda exercita a imaginao, a sua capacidade
criadora (lembre-se de que a palavra imaginao vem da juno imagem e ao). Como voc

acha que as crianas sabem o nome de mais de 20 Pokmon? Por causa dos desenhos
animados. A criana usa muito a imagem.
"Mas ela no to eficiente quanto a imagem mental, produzida apenas pelo crebro.
Pessoas de mais idade tm lembranas perfeitas de 30, 40 anos atrs. Diferenciais de
tempos mais ricos para o aprendizado: havia as novelas de rdio, que exigia mais imaginao.
No havia televiso e a mente no era to preguiosa. Hoje, como a imagem j est pronta,
subutilizamos o crebro", completa Ronaldo.
Mostre o que voc sabe
H pessoas que pensam que na tradicional prova que voc mostra o que sabe. Na verdade,
ela tambm faz parte do aprendizado. Voc escrevendo ou explicando oralmente o que voc
aprendeu tambm uma forma de aprender, de sedimentar o contedo. Por isso que
muitos falam que a melhor forma de aprender ensinar.
E por que tantos vo mal na prova? Bem lembrado. que na etapa de voc mostrar o que
sabe, acaba acontecendo que voc mostra o que no sabe, significando que voc no cumpriu
com sucesso as etapas anteriores. Por isso, os testes e simulados so to importantes,
porque quando voc avalia se sabe ou no. O desastre que muitos no fazem os
simulados e s na hora da prova descobrem que no sabem. E a...
Nesta etapa, faa exerccios, simulados, refaa o seu mapa mental (sem olhar, claro),
prepare uma palestra para um ouvinte imaginrio, conte a algum o contedo. Estas tcnicas
funcionam como uma auto-avaliao que mostra onde voc precisa melhorar.
Por ltimo, aps cada fechamento de ciclo de aprendizado, faa uma reflexo de como foi o
aprendizado. Faa um inventrio das suas dificuldades, do que foi proveitoso, do que
precisa mudar. Assim voc vai aperfeioando o seu mtodo de estudo, vai tendo mais
intimidade com todas as etapas. E, em pouco tempo, todas as etapas acontecero
naturalmente, em qualquer tipo ou nvel de aprendizado.
Pronto! Quando todas as etapas acontecerem naturalmente, voc ter atingido o seu
amadurecimento como um ser integral e ter resgatado uma caracterstica e uma
habilidade que seriam natas se no houvesse tantos obstculos limitadores socioculturais e
educacionais. Aprender seria natural e indolor, quase automtico.
A grande prova da naturalidade que deveria ser o aprendizado que, se voc analisar o
contedo destas tcnicas, ver que se trata apenas de um processo de conscientizao das
habilidades que todos j temos, reforado por descobertas cientficas. No tem nada de
novo.
Mapa mental faz a diferena
Anotar e guardar
O mapa mental uma ferramenta indispensvel para quem busca a potencializao da
aprendizagem. O princpio do mapa mental semelhante aos resumos em forma de esquema
que algumas vezes fazemos para reter determinado contedo. A diferena entre o mapa
mental e um esquema tradicional o formato. No mapa mental, usa-se pouco texto, imagem
e cores, e o esquema de informaes organizado de acordo com a disposio dos nossos

neurnios. O seu criador, o norte-americano Tony Buzan, acredita que, se quem guarda as
informaes o crebro, esta tarefa facilitada se enviarmos as informaes no mesmo
formato que ele processa.
E o mapa mental pode ser feito para tudo: o contedo de um livro, de um curso, de uma
palestra e at desta reportagem (veja exemplo). Alm de ser usado no aprendizado, serve
como tcnica de anotaes. Voc pode, por exemplo, anotar o contedo inteiro de uma
palestra usando o mapa mental.
Superaprendizagem, sugestologia, aprendizagem acelerada...
A maioria dos profissionais que atuam com aprendizagem acelerada beberam na fonte do
psiquiatra blgaro Giorgui Lozanov, criador de um mtodo de instruo muito eficiente: a
sugestologia. Todos os conceitos de relaxamento, compreenso, respirao eficiente,
msica, uso de cores, imaginao foram detalhadas como elementos do estudo cientfico da
sugesto por Lozanov.
Em 1966, Lozanov comeou a aplicao do seu mtodo com idiomas estrangeiros, utilizando
tcnicas de relaxamento oriundas da Yoga e msica clssica. O blgaro acreditava na
existncia de "reservas potenciais de aprendizado", as quais apenas poderiam ser ativadas
atravs da atividade mental inconsciente, provocada pelo poder da sugesto.
"Lozanov descobriu que o homem aprende mais rpido e tem um maior nvel de reteno se
o crebro estiver na freqncia mental 8 a 12 ciclos, normalmente verificada em estados
de relaxamento comuns na prtica de yoga", explica Whalter Hermann. Ele utilizou o
mtodo no estudo de lnguas e verificou que, com ele, o aprendizado de lnguas estrangeiras
10 vezes mais rpido do que com o mtodo tradicional.
Curiosamente, os ndices de eficincia do mtodo aplicado na Bulgria no foram obtidos
em nenhum outro pas. No que o mtodo no funcione, mas os resultados alcanados foram
menores em outros pases. Whalter credita os resultados ao perfil mental dos blgaros: "O
perfil mental diferente, 60% dos blgaros praticam yoga".