Educao Fsica e Qualidade de Vida: reflexes

e perspectivas
Physical Education and Quality of Life: reflections and
perspectives
Ana Lcia Padro dos Santos
Professora Doutora da Escola de Educao Fsica e Esporte da
Universidade de So Paulo. Departamento de Esporte
Endereo: Av. Mello Moraes, 65, Cidade Universitria, CEP 05508030, So Paulo, SP, Brasil.
E-mail: ana.padrao@superig.com.br ; ana.padrao@usp.br

Antonio Carlos Simes

Professor Titular da Escola de Educao Fsica e Esporte da Universidade de So Paulo. Departamento de Esporte
Endereo: Av. Mello Moraes, 65, Cidade Universitria, CEP 05508030, So Paulo, SP, Brasil.
E-mail: acsimoes@usp.br

Resumo
O estudo da qualidade de vida dos indivduos se
tornou um tema de destaque para a sociedade
contempornea. Todavia, pesquisas envolvendo a
qualidade de vida devem considerar que esse um
tema complexo, que envolve aspectos objetivos e
subjetivos, condies e estilos de vida, bemcomo fatores multidimensionais. H uma ideia amplamente
difundida na sociedade de que a atividade fsica, o
exerccio fsico, prticas esportivas e atividades
correlatas podem ter um impacto positivo na melhoria da qualidade de vida da populao. Contudo, em
vrios estudos esta relao analisada sob o ponto
de vista biolgico, no qual so considerados apenas
os indicadores de sade. Tais prticas so objetos de
estudo da rea de Educao Fsica nas mais diversas
perspectivas, como a biolgica, psicolgica, social e
cultural. Portanto, a Educao Fsica deve procurar
produzir conhecimentos que respeitem os preceitos
cientficos e procurar evidncias que efetivamente
esclaream a dinmica dessa relao. Nesse sentido,
o rigor metodolgico, particularmente a definio
conceitual, fundamental para que haja melhor
compreenso dos resultados obtidos e quais as generalizaes efetivamente provveis. Faz-se necessrio
ainda identificar as possibilidades e limitaes de
avaliaes quantitativas, qualitativas e possveis
combinaes.
Palavras-chave: Educao Fsica, Qualidade de Vida,
Atividade Fsica, Exerccio Fsico, Esporte.

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Abstract

Consideraes Iniciais

The study of the quality of life of individuals has

become a prominent issue for contemporary society.
However, research involving quality of life should
consider that this is a complex issue that involves
objective and subjective aspects, living conditions,
lifestyles and multidimensional factors. There is a
widespread idea in society that physical activity,
exercise, sports and related activities can have a
positive impact on improving the quality of life of
the population. However, in several studies, this relationship is examined from the biological point of
view, which considers only health indicators. Such
practices are being studied in the area of Physical
Education in various perspectives, such as biological, psychological, social, and cultural. Therefore,
Physical Education should seek to produce knowledge that meets the scientific principles, and look
for evidence that effectively clarifies the dynamics
of this relationship. In this sense, methodological
rigor, particularly the conceptual definition, is
essential for a better understanding of the results
and of which generalizations are actually likely
to e proved. In addition, it is necessary to identify
the possibilities and limitations of quantitative
evaluations, qualitative evaluations and possible
combinations.
Keywords: Physical Education; Quality Of Life;
Physical Activity; Exercise; Sport.

O termo qualidade de vida tem sido usado frequentemente pela sociedade moderna nas mais diversas
circunstncias. possvel encontr-lo associado
alimentao, ao transporte, segurana, ao urbanismo, entre vrios outros aspectos de extrema
relevncia para a vida cotidiana dos indivduos e
da sociedade.
A partir de uma anlise primria, parece razovel aceitar que mesmo fatores to distintos possam
melhorar a qualidade de vida de uma pessoa ou de
uma sociedade. Todavia, no s a sociedade em
geral que usa esse termo repetidamente. O estudo
da qualidade de vida desperta interesse na comunidade cientfica tambm, a qual produz cada vez
mais estudos sobre o assunto. Os pesquisadores
nessa rea procuram conceituar, compreender e
relacionar o termo qualidade de vida de indivduos
e grupos sociais a partir dos preceitos da cincia.
Consequentemente, quando a reflexo sobre o tema
ocorre no mbito acadmico, preciso considerar parmetros rigorosos que permitam uma compreenso
mais detalhada e precisa desse conceito.
Tais parmetros incluem a delimitao de conceitos, a estrutura lgica de reflexo, a elaborao
e o uso de instrumentos de medida adequados para
comprovar ou refutar hipteses bsicas ou mesmo a
possibilidade ou no da generalizao de resultados.
Efetivamente, existe o esforo dos pesquisadores das
mais diversas reas que tentam compreender o que
realmente significa qualidade de vida.
Na rea da sade, vrios estudos relacionam
diversas prticas corporais, atividade fsica, exerccio fsico e prtica esportiva como fatores que so
positivamente vinculados melhoria da qualidade
de vida. No entanto, nem sempre h clareza conceitual ou mesmo um delineamento preciso sobre tais
prticas e a sua relao com a qualidade de vida.
Partindo-se do pressuposto que os conceitos
qualidade de vida e atividade fsica so relevantes
para a sociedade em geral, torna-se fundamental
analisar o qu efetivamente pode ser cientificamente comprovado dessa relao e qual a funo da
cincia e da pesquisa cientfica na busca por ampliar
e aprofundar o conhecimento humano sobre esses
dois temas e as suas relaes. Torna-se oportuno

182 Sade Soc. So Paulo, v.21, n.1, p.181-192, 2012

entender como este tema est colocado no mbito

da Educao Fsica de modo a extrapolar os limites
dos indicadores biolgicos e de sade.
A contribuio dos profissionais da rea de Educao Fsica pode e deve ser oferecida sociedade,
seja atravs da produo de conhecimento sobre o assunto, seja atravs da prpria atuao profissional.
preciso considerar os aspectos biopsicossociais
do movimento humano, suas manifestaes e evitar
uma fragmentao metodolgica. Estudos que investigam um aspecto muito particular do movimento e
concluem que tal fator aprimorado leva melhoria
da qualidade de vida das pessoas podem induzir
compreenso equivocadamente determinista desta
relao. O conceito de qualidade de vida subjetivo,
complexo e multidimensional. O conceito e a delimitao do que significa atividade fsica tambm
pode ter diferentes interpretaes. Assim, qualquer
estudo sobre a relao desses dois aspectos deve ser
precedido de uma reflexo conceitual.

A Complexidade do Tema
Thomas e Nelson (2002) afirmam que a cincia tem a
inteno de compreender e explicar fatos e situaes
e, portanto, o processo investigativo deve ser sistemtico e cauteloso. Neste caso, particularmente dois
aspectos so essenciais: estabelecer os conceitos de
qualidade de vida e termos relacionados s diversas formas de manifestaes de movimento humano,
e procurar compreender sua interao.
Machado (2000) acrescenta que o tema qualidade
de vida passou a ser tratado cientificamente a partir
da dcada de 70, a princpio com um forte vis poltico e que durante esse perodo houve um aumento
significativo da produo literria na rea. Contudo,
a partir da dcada de 80 que o conceito sobre a qualidade de vida comea a ser abordado, considerandose diferentes dimenses. Para compreender melhor
este fenmeno, estudos empricos foram feitos e
destaca-se a tendncia de definies focalizadas e
especficas que auxiliam a formao de uma base
conceitual consistente para o avano da cincia.
A dcada de 90 caracterizada pela concordncia
entre os especialistas de que o conceito de qualidade de vida remete inevitavelmente a dois aspectos
centrais: a subjetividade e a multidimensionalidade,

sendo, portanto, um conceito complexo. A anlise da

literatura produzida at 1995 revela que ainda havia
muitos problemas tericos e metodolgicos a serem
solucionados. (Seidl e Zannon, 2004)
Atualmente pesquisas sobre o assunto so realizadas nas mais variadas especialidades como sociologia, medicina, enfermagem, psicologia, economia,
geografia, histria social e filosofia. (Farquhar,
1995) Consequentemente, possvel notar a multidimensionalidade e a complexidade do construto
que aparece refletido na diversidade de abordagens
sobre o assunto. (Iglesias, 2002)
Castelln e Pino (2003) indicam que as vrias
formas de conceituar a qualidade de vida podem ser
caracterizadas das seguintes maneiras:
A. Como qualidade das condies de vida (seria um
componente objetivo);
B. Como a satisfao pessoal com as condies de
vida (seria o componente subjetivo);
C. Combinao das condies de vida com a satisfao;
D. Combinao das condies de vida e satisfao
pessoal segundo o que considera o prprio sujeito
em funo da sua escala de valores e aspiraes
pessoais.
Ros e colaboradores (1992) reiteram que a maioria dos autores afirma que necessria a conceituao precisa para poder determinar o que uma boa
ou m qualidade de vida, que parmetros a definem
e que importncia tem seus componentes objetivos
e subjetivos.
Cada um dos componentes da qualidade de vida
se dirige s determinadas reas relevantes de avaliao e que recebem denominaes ligeiramente
diferentes segundo os autores, mas para Castelln
e Pino (2003) esses componentes podem ser agrupados da seguinte forma:
Bem-estar fsico;
Bem-estar material;
Bem-estar social;
Desenvolvimento e atividade;
Bem-estar emocional;
Alm disso, mesmo em uma nica rea do saber, o termo contempla diversos significados que
expressam valores, experincias e conhecimentos
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individuais e coletivos que se encontram em contextos, pocas e espaos distintos, o que imprime
ao conceito a marca da relatividade cultural e a sua
caracterstica de construo social. Tal relatividade
resulta na abordagem do tema no mbito individual
balizado por pelo menos trs parmetros: o parmetro histrico, que remete anlise do desenvolvimento econmico, tecnolgico e social de uma
sociedade; o parmetro cultural no qual esto inseridas as crenas, tradies e identidade de um povo;
e o parmetro das classes sociais, no qual pesam os
padres e referncias de bem-estar e condies de
vida. Minayo e colaboradores (2000)
Assim, alcanar algum consenso entre as diversas reas no campo do cuidado com a sade, alm de
analisar a vasta produo sobre o tema fundamental, inclusive para poder fazer uma distino precisa
entre o termo qualidade de vida e outros temas naturalmente relacionados a esse conceito e que so facilmente confundidos como sade, sintomas, estado
de humor, estado funcional e estados particulares
de sade. (Anderson e Burckhardt, 1999)
O surgimento de novos paradigmas encaminha
para a compreenso da doena e sade como um
continuum, no qual tambm esto inseridos aspectos sociais, culturais, econmicos, estilos de vida e
experincias pessoais. (Seidl e Zannon, 2004)
A importncia da definio apropriada de um
conceito implica a escolha de um melhor processo
de estudo, segundo seus propsitos e contexto.
Delinear fenmenos, estabelecer e desenvolver
conceitos so processos fundamentais para o desenvolvimento de qualquer rea de conhecimento.
A criao de uma linguagem comum que deriva
desses processos facilita a comunicao e reduz a
possibilidade de interpretaes diferenciadas e as
consequentes repercusses negativas na pesquisa
e na prtica profissional. (Kimura, 1999, p. 10)

A partir de conceitos cuidadosamente estabelecidos, foi criada uma srie de instrumentos de

medidas que buscam analisar cientificamente a
qualidade de vida.
Dantas e colaboradores (2003) destacam que, entre os instrumentos genricos mais frequentemente
utilizados pelos estudiosos no Brasil, esto o Medical Outcomes Studies 36 Item Short Form (MOS
SF-36), o ndice de Qualidade de Vida de Ferrans e
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Powers e o WHOQOL-100. O processo minucioso da

construo desses instrumentos oferece a dimenso
da complexidade de se estudar a qualidade de vida
dos indivduos e da populao em geral.
Lohr e colaboradores (1996) consideram que a
escolha de um instrumento de medida deve levar
em considerao alguns critrios, mais particularmente suas propriedades psicomtricas. Os
atributos relacionados escolha do instrumento
so os seguintes:
O modelo conceitual e de medida;
A confiabilidade;
A validade;
A responsividade;
A interpretabilidade;
A aplicabilidade;
A possibilidade de uso de formas alternativas;
A capacidade de adaptao cultural e lingustica;
importante lembrar que no a medida que define o mtodo ou o objeto de estudo, assim o primeiro
atributo a ser considerado o modelo conceitual e de
medida. O modelo conceitual compreende a lgica
de raciocnio subjacente descrio dos conceitos
que se pretende avaliar e a interao entre esses
conceitos.
Apesar de toda dificuldade existente em garantir que um nico instrumento possua todas essas
propriedades, esses parmetros servem de critrios
para a escolha dos instrumentos mais pertinentes
para a estruturao de um estudo.
Considerando tal diversidade de conceitos e a
complexidade do tema, torna-se necessrio estabelecer a convergncia de ideias a respeito do assunto.
Parece haver um consenso que tal tema envolve
uma gama de componentes que determinam o grau
de contentamento do indivduo com a sua prpria
vida. Cabe ainda destacar que tais componentes
se alternam no decorrer da vida e proporcionam
uma infinita e dinmica possibilidade de relaes.
Assim, medir e avaliar a qualidade de vida de um
indivduo ou populao um trabalho rduo, consequentemente interferir de maneira precisa e
efetiva tambm parece ser complicado. No entanto,
aps tais consideraes, inevitvel refletir sobre
qual o papel da atividade fsica nesse conceito e

qual a provvel relao entre a atividade fsica e a

qualidade de vida das pessoas.
Levando-se em conta que a atividade fsica, o
exerccio fsico, as prticas esportivas e tantas
outras manifestaes do movimento na vida das
pessoas tm sido mencionadas como formas de
melhorar a qualidade de vida dos indivduos, preciso que a rea de Educao Fsica aprofunde seus
conhecimentos e fundamente cientificamente tais
concluses.

Educao Fsica, Qualidade de Vida

e Produo Cientfica
A atividade fsica, os exerccios fsicos e as prticas
esportivas tm sido citadas como fatores importantes na vida das pessoas, portanto natural que a rea
de Educao Fsica procure contribuir para a construo do conhecimento a respeito do assunto.
Aps a regulamentao da Educao Fsica em
1998 como profisso, alguns documentos surgiram
para nortear tanto a prtica profissional quanto a
formao profissional e em alguns casos o tema
qualidade de vida mencionado. De certa forma,
tais documentos e seus autores tornam-se referncias para a sociedade contempornea.
A CARTA BRASILEIRA DE EDUCAO FSICA
(Confef, 2000) define o objeto da Educao Fsica
da seguinte forma:
A Educao Fsica no Brasil, que invariavelmente
deve constituir-se numa Educao Fsica de Qualidade, sem distino de qualquer condio humana
e sem perder de vista a formao integral das pessoas, sejam crianas, jovens, adultos ou idosos, ter
que ser conduzida pelos Profissionais de Educao
Fsica como um caminho de desenvolvimento de
estilos de vida ativos nos brasileiros, para que possa
contribuir para a Qualidade de Vida da populao.
(Confef, 2000, p. 4)

Em outro documento referencial para a atuao

profissional, o CDIGO DE TICA DOS PROFISSIONAIS DE EDUCAO FSICA (Confef, 2003), a
relao entre a Educao Fsica e qualidade de vida
expressa de maneira ainda mais intensa, no s
porque reafirma as citaes anteriores, mas menciona o meio cientfico.

A Educao Fsica afirma-se, segundo as mais

atualizadas pesquisas cientficas, como atividade
imprescindvel promoo e preservao da sade
e conquista de uma boa qualidade de vida. CDIGO DE TICA DOS PROFISSIONAIS DE EDUCAO
FSICA (Confef, 2003).
A CARTA BRASILEIRA DE PREVENO INTEGRADA NA REA DA SADE (Confef, 2004) evidencia que,
A Profisso Educao Fsica, com seus conhecimentos especficos sobre as diferentes condies,
conceitos e possibilidades metodolgicas de promover programas de atividades fsicas e esportivas
para a sociedade, considerada por essa razo de
forma contundente como elemento imprescindvel
para a consecuo dos objetivos de sade e qualidade de vida da populao, quando aplicada de
forma qualificada, competente, responsvel e tica,
certamente poder contribuir significativamente
para a melhoria da qualidade de vida da comunidade e fortalecimento dos anseios e dos direitos
de cidadania.

Ratificando tais pressupostos encontra-se o

MANIFESTO MUNDIAL DA EDUCAO FSICA, o
qual declara que h um reconhecimento histrico
e universal de que a Educao Fsica um dos meios
mais eficazes para a conduo das pessoas a uma
melhor qualidade de vida. (FIEP, 2000)
Tais afirmaes parecem deixar claro que a
Educao Fsica tem um papel crucial na melhoria
da qualidade de vida dos indivduos. No entanto,
oportuno questionar como esse pensamento vem
sendo fundamentado.
O primeiro aspecto essencial distinguir os
conceitos de atividade fsica.
No entender de Hoffman e Harris (2002, p.20) denominaes tcnicas asseguram uma compreenso
comum s pessoas que trabalham em um ambiente
cientfico e profissional..
Miles (2007) complementa que a atividade fsica
um comportamento complexo e multidimensional.
Muitas formas de atividade contribuem para o total
de atividade fsica, o que inclui atividades ocupacionais, cuidados com a casa, atividades de transporte
e atividades realizadas em momentos de lazer.
Hoffman e Harris (2002, p. 22) lembram que a
amplitude dos possveis conceitos de atividade fsica
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pode variar de um extremo exclusivo demais como:

movimento voluntrio intencionalmente realizado
com propsitos especficos e que requer quantidade substancial de energia, ao extremo inclusivo
demais como: todos os movimentos voluntrios e
involuntrios realizados pelo homem.
Alm da amplitude do conceito mais adequado
para investigar aspectos relacionados atividade
fsica, fundamental distingui-lo de outras prticas
corporais como exerccio fsico, prticas esportivas,
prticas de lazer, atividades domsticas, de trabalho, de transporte e a composio de todas essas
atividades.
Devido a controvrsias histricas na evoluo da

rea de Educao Fsica, sobre os conceitos de atividade fsica, exerccio fsico e esporte, muitas vezes
os estudos excluem a discusso sobre o conceito
adotado. Porm, para que haja clareza nos conhecimentos produzidos sobre esta temtica crucial
que este esclarecimento seja feito. No se trata de
fazer prevalecer uma determinada abordagem sobre
o que atividade fsica, exerccio fsico ou esporte,
e sim tornar claro sobre o qu est se falando.
indispensvel considerar os conceitos existentes
para cada termo que se pretende estudar.
Nos quadros 1, 2 e 3 so apresentados os conceitos
de atividade fsica, exerccio fsico e esporte em dicionrios especficos da rea de Educao Fsica.

Quadro 1 - Conceituao de atividade fsica segundo dicionrios especializados

Barbanti (2003)

O termo refere-se totalidade de movimentos executados no contexto do esporte, da aptido fsica,

da recreao, da brincadeira, do jogo e do exerccio. Num sentido mais restrito todo movimento
corporal, produzido por msculos esquelticos que provoca um gasto de energia. (p. 53)

Matos e colaboradores
(2005)

Qualquer movimento corporal produzido por msculos e que resulta em maior dispndio de energia
do que quando em repouso. (p. 26)

Tubino e colaboradores
(2007)

A atividade fsica, que tambm expressa um exerccio fsico, pode ser explicada pelos atos motores
das pessoas. Compreendem os movimentos corporais que fazem parte da vida humana. As
atividades fsicas variam em volume e intensidade. (p. 856)

Gonzlez e Fensterseifer
(2008)

Atividade Fsica (AF) entendida como qualquer movimento corporal produzido pelos msculos
esquelticos do qual resultam dispndios energticos (Carpersen et al. 1985). MacArdle el
al (2000) consideram que a AF exerce efeito profundo sobre consumo de energia humana,
independentemente do sistema orgnico envolvido. (p. 33)

Quadro 2 - Conceituao de exerccio fsico segundo dicionrios especializados

Barbanti (2003)

Sequncia planejada de movimentos repetidos sistematicamente com o objetivo de elevar o

rendimento. (p. 249)

Matos e colaboradores
(2005)

Considerado uma subcategoria da atividade fsica. Toda atividade fsica planejada, estruturada e
repetitiva que tem por objetivo a melhoria e manuteno de um ou mais componentes de aptido
fsica. (p. 111)

Tubino e colaboradores
(2007)

Tambm chamado de atividade fsica. As prticas esportivas so desenvolvidas por exerccios

fsicos ou atividades fsicas, tambm chamadas de exerccios fsicos esportivos ou atividades fsicas
esportivas. Os exerccios fsicos so os meios especficos da Educao Fsica. (p. 868)

186 Sade Soc. So Paulo, v.21, n.1, p.181-192, 2012

Quadro 3 - Conceituao de esporte segundo dicionrios especializados

Barbanti (2003)

uma atividade competitiva, institucionalizada, que envolve esforo fsico vigoroso ou o uso de
habilidades motoras relativamente complexas por indivduos cuja participao motivada pela
combinao de fatores intrnsecos e extrnsecos. O critrio para comparao do que se realiza
necessita da padronizao do equipamento e das instalaes, assim como da existncia de um
procedimento quantitativo de comparao. (p. 229)

Matos e colaboradores
(2005)

Desporto: esporte ou desporto toda atividade corporal consciente, ldica que envolve o confronto
com algum adversrio humano ou com o prprio indivduo, de modo a alcanar objetivos nos
planos simblicos e concreto, tendo suas regras estabelecidas e reguladas por federaes em nvel
mundial e comuns a todos os pases. (p. 76)

Tubino e colaboradores
(2007)

Fenmeno sociocultural cuja prtica considerada direito de todos e que tem no jogo o seu
vnculo cultural e na competio seu elemento essencial, o qual deve contribuir para a formao e
aproximao dos seres humanos ao reforar o desenvolvimento de valores como a moral, a tica,
a solidariedade, a fraternidade e a cooperao, o que pode torn-lo um dos meios eficazes para a
convivncia humana. (p. 37)

Gonzlez e Fensterseifer
(2008)

Temos a ntida impresso que o termo complexo, amplo e passvel de vrias perspectivas de
anlise. Visualizamos, no entanto, a possibilidade de entender o esporte moderno como uma
atividade regrada e competitiva, em constante desenvolvimento, constituda e determinada
conforme sua dimenso ou expectativa sociocultural e, finalmente, em franco processo de
profissionalizao, mercantilizao e espetacularizao. (p. 126)

Importante enfatizar que Tubino e colaboradores (2007) relatam a existncia de cinquenta e sete
tipos de esporte relacionados ao conceito de esporte
contemporneo, entre eles o esporte colegial, o criativo, o de alto nvel, o de tempo livre, esporte-cio,
esporte social, com motores, intelectivos, entre
outros. Neste sentido, considerando os conceitos
adotados pelos prprios autores, preciso analisar
se possvel tratar, por exemplo, o esporte-cio ou
o esporte intelectual como sinnimos de atividade
fsica e exerccio fsico.
O conceito adotado deve permitir que instrumentos de medida sejam elaborados de maneira adequada, que os resultados possibilitem comparaes e
que promovam um maior conhecimento do tema.
Segundo Reis e colaboradores (2000), existem vrias formas para estimar os nveis de atividade fsica
dos indivduos como dirios, questionrios, monitores de frequncia cardaca, sensores eletrnicos
de movimento e pedmetros. Porm, a comparao
dos resultados de estudos, considerando diferentes
conceitos e instrumentos de pesquisa podem resultar em algumas inconsistncias.

A anlise desses conceitos remete a algumas

reflexes. Inicialmente nota-se que um nico termo
pode ter amplitudes variveis, portanto, ao estudar
um termo particularmente, necessrio determinar qual a abrangncia da abordagem. Deve-se
considerar tambm que os termos atividade fsica,
exerccio fsico ou esporte no so intercambiveis,
ou seja, no podem ser adotados como sinnimos.
Parece plausvel compreender que todo exerccio
fsico atividade fsica, mas nem toda atividade
fsica exerccio fsico. Em vrias circunstncias,
esse raciocnio tambm se aplica ao esporte.
A no observao criteriosa desses conceitos
pode levar ao equvoco metodolgico, tanto na escolha de instrumentos de medida como no estabelecimento de concluses do estudo. Uma pesquisa que
aborda a relao entre uma determinada prtica de
exerccio fsico relacionada melhoria da qualidade
de vida no deve usar o termo atividade fsica nas
suas concluses finais, sob o risco de fazer generalizaes indevidas e incluir, nas suas reflexes,
atividades que no foram mensuradas.

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Feitas tais consideraes, a etapa seguinte

refletir sobre como tais termos se relacionam com
a qualidade de vida. A anlise atenta de alguns fatores que compem o conceito de qualidade de vida e
atividade fsica torna plausvel o seguinte questio-

namento: um indivduo que tem um grande gasto

energtico dirio relacionado a muitas tarefas, incluindo atividades domsticas, de trabalho, de lazer,
de transporte entre outras, tem melhor percepo
em relao ao seu bem-estar emocional?

Figura 1 - Atividade fsica e a relao com os componentes da qualidade de vida

Bem-estar fsico
ATIVIDADE FSICA
CONCEITO ADOTADO

RELAO

Qualidade de Vida
Domnios que Compem
o Construto

Bem-estar material
Bem-estar social
Desenvolvimento e atividade
Bem-estar emocional

No caso do exerccio fsico, parece que muitas

pesquisas indicam a melhoria da percepo dos
indivduos no que se refere ao bem-estar fsico,
social e emocional. Contudo ainda falta verificar
quanto tempo de aderncia a exerccio necessrio
para que essas mudanas ocorram. Alm disso, algo
intrigante o fato de que, apesar das comprovaes

sobre o bem-estar fsico, social e emocional, que motivo leva os indivduos a abandonarem a prtica de
exerccios fsicos com tanta frequncia. necessrio
investigar por que os exerccios fsicos no se tornam um hbito na vida das pessoas se essa prtica
eleva a percepo de vrios fatores que integram os
componentes de qualidade de vida.

Figura 2 - Exerccio fsico e a relao com os componentes da qualidade de vida

Bem-estar fsico
EXERCCIO FSICO
CONCEITO ADOTADO

RELAO

Qualidade de Vida
Domnios que Compem
o Construto

Bem-estar material
Bem-estar social
Desenvolvimento e atividade
Bem-estar emocional

Finalmente preciso considerar o conceito de

esporte, e tal conceito merece um detalhamento
ainda mais apurado. Indivduos que praticam esporte durante seu tempo livre, como forma de lazer,
tm uma experincia esportiva com caractersticas
muito distintas de um atleta profissional.
Marques e colaboradores (2010) contribuem
com essa anlise ao declararem que os diversos
contextos e significado do esporte, em virtude das
normas e valores adotados, associam-se com fatores
que compem a qualidade de vida de forma desigual.
Consequentemente tal fenmeno no necessariamente resulte em uma situao tida como ideal, bem
como pode contribuir ou no para produzir quadros
188 Sade Soc. So Paulo, v.21, n.1, p.181-192, 2012

de sade mais positivos. Os autores lembram dos

problemas como as contuses resultantes de treinamentos esportivos intensos e os casos de doping.
Assim, para que se reafirme a relao positiva entre
o esporte e a qualidade de vida, preciso considerar
as demandas, possibilidades, objetivos e restries
dos sujeitos que o praticam.
Almeida e DeRose (2010) lembram que o fato de o
esporte ter se transformado em um fenmeno mundial produz conflitos ticos, especialmente quando o
uso poltico-econmico do esporte suplanta o objetivo da prtica esportiva em si. Natural questionar qual
o impacto que este tipo de prtica esportiva tem na
qualidade de vida dos atletas de alto rendimento.

Figura 3 - Esporte e a relao com os componentes da qualidade de vida

Bem-estar fsico
ESPORTE
CONCEITO ADOTADO

RELAO

Qualidade de Vida
Domnios que Compem
o Construto

Bem-estar material
Bem-estar social
Desenvolvimento e atividade
Bem-estar emocional

Perspectivas de Anlise
A literatura cientfica recente expressa algumas
preocupaes acerca dos estudos que relacionam
atividade fsica, exerccio fsico e prticas esportivas com a qualidade de vida dos indivduos.
Blacklock e colaboradores (2007) acreditam que a
literatura atual sobre atividade fsica e qualidade de
vida necessita de uma investigao mais profunda
no que se refere populao em geral e destacam
que os estudos que obtiveram seus dados a partir
de indivduos idosos ou com algum agravo de sade
no podem produzir concluses que sejam aplicadas
populao em geral. Os autores ponderam que
podem existir muitos fatores demogrficos e de
estilo de vida que talvez tenham maior influncia
na percepo do indivduo em relao satisfao
com a vida do que o nvel de atividade fsica.
H uma tendncia mundial de investigar mais
frequentemente atividades relacionadas ao lazer,
porm nota-se tambm o aumento de interesse em
atividades domsticas, de trabalho, de transporte e
a composio de todas essas atividades e, neste sentido, os estudos sobre sua relao com a qualidade
de vida est em fase inicial.
preciso considerar, como argumentam Martins
e Petroski (2000), que a prtica de atividade fsica
fortemente influenciada por fatores como a disponibilidade de recursos ambientais, econmicos
e materiais, bem como sexo, idade, disponibilidade
de tempo, crenas pessoais e autoconceito. Tais
fatores teriam a capacidade de determinar o tipo
de atividade fsica escolhida pelo indivduo, assim
como a intensidade e regularidade em que a atividade executada.
Hallal e colaboradores (2005) afirmam que o
nvel de atividade fsica de pessoas de baixa renda
tende a ser alto, provavelmente porque essas pes-

soas tendem a ter uma ocupao profissional com

caractersticas de moderada a intensa exigncia
fsica. Por outro lado, o tempo de atividade fsica
relacionada ao lazer, o qual mais uma escolha do
que uma obrigao mais frequente entre pessoas
com uma condio econmica mais favorvel.
Foster e colaboradores (2006) complementam
esta reflexo ao fazer as seguintes indagaes:
Que fatores ambientais causam impactos no comportamento ativo e no comportamento sedentrio?
Qual o peso da contribuio da organizao do
ambiente em comparao com outros determinantes
da atividade fsica como aspectos sociodemogrficos, culturais e o contexto social?
Dos aspectos relacionados ao ambiente, quais so
aqueles que podem ser modificados para causar
impacto na melhoria da sade atravs da atividade
fsica?
Hallal e colaboradores (2005) registram que uma
das limitaes a serem superadas nas investigaes
sobre o nvel de atividade fsica de indivduos
a incomparabilidade de resultados em virtude da
variao de instrumentos e pontos de corte inconsistentes.
Os diferentes mtodos para estimar atividade
fsica tm vantagens e desvantagens, e tambm
so mais ou menos adequados em funo do tipo de
estudo a ser realizado. Apesar disso, difcil comparar medidas atravs de resultados provenientes de
diferentes estimativas. Outro fator determinante
diz respeito s propriedades do instrumento como
a validade e a reprodutibilidade, que devem ser
comprovadas, e isso ainda uma falha na maioria
dos estudos realizados.
Hallal e colaboradores (2007) ressaltam que o
cenrio atual expressa:

Sade Soc. So Paulo, v.21, n.1, p.181-192, 2012 189

 A grande dificuldade de desenvolver estudos sobre

a atividade fsica nos quais os resultados possam ser
comparados internacionalmente.
A limitada capacidade dos instrumentos de contemplar vrios domnios da atividade fsica.
A dificuldade de estabelecer a validade dos instrumentos, no somente em relao aos critrios objetivos de movimento ou aptido fsica, mas segundo
uma variedade de contextos culturais e diferentes
significados que podem ser aplicados para os mesmos questionrios em diferentes pases.
A necessidade do desenvolvimento de uma agenda
de estudos que inclua o estabelecimento e o uso de
um processo padronizado de aquisio de medidas
e indicadores que causem impacto na implementao de uma estratgia global em diversos setores e
populaes.
Levasseur colaboradores (2008) salientam
ainda que em funo de muitos estudos no se fundamentarem em um modelo conceitual claramente
estabelecido, as concluses advindas desses estudos
tm seu poder explicativo enfraquecido.
Embora a literatura em epidemiologia da atividade
fsica venha crescendo quantitativamente no Brasil, limitaes metodolgicas dificultam a comparao entre os estudos, tornando a padronizao de
instrumentos e definies essenciais para o avano
cientfico da rea. (Hallal e col., 2007, p. 453).

Para a produo de conhecimento consistente

deste tema preciso considerar que:
Oportunidades para ser ativo existem em vrias atividades da vida cotidiana como tarefas domsticas,
atividades de trabalho, de transporte e as realizadas
em tempo livre;
Os objetivos relacionados atividade fsica e qualidade de vida podem ser distintos ao longo dos ciclos
da vida de um indivduo.
A natureza da relao entre atividade fsica e qualidade de vida tambm pode divergir em relao ao
gnero, pois em algumas culturas os papis sociais
de homens e mulheres so bastante distintos.
fundamental analisar os resultados, consideran-

190 Sade Soc. So Paulo, v.21, n.1, p.181-192, 2012

do a metodologia de pesquisa empregada, a qual

deve destacar o efeito dos instrumentos utilizados
e a diferenciao entre estudos longitudinais e
transversais, espaos e tempos distintos.

Consideraes Finais
A delimitao conceitual fundamental na investigao cientfica, tanto no que se refere ao termo
qualidade de vida quanto a termos como atividade
fsica, exerccio fsico, esporte e expresses correlatas. Conceitos imprecisos podem gerar resultados
e generalizaes equivocadas. Frequentemente os
estudos das prticas corporais esto associados a
indicadores de sade, que so importantes, mas no
suficientes para entender a qualidade de vida. O uso
indiscriminado deste termo pode trazer banalizao
e desgaste das expresses, dificultando assim o seu
entendimento e o dilogo com outras reas de estudos que tambm buscam construir conhecimento
acerca da qualidade de vida dos indivduos e da
sociedade.
Ao investigar o conceito de qualidade de vida
relacionado atividade fsica deve-se fazer a distino entre atividade fsica, prticas esportivas,
exerccio fsico ou qualquer outra prtica corporal.
Alm disso, ainda premente compreender os tipos
de prticas, o volume, a intensidade, a frequncia de
tais prticas e qual sua relao com a qualidade de
vida. O avano do conhecimento nesta rea depende
da qualidade da metodologia empregada nos estudos
produzidos.
Neste sentido, a Educao Fsica, como rea de
conhecimento ainda tem grandes desafios conceituais, tericos e metodolgicos a superar e uma
ampla contribuio a fazer. Apesar de popularmente
a ideia de atividade fsica e qualidade de vida estarem associadas, fundamental que a rea adote
rigorosamente um procedimento cientfico, especialmente no que se refere a sua especificidade, ou
seja, o estudo do movimento humano no seu aspecto
biolgico, psicolgico, sociocultural e desenvolva
estudos pertinentes e relevantes que auxiliem a
compreenso desta relao.

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