Beijar emagrece, evita rugas e

aumenta a expectativa de vida

BEIJAR EMAGRECE, EVITA RUGAS E AUMENTA A

EXPECTATIVA DE VIDA
Por REGINA RACCO
Como se no fosse mais necessrio beijar a pessoa amada, e o beijo fosse
uma prtica a ser feita apenas na poca de namoro. Afinal, se j esto
casados, para qu tanta firula? Se voc, homem ou mulher, pensa assim
hora de rever seus conceitos, porque esto totalmente errados!Digo isso,
pois o beijo a forma mais rpida de ligar o boto do desejo. Releg-lo
para um segundo plano no uma atitude inteligente, para um amante que
se julga como tal.
O beijo, ou melhor, os muitos beijos diferentes que existem (bocas se unindo,
beijos corporais, mordidinhas, chupes etc...) transformam o encontro em
momentos inesquecveis. Beijos so marcos, esto nas nossas melhores (e
piores) lembranas.Afinal, quem no se lembra dos primeiros e desajeitados
beijos? Ou aquele que marcou pela tristeza de uma doda despedida? O beijo
a assinatura pessoal do encontro amoroso. E com todas as variaes que
existe, o cerne o mesmo.Ningum beija igualzinho a ningum. Cada um de
ns tem sua prpria marca registrada e o clmax se d quando dois seres
somam seus beijos em um evento nico. Neste momento, sabemos

perfeitamente que deu liga, colou, fez perfeitamente a ponte de dois

para ns.
Deixar de lado o beijo dar as costas para um importante elo na manuteno
da cumplicidade. Ele alimento para o amor, tem alto poder erotizante e
um solvente poderoso. Beijos so capazes de dissolver um mal-estar,
(pequeno ou grande) algumas rusgas e polmicas. Alm disso, ele promove a
volta paz e tambm garante o esquecimento de chuviscos, que poderiam
crescer e se tornar grandes tempestades sem sua interveno.E se para a
paixo ele fundamental, o que voc que diria se eu afirmasse que o beijo
muito mais do que isso? Beijar trata a sade e pode at mesmo auxiliar no
emagrecimento e na longevidade. Ou seja: Voc beija e vive muito mais!
O melhor beijo que existe o seu, portanto, voc no precisa de tcnicas,
no d para melhorar o que j perfeito. Ignor-lo deixar de lado uma
parte fundamental do encontro amoroso. Ento, relaxe... para estimul-lo
ainda mais, leia sobre os benefcios do beijo e saiba o quanto ele pode ser
til, alm do bem que faz paixo.Afinal, ele que d o tom de urgncia
para a unio dos corpos. E a? Que tal intensificar ainda mais essa prtica
mais que gostosa... Se precisa de motivos, leia as dicas...
Regina Racco professora de ginstica ntima, autora dos livros: O livro de
Ouro do Pompoarismo, A Conquista do Prazer masculino e Pirulito e Outras
Delcias, sexo para mestres na arte da seduo e Poder sexual e qualidade de
vida (esgotado).
Ato de beijar reduz o estresse e fortalece o tnus da pele com os movimentos
musculares!

MELHORA O HUMOR
Durante o ato de beijar o crebro libera dopamina, que responsvel pela
sensao de desejo e aumenta a libido. Alm disso, libera tambm a
serotonina, que melhora o seu humor. Os sentimentos e emoes que ele
desperta interferem positivamente no organismo, promovendo a sade e o
equilbrio.

DIMINUI O ESTRESSE

Enquanto os amantes se beijam, a sensao que todo o caos desaparece, o mundo se torna
um lugar aprazvel e tranquilo, o nervosismo desvanece e estabelece-se a calma e o bemestar. Sem contar que o corpo relaxa e manda embora o estresse, diminuindo assim os nveis
de cortisol (hormnio responsvel pelo estresse). Ao mesmo tempo, o beijo estimula o
crebro, criando uma sensao de paz e calma, al, de alterar os nveis de oxitocina do corpo.

PROTEGE CONTRA AS RUGAS

Beijar envolve 34 msculos faciais e 112 posturais. Os msculos que circundam a boca e
auxiliam nos movimentos, por exemplo, so estimulados pelo beijo. E perder o tnus destes
msculos pode representar a chegada prematura das rugas nesta regio.

POSSVEL PREVENIR AS CRIES

Beijar aumenta a produo de saliva, esta que neutraliza as bactrias causadoras de cries e
acmulos de placas.

PODE CURAR ALERGIAS

Beijar diminui os anticorpos IgE no sangue, que so responsveis pela liberao de
histamina. Esta, quando na corrente sangunea, provoca sintomas alrgicos como espirros e
olhos lacrimejantes. Portanto, mais beijos significa menos espirros e fungadas...

QUEIMA CALORIAS
Quando voc se inclina e seus lbios se tocam, o corao dispara. Bem, talvez no tanto
assim, mas certamente ele bater mais rpido. Batendo mais rpido, ele vai liberar adrenalina
e outros neurotransmissores no sangue. O aumento da liberao da adrenalina vai ajudar o
metabolismo a queimar calorias. Um estudo ingls atesta que um beijo apaixonado pode
queimar at 2-3 calorias por minuto.

PROTETOR DO CORAO
Um estudo feito com casais mostrou que o aumento da frequncia de beijos diminuiu os
nveis do estresse e de colesterol, alm de aumentar a satisfao no relacionamento. Sem
contar que o estresse um fator de risco - conhecido - para a doena cardaca. Portanto,
beijos mantm o corao saudvel, diminuem a presso arterial e os nveis de colesterol, alm
de estabilizar o sistema cardiovascular.

ATUA NO SISTEMA IMUNOLGICO

A troca de salivas funciona como uma vacinao natural. Se expor aos germes de outra
pessoa far seu corpo produzir anticorpos contra esses germes e elevar a imunidade,
prevenindo doenas. Sim, sei que tambm h o risco de transmisso de algumas doenas,
incluindo a mononucleose, conhecida como a doena do beijo e transmitida por vrus atravs
da saliva. Ela pode causar febre, comprometer o fgado e bao, entre outros sintomas.Alm
disso, h os riscos de contrair gripe e herpes labial, se o vrus estiver presente na saliva.
Portanto, se cuidar preciso. H tambm o risco de expor uma pessoa altamente alrgica a
alguns produtos alimentares como o amendoim, glten, crustceos etc. Se seu parceiro tem
esse grau de incompatibilidade alimentar ou alguma doena autoimune sensvel a isso,
higienize sua boca antes de beij-lo.

ALVIO PARA DORES

Aps um longo dia, voc sente um pouco de dor nas costas? Ao chegar em casa, d cerca de
dois beijos em seu parceiro (a) e deixe de fora os analgsicos. Beijar libera substncias
qumicas naturais no corpo chamadas endorfinas. Elas podem ser mais poderosas do que a
morfina para aliviar a dor, alm de no ter contraindicaes.

BEIJAR PODE ADICIONAR ANOS SUA VIDA

Beijar logo pela manh pode aumentar a sua expectativa de vida em at cinco anos.
verdade, estudos tm mostrado que os homens vivem mais quando so casados, e beijam seus
cnjuges regularmente. J o mesmo no conseguiu ser comprovado para as mulheres. Mas,
na boa: quem precisa de pesquisa para saber que a satisfao na vida amorosa, prolonga a
vida? Faamos o seguinte: vamos beijar muito e depois lanar nossos resultados em uma
pesquisa prpria... quem sabe daqui a cinquenta anos?