CLASIFICACIN DE TERAPIAS NATURALES:

Hay muchas maneras de clasificar las Terapias Naturales:

1.
TERAPIAS MDICAS:

Homeopata
Medicina Tradicional China
Ayurveda
Naturopata -Plantas
-Dietas Especiales

TERAPIAS BASADAS EN PLANTAS

TERAPIAS BASADAS EN EL CUERPO: Masajes
Ejercicio Fsico

TERAPIAS ENERGTICAS: Tai-Chi / Qi Gong

Reiki
Tacto Teraputico
TERAPIAS PSICO-FSICAS: Grupos de Apoyo
Meditacin
Visualizacin

2.
TCNICA ALIMENTARIA: Estudia la influencia de la alimentacin en la salud
humana, la nutricin...Este mdulo incluye:
ALIMENTACION ORTOMOLECULAR: Utilizacin de nutrientes en dosis
optimas adecuadas a cada momento de la vida del ser humano.
ALIMENTACIN HIGINICA: Orientacin, informacin y asesoramiento
sobre los alimentos. (Dietas, ayuno..)
ORIENTACIONES ETNODIETTICAS: Aplicaciones de normas
tradicionales de alimentacin como las contenidas en el Ayurveda,
Macrobitica, etc.
TCNICA FITOCOMPLEMENTACIA: Utilizacin de las plantas como
complementos, es decir, como coadyuvante en el
biodrenaje, en el reequilibramiento y el
mantenimiento de las funciones orgnicas. Incluye:

FITOTECNIA: Utilizacin de plantas silvestres o cultivadas en sus

diferentes presentaciones.
AROMATECNIA: Utilizacin de Aceites Esenciales.
ETNOHERBOLOGA: Aplicacin de las plantas con mtodos y tcnicas
tradicionales (Ayurveda, China, rabe...).

TCNICA DE SPA Y ESTMULOS FSICOS: Aplicacin de Agua, Sol, Tierra y Aire

para mantener un estado optimo de salud.

HIDROTECNIA: Aplicacin del Agua.

TALASOTECNIA: Aplicacin del Agua de mar como salutificador.
TCNICAS TERMALES: Utilizacin de las aguas termales.
GEOTECNIA: Utilizacin de las arcillas, fangos, lino, arena,
HELIOHIGIENE: Utilizacin de los baos de sol.

TCNICA MANUAL:

QUIROMASAJE: Masaje realizado con las manos.

QUIROPRAXIA: Utilizacin de tcnicas manuales para mantener una

adecuada estructura osteomuscular.

OSTEOPATA: Sistema manual para la normalizacin de la estructura y
funcin osteomuscular.
SHIATSU: Sistema manual en el que se utiliza la estructura
bioenergtica para la obtencin de un estado optimo de salud.
KINESOLOGA: Sistema manual por el que se recoge informacin del
organismo a travs signos reflejados en la estructura muscular, a la
vez que se introduce otra informacin en el organismo mediante el
mismo procedimiento muscular y de movimientos reflejos.
REFLEXOLOGA: Puede ser masaje podal, manual o craneal.

MASAJE INFANTIL: Favorece los vnculos entre los padres y sus hijos.
DRENAJE LINFTICO: Masaje con el cual se realiza una activacin del

sistema linftico que permite la movilizacin y eliminacin de toxinas.

DIGITOPUNTURA:
ROLFING: Sistema de alineamiento de la estructura osteomuscular

para el reajuste orgnico y ( de la psiquis) psquico.

NATUROPATA SENSORIAL: Elementos que actan sobre los sentidos y producen

un bienestar saludable a la persona.

TCNICAS MUSICALES:
CROMOTECNIA: Utilizacin de colores.
AROMAHIGIENE: Uso de olores procedentes de aceites esenciales.

TCNICA FUNCIONAL: Aplicacin de aquellos elementos que actan a niveles de

la funcin orgnica (enzimtica). Incluye:

OLIGACATLISI: Aplicacin de oligoelementos en dosis infinitesimal

como activador funcional.

BIOSALES: Aplicacin de las doce sales biolgicas.
LITOQUELACIN: Aplicacin de rocas y minerales licuados a dosis
infinitesimales.
HOMEOPATA: Utilizacin de microdosis teniendo en cuenta el principio
de Similitud.
ESPARIGYA

TCNICAS PSICOFSICAS: Aplicacin de las funciones cerebrales que posee el

ser humano para alcanzar el estado ptimo de salud.
Ensea y aplica tcnicas de relajacin, control mental y
visualizacin.

TCNICAS DE RELAJACIN: Yoga, taichi, qi qong, meditacin, etc.

VISUALIZACIN: Tcnicas de visualizaciones.
PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA (PNL). Sistema de aprendizaje

para que la persona logre el dominio sobre enfoques mentales a

travs de la reprogramacin verbal.
PSICOHIGIENE TRANSPERSONAL: Conocimiento y prctica de la
estructura psicoenergtica del ser humano.

TCNICA BIOENERGTICA: Aplicacin de los campos energticos que tiene la

persona y los que poseen la naturaleza. Uso de elementos
energticos, imanes, posturas energticas, situaciones
energticas de viviendas y edificios etc., para que la
persona disfrute de un buen estado de salud.
ACUPUNTURA Y DEMS PUNTURAS: Aplicacin sobre los puntos de los

meridianos energticos del ser humano.

GEOBIOLOGA: Sistema de estudio y aplicacin de las
fuerzasenergticas que cruzan el hbitat y que son susceptibles de
detectar para evitar que intervengan negativamente en la salud.
BIOENERGTICA Sistema de equilibrio bioenergtico mediante
posiciones manuales o utilizando diversos instrumentos de apoyo: Qi
Gong, Reiki, Cromotcnia...
BIOENERGTICA FLORAL: Terapia de las Flores de Bach.

TCNICAS NATURALES: Estudia todos aquellos signos que nos van a ayudar a
aplicar las tcnicas ms adecuadas en cada persona.

FICHA NATUROPTICA (Ficha Tcnica): Dialogo en donde se recogen

todos los datos de los indicadores del estado optimo de bienestar.

IRIDIOLOGA: Estudio del iris y la pupila.
FISIOGNOMA: Recogida de datos personales como de las facciones
del rostro.
VALORACIN: Conclusin de la valuacin por medio de los distintos
signos y mtodos indicadores de bienestar ejemplo: (VALORACIN
OSTEOPATA).

No obstante a continuacin remitimos una lista que nos parece al menos ms ajustada y
que incluye una definicin de dichas terapias o tcnicas.

3.
TERAPIAS DENSAS
BIOMECNICAS:
1. Osteopata: En 1874, el Doctor Andrew Taylor Still (Kansas, USA), decepcionado por
los resultados con ciertos tratamientos en medicina orgnica, construy las bases
de la osteopata, describiendo las prdidas de movilidad a nivel del sistema
articular, del sistema muscular, de los lquidos orgnicos y del tejido conjuntivo en
general. Su funcin consiste en dinamizar tejidos y estructuras de tal manera que
se consigan optimizar las funciones biolgicas en todo ser viviente, permitiendo la
conservacin del capital de salud. La Osteopata podra definirse tambin como el
conjunto y la sntesis de tres polaridades:
-Osteopata Articular: Re-equilibrio de lesiones funcionales (sin
sustrato orgnico) del sistema articular.
-Osteopata Visceral: Sistema visceral.

-Osteopata Sacro-Craneal: Relacin entre el sistema nervioso y

el sistema esqueltico que lo recubre y proteje.

2. Quiropraxia: Vocablo griego, que significa tratar a travs de la manipulacin.

Consiste en tratar, a travs de la manipulacin, los desrdenes de tipo mecnico
del cuerpo a nivel estructural. Principalmente los que corresponden a la columna.
Fundamentalmente las tcnicas manipulativas se llevarn a cabo llevando el
segmento de la vrtebra correspondiente hasta su punto de mxima resistencia.

3. Quiromasaje: Es el amasamiento y manipulacin de la superficie corporal. Esta

manipulacin consistir en varios mtodos: golpetes, fricciones, vibraciones, etc.
Sus efectos son notorios en varios sistemas del organismo, como son la piel, a
nivel de musculatura y tendones.

4. Reflexologa Podal y Manual: Fue Head quien demostr la relacin existente

entre la piel y vsceras enfermas. Ms tarde, Mackensi observ lo mismo entre
vsceras y msculos. Estos puntos dolorosos suelen manifestarse en zona
abdominal o dorsal. El iniciador de la Reflexologa podal fue el Dr. W. Fitzerald (1872
1942) La reflexoterapia est indicada en trastornos dolorosos y espasmdicos.

5. Drenaje Linftico: Es una forma especial de masaje corporal cuya misin es el

transporte de la linfa. El iniciador fue Emil Vodder.Sirve para drenaje de celulitis,
acns, postoperatorios, etc.

6. Kinesologa: Partiendo de que nuestras clulas son inteligentes, el cuerpo sabe lo

que funciona mal en su sistema, y lo que precisa para solucionarlo. En Kinesiologa
se intentar averiguar las causas del desequilibrio poniendo a prueba los msculos.
Los tests musculares nos hablarn de las perturbaciones energticas que estn
daando la estructura fisiolgica. Fue el Dr. George Goordheart (1964) el cual
descubri desequilibrios en las funciones musculares y someti a stos a distintas
pruebas.

7. Shiatsu: Es una tcnica de presin corporal, con los dedos y con las manos. Nace
en el Japn y esta basada en la idea de la Medicina tradicional china de que el chi
o energa vital puede acumularse en determinadas zonas o puntos del cuerpo o
bien bloquearse, causando ambas desequilibrios en la salud.A pesar de ser una
tcnica milenaria, no fue desarrollada hasta el siglo pasado por japoneses como
Shizuto Masunaga y Reuho Yamada, quien lo introdujo en Estados Unidos (1971).

8. Reeducacion Postural Global ( RPG): Mtodo francs de fisioterapia que se

basa en posturas de estiramiento muscular de forma progresiva y global. Una de las
principales leyes es: Los msculos, una vez se han acortado por el sobreesfuerzo,
no recuperan espontneamente la longitud inicia.
Este sistema permite la correccin y alivio de muchos problemas estructurales y
descarga a las articulaciones de sobrecargas de tipo mecnico o por exceso de

rigidez muscular.
NATURALES:

1. Cronobiologa:Estudio de los ciclos biolgicos que se producen en el ser humano

en un periodo de tiempo determinado. En la Medicina tradicional china se tienen
muy en cuenta los ritmos biolgicos, dndose un mximo y un mnimo de energa
de los rganos vitales, en funcin de la hora del da. Si nos referimos a la
alimentacin, las reacciones metablicas tienen una mayor actividad por la
maana que por la tarde.Los remedios homeopticos tambin siguen ciclos
circadianos, como por ejemplo Lycopodium que tiene ms efecto si se administra
entre las seis y las siete de la tarde (hora solar).

2. Movimiento y reposo: Jean-Didier Vincent dice: se considera generalmente que

la vejez es el resultado del uso y abuso del organismo, el corazn cansado de
tanto latir, las arterias sucias de tanto frotarse con la sangre, el cerebro cargado de
tanto saber y resquebrajado por los golpes de las emociones. Pero lo que
sucede es lo contrario: el cuerpo envejece de no ser utilizado, los huesos se
vuelven frgiles porque no han sido estimulados con el ejercicio, las articulaciones
se vuelven rgidas debido a la falta de movimiento, las arterias se tapan porque no
hay una circulacin ptima y en el cerebro los caminos se borran por no haberlos
recorrido. El ser humano actual est sumido en el sedentarismo y ste es el
precursor de una serie de trastornos fsicos y psquicos que le acaban enfermando.
El ejercicio, es tan importante como el reposo. Hay ocasiones en las que no se
tiene tiempo de hacer un ejercicio de forma regular, pero se nos olvida andar.
Andar cada da un rato, por el aire libre y con un calzado adecuado, modifica los
factores de riesgo que conducen a enfermedades de tipo cardiocirculatorio,
hipercolesteridemias, obesidad, etc. La musculatura del cuerpo se refuerza,
fortalecemos tambin los huesos porque generamos calcio, nos tonificamos y
flexibilizamos nuestro cuerpo.

3. Fitoterapia: Procede del griego y significa planta. Introducido por el Dr. Henry
Leclerc. Fitoterapia es el nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas.

Principios activos(se las clasificar como):

-Aceites esenciales: presentes en la mayora de plantas aromticas.
-Alcaloides: compuestos nitrogenados de accin potente.
-Glucsidos: obtenidos a partir del metabolismo de las plantas.
-Muclagos
-Fitohomonas
-Saponinas: Soluciones acuosas y son por ello grandes emulsionantes.
-Principios amargos: de efecto tnico,ayudan a la secrecin del jugo gstrico.
-Taninos: compuestos polifenlicos, muy astringentes y de gusto amargo.
-Antispticos vegetales
Accin medicinal:

-Astringentes: por su contenido en taninos.

-Diurticas / Laxantes / Antidiarreicas
-Antitusgenas: tisanas pectorales / Antiasmticas
-Carminativas: reduccin de la produccin de gases

-Antiulcerosas: en zumos o jugos

-Antihipertensivas / Tnicas Cardacas / Antirreumticas
-Sudorferas / Sedantes / Antidepresivas
BIOQUMICAS:

1. Enzimotera: Los enzimas son pequeos biocatalizadores proteicos que modifican

la velocidad de una reaccin qumica, e intervienen en esas reacciones de las
molculas orgnicas, tanto fuera como dentro de la clula. Los enzimas son
necesarios para mantener la vida y el estado de salud. La Enzimoterapia est
indicada en procesos inflamatorios y de tipo degenerativo, entre otros.

2. Ozonoterapia: El ozono es un gas que se halla en la atmsfera y que sirve de

capa de proteccin puesto que sin ella la luz ultravioleta del sol hara imposible la
vida en nuestro planeta. Tiene un gran poder bactericida y desinfectante y sirve
para la depuracin de las aguas.

3. Oxigenoterapia: El oxgeno es un gas muy reactivo y su presencia en la

atmsfera es del 21 % de su composicin. Tambin hay oxgeno en el agua,
combinado con otros elementos. La finalidad de la oxigenoterapia es aumentar el
aporte de oxgeno a los tejidos utilizando al mximo la capacidad de transporte de
la sangre arterial. Est indicada siempre que exista una deficiencia en el aporte de
oxgeno a los tejidos, una hipoxia celular. Las aplicaciones son variadas: mascarillas,
sondas nasales, inyecciones subcutneas o intramusculares.

BIOFSICAS:

1. Geoterapia: Hay diversos tipos de tierra: la ms utilizada con fines teraputicos es

la arcilla.El tratamiento con arcillas es muy agradecido puesto que las arcillas
cuentan con un gran poder de absorcin, una accin mineralizante y estimulante
de la cicatrizacin. Sirven para multitud de dolencias, con gran efecto para la
depuracin de toxinas y como antiinflamatorio. Se usan como compresas y
cataplasmas y las aplicaciones pueden ser fras o calientes en funcin de lo que se
vaya a tratar: tonificacin de un rgano o bien sedacin de ste.

2. Aeroterapia:Se define como "baos de aire" Destinada a personas con problemas

nerviosos y reumticos, tambin indicados para fortalecer el cuerpo y prevenir los
resfriados,ensear a respirar: respiracin costal, abdominal y clavicular y la
respiracin completa. La climatologa entrara tambin en este tipo de terapia,
tenindose en cuenta los distintos climas para favorecer a distintos enfermos.
-Climas de altura (montaas) fortalecen los movimientos respiratorios y
cardacos y estimulan la produccin de los glbulos rojos de la sangre y
tambin el apetito, los climas de montaa son bastante convenientes para
los individuos que padecen enfermedades graves o de larga duracin,
agotamiento fsico y mental, los anmicos...

-Climas de baja altitud (planicies) son tranquilizantes para los que sufren
trastornos nerviosos y desequilibrios psquicos.
-Climas marinos - aqu se trata de lo que se podra llamar talasoterapia.
3. Hidroterapia: Curacin a travs del agua. Se puede utilizar agua sola o bien con
sal para aliviar dolores musculares o articulares, as como para reducir la
inflamacin. El que dio nacimiento a la terapia con el agua fue Sebastin Kneipp.
Aplic el agua aplicndola de forma preventiva o curativa en el cuerpo, para
modificar el efecto trmico (agua caliente o fra, bolsas de agua caliente).La
Talasoterapia (termas) ya era conocidapor los antiguos griegos y romanos, es
aconsejable para aquellas personas que sufren afecciones seas en general, a los
convalecientes de enfermedades graves y prolongadas, y a los que padecen de
reumatismo crnico y determinadas enfermedades del sistema nervioso.

4. Helioterapia: Las curas de Sol, con una exposicin razonable a sus radiaciones
sintetizan las vitaminas D en el organismo a travs de la piel y sta es la vitamina
que interviene en la fijacin del calcio en el tejido seo. La helioterapia marina est
tambin indicada en lesiones ulcerosas, heridas de mala cicatrizacin, las
cicatrices y los estados de convalecencia. Tambin es eficaz en trastornos del
comportamiento psicolgico, neurosis, depresin, ansiedad, etc.

5. Ayurveda: Sistema mdico tradicional de la India. Considera al hombre como un

microcosmos, sntesis y reflejo del macrocosmos con el que debe estar en armona
para posibilitar el estado de salud. Y al organismo lo considera como poseedor de
los tres Doshas (vata, pitta y kapha), tres mecanismos para mantener el equilibrio.
Si estos mecanismos fallan se produce la enfermedad.

TERAPIAS SUTILES
Son aquellas que activan o modifican nuestra energa sutil, vibratoria.

1. Cristaloterapia. Gemoterapia: Aplicacin de los cristales. Los cristales estn

rodeados de un campo energtico similar al que envuelve a todos los seres vivos.
Tienen una perfecta estructura, reflejada en su campo energtico que, en contacto
con otro campo energtico deficiente, tiende a transformarlo y a equilibrarlo.
Debido a ello cuando los acercamos los cristales a nuestro campo electro
magntico, sus formas geomtricas y sus colores actan como verdaderos
catalizadores de las Energas Sutiles, permitiendo que se integre en el Aura, una
mayor cantidad de Luz y de Color.

2. Musicoterapia: Terapia con sonidos

3. Cromoterapia: Est basada en los siete colores del espectro solar y sus
vibraciones magnticas. Acta a partir de la generacin de color con una longitud
de onda precisa que penetra para reequilibrar las funciones biolgicas.
4. Acupuntura: Segn la tradicin china, el estado de salud no es otra cosa que la
persistencia de un flujo equilibrado de energa que circula por unos canales
llamados meridianos. La enfermedad es un qui (energa vital) en exceso o en
defecto en un determinado compartimiento orgnico. La insercin de agujas en
puntos existentes a lo largo de estos tbulos llamados meridianos, posibilita el
reequilibrio energtico y por tanto la curacin.

5. Terapia Floral de Bach: El Dr. Bach basa sus teoras en que las enfermedades
fsicas son de origen emocional, y que si los conflictos emocionales persisten por
mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer. Si conseguimos
restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad.

6. Sales de Shssler: En conexin con los principios homeopticos, su

administracin, potenciada y dinamizada, hace que se produzcan reacciones
moleculares.

7. Homotoxicologia: Fue desarrollada por el Dr. Reckeweg en los aos 40. La

Homotoxicologa es una rama de la medicina natural y de la medicina biolgica,
basada en los principios homeopticos. Toma las toxinas desencadenantes de las
patologas orgnicas, y las homeopatiza mediante las leyes de la dilucin y de la
dinamizacin. Finalmente se administran al paciente para conseguir estimular su
sistema defensivo.

8. Homeopata: La teora de la Homeopata fue desarrollada por el mdico Samuel

Hahnemann (1755-1843) y publicada en 1796. Se trata de una terapia que emplea

remedios carentes de ingredientes qumicamente activos. Est basado en la ley de

los similares, es decir que para eliminar una enfermedad hay que utilizar una
substancia capaz de provocar la misma enfermedad en una persona sana pero a
dosis infinitamente pequeas para evitar una intoxicacin.

9. Espagiria: Deriva del griego spao que significa separar, y ageiren, que significa
reunir, es atribuido a Paracelso como denominacin para una de las dos corrientes
milenarias de la medicina occidental.Para la Espagiria existen tres principios: fsico,
energtico y mental. Cuando los tres estn en equilibrio existe la salud.

10. Reiki: Mkao Usui, monje japons, desarroll el Reiki durante un retiro espiritual a
mediados del siglo XIX. Es una terapia alternativa que trata de lograr la sanacin a
travs del acercamiento de las manos del practicante hacia su objetivo, con el fin
de transferirle la "energa universal". REI significa " universal" y Ki "energa".

11. Iridiologa: Mtodo de diagnstico basado en el iris, verdadera tarjeta de identidad,

donde se notan signos, colores,manchas, formas. A travs de su diagnstico se

puede aconsejar al paciente tratamientos de reequilibrio, drenaje,alimentos, etc.