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http://abriendoconciencia.blogspot.com.es/2007/11/hrani-yoga-el-sentido-alqumico-y-mgico.html
19.- La nutricin ha de ser comprendida como un trabajo del espritu sobre la materia.
20.- Si abandonamos la mesa repletos y saciados, no sentiremos ningn impulso de perfeccionamiento. En
cambio, si nos levantamos con un ligero apetito, el cuerpo etrico recibe un impulso para ir a buscar en las
regiones superiores los elementos susceptibles de colmar el vaco que ha quedado. Si nos saciamos, el cuerpo
etrico, repleto, no puede llevar a cabo sus funciones de forma adecuada. Entonces las entidades del bajo astral,
al percibir esta abundancia de alimentos, se precipitan para participar en el festn que les estamos ofreciendo,
inconscientemente. As que poco despus sentiremos de nuevo un vaco, que tendremos que llenar con nuevos
alimentos.
21.- Cuando los alimentos han sido bendecidos antes de ingerirlos, se crea en los cuerpos sutiles un contacto,
una adaptacin que permite al organismo absorber mejor la riqueza del nutriente. Los alimentos, tal y como nos
los presentan, no estn preparados para ser asimilados y distribuidos en el cuerpo. Hace falta primero
amaestrarlos, hacerse amigo de ellos para que puedan vibrar al unsono con el cuerpo. Cualquier partcula que
no vibra en armona con el organismo lo molesta. Slo el amor puede transformar la materia que ingerimos.
22.- Si no comemos con amor, una buena parte del alimento no puede ser transformada porque no vibra en
armona con el cuerpo y esa materia densa, cuando se acumula, acaba obstaculizando las funciones del
organismo.
33.- Comiendo en silencio, preparamos las condiciones favorables para la manifestacin de entidades divinas.
34.- Una forma ideal de armonizar los alimentos es cantar antes de comer.
35.-Si comemos con tensiones, los alimentos se vengan y nos sientan mal. Cantar atrae entidades luminosas de
los mundos invisibles.
96.- Para tomar el camino ascendente, para elevarse, el hombre debe desvestirse, simblicamente hablando,
deshacerse de todo lo que le impide aligerarse, el ayuno es una forma de conseguirlo. Pero ayunar no se limita
slo a no ingerir alimentos, sino renunciar a ciertos sentimientos, a ciertos pensamientos que nos hacen ser ms
pesados y ms densos. En cuanto nos quitemos de encima todo lo intil, seremos atravesados por un soplo
divino.
105.- Si queremos lograr que los alimentos nos nutran espiritualmente, si queremos recibir sus partculas ms
divinas, debemos comer de forma consciente, despierta, amorosa.