Agua con vinagre y bicarbonato, un milagro para la

salud
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Agua con vinagre y bicarbonato, un milagro para la salud El vinagre y el
bicarbonato han sido usados tradicionalmente de mltiples maneras para todo
tipo de remedios de salud y belleza. Son dos productos y alimentos eficaces,
econmicos y fciles de conseguir, por lo que todos deberamos tenerlos en
casa. Adems de usarse como limpiadores del hogar o para lavar el cabello
naturalmente, en este artculo explicamos cmo esta combinacin es un
remedio de salud para prevenir todo tipo de enfermedades y mantener el peso
ideal. Increble, No? Por qu combinamos el vinagre con el bicarbonato? Este
remedio nos aporta todos los beneficios del vinagre de manzana y del
bicarbonato de sodio, los cuales citaremos a continuacin. El bicarbonato de
sodio y el vinagre tienen pH opuestos, es decir, alcalino y cido
respectivamente, lo cual permite que podamos tomar esta bebida sin
perjudicarnos. De esta manera obtenemos todas las propiedades del remedio
sin acidificar ms nuestro organismo, que ya tiene el pH alterado generalmente
debido a que una mala alimentacin o los malos hbitos provocan todava ms
acidez. Por otro lado, aunque muchas personas consumen bicarbonato de sodio
para combatir la acidez gstrica, tampoco eso es bueno a largo plazo, ya que
puede alterar el pH naturalmente cido del estmago. Necesitamos que el
cido clorhdrico del estmago se mantenga equilibrado para que pueda digerir
bien los alimentos. Propiedades del vinagre de manzana El vinagre de manzana
es un excelente alimento medicinal, capaz de depurar nuestro organismo y a la
vez revitalizarlo, gracias a sus abundantes valores nutricionales. Contiene
vitaminas A y B, cidos grasos esenciales, enzimas y mltiples minerales, como
el calcio, el fsforo, el potasio, el magnesio, el azufre, el zinc, el hierro o el
silicio, entre muchos otros. Propiedades ms importantes Nos ayuda a eliminar
toxinas gracias a su contenido en azufre y, adems, acta directamente sobre
el hgado, ayudndonos a metabolizar mejor las grasas. Previene las
infecciones urinarias y cuida nuestros riones, ya que nos ayuda a mantener
limpias las vas urinarias y la orina cida. Aumenta nuestro metabolismo y
elimina los excesos de grasa de nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a adelgazar.
Es un gran diurtico, por lo que nos permite eliminar el exceso de lquidos de
nuestro organismo. Previene la sequedad ocular gracias a su contenido en
vitamina A. Mejora los procesos digestivos debido a que es rico en enzimas.
Muy til en caso de flatulencias, acidez, pesadez, etc. Combate el
estreimiento, mejorando el estado de nuestra flora intestinal. Desinflama las
encas, en cuyo caso recomendamos agitarlo un poco en la boca antes de
tragarlo. Elimina mucosidades en casos de resfriados y sinusitis. Reduce los

niveles de colesterol, triglicridos y cido rico. Alivia la tos y el dolor de

garganta. Previene los calambres musculares gracias a su contenido en
minerales. Mejora el estado de nuestra piel y cabello gracias a su contenido en
vitaminas y minerales. Reduce el riesgo de sufrir todo tipo de clculos, ya sean
biliares, hepticos y renales. Combate la hiperacidez gstrica, la alivia de
inmediato; adems trata y previene lceras gstricas, las cuales se producen
en medios demasiado cidos. Previene los clculos renales de cido rico.
Calma las infecciones urinarias. Mejora la salud dental y previene problemas
como la caries, la gingivitis o el sarro. Cmo lo preparamos? La proporcin
ideal es la siguiente: Un vaso de agua tibia o caliente, ya que el agua fra
puede ser daino para el hgado. Una cucharada sopera de vinagre de
manzana. Una pizca de bicarbonato de sodio. Intentaremos que el vinagre de
manzana sea ecolgico y de la mxima calidad, y para ser realmente efectivo
tendra que ser crudo, es decir, no pasteurizado. Siguiendo el mtodo de
elaboracin que se haca antiguamente. De esta manera nos beneficiaremos
de todas sus propiedades. Cmo lo tomamos? Podemos tomar de uno a tres
vasos al da, pero es fundamental que lo hagamos siempre con el estmago
vaco, al menos una hora antes de la siguiente comida. Si queremos hacer una
limpieza del organismo tomaremos un vaso una hora antes de cada una de las
tres comidas principales. Si en cambio queremos hacer un mantenimiento,
tomaremos un vaso en ayunas, al menos una hora antes de desayunar. SI TE
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