Una iluminacin inadecuada en el trabajo puede originar fatiga ocular, cansancio,

dolor de cabeza, estrs y accidentes.

El trabajo con poca luz daa la vista. Tambin cambios bruscos de luz pueden ser pel
igrosos, pues ciegan temporalmente, mientras el ojo se adapta a la nueva ilumina
cin. El grado de seguridad y confort con el que se ejecuta el trabajo o tarea dep
ende de la capacidad visual y sta depende, a su vez, de la cantidad y calidad de
la iluminacin. Un ambiente bien iluminado no es solamente aquel que tiene suficie
nte cantidad de luz, sino aquel que tiene la cantidad de luz adecuada a la activ
idad que all se realiza.
Hay unos niveles de iluminacin recomendados para cada habitacin, estancia o espaci
o que guarda relacin con las actividades que desarrollamos. Estos parmetros se den
ominan nivel luminoso y su unidad de medida es el lux .
Indicamos a continuacin una serie de parmetros orientativos a tener en cuenta a la
hora de realizar un proyecto de iluminacin. En general podemos distinguir entre
tareas con requerimientos luminosos mnimos, normales o exigentes.
En el primer caso estaran las zonas de paso (pasillos, vestbulos, etc.) o los loca
les poco utilizados (almacenes, cuartos de maquinaria ) con iluminancias entre 50
y 200 lx. En el segundo caso tenemos las zonas de trabajo y otros locales de uso
frecuente con luminancias entre 200 y 1000 lx. Por ltimo estn los lugares donde s
on necesarios niveles de iluminacin muy elevados (ms de 1000 lx) porque se realiza
n tareas visuales con un grado elevado de detalle que se puede conseguir con ilu
minacin local.
Niveles de iluminacin recomendados por tipologa:
LED Residencial
Estancias:
Cocina: Iluminacin general 300 lux y en la zona de cortar y de preparado 500-600.
Bao: Iluminacin general 200 lux, para maquillarse o afeitarse: 300-500.
Dormitorio: Iluminacin general 100-200 lux y 500 si se lee.
Cuarto de los nios: Iluminacin general 200-300 lux, 500-750 donde hagan trabajos m
anuales.
Sala de estar: Iluminacin general 100 lux, para ver la tele 50-70 y para leer 500
.
Escaleras: Iluminacin general mnimo 100 lux.
Zonas comunes:
Ascensores, interior: 300-500 lux
Rellanos: 50-250 lux
Escaleras: 100-300 lux
LED Comercial
Los establecimientos comerciales pueden dividirse en 2 grandes categoras, en func
in de su tamao, pero las necesidades de iluminacin de unos a otros es similar, espe
cialemnte en lo que a iluminacin de producto se refiere.
Igualmente es importante tener en cuenta que la temperatura de color y sobre tod
o el ndice de reproduccin cromtica (Ra o Cri) cobran especial importancia aqu, y pue
de ser recomendable variarlo en funcin del tipo de producto a iluminar, para dest
acar o realzar sus atributos.
Alumbrado General: de 300 a 600 lux.

Escaparates exteriores: de 1000 a 3000 lux

Escaparates interiores: unos 1000 lux
Estantes de mercancas: de 200 a 400 lux.
Vitrinas: de 1000 a 3000 lux.
Mostradores y lneas de caja: entre 500 y 900 lux.
LED Centros Docentes
Los centros docentes tienen unos requisitos especficos de iluminacin, entre otras
cosas por el tipo de actividades que en ellos se realizan. Une deficiente ilumin
acin de las instalaciones d eun centro docente, y en especial de las aulas y espa
cios destinados a impartir clases, aprendizaje y estudio, puede ocasioanr fatiga
visual, lesiones en la vista e incluso podra ser causa del incremento del ndice d
e fracaso escolar por bajop rendimiento de los alumnos.
Alumbrado General en aulas: de 350 a 1000 lux.
Alumbrado General en aulas de plstica y tcnicas: de 500 a 1000 lux
Gimnasios: de 250 a 500 lux
Laboratorios: de 250 a 1000 lux.
Pizarras: de 300 a 700 lux.
Salas de conferencias: entre 200 y 1000 lux.
Zonas de paso: entre 150 y 700 lux.
Vestuarios, lavabos: entre 50 y 300 lux.
Bibliotecas y salas de estudio: entre 300 y 750 lux.
LED Sector sanitario
La iluminacin en hospitales, salas de consulta, etc., debe servir a dos objetivos
fundamentales: garantizar las ptimas condiciones para desarrollar las tareas cor
respondientes, y contribuir a un atmsfera en la que el paciente se sienta confort
able. La adecuada iluminacin puede influenciar el estado de nimo, y por tanto, com
binada con otros elementos, contribuir significativamente al proceso de recupera
cin del enfermo.
Al estudiar el diseo del alumbrado de un centro hospitalario, se puede oservar la
existencia de distintas tareas en diferentes espcios, que requieren de un trata
miento especfico, pues no se tratar o planer igal la iluminacin de un quirfano, que d
e la lavandera, una sala de consulta o la cafetera. cada espacio y las tareas que
en l se desarrollan tienen requisitos de iluminacin y particulaes y especficos.
Recepcin y salas de espera: de 300 a 600 lux.
Salas de consulta y exmen: de 400 a 1000 lux
Quirfanos (general): de 300 a 1000 lux
Quirfanos (mesa de operaciones): de 3000 a 8000 lux.
Laboratorios: de 400 a 1000 lux.
Habitaciones (general): entre 50 y 300 lux.
Habitaciones, sobre la cama (para exmen o lectura): entre 350 y 750 lux.
Alumbrado nocturno: entre 10 y 50 lux.
Consultas dentales, sobre el silln de exmen: entre 750 y 5000 lux.
LED Hostelera
La iluminacin en hostelera, entendiendo como tal en sentido amplio hoteles, restau
rantes, cafeteras, bares y locales de ocio, requiere un especial tratamiento y en
foque a la hora de planificar un proyecto, ya que no slo hay que tener en cuenta
los requisitos de iluminacin en funcin del uso o acividad a desarrollar en cada es
pacio, sala, saln o habitacin, sino que adems hay que tener presentes los objetivos
de decoracin, reclamo, atmsfera que se le quiera conferir al establecimiento, etc
.
Cocinas, offices: de 350 a 750 lux.

Comedores y salones: de 100 a 600 lux

Dormitorios (iluminacin general): de 100 a 400 lux
Camas, para lectura: de 350 a 600 lux.
Recepcin (iluminacin general): de 100 a 400 lux.
Barras (en cafeteras y bares): entre 100 y 500 lux.
Zonas de paso: entre 150 y 700 lux.
Vestuarios, lavabos: entre 50 y 300 lux.
Escaleras: entre 100 y 350 lux.
LED Industria
Una iluminacin inadecuada en el trabajo puede originar fatiga ocular, cansancio,
dolor de cabeza, estrs y accidentes. El trabajo con poca luz daa la vista. El grad
o de seguridad con el que se ejecuta el trabajo depende de la capacidad visual y
sta depende, a su vez, de la cantidad y calidad de la iluminacin. Un ambiente bie
n iluminado no es solamente aquel que tiene suficiente cantidad de luz.
No todas las actividades relacionadas con la industria y la actividad productiva
requieren el mismo nivel de iluminacin. En una misma platna industrial sule habe
r distintas reas destinadas a diferentes actividades o procesos, y cada una de el
los tiene unos requisitos o necesidades de iluminacin concretos.
Industrias de alta precisin, rea de produccin: de 1000 a 5000 lux.
Industrias de precisin, rea de produccin: de 600 a 2000 lux.
Industrias ordinarias, rea de produccin: de 300 a 800 lux.
Industrias bastas, rea de produccin: de 200 a 600 lux
Talleres de montaje de piezas pequeas: de 500 a 1200 lux.
Talleres de montaje de piezas medianas: de 350 a 1000 lux.
Trabajos muy finos en banco o mquina: de 1000 a 3000 lux.
Depsitos y almacenes: entre 50 y 400 lux.
Embalaje: entre 100 y 400 lux.
Cmaras frigorficas: entre 100 y 250 lux.
LED Oficinas
Para conseguir un buen nivel de confort visual se debe conseguir un equilibrio e
ntre la cantidad, la calidad y la estabilidad de la luz, de tal forma que se con
siga una ausencia de reflejos y de parpadeo, uniformidad en la iluminacin, ausenc
ia de excesivos contrastes, etc. Todo ello, en funcin tanto de las exigencias vis
uales del trabajo como de las caractersticas personales de cada persona. Una ilum
inacin incorrecta puede ser causa, adems, de posturas inadecuadas que generan a la
larga alteraciones msculo-esquelticas.
Mesas de trabajo, administrativo: 400 a 700 lux.
Mesas de dibujo, diseo: de 600 a 1500 lux.
Salas de reuniones, juntas (iluminacin general): de 200 a 350 lux.
Salas de reuniones, juntas (sobre la mesa): 400 a 700 lux.
Archivos: de 100 a 400 lux
Zonas de paso: de 150 a 500 lux