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personales.
Lo fundamental, dice, es lograr una mezcla de sabores equilibrados que contenga una amplitud aromtica
que no agreda al paladar, enmascare los alimentos o provoque reacciones no deseadas entre sus
componentes. Por ejemplo, el estragn se usa en solitario pero combina perfecto con las finas hierbas con
el perejil y el ciboulette.
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Publicado Hoy, hace 21 horas
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En tanto que las hierbas aromticas frescas aportan ms sabor y aroma a los platos. Pero, que est
prohibido el exceso. Mucho, es peor que nada. Las especias y las hierbas suaves se pueden mezclar con
xito, cada sabor puede ser paladeado, por sutil que sea.
Es importante pesar la intensidad de las especias o hierbas aromticas en un plato. Por ejemplo, una
parte de estragn por doble de ciboulette, y una salsa necesita mayor concentracin de sabor que una
sopa, explica. Para saber, entrega una lista con las principales caractersticas de especias y condimentos
y los usos que se pueden experimentar.
AJ Y PIMIENTO: Tienen sabores dulces, frutosos y diversos aromas diversos. Se usan frescos,
deshidratados, tostados, ahumados, en polvo, encurtidos, en concentrados, en aceites, para realzar el
sabor. Se usan para salas, pizzas y todo tipo de platos. En Chile es muy popular y componente principal
del merken.
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AJO: Picante, dulce, aromtico, aroma envolvente. Cada paladar rechaza o acepta el sabor sin trminos
medios, debe ser un matiz no protagonista. Se usa crudo para pintar ensaladeras, en pebres, agregado al
cocimiento en los sofritos base de muchas preparaciones.
ALBAHACA: Gusto dulce, fragante. Su sabor es ligero, equilibrado y refrescante. Tradicional en el pesto,
y cocinas orientales. Combina con queso mozzarella y parmesano, mariscos. Platos de berenjenas,
pimientos, papas, porotos, zapallo y verduras en ensaladas, pastas, arroz , huevos, salsa de tallarines,
sopas, pollo, cerdo, ternera, pescado, hgado, pastel de choclo, humitas. Compaera de cebollas, ajos y
ajes, el limn, el aceite de oliva y tomates.
ANS: Gusto picante y suave. Las semillas se utilizan para los confituras, marinados de pescados,
vegetales encurtidos. Tambin en panes de y licores. Junto al clavo del olor y la canela forman parte de
los curries.
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CANELA: Corteza de sabor caracterstico clido y azucarado. Sirve para cocina dulce en smolas,
compotas, vino especiado y en las mezclas para preparaciones saladas cocinadas en leche.
COMINO: Sabor clido, picante y fuerte que se impone sobre otros sabores. Usar en platos cocinados.
Forma parte de la mezcla de especias como garam masala y curries. En nuestro pas es infaltable en las
empanadas y sofritos. Tambin en carnes asadas o estofadas, quesos, cous cous. En panes y algunos
pasteles.
CURRY: Es una mezcla o massala de especias utilizada en la cocina de la India. Viene en presentaciones
de pasta y polvo y los ingredientes son muy variados en elementos. Su aroma es clido y a veces dulces
con un contrapunto de lo conocido como es el comino, pimienta y laurel. Es especial para guisos de
verduras, carnes y pescados. O para saborizar el arroz.
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CRCUMA: Aroma poco intenso, con reminiscencias de jengibre, naranja y madera recin aserrada.
Sabor picante, algo amargo, apimentado, similar a la mostaza. Se usa para pintar el arroz, los tallarines.
Tambin en el pollo con curry; pinchos de pescado y camarones marinados. Indicado para platos de
pescado y huevos y con arroz.
CLAVO DE OLOR: Fenolado, penetrante con notas a pimienta y ligeramente astringente. Se usa en
cocina salada y dulce, como carnes, legumbres, ensaladas de frutas, panes especiados, salsas. Armoniza
con el ajo, cebolla, laurel, jengibre, canela, cardamomo, pimienta, entre otros. Hay que usarlo con
moderacin. Combina con cebolla asada de platos salados.
ENELDO: Se usan tanto las hojas como los frutos para sopas, salsas y es especialmente adecuado para
el pescado. Se combina muy bien con el yogur, la crema cida y los huevos. Los frutos se utilizan como
decoracin de aceites, vinagres, pescados fuerte y las hojas con los suaves. Las semillas molidas sirven
para condimentar lentejas y verduras en general. Agregar recin picada al requesn.
ESTRAGN: Su aroma, es a la vez clido y picante, con reminiscencias de ans y cierta nota a heno,
armoniza con un sabor sutil, pero sin dejar de ser penetrante. Pero debe ser usado con precaucin.
Saboriza vinagres de hierbas y es perfecto condimento de la mostaza. Es un ingrediente indispensable de
las finas hierbas y salsas representativas de la cocina clsica francesa. Se usa con huevos, conejo,
cangrejo, langosta, vieiras, puerros, esprragos, championes, tomates, paltas y la mayonesa. Tambin
sirve para sopas en base a caldo de pollo pato, hgado, pollo al horno o guisos ligeros. Excelente con
pescados de sabor intenso.
JENGIBRE: Sabor muy fuerte, picante, agradable aunque diluido en las preparaciones es muy agradable
y aromtico. Tiene una reminiscencia a hierba limn y sabor fresco. Se utiliza fresco (muy fragante) o seco
(ms picante) para frutas escarchadas, en pastelera, conservas de frutas. Tambin con calabaza y
pepino, arroz; en sopas, salsas, platos de volatera y pollo. Adems va bien en chutneys, encurtidos y
mezclas de curries.
LAUREL: Aroma dulce, intenso, aterciopelado. Sabor spero y ligeramente amargo que potencia sabores
de otros alimentos y condimentos. Su sabor se intensifica con el secado. La cantidad es importante,
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menos su sabor desaparece y ms, se obtiene un sabor amargo y desagradable al paladar. Usar en
platos de carne, postres de leche, guisos, sopas y salsas blancas, estofados, pescado, escabeches y
caldos. Aromatiza estofados, adobos, salsas, encurtidos, marinadas, guisos de legumbres y verduras. Va
muy bien para las salsas de pescado.
MERQUN: Tradicional en nuestra cocina, se compone de aj cacho de cabra ahumado y semillas de
cilantro en su versin tradicional. Otros se les suma organo, ajo, comino, laurel y muchos otros. Todos
los platos quedan bien segn gusto del comensal.
NUEZ MOSCADA: Sabor y olor dulce, picante, invasivo, con gusto a madera. Usar rallada o en polvo en
bebidas calientes, postres, frutas cocinadas, pasteles y bizcochos. Adems en salsas saladas como la
bechamel. Combina con platillos o salsas que contengan como ingrediente principal leche o crema,
espinacas, papas y zapallo, pollo, pescado y pavo, pero en pizcas escasas.
ORGANO: Aroma clido y embriagador. Su perfume es ms pronunciado cuando est fresco. Fresco
para aromatizar comidas crudas, quesos, ensaladas. Seco para comidas cocidas. Se usa para preservar
el caldo, en salsas, carnes y pescados y se agrega al final de la coccin.
PIMIENTA NEGRA, BLANCA, ROJA: Son presentaciones del mismo fruto del rbol del pimentero. La
negra da un intenso sabor picante, y se usa como primer condimento para levantar sabor. Refuerza el
sabor sin enmascararlo ni cambiarlo. La blanca da sabor ms pungente que la negra. La verde es algo
ms suave y frutal, pero no sin el toque picante. Se puede conservar en salmuera o en vinagre.
ROMERO: Tiene un rico aroma que recuerda al del t y el pino. La parte dulce de su aroma nos indica
que acta sobre el metabolismo de los azcares en el organismo, apoyando su regulacin. Se usan las
hojas, secas en preparaciones cocidas y flores frescas en ensaladas. Es especial para acompaar carnes
rojas, pollo, vacuno, conejo cocinada a la parrilla, o al horno. En sopas, pescados y guisados, tambin en
platos a base de papas y pats rsticos. Aromatiza aceite de oliva y vinagre cuando est fresco. Adems,
se puede agregar a la leche, natillas y hacer miel de romero. Es fiel compaero del laurel, ajo y tomillo.
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TOMILLO: Recuerda al organo, muy aromtico. Sabor especiado, clido, seco. Conserva su sabor en
platos de coccin lenta y facilita la digestin y realza el sabor en platos muy grasos. Usar fresco en
cazuelas, quesos; seco en general combina bien con estofados, papas, huevos, embutidos, escabeches,
sopas, quesos, verduras asadas o fritas y todo tipo de salsas. Adems saboriza aves y las carnes a la
parrilla. Cuando est molidos se utiliza para adobar y marinar carnes y pescados. Amigo del perejil y el
laurel.
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