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El Presente folleto ofrece una gua al lector con recomendaciones sobre diferentes temas que lo ayuden a preparar su propio plan de
emergencia personal o familiar en forma sencilla. El lector podr elaborar el plan y aplicarlo a su vida diaria para enfrentar situaciones
de emergencia. Ofrece guas y formularios de chequeos, listas y auto evaluaciones, entre otros. La decisin final de cualquier medida
adoptada durante una emergencia real es responsabilidad exclusiva de la persona interesada.
El Centro de preparacin para casos de emergencia de "SALVEZ" ha hecho su mejor esfuerzo para entregar con calidad, este folleto
informativo y til. Pero no hacen ninguna representacin o garantas de ningn tipo con respecto a la integridad o exactitud del
contenido del folleto. No asume ninguna responsabilidad por peligro, daos, dificultad o lesiones de las personas o bienes o acciones
realizadas por cualquier persona al tratar de utilizar la informacin contenida en este libro ya que es elaborada utilizando muchas
fuentes.

TABLA DE CONTENIDOS

1. PLANEA PREPARATE

2. Y VIVE

3. TEORIA

4. CUAL ES TU PLAN?

10

5. COMO PREPARAR UN KIT?

15

6. CUANDO EXISTA UNA INCAPACIDAD

19

7. COMO AYUDAR A NIOS?

23

8. MASCOTAS

25

9. QUE HACER EN CASO DE TERREMOTOS

29

10.

QUE HACER EN CASO UN INCENDIO

33

11.

QUE HACER EN CASO DE UNA INUNDACION

37

12.

QUE HACER EN UNA EVACUACION

41

13.

REFUGIO

47

14.

FUEGO

51

15.

AGUA

55

16.

ALIMENTOS

57

17.

QUIERES SABER MS?

61

18.

COMO ORIENTARSE

62

19.

COMO HACER SEALES

65

20.

COMO HACER NUDOS

66

FELICITACIONES!
USTED ACABA DE TOMAR SU PRIMER PASO
PARA ESTAR PREPARADO
Razones para prepararse
La preparacin redunda en beneficios reales.

Estar preparado contribuye a reducir el temor, la angustia y las prdidas que acompaan a los
desastres. Las comunidades, familias e individuos deben saber qu hacer en caso de incendio y dnde
buscar refugio durante un tornado.

Tienen que estar preparados para desalojar sus casas y refugiarse en albergues pblicos y saber cmo
atender sus necesidades mdicas bsicas.

La gente tambin puede reducir el impacto de los desastres (por ejemplo, instalando elementos de
proteccin contra inundaciones, elevar una casa o quitarla de lugares en los que puede sufrir daos, y
asegurar objetos que podran soltarse durante un terremoto) y, en ocasiones, evitar el peligro por
completo.

La necesidad de prepararse es real.

Los desastres trastornan cientos de miles de vidas todos los aos. Cada desastre tiene efectos
duraderos tanto en la gente como en los bienes materiales.

Si ocurre un desastre en su comunidad, el gobierno local y las organizaciones de ayuda en desastres

tratarn de ayudarle, pero es necesario que usted tambin se prepare. Los equipos de respuesta
locales tal vez no puedan llegar a usted de inmediato, o quiz necesiten concentrar sus esfuerzos en
otras partes.

Debe saber cmo responder a condiciones de clima inclemente o a cualquier desastre que ocurra en su
rea: terremotos, inundaciones, fro extremo o terrorismo.

Tambin debe prepararse para ser autosuficiente por lo menos durante tres das. Esto puede implicar
que tenga que prever su propio refugio, primeros auxilios, alimentos, agua y servicios sanitarios.
El uso de esta gua hace que la preparacin sea prctica.

Y VIVE
Una situacin de supervivencia es cualquier situacin o evento inesperado en donde se nos prive de las
necesidades bsicas dado algn accidente, catstrofe o simplemente porque salimos hacer alguna actividad
recreativa y algo pasa.
Hay veces que parece que La Naturaleza tiene un doble sentido de humor, es
maravillosa, pero puede meternos en serios aprietos. En esos momentos, la voluntad de sobrevivir, la
capacidad de controlar el miedo, y unos sencillos recursos nos pueden devolver a casa, sanos y salvos.
Las consideraciones bsicas que tienes que manejar en una situacin de supervivencia son:

Actitud Psicolgica
Alimentacin
Primero Auxilios
El Abrigo y el Fuego
Orientacin Desplazamiento Hacia un Lugar de Ayuda
Como Adaptarse al Clima y al Terreno
Como Lograr que los Rescaten

Es importante destacar que lo que usted encontrar aqu es una ayuda para salir adelante en una situacin de
sobrevivencia, pero no es todo lo que debe saber. Sin embargo, lo ms importante en cualquier situacin
difcil a que se enfrente, sea sobrevivencia o no, es su actitud frente a los problemas.
Es por esto, que lo primero que debe tener presente, que al encontrarse ante esta situacin requerir de un
ajuste psicolgico al cual le debe dedicar un poco de tiempo. No olvide que el miedo es algo normal y es muy
til en la medida adecuada pues alerta sus sentidos y le ayuda a trabajar con eficiencia. Sin embargo si no
controla el miedo y este le vence a usted, puede cometer torpezas que pueden llegar a ser muy lamentables.
Entonces preprese para asumir su situacin y no divague ni imagine cosas irreales y terribles, ms bien
dedique sus fuerzas a pensar que la naturaleza no actuar en su contra ni a su favor, si no que de usted
depende como termine esta experiencia. Los ruidos nocturnos son algo normal y no estn all para asustarlo o
algo similar, si no que forman parte de la naturaleza y del ciclo de muchas especies de esta tierra que en
realidad no les interesa su presencia y que solo continan con su ciclo de vida habitual.
En general los animales no atacan al hombre, ms bien los evitan. Los animales venenosos actan solo si se
ven amenazados o molestados. Analice los peligros o emergencias que nos pueden sobrevenir y prepare
planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al
cuerpo y la mente, para as mantener la moral alta.

IMPORTANTE
Se debe tener presente que en general la supervivencia humana siguen una regla de 3 y es fcil de recordar:
1. Los humanos no sobreviven ms de 3 minutos sin aire (existen excepciones dadas por el
entrenamiento).
2. Los humanos no sobreviven ms de 3 das sin agua.
3. Los humanos no sobreviven ms de 3 semanas sin comida.
Sin embargo recuerden que lo ms importante es la actitud, de estar sano y/o el deseo de volver a casa ante
todo. Hay muchas personas que se han visto en esta difcil situacin y lo han logrado... Entonces, solo
depende de nosotros.
SUGERENCIAS
Mejor que tener que enfrentar a una situacin de sobrevivencia, es evitar aquello o disminuir al mximo las
posibilidades de que esto ocurra.
Antes de salir a cualquier lugar es recomendable:
1. Contrselo a alguien: es importante contar con alguien de confianza para contar donde vas y cuando
esperas regresar (Un amigo, Guarda parques, etc.). As hay ms posibilidades de que si te ves forzado a
ser rescatado, esto se efectu ms eficazmente.
2. Conoce el lugar antes de ir. Ojala lleves un mapa de la zona, pero si no es posible, familiarzate con la
zona y/o memoriza pueblos y/o caminos ms cercanos y su ubicacin (norte, sur, etc.).
3. Normalmente el mejor camino es encontrar un cuerpo de agua y seguirlo corriente abajo. Esto te
asegura agua para beber, comida y la posibilidad de encontrar gente y pueblos, aun cuando no conozcas
nada del lugar en el que ests.
4. Construye o busca un refugio cuando an tengas bastante luz. Por lo general esto se deja para
ltimo momento y depende la situacin puede ser muy importante contar con un buen refugio. Un truco
ms o menos eficaz para saber cuntos minutos de luz te quedan es poner la mano entre sol y el
horizonte... cada dedo que pongas entre ellos son aprox. 15 min.
5. Usa el sentido comn. No te muevas si ests perdido. Orintate primero, y luego avanza hacia donde
quieras ir. Si ests cansado descansa. Si tienes hambre, busca comida.
6. Sonre. Se ha comprobado que es lo mejor para subir el nimo ante la adversidad... aunque no quieras
hacerlo... y funciona!
Es importante tener presente las distancias resultantes, y a modo estimativo podemos calcular 1 hora por
cada 300 metros en subida, 500 en bajada y 3.000 en llano. Al desplazarnos hay que tener presente que lo
normal es recorrer unos 35 km. Diarios a buen paso.
Sobrevivir (de aqu en adelante obtenido de: http://www.vive.com)
Las siguientes acciones mejoraran nuestra situacin y mantendrn nuestra mente ocupada alejando los
sentimientos destructivos.

Anlisis de la situacin: Se debe analizar la situacin para organizar un plan. Hay heridos? Me
amenaza algn peligro? Tengo agua y alimentos? Puedo obtenerlos por los alrededores? A la hora de
trazar un plan hay que establecer prioridades.

Hay que tener en cuenta los peligros del entorno y cmo evitarlos. En ocasiones, dependiendo de cada
situacin concreta, habr que alterar el orden de las prioridades o sustituir unas por otras. Por
ejemplo:
Prestar primeros auxilios

Preparar seales

Abastecerse de agua

Preparar un refugio

Abastecerse de comida

Prepararse para desplazarse

Tenga adems en cuenta que ahorrar nuestras energas es importante y que debemos utilizarla de manera
adecuada. Recuerde que lo estarn buscando, pero que es probable que pasen das antes de que ello ocurra,
por ello evite la fatiga desmedida pues esto provoca una situacin de desamparo que socava nuestra moral.
Por ello, todo lo que hagamos tiene que responder a un plan y un objetivo preciso.
LA TOMA DE DECISIONES
Cada accin del sobreviviente implica una toma de decisin. La ms grave tiene relacin con la permanencia
en el lugar en espera de ser hallado o el desplazamiento para encontrar auxilio. Para tomar esta ltima
decisin puede ser recomendable el aventurarse un poco a explorar los alrededores. En estos casos hay que
tomarse un tiempo en analizar los rasgos del paisaje y hacer un mapa mental del lugar. Debemos marcar el
camino para poder volver sobre nuestros pasos y no perdernos, pues el golpe psicolgico que provoca esta
situacin es dursimo. De todas formas siempre es una buena opcin permanecer en el lugar pues es el
primer lugar ms probable al que acudirn los equipos de rescate.
Ya sea que decida partir o quedarse, debe procurar hacer buenas seales para que lo encuentren desde
cualquier punto ojal, y en caso de abandonar el lugar del accidente, seale muy bien y con claridad hacia
donde se march y el da en que lo hizo. Procure ir dejando seales cada cierto tramo pues esto evitar que
usted de vueltas en crculos por horas y ayudar a ser encontrado por los que encuentren las seales.
Finalmente no tome decisiones abruptas de cambiar de direccin para que esto no despiste a sus socorristas.
PREPARACION
Es cierto que nadie desea que se produzca una situacin lmite, pero si vamos a circular por zonas inhspitas,
al menos debemos saber que es un riesgo que corremos. Una preparacin bsica, es importante y mi consejo
es:

Abastecerse de un equipo de supervivencia (del cual se hablara en prximos captulos).

Llevar impreso un manual con tips y tcnicas de supervivencia.
Memorizar la mayor cantidad de informacin, sobre supervivencia, que nos sea posible.
conocimiento de las tcnicas genera mayor confianza en su uso.

El

TEORIA
&
PSICOLOGIA DE LA
SUPERVIVENCIA
Supervivencia deportiva y supervivencia real
La supervivencia deportiva es un deporte de aventura con mltiples facetas, ya que requiere conocimientos de
tcnicas de variadas disciplinas (orientacin, escalada...) y del medio (botnica, meteorologa...) que nos
permitan desenvolvernos en la naturaleza, reconocer y aprovechar sus recursos y evitar sus peligros. La
prctica de este deporte fortalece el cuerpo y la mente y aumenta la seguridad en nosotros mismos, nuestra
capacidad de improvisacin, de lucha por la existencia y nos prepara para una situacin de supervivencia real.
Sin embargo, la mayora de nosotros jams tendremos que enfrentarnos a tales circunstancias.
Es cierto que no necesitaremos comer grillos, ni dormir en un refugio improvisado, pero los beneficios
psicolgicos que proporciona nos ayudarn a enfrentarnos a la lucha por la vida en nuestra sociedad
consumista depredadora. Por otro lado, cualquiera que practique montaismo puede verse incomunicado en
medio de alguna parte por un brusco cambio de tiempo, los trekkings a zonas salvajes y apartadas estn cada
vez ms de moda, con el riesgo de perderse o tener un accidente, aunque sea mnimo, siempre presente, y
millones de personas viven en zonas con peligro de inundaciones o terremotos.
Incluso en la era de las telecomunicaciones, cuando todo el globo terrestre est fotografiado y cartografiado,
existen zonas salvajes a las que nuestra civilizacin no ha llegado y en las cuales no tendremos dnde
enchufar el micro-ondas ni podremos dormir en un colchn Flex. Pero no nos engaemos, nadie est
totalmente preparado para enfrentarse al violento choque mental y emocional que supone encontrarse
abandonado y solo en un lugar remoto. Las tcnicas de supervivencia nos ayudarn a vencer al medio, pero
el peor enemigo est dentro de nosotros: Pnico, Miedo, Soledad, Desesperacin..., y para vencerlo hay que
conocer cmo funciona.
El poder est en la voluntad
Debemos tener en cuenta que una situacin de supervivencia es una prueba de resistencia. Y en este tipo de
pruebas el msculo que jams debe fallar es la voluntad. Voluntad de vencer, voluntad de sobrevivir, este es
el factor ms importante. Al final todo se reduce a una actitud psicolgica fuerte que nos permita
enfrentarnos sin desfallecer a la desesperacin, la angustia, el tedio, el dolor, el hambre, la fatiga... Si no
estamos mentalmente preparados para enfrentarnos con lo peor tendremos pocas posibilidades de sobrevivir.

Aliado y enemigo: Miedo y Pnico

Es imposible no sentir miedo cuando uno se encuentra aislado y perdido lejos de la civilizacin. El miedo es
una reaccin natural de todos los animales frente a elementos hostiles, una descarga de hormonas en la
sangre que agudiza los sentidos y prepara el cuerpo para luchar o huir. En este sentido, el miedo es, sin
duda, beneficioso. La cara oscura del miedo es el pnico. El miedo descontrolado e irracional. Jams
debemos caer en l. El pnico es destructivo, conduce a la desesperacin, impide analizar la situacin con
claridad y tomar decisiones positivas. Conocer las tcnicas de supervivencia inspira confianza y es un paso
muy importante para evitar sucumbir al pnico. Por otro lado, debemos concentrar nuestro pensamiento en el
anlisis de la situacin y las tareas que debemos realizar para aumentar nuestras probabilidades de
supervivencia, y eliminar de inmediato cualquier pensamiento autocompasivo, o de desesperacin.
Los enemigos silenciosos: Soledad y Tedio
La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que el individuo, realizadas las tareas inmediatas, se
sienta a esperar y la mente comienza a divagar y a jugarnos malas pasadas. Con ellas aumenta la depresin y
disminuye la voluntad de sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pnico: manteniendo
la mente ocupada. Siempre existen tareas que realizar para aumentar las probabilidades de ser rescatado
(preparar fogatas, seales...) o simplemente para estar ms cmodos (construir un refugio...). Analcense los
peligros o emergencias que nos pueden sobrevenir y preprense planes para afrontarlos. Es buena idea
elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al cuerpo y la mente y llevar un diario. Y si
ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu mente comienza a desobedecerte hundindose en le
desesperacin, corta unas flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de
que nuestra mente y nuestra actitud no zozobren.
La mejor arma: Estar Preparados
Indudablemente, nadie espera encontrarse en una situacin de este tipo, pero si viajamos por zonas
deshabitadas o en avioneta o por mar, el riesgo, aunque sea mnimo, siempre est presente. La regla
principal que todo el mundo debe seguir es informar a alguien de cul va a ser nuestro itinerario. De esta
manera aumentan nuestras posibilidades de ser rescatados con brevedad. Llevar un equipo de supervivencia
en nuestra mochila, un manual de supervivencia y conocer las tcnicas que nos ayudarn a sobrevivir
proporciona una gran fuerza psicolgica. Por otro lado, una vez extraviados, siempre hay que prepararse para
el supuesto de que pasaremos un largo periodo de tiempo en el que tendremos que seguir vivos, incluso
aunque hayamos informado de nuestra ruta. Normalmente es mejor permanecer al lado del vehculo
accidentado. Si nos alejamos de la ruta que habamos trazado para nuestro viaje tendrn ms dificultades
para rescatarnos. No debemos olvidar que el momento ms duro ser cuando el avin o el barco se
aproximen a nosotros y pase de largo. Supondr una dura prueba psicolgica; la desesperacin y el
abatimiento en estos casos son naturales, pero debemos luchar contra ellos y pensar que ya pasar otro.
Si nos estn buscando, antes o despus volvern. La preparacin fsica tambin es importante. Lgicamente
tendr ms posibilidades de sobrevivir quien est en buena forma que quien no. Pero el riesgo no se
encuentra en estar en baja forma, si no en ignorarlo. Debemos valorar nuestra fuerza y resistencia de forma
realista, sin dejarnos influir por las marcas de nuestra juventud. Hay que tener la sensatez de adecuar
nuestras actividades a lo que somos capaces de hacer. Acometer empresas que luego no podremos terminar
slo sirve para derrochar una energa muy valiosa y que nos invada la desesperacin.
Cmo Actuar
Tener un plan de accin aumenta nuestra confianza y mantiene nuestra mente ocupada. Los siguientes puntos
pueden ayudarnos a elaborarlo.

1.- Anlisis de la situacin: Se debe analizar la situacin para organizar un plan. Quiz hay heridos, o me
amenaza algn peligro. Tener agua y alimentos es importante, igual que poder obtenerlos por los alrededores.
A la hora de trazar un plan hay que establecer prioridades. Hay que tener en cuenta los peligros del entorno y
cmo evitarlos. En ocasiones, dependiendo de cada situacin concreta, habr que alterar el orden de las
prioridades o sustituir unas por otras. Por ejemplo:

Prestar primeros auxilios

Preparar las seales
Abastecerse de agua
Procurarse un refugio
Abastecerse de comida
Prepararse para desplazarse (normalmente suele ser mejor permanecer al lado del vehculo
accidentado)

Es til preparar un inventario del material, el agua y la comida de la que disponemos y prepararnos para
abastecernos por nuestros propios medios de estos ltimos antes de que se agoten las reservas.
2.- No tener prisa: Salvo en los casos de urgencia mdica, la conservacin de nuestra energa es un factor
ms importante que el tiempo. Por otro lado, el agotamiento por una actividad fsica sin un objetivo preciso
provoca una situacin de desamparo que socava nuestra moral. Por ello, todo lo que hagamos tiene que
responder a un plan y un objetivo preciso.
3.- Recordar dnde se encuentra: Probablemente tendremos que alejarnos del lugar del accidente o de
nuestra base o refugio para explorar los alrededores. En estos casos hay que tomarse un tiempo en analizar
los rasgos del paisaje y hacer un mapa mental del lugar. Debemos marcar el camino para poder volver sobre
nuestros pasos y no perdernos, pues el golpe psicolgico que provoca esta situacin es dursimo.
4.- Dominar el miedo y el pnico: Hay que mantener la mente ocupada con estas medidas. Debemos ser
optimistas y confiar en ser rescatados, pero tambin debemos prepararnos para afrontar futuros problemas.
5.- Improvisa: En una situacin de supervivencia siempre hay algo que hacer. Utilizar nuestra inventiva y
creatividad aumenta nuestra confianza
6.- Valora tu vida: Si perdemos la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenernos con vida, el
conocimiento de estas tcnicas es intil. No debemos correr riesgos innecesarios que puedan provocarnos un
accidente.
CIRCUNSTANCIAS PERSONALES
Las personas que emprendan viajes, especialmente si van a zonas alejadas o peligrosas, deben tener en
cuenta sus necesidades personales. Diabticos, Alrgicos, etc. deben incluir sus medicamentos en el equipaje.
Tambin deberan llevar unas gafas de repuesto quienes las necesiten.
circunstancias y prepararse para afrontarlas.

Cada uno debe conocer sus

10

CUAL ES SU
PLAN?
Si surge una emergencia, es importante tener un plan de accin para usted y su familia. La creacin de una
lista de contactos de emergencia, un plan para su familia por escrito (Es probable que su familia no est

reunida cuando ocurra un desastre, de modo que es importante hacer planes de antemano: deben planificar
cmo se van a comunicar, cmo volvern a reunirse y decidir lo que harn en diferentes situaciones), y contar

con un Paquete (kit) para emergencias a mano, son claves para estar preparado y mantener el control en
momentos de crisis.
Que tener en cuenta en un plan de emergencias
1. Renase con los miembros de su hogar y converse sobre los peligros en posibles emergencias,
incluyendo terremotos, inundaciones, incendio, tiempo inclemente, derrames peligrosos y terrorismo.
2. Discutan cmo usted y su familia respondern a cada posible emergencia.
3. Cree un Paquete (Kit) de Emergencia y pngalo cerca de la puerta de salida.
4. Haga copia de todos sus documentos importantes con sello de notaria, como por ejemplo Cedulas,
Pasaportes y Visas, Plizas, Registros mdicos, Tarjetas de Crdito, Recetas Mdicas, etc. Y tngalo
dentro de su Paquete (Kit)
5. Tenga fotos recientes de su familia, con informacin personal de cada uno y plastifquelas.
6. Si los miembros de la familia se encuentran en distintos lugares al ocurrir una emergencia, discuta de
antemano quin se ocupar de recoger a los nios y dnde se encontrarn si se declara una
evacuacin. Usted debe planear reunirse lejos del rea de peligro, probablemente en la casa de algn
pariente.
7. Discutan qu hacer en caso de cortes de electricidad o lesiones personales.
8. Dibuje un plano de su casa. Marque rutas de escape desde cada ambiente.
9. Aprenda cmo cerrar el paso de agua, gas y electricidad en los interruptores generales. Si, por
cualquier motivo, usted desconecta el servicio de gas natural de su casa, llame a la compaa de gas
para reanudar el servicio. No intente reanudar el servicio usted mismo.
10. Ensee a los nios cmo y cundo marcar 1-2-3 para obtener asistencia de emergencia.
11. Ensee a los nios cmo realizar llamadas de larga distancia.

12.
Escoja un amigo o pariente al que todos los miembros de la
familia llamarn si se separan del resto (suele ser ms fcil llamar hacia fuera
del estado durante una emergencia que dentro del rea afectada).
13.
Instruya a los miembros de su hogar a que prendan la radio o la
televisin para obtener informacin de emergencia.
14.
Elija dos lugares de reunin: Un lugar cerca de su casa y un lugar
fuera de su barrio, por si no puede regresar a su casa despus de una
emergencia.
15. Tome una clase de Primeros Auxilios Bsicos y CPR (Reanimacin Cardiopulmonar). Contacte a la
American Red Cross (Cruz Roja Americana) para obtener ms informacin.
16. Coloque nmeros de contacto de emergencia cerca de todos los telfonos. Programe previamente
nmeros de emergencia en los telfonos con capacidad de marcado automtico.
17. Si tiene animales, haga un plan que los involucre a ellos
18. Considere las necesidades especiales de miembros de su familia cuando haga el plan
19. No se olvide de siempre hacer una prueba de evacuacin, NO solamente cuando el gobierno lo pida.
No creo que lo Mnimo es suficiente para su familia y usted.

INFORMACION EN CASO DE EMERGENCIA

Averige qu clases de desastres, tanto naturales como provocados por el hombre, tienen la mayor
probabilidad de ocurrir en su rea y de qu manera se van a comunicar a la poblacin. Los mtodos de
comunicacin varan de una comunidad a otra. Un mtodo comn es el uso de anuncios de emergencia
difundidos por radio y por televisin. Tal vez escuche una sirena especial o reciba una llamada telefnica, o
es posible que los trabajadores de emergencias vayan de puerta en puerta.
Planes de emergencia
Tambin sera una buena idea informarse sobre los planes para emergencias que existen en los lugares
donde los miembros de su familia pasan parte del da: el trabajo, la guardera y la escuela. Si no los
tienen, tal vez podra ofrecerse voluntariamente para ayudar a crear un plan. Hable con sus vecinos acerca de
las maneras en que podran trabajar juntos en caso de una emergencia. Estar mejor preparado para reunir y
proteger a su familia y a sus seres queridos durante una emergencia si hace sus planes y se comunica con
otras personas con anticipacin.
Cree un Plan de Comunicacin Familiar
Identifique un contacto fuera de la ciudad. Podra ser ms fcil hacer una
llamada de larga distancia que una llamada local, de modo que un contacto fuera
de la ciudad podra estar en mejor posicin para facilitar la comunicacin entre los
miembros de la familia que estn separados.

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Asegrese de que cada miembro de su familia conozca el nmero de telfono y que tenga un telfono
celular, monedas o una tarjeta pre-pagada para poder llamar al contacto de emergencia. Si tiene un
telfono celular, incluya ese nmero como ICE (siglas en ingls de en caso de emergencia) entre los
nmeros programados en su telfono. Si tiene un accidente, el personal rescatista a menudo verifica los
nmeros ICE para poder comunicarse con alguna persona que usted conozca. Avise a sus familiares y
amigos que los ha incluido como contactos de emergencia.

Ensee a los miembros de la familia cmo usar mensajes de texto (tambin conocidos como SMS, sigla
en ingls de "Servicio de mensajes cortos"). Los mensajes de texto a menudo pueden llegar a pesar
de las interrupciones de la red, en casos en que una llamada telefnica probablemente no pueda
completarse.

Suscrbase a los servicios de alerta. Muchas comunidades ahora disponen de sistemas que envan
mensajes de alerta mediante el sistema de mensajes de texto o el correo electrnico, para advertirle
sobre pronsticos de tiempo inclemente, cierre de carreteras, emergencias locales, etc. Inscrbase
visitando el sitio web de su gobierno

PLAN DE QUEDARSE O IRSE

Segn las circunstancias y la naturaleza de la emergencia, la primera decisin importante para tomar es la de
quedarse donde est o evacuar el lugar.
Debe entender ambas posibilidades y hacer los planes
correspondientes. Use el sentido comn y la informacin que tenga disponible, incluso lo que est
aprendiendo aqu, para determinar si existe un peligro inmediato. En cualquier emergencia, a veces las
autoridades locales pueden informar inmediatamente sobre lo que est pasando y lo que debe hacer, pero a
veces no. En todo caso, debe ver la televisin, escuchar la radio o conectarse a Internet con frecuencia para
recibir noticias e instrucciones oficiales a medida que se conozcan.
Quedarse donde est
Ya sea que se encuentre en la casa, en el trabajo o en otro lugar, puede haber situaciones en las que sea
mejor quedarse donde est y evitar las situaciones imprevistas que pueden ocurrir afuera.
Hay otras situaciones en las que la posibilidad de sobrevivir depende de quedarse donde est y crear una
barrera entre usted y el aire potencialmente contaminado de afuera; a este proceso se le conoce como "sellar
la habitacin". Utilice la informacin que tenga disponible para evaluar la situacin. Si ve grandes cantidades
de impurezas en el aire o si las autoridades locales dicen que el aire est seriamente contaminado, tal vez sea
aconsejable tomar estas medidas.
El proceso usado para sellar la habitacin se considera como una medida de proteccin temporal para crear
una barrera entre usted y el aire potencialmente contaminado en el exterior. Es un tipo de refugio en el lugar
que exige planificacin previa.
Para refugiarse en el lugar y sellar la habitacin:

Entre en la casa o apartamento con su familia y con las mascotas (perros, gatos, etc.), si las tiene.
Cierre las puertas con llave. Cierre tambin las ventanas, salidas de aire y tiros de la chimenea.
Apague los ventiladores, el aire acondicionado y los sistemas de calefaccin de aire forzado.
Lleve su equipo de suministros para emergencias a menos que tenga un buen motivo para
sospechar que ha sido contaminado.
Vayan a una habitacin interior con pocas ventanas, si es posible.

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Selle todas las ventanas, puertas y salidas de aire con lminas de plstico y cinta adhesiva ("duct
tape"). Para ahorrar tiempo, pueden medir y cortar las lminas de plstico con anticipacin.
Est preparado para improvisar y usar lo que tenga a la mano para sellar los espacios de tal forma
que se cree una barrera entre usted y cualquier contaminacin.
Las autoridades locales no siempre pueden dar informacin inmediatamente sobre lo que est pasando
y lo que se debe hacer. En todo caso, debe ver la televisin, escuchar la radio o conectarse a
Internet con frecuencia para recibir noticias e instrucciones oficiales a medida que se
conozcan.

Diagrama de un "refugio en el lugar

Cubra todas las puertas y conductos de ventilacin con lminas de material de plstico de 2 a 4 mm.
de grosor.
Corte las lminas de material de plstico varias pulgadas ms anchas que los orificios y pngale un
rtulo a cada lmina.
Fije el plstico con cinta adhesiva industrial primero en las esquinas y luego a lo largo de los bordes.

13

Aprenda cmo y cundo cortar los servicios pblicos:

Si su casa est daada o se le indica que corte sus servicios pblicos:

Encuentre las llaves de cierre para la electricidad, el gas y el agua.

Mantenga las herramientas necesarias cerca de las llaves (vlvulas) de cierre del gas y del agua.
Ensee a los miembros de su familia cmo cortar el suministro de los servicios pblicos.
Si usted corta el gas, un profesional debe restaurar el servicio. No trate de hacerlo por su
cuenta.

Vecindarios y Conjunto Residencial

Una comunidad que trabaja conjuntamente durante una emergencia tiene sentido.

Hable con sus vecinos para ver cmo pueden trabajar conjuntamente durante una emergencia.
Averige si alguien tiene equipo, como un generador de corriente, o conocimientos especializados,
como conocimientos mdicos, que podran ser de utilidad durante una crisis.
Decida quin se ocupar de los vecinos ancianos o discapacitados.
Haga planes de reserva para los nios en caso de que no pueda volver a casa en una emergencia.
Es una buena estrategia compartir planes y comunicarlos con anticipacin.

Si vive en un edificio:

Observe dnde queda la salida de emergencia ms cercana.

Asegrese de conocer otra ruta de escape en caso de que la primera opcin est bloqueada.
Si se estn cayendo objetos, busque proteccin al lado de un escritorio o debajo de una mesa.
Aljese de los archivadores, estantes para libros o cualquier otro objeto que podra llegar a caerse.
Colquese de tal forma que las ventanas y otros artculos de vidrio queden por detrs de usted.
Aljese de las paredes externas.
Decida si debe quedarse donde est y "refugiarse en el lugar" o bien escaparse.
Est atento a las instrucciones de las autoridades y sgalas.
Lleve su equipo de suministros para emergencias a menos que tenga un buen motivo para
sospechar que ha sido contaminado.
No use los elevadores.
Mantngase a su derecha al bajar las escaleras, dejando espacio para que los trabajadores de
emergencia puedan subir.

Si est en el carro:

Si hay una explosin u otro factor que hace difcil controlar el vehculo, hgase a un lado, pare el
vehculo y ponga el freno de estacionamiento.
Si la emergencia afecta la estabilidad de la calle o carretera, evite los pasos elevados, los puentes,
las lneas elctricas, los letreros y otros peligros.
Si una lnea elctrica cae sobre su automvil y usted est en peligro de recibir un shock elctrico,
qudese adentro hasta que una persona debidamente capacitada quite el cable.
Escuche la radio para recibir informacin e instrucciones y as mantenerse al corriente

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COMO PREPARAR
UN P AQUETE
(KIT) DE
EMERGENCIAS
Son 8 los artculos bsicos que usted debe tener en su casa para casos de emergencia. Y con la cantidad que
crea que necesite para sobrevivir usted y su familia por lo menos 3 das.

Agua y/o Mtodo para conseguir agua

Alimentos
kit de primeros auxilios
Ropa y ropa de cama
Para Refugio y Calor
Herramientas y suministros
Copias de Documentos Importantes (Plizas, Pasaportes, Cedulas, Etc.)
Artculos especiales

Los artculos que usted necesitara en caso de evacuacin deben ser guardados en un recipiente fcil de llevar,
tal como una Maleta, Morral, Balde con tapa, o una Maleta para viajes, etc... Usted tambin debe tener una
versin ms pequea del kit de provisiones para desastres en su Automvil, Oficina y/o Finca. A continuacin
encontrar una lista de algunos de los artculos de cada una de las categoras bsicas que usted debera.
Agua
Almacene un galn de agua por persona por da.
Tenga una provisin para tres das (sustituya la provisin cada seis meses).
Filtro de Agua Porttil para cada miembro de su familia
Ropa y ropa de cama
Incluya, por lo menos, una muda completa de ropa y calzados por persona.
Zapatos fuertes o botas de trabajo
Cubiertas y/o bolsas de dormir
Ropa interior trmica
Lentes de sol
Equipos para lluvia
Gorras y guantes

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Artculos especiales
Acurdese de los miembros de la familia con necesidades especiales, tales como bebs, ancianos y personas
incapacitadas.
Para los nios
Frmula/comida para bebs
Paales
Biberones
Leche en polvo
Medicamentos
Juegos/Actividades
Foto actuales de toda la familia
Para los adultos
Medicamentos bajo receta
Medicamentos para el corazn y la presin alta
Insulina
Artculos para dentaduras postizas
Lentes de contacto y artculos asociados extra
Lentes de repuesto
Barajas y libros
Copia de Documentos Legales Importantes
Para animales domsticos
Medicamentos y registros mdicos
Alimentos y agua
Arena para gatos/bandeja
Copias de licencias
Foto actual, por si se pierden
Nombre y nmero de telfono del veterinario
Alimentos
Almacene una provisin de alimentos no perecibles para, por lo menos, 3 das para cada
persona.
Escoja alimentos que no requieran refrigeracin, coccin o preparacin.
Elija artculos alimenticios que sean compactos y leves y reemplace la provisin de
alimentos cada seis meses o dependiendo de fecha de vencimiento
Carnes, frutas, vegetales en lata y listos para comer
Sopas, cubos de caldo o sopas secas
Leche en polvo o en lata, que no requiera refrigeracin
Frmula/comida para bebs
Ponqus dulces - Caramelos
Sal - Azcar - Pimienta
Jugos en lata, caja, en polvo o cristalizados
Carnes ahumadas o secas, tales como beef jerky
Multi-Vitaminas
Alimentos de alta energa manteca de man, nueces, trail mix

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Herramientas y provisiones
Copas, y platos, cubiertos estilo camping
Radio de pilas/bateras o solar
Brjula
Pilas/bateras de repuesto
Extintor de fuegos pequeo
Linterna a bateras, solar o dinamo
Papel y lpiz/lapicero
Abridor de latas manual
Cuchilla
Carpa
Silbato
Silbato para Perros
Navaja multi uso
Revestimiento plstico
Cinta adhesiva para conductos
Pinzas
Luz de bengala
Agujas e hilo
Papel de aluminio
Fsforos y/o encendedor
Llave para cerrar el paso de gas y agua
Guantes para trabajo
Recipientes plsticos para almacenaje
Gotero para medicamentos
Dinero en efectivo o Cheques y cambio por lo menos unos $100.000
Mscara anti-polvo (para polvo/escombros)
Papel higinico
Artculos para la higiene personal
Artculos femeninos
Desinfectante
Bolsas plsticas para la basura y ataduras
Soga de Nylon
Jabn
Leja (lavandina) de uso domstico
Pala multi herramienta (para excavar inodoro, etc.)
Balde plstico con tapa hermtica (inodoro para interiores)

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Kit de primeros auxilios

Usted debe tener dos kits de primeros auxilios uno para su casa y otro para su automvil. Cada kit debe
incluir:
Manual de Primeros Auxilios
Medicamentos recetados con copia de la receta
Vendajes adhesivos estriles (varios tamaos)
Splint
Hemosttico para sellar heridas rpido
Cera para los labios (Lip Balm)
Cuadrados de gasa (2 y 3 pulgadas)
Vendajes triangulares
Cinta adhesiva hipo-alrgica
Algodn
Proteccin solar de ms de 60
Vendajes estriles en rollo (2 y 3 pulgadas)
Tijeras
Gotas para el dolor de odo
Crema para el dolor de dientes
Bistur con tapa
Pinzas
Aguja y Hilo
Hoja de afeitar segura
Alfileres de gancho (varios tamaos)
Toallitas hmedas
Termmetro irrompible
Spray antisptico
Guantes de ltex
Vaselina u otro lubricante
Tablitas para bajar la lengua y palitos aplicadores de madera
Aspirina y remedio para el dolor sin aspirina
Crema para quemaduras
Crema para picadas de insectos
Anticido
Laxante
Solucin para lavado de ojos
Alcohol fino
Antisptico o agua oxigenada
Medicamento anti diarrea
Emtico (para inducir el vmito)

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EN CASO DE TENER
ALGUNA
INCAPACIDAD
Incapacidad Visual
Consejos sobre desastres para las personas con incapacidades visuales Bastones
Si utiliza un bastn, tenga otros adicionales fciles de alcanzar, en lugares consistentes y seguros en su
trabajo, en su hogar, en la escuela, donde trabaja como voluntario, etc., para movilizarse entre los
peligros y obstculos.
Tenga un bastn de reserva en su caja de emergencias.
Otros consejos para poder movilizarse
Si puede ver algo, ponga luces de seguridad en cada cuarto para iluminar la salida. Las luces de
seguridad se conectan en los enchufes y se encienden automticamente si es que hubiera algn corte
de energa. Algunas luces continan funcionando durante una a seis horas y se las puede utilizar como
linternas de emergencia. Usted las puede apagar manualmente.
Consiga linternas potentes con haces de luz amplios y gurdelas con bateras adicionales.
Despus de un terremoto mayor, preprese para la prdida de indicadores audibles conocidos en los
que usualmente confa.
Puede ser que los animales de servicio se confundan, entren en pnico, se asusten o desorienten
durante y despus de un desastre. Tenga amarrado a su animal de servicio. Una tralla/correa y un
arns son muy tiles para controlar a un animal nervioso o alterado. Practique usando otros modos de
moverse en su casa o en su trabajo.
Ponga etiquetas en los objetos
Si le sirve, ponga etiquetas en los artculos de emergencia con letras grandes, con una cinta fluorescente o en
Braille.
Asegure sus computadoras
Asegure las computadoras, los equipos especiales, los estantes y muebles, de modo que no se caigan. Elabore
un sistema de copias de respaldo computarizadas para sus datos importantes. Considere guardarlas en otro
lugar.
Aspectos de defensa
Las noticias en la televisin no slo muestran telfonos importantes, sino que tambin los anuncian
lentamente y los repiten frecuentemente para las personas que no pueden leer la pantalla.

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Impedimentos Auditivos
Audfonos
Guarde sus audfonos en un lugar fcil de ubicar, en lugares consistentes y seguros para que los pueda
encontrar despus de un desastre.
Por ejemplo, puede guardarlos en un envase cerca de su mesa de noche o de su cabecera de cama, con una
cinta o velcro, pues ser difcil reemplazar o cambiar sus audfonos daados despus de un desastre mayor.
Bateras
Guarde bateras adicionales para sus audfonos e implantes. Si es posible, guarde un audfono
adicional en su caja de emergencias.
Asegrese de que las bateras TTY siempre funcionen. Vea la informacin en su manual.
Guarde bateras adicionales para su TTY y para su sealador de telfono de luz.
Vea el manual del usuario para ver cmo se mantienen las bateras.
Comunicaciones
Planifique cmo se comunicar con el personal de emergencia, si es que no hubiera ningn intrprete o
si no tuviera sus audfonos. Tenga a la mano lpiz y papel para este propsito.
Puede tener mensajes escritos, por ejemplo: Hablo el lenguaje americano de signos y necesito un
intrprete., No escribo ni leo en ingls., Si hace algn anuncio, yo necesito tenerlo escrito o con
signos.
Si es posible, tenga un televisor a bateras con un chip decodificador, de manera que pueda ver los
informes sobre emergencias en lenguaje de signos o con subttulos.
Sepa qu estaciones de radio difunden noticias en lenguaje de signos o subtituladas
Alarmas
Instale alarmas audibles y alarmas visuales contra el humo. Por lo menos una de stas debera funcionar a
bateras. Reemplace las bateras regularmente.
Defensa
Reclute intrpretes para que sean voluntarios de emergencia de la Cruz Roja.
Siga recordando a las estaciones de televisin la necesidad de difundir todas las noticias y la
informacin de emergencia con subttulos.
Cuando viaje, insista en que los hoteles tengan paquetes de acceso para personas sordas o con
impedimentos auditivos, inclusive alarmas audibles y tambin pregunte si las tienen cuando se registre.

Necesidades Mdicas
En preparacin para un desastre, por ejemplo un terremoto, o un corte de energa, las personas con
necesidades mdicas especiales tienen preocupaciones adicionales. Esta informacin les ayudar a usted y a
su familia a prepararse para un desastre.
Medicamentos
Tenga siempre un suministro de todos sus medicamentos por lo menos para tres das.
Guarde sus medicamentos en un solo lugar en sus envases originales.
Haga una lista de todos sus medicamentos: el nombre del medicamento, la dosis, la frecuencia de la
toma y el nombre del mdico que los prescribi.

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Suministros mdicos
Tenga una provisin adicional para tres das de cualquier suministro mdico que utilice, por ejemplo vendas,
bolsas de ostomy o jeringas.
Equipos mdicos que funcionan con electricidad
Obtenga informacin de su empresa de suministros mdicos sobre una fuente de energa de respaldo, por
ejemplo una batera o un generador, para los equipos que funcionan con electricidad, por ejemplo equipos
para respirar, bombas de infusin o camas.
Equipos de oxgeno y para respirar
Si usted utiliza oxgeno, tenga un suministro de emergencia suficiente por lo menos para tres das.
Los tanques de oxgeno se pueden asegurar o sujetar de manera que no se caigan. Llame a la empresa
de sus suministros mdicos para recibir instrucciones.
Si utiliza equipos para respirar, tenga una provisin para tres das o ms de sondas, soluciones,
medicamentos, etc.
Equipo para sondas de alimentacin e intravenosas (IV)
Averige si su bomba de infusin tiene un respaldo con bateras y cunto tiempo duran en casos de
emergencia.
Pregunte a su proveedor de cuidado a domicilio sobre las tcnicas de infusin manual en caso de
cortes de energa.
Adhiera las instrucciones de operacin en todos los equipos.
Bolsas de emergencia
En caso de que tenga que irse de su hogar, tenga siempre una bolsa con lo siguiente:
o Una lista de medicamentos
o Suministros mdicos por lo menos para tres das
o Copias de documentos mdicos importantes, por ejemplo tarjetas de seguro, poderes, etc.
Personas que le pueden ayudar
Una parte importante de estar preparado para un desastre es hacer un plan con la familia, los amigos y
los vecinos y saber quin podra ir a su casa a ayudarle si es que no dispone de transporte.
Comunique su plan a su proveedor de atencin a la salud a domicilio.
Pregunte a los bomberos si tienen una lista de personas con necesidades mdicas especiales. Si la
tienen, pngase en la lista.
Mantenga una lista de las personas que pueden ayudarle, adems de sus nmeros de telfono.

Ambulacin Limitada
Almacenamiento
Guarde provisiones de emergencia en un paquete o en una mochila amarrada a un andador, silla de
ruedas, monopatn, etc.
Tenga bastones, muletas, andadores y sillas de ruedas en un lugar fcil de alcanzar y en lugares
consistentes y seguros. Si es posible, almacene artculos adicionales en varios lugares.
Caja de provisiones de emergencia
Tenga un par de guantes gruesos en su caja de provisiones para utilizarlos para movilizarse en la silla
de ruedas o pasar sobre vidrios o ripio.
Si utiliza una silla de ruedas a motor, considere tener una batera adicional disponible. Se puede
substituir una batera de automvil por una batera para silla de ruedas, pero no dura tanto como una

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batera para silla de ruedas. Averige con su vendedor si puede recargar las bateras utilizando cables
conectados a una batera de automvil, o un conversor que se conecte o un encendedor de cigarrillos.
Tenga un juego de parches o una lata selladora de emergencia para reparar llantas. Si utiliza
neumticos, tenga un repuesto a mano.
Almacene una silla de ruedas manual y liviana, si es posible.

Preprese para la evacuacin

Arregle y asegure sus muebles y otros objetos de manera que no se caigan o bloqueen su camino.
Si est en un segundo piso o ms arriba en un edificio que tenga ascensor, haga un plan con su
familia, amigos o colegas sobre cmo evacuarn si el ascensor no funciona.
Si no puede utilizar las escaleras, analice qu tcnicas de transporte y elevacin funcionarn para
usted. En ciertos casos, las personas que utilizan sillas de ruedas tendrn que dejar sus sillas para
evacuar una estructura en forma segura.
A veces, bajar a alguien por las escaleras no es una solucin prctica, a no ser que haya por lo menos
dos personas fuertes para controlar la silla. Por lo tanto, es muy importante analizar el mejor modo de
transportarle, si es que necesita ser trasladado. Por ejemplo, tal vez no sea seguro utilizar el
transporte de bomberos si usted tiene debilidad respiratoria.
Est preparado para dar instrucciones breves y claras sobre cmo le deben trasladar.

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COMO AYUDAR
A LOS NIOS
DESPUES DE UN
DESASTRE
Hay que recordar que algunos nios nunca muestran su angustia, mientras que otros pueden
tardar varias semanas, o incluso meses, en demostrar que estn trastornados. Aunque no haya
un cambio en su comportamiento, los nios an necesitan su ayuda.
Esta es una lista de consejos tiles para manejar la situacin:
No esperar que sean valientes o duros.
Decirles que est bien llorar.
No dar a los nios ms informacin sobre el desastre de la que puedan manejar.
Reconfortar a los nios temerosos dicindoles que ustedes estarn all para cuidarlos. Continuar
consolndolos.
Volver a sus rutinas anteriores lo ms pronto posible. Tener un horario regular.
Asegurarse de que sepan que el desastre no fue por su culpa y reconfortarlos.
Dejar que los nios tengan cierto control, por ejemplo elegir su ropa o lo que quieran comer para la
cena.
Volver a establecer el contacto con amigos cercanos y parientes.
Cumplir las promesas que usted haga. Esto ayudar a que los nios confen nuevamente en los
adultos.
Hacer planes. Esto ayudar a que los nios vuelvan a tener fe en el futuro.
Obtener la atencin de salud necesaria lo ms pronto posible.
Pasar ms tiempo juntos a la hora de irse a dormir.
Asegurarse de que los nios ingieran comidas saludables y tengan suficiente descanso.
Permitir privilegios especiales durante algn tiempo, por ejemplo dejar encendida la luz cuando se
vayan a la cama.
Encontrar modos de mostrarles que usted los ama.
Permitir que los nios demuestren su afliccin.
Empezar un aniversario para conmemorar el evento. Aunque sea triste, las actividades positivas
ayudan a celebrar la sobrevivencia y mostrar que pueden tener una vida normal nuevamente.
Despus de un desastre, los nios podran tener los siguientes comportamientos
Estar molestos por haber perdido su juguete favorito, su frazada, etc., que era importante para ellos.
Cambiar de conducta, de ser tranquilos, obedientes y afectuosos, a portarse ruidosos y agresivos, o
podran cambiar, de ser extrovertidos a volverse tmidos y temerosos.
Tener temores nocturnos, por ejemplo, pesadillas o miedo a la oscuridad, o temor de dormirse solos.

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Temer que el evento vuelva a ocurrir.

Volverse hipersensibles, llorones y quejosos.
Perder la confianza en los adultos. Los nios creen que los adultos no pudieron evitar el desastre.
Tener una conducta ms infantil, por ejemplo mojar la cama o chuparse el pulgar.
No querer que los padres se alejen o negarse a ir a la guardera o a la escuela.
Sentirse culpables, como si ellos hubieran ocasionado el desastre por algo que dijeron o hicieron.
Tener miedo del viento, la lluvia o de ruidos fuertes sbitos. Tener sntomas de enfermedad, por
ejemplo dolor de cabeza, vmitos o fiebre.
Preocuparse sobre dnde vivirn ellos y su familia.
Lo que pueden hacer los padres para ayudar a sus nios
Hablar con los nios sobre cmo se estn sintiendo y asegurarles que est bien tener esos sentimientos.
Ayudar a los nios a que aprendan palabras que expresen sus sentimientos, tales como contento, triste ,
enfadado etc.
RECUERDEN:
Los nios que tienen su primera experiencia traumtica antes de cumplir los 11 aos de edad
tienen el triple de probabilidad de tener sntomas psicolgicos que los nios mayores. Los nios
pueden encarar mejor un desastre si sus padres y otros adultos les ayudan a afrontar esa
experiencia. Empiece a ayudar a los nios lo ms pronto posible despus del desastre.

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MASCOTAS EN
CASO DE
DESASTRES
Nuestras Mascotas forman parte de la familia y merecen la misma conciencia de desastre que aplicara a su
propio Kit. Las emergencias se presentan en varias formas y pueden requerir desde una evacuacin corta
hasta una evacuacin permanente. Cada tipo de desastre requiere medidas diferentes para mantener a sus
mascotas seguras. Lo mejor que puede hacer por usted y sus mascotas es estar preparado.
Paso 1:

Consiga una Etiqueta Adhesiva de Alerta de Rescate

Esta etiqueta adhesiva fcil de utilizar har saber a las personas que hay mascotas dentro de su casa.
Asegrese que este visible para los trabajadores de rescate y que incluya lo siguiente:
1) los tipos y nmero de mascotas en su casa
2) el nombre de su veterinario
3) el nmero de telfono de su veterinario. Si tiene que evacuar con sus mascotas y si el tiempo lo permite,
escriba "EVACUADOS" en las etiquetas adhesivas. Su tienda local de suministros para mascotas tambin
puede vender etiquetas adhesivas.
Paso 2:

Organice un Refugio Seguro

Organice un refugio seguro para sus mascotas en caso de una evacuacin. NO ABANDONE A SUS MASCOTAS.
Recuerde, si no es seguro para usted, no es seguro para sus mascotas. Puede permanecer atrapadas o
escapar y ser expuestas a numerosos peligros letales. Tome en cuenta que no todos los refugios para
desastres de la Cruz Roja aceptan mascotas, por lo mismo es muy importante que haya determinado a
donde llevar sus mascotas con anticipacin:
Contacte a su veterinario para obtener una lista de las instalaciones y guardera para mascotas
preferidas.
Consulte a su refugio local para animales si proporcionan refugio en caso de emergencias o cuidado
adoptivo para mascotas.
Identifique los hoteles o moteles fuera de su rea inmediata que acepten mascotas.
Pregunte a amigos y familiares fuera de su rea inmediata si estaran dispuestos a cuidar de su
mascota.

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Paso 3:

Suministros para Emergencias y Botiqun para Viaje

Mantenga su Paquete para Evacuacin y suministros a la mano para sus mascotas. Asegrese que todos en la
familia sepan dnde est. Este botiqun debe estar etiquetado claramente y ser fcil para llevar.
Los artculos que deben ser considerados para guardar o estar cerca del paquete incluyen:
Botiqun de primeros auxilios para mascotas y una gua (pregunte a su veterinario qu incluir, o visite
nuestra Pgina Web para comprar uno en lnea)
Un suministro para 3-7 das de comida enlatada (abre fcil) o seca (asegrese de rotar cada dos
meses)
Bandejas sanitarias desechables (las bandejas de aluminio son perfectas)
Medicamentos o Vitaminas
Documentos de Pertenencia
Arena o toallas de papel
Jabn lquido para platos y desinfectante
Bolsas para basura desechables para limpieza
Comederos para mascotas
Arns extra y correa (Nota: los arns se recomiendan por seguridad)
Fotocopias de los registros mdicos y un recipiente impermeable con un suministros para dos semanas
de cualquier medicamento que su mascota necesite (Recuerde, los alimentos y medicamentos deben
ser cambiados de su botiqun para emergencias-caso contrario pueden daarse o ser inefectivos).
Botella o Filtro de agua, por lo menos una racin para 7 das para cada persona y mascota (gurdela
en un lugar fresco, seco y cmbiela cada dos meses)
Una bolsa de viaje, caja de madera o porta-mascotas resistente, si es posible uno para cada mascota
Linterna
Manta (para coger en brazos a una mascota espantada)
Fotos recientes de sus mascotas (en caso que se separe y necesite hacer carteles de "Extraviado")
Especialmente para gatos: Funda de almohada o EvackSack, juguetes, arena aglutinante
Especialmente para perros: Correa larga y estaca para patio, juguetes y juguetes para masticar,
cubierta para jaulas para una semana.
Paso 4:

Escoja "Cuidadores Designados"

Este paso le tomar mucho tiempo y reflexin. Cuando escoja un cuidador temporal, considere a alguien que
viva cerca de su residencia. Debe ser alguien que por lo general est en casa durante el da mientras usted
est en el trabajo o que tenga un acceso fcil a su hogar. Se debe entregar un juego de llaves a esta persona
de confianza. Esto puede funcionar bien con los vecinos que tienen sus propias mascotas, incluso puede
intercambiar responsabilidades, depende de quien tiene accesibilidad.
Cuando seleccione un cuidador permanente, deber considerar otros criterios. Esta es una persona a quien
est encargando el cuidado de su mascota en caso que algo le pase a usted. Cuando seleccione este "padre
adoptivo", considere a personas que hayan conocido a su mascota y hayan cuidado con xito animales en el
pasado. Asegrese de hablar sobre sus expectativas extensamente con un cuidador permanente, para que l o
ella comprendan la responsabilidad de cuidar de su mascota.

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Paso 5:

Preparacin para la Evacuacin

Si tiene que evacuar su casa en una crisis, planifique para el peor caso. Si cree que va a ausentarse por un
da, asuma que no podr regresar por varias semanas. Cuando se anuncie recomendaciones para evacuar,
siga las instrucciones de los oficiales locales y estatales. Para minimizar el tiempo de evacuacin, siga estos
pasos sencillos:

Guarde un botiqun para emergencias y correas lo ms cerca de una salida.

Asegrese que todas las mascotas utilicen collares y etiquetas con identificacin actualizada. La
etiqueta de identificacin de su mascota debe tener su nombre, nmero de telfono y cualquier
necesidad mdica urgente. Asegrese de escribir el nombre de su mascota, su nombre e informacin
de contacto en el porta-mascotas.
SALVEZ recomienda colocar un microchip a su mascota como una forma ms permanente de
identificacin. Se implanta un microchip en el rea del hombro del animal y se lo puede leer por
escner en la mayora de los refugios para animales.
Siempre lleve a las mascotas adentro en la primera seal o advertencia de una tormenta o desastre.
Las mascotas pueden desorientarse y desviarse del rumbo del hogar durante una crisis.
Considere su ruta de evacuacin y llame de antemano para hacer arreglos para poner a su mascota
fuera de la zona de peligro en la primera seal de desastre.

Paso 6:

Consideraciones Climticas y Geogrficas

Vive en un rea que es propensa a ciertas catstrofes naturales, como tornados, terremotos o inundaciones?
Si es as, debe planificar segn el caso.

Determine bien con anticipacin qu habitaciones son refugios seguros. Estas habitaciones deben estar
libres de peligros como ventanas, escombros en el aire, etc.
Escoja reas fciles de limpiar como cuartos de lavado, baos y stanos como zonas seguras.
El acceso a agua fresca es muy importante. En las reas que se puede perder la electricidad, llene las
tinas y fregaderos con tiempo para asegurar que tenga acceso a agua durante un fallo de electricidad u
otras crisis.
En caso de inundaciones vaya al lugar ms alto de su hogar, o a una habitacin que tenga acceso a
mostradores o estantes altos donde sus animales puedan refugiarse.

Si los oficiales de emergencia recomiendan que permanezca en casa, es crucial que mantenga a sus mascotas
a su lado. Mantenga su Paquete de Evacuacin y suministros cerca y a la mano. Sus mascotas pueden
estresarse durante el encerramiento en la casa, por lo tanto puede considerar colocarlas en cajas por
seguridad y comodidad.
Consideraciones Especiales para Pjaros
Los pjaros deben ser transportados en un porta-mascotas o jaula de viaje segura.
En clima fro, asegrese de colocar una manta sobre la jaula de su mascota. Esto adems puede
ayudar a reducir el estrs de viajar.
En clima clido, lleve una botella rociadora para humedecer peridicamente las plumas de su pjaro.
Tenga fotos recientes disponibles y coloque las bandas de pierna de su pjaro para identificacin.
Si el porta-mascotas no tiene una percha, recbrala con toallas de papel que pueda cambiar con
frecuencia.
Mantenga el porta-mascotas en un rea lo ms tranquila posible.

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Es muy importante que los pjaros coman diariamente, por lo mismo debe comprar un alimentador
cronometrado. Si debe dejar a su pjaro inesperadamente, el alimentador asegurar su horario diario
de alimentacin.
Artculos para mantener a la mano: Malla protectora, toalla pesada, manta o sbana para cubrir la
jaula, cubierta para jaulas.
Consideraciones Especiales para Reptiles
Se puede transportar a una culebra en una funda de almohada, pero debe tener una vivienda
permanente y segura cuando llegue a un lugar seguro.
Lleve un tazn resistente que sea grande para que su mascota se empape. Tambin es una buena idea
llevar una almohadilla elctrica u otro dispositivo calentador, tales como una botella de agua caliente.
Las lagartijas pueden ser transportadas como los pjaros (vea arriba).
Consideraciones Especiales para Animales Pequeos
Los animales pequeos como los hmsteres, jerbo, ratones y cuys deben ser transportados en cajones
seguros con lecho, alimento y tazones de comida.
Artculos para mantener a la mano: Lamedero, botellas de agua extra, escondite pequeo o tubo, un
lecho para una semana

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QUE HACER EN
CASO DE
TERREMOTOS?
Nuestro pas est localizado en una regin donde se puede presentar un terremoto a cualquier momento, por
eso TODOS debemos saber cmo actuar en caso de que se presente un desastre natural o evento inesperado.
Por la ubicacin de Bogot y su rea Metropolitana, la mayor amenaza en cuanto a desastres naturales se
refiere es la presentacin de sismos o terremotos por hallarse situada sobre la cordillera de los ANDES, que de
acuerdo a los anlisis sismogrficos, es un sector propicio para la ocurrencia de ste tipo de fenmenos,
tambin toda Colombia est amenazada por 3 placas tectnicas y varias fallas, dos de las cuales son las ms
grandes.
Un terremoto o sismo es uno de los fenmenos naturales que ms afn y temor infunde en la poblacin, por el
desconocimiento que tenemos con respecto a sus verdaderas causas y sobre todo el Qu Hacer? En estas
situaciones.
Normalmente un terremoto se manifiesta con movimientos telricos que pueden ser leves o bruscos,
generalmente de poca duracin. Pueden ocurrir en cualquier momento y sus consecuencias pueden ser
clasificadas como Desastrosas, Trascendentales e Intranscendentales y medidas bajo la escala de Richter y
Mercalli.
El movimiento del suelo en s, raramente es la causa directa de muertes y/o heridos.
vctimas se presentan por LA CAIDA DE OBJETOS Y ESCOMBROS.
Los accidentes personales comnmente son causados por:

Derrumbe parcial o total de edificaciones (cada de vidrios, materiales, ladrillos etc.)

Cada de muebles, cuadros, bibliotecas y otros artefactos.

Cada de cables conductores de energa elctrica.

Incendios originados por rotura de tuberas de gas, cortos circuitos etc.

Y lo ms importante Actos Humanos Provocados por el Pnico

PROCEDIMIENTOS GENERALES
Las siguientes son normas de procedimiento aplicables permanentemente en cualquier sitio.

La mayora de las

29

ANTES

30

Piense siempre en lo que debe hacer si se produce un temblor estando en la Oficina, en la Casa, en el
Carro o en cualquier otro lugar.

Verifique la existencia, ubicacin y mantenimiento del equipo para combate de incendios (extintores,
mangueras etc.)

Conozca y familiarcese con las rutas de evacuacin de su Oficina. En su casa disee un pequeo plan de
evacuacin basado en el conocimiento que tiene usted del de la empresa.

Mantenga conversaciones con sus compaeros y su familia sobre la posibilidad de un terremoto y el

procedimiento a seguir.

En su vivienda mantenga un PAQUETE (KIT) SALVEZ FAMILIAR, fcil de transportar.

recomendaciones mire nuestra Gua y Mtodos de Supervivencia, Pagina 15.

En lo posible mantenga cerradas las persianas y cortinas de velo.

Si es posible, verifique la Sismo-Resistencia de su edificacin.

Verifique que sus muebles, cuadros y adornos estn firmemente asegurados.

Tenga un extintor en su vivienda.

Para

DURANTE

Al experimentar los primeros movimientos, CONSERVE LA CALMA Y AYUDE A QUE LOS DEMAS NO LA
PIERDAN.

CAMINE, NO CORRA, ya que el equilibrio en estas condiciones es inseguro y se pierde fcilmente.

Si puede, BUSQUE REFUGIO debajo de una mesa, a lado de una cama, escritorio, etc. (No de Vidrio).

Tenga especial cuidado con los muebles y otros enseres ubicados en altura, afectados por el movimiento.

No se acerque a las ventanas pues la sensacin ptica recibida afecta an ms los nervios y el equilibrio,
adems puede resultar lesionado con la cada de vidrios y/o materiales.

Recuerde que en los pisos altos el fenmeno se experimenta con mayor intensidad y los efectos del
movimiento son mayores.

No use los ascensores.

Si est bajo techo cubierto resgurdese bajo soportes o bases slidas y resistentes.

Si est en corredores adopte la posicin parada o en cuclillas, lejos de ventanas y proteja su cuello con las
manos, mirando hacia la pared.

En reas descubiertas, ubquese lejos de cables conductores de electricidad, aleros, balcones o cornisas.

Evacue las Oficinas de acuerdo a las normas establecidas y lleve consigo su PAQUETE SALVEZ PERSONAL

Si est en una Oficina o Conjunto Residencial, El Jefe de Mantenimiento y/o su ayudante deben proceder a
31
suspender el fluido elctrico de las instalaciones y a verificar que el suministro de gas sea suspendido en el
rea de cocinas.

De acuerdo con el PLAN DE EVACUACION (Si lo Hay) la Brigada de Emergencias se debe reunir en un
punto previamente acordado, para actuar de acuerdo al desarrollo de la situacin. Es importante la
apertura del puesto de Primeros Auxilios

Un pequeo resumen de stas normas deben ser emitidas a todo miembro de su familia.
DESPUES DE UN TERREMOTO / SISMO

Antes de ejecutar cualquier accin, espere a que cese todo movimiento. Recuerde que las rplicas de los
temblores son continuas y puede terminar con daar lo afectado inicialmente.

Est alerta y aljese de lugares que estn afectados. No permita que la CURIOSIDAD lo domine.

Medite sus prximas acciones. Evite el PANICO.

Si se encuentra en la Oficina, despus de la evacuacin, espere las instrucciones que sern emitidas por el
Jefe de Seguridad, Mantenimiento o Administracion.

No utilice agua de los grifos para tomar.

No descargue los inodoros.

Pasada la emergencia tome contacto con su familia para conocer su estado.

No propague rumores o informes exagerados acerca de los daos causados.

Siga las instrucciones que imparta la Defensa Civil durante el periodo de rehabilitacin despus de la
emergencia.

Cuelgue Cualquier telfono que vea descolgado y solo haga llamadas de Emergencia.

No trate de desplazarse a otras zonas de la ciudad.

Sintonice el radio para recibir instrucciones de las autoridades.

No mueva a las personas heridas a menos que corran un peligro mayor.

En caso de Quedar Atrapado

NO SE DESESPERE. MANTENGA LA CALMA. Recuerde que existen grupos de rescate que estn
trabajando en su liberacin.

Busque una manera de sealar su ubicacin

Mantenga ocupada la mente.

Haga ruido de vez en cuando para orientar a los socorristas.

Trate de economizar el aire, evitando la realizacin de esfuerzos fsicos.

No trate de encender fsforos para orientarse.

Si tiene agua no la tome hasta despus de 24 horas o si de verdad la necesita.

EN ESTE PROCEDIMIENTO LO FUNDAMENTAL ES MANTENER LA CALMA Y SEGUIR LAS NORMAS

EMITIDAS EN EL PLAN DE EVACUACION

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QUE HACER EN
CASO DE UN
INCENDIO?

Sabra cmo actuar si se declarara un incendio en su casa?

Y su hijo?
Sabe qu tiene que hacer en caso de incendio?

Dedique unos minutos a repasar la informacin y los consejos sobre seguridad contra incendios para que su
familia se encuentre preparada en caso de que se declare un incendio en su casa.

En realidad esperamos que nunca necesites de estos consejos, pero nunca est de ms saber cmo
reaccionar en caso de incendio.

Pero primero necesitamos saber sobre la Prevencin de incendios

Por descontado, la mejor manera de poner en prctica la seguridad contra incendios en su casa es asegurarse
de que nunca llega a declararse un incendio. Esto significa que usted siempre debera ser consciente de los
factores que podran provocar un incendio en su vivienda. Empiece teniendo presentes los siguientes consejos.

Revise regularmente todos los aparatos elctricos, cables y tomas de corriente.

Preste especial atencin a las estufas porttiles. Antes de enchufar la estufa, asegrese de que
sabe cmo utilizarla de manera segura.
Tenga cuidado en la cocina -- Saba usted que la actividad de cocinar es la principal causa de los

incendios domsticos que se declaran en muchas partes del mundo?

Revise regularmente la chimenea

Tenga cuidado con los cigarrillos

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Utilice las velas de manera segura

Mucho cuidado durante las fiestas de Navidad
Asegrese de que todos los detectores de humo funcionan bien
Nunca permita que su hijo juegue con cerillas y encendedores!

Lo ha odo miles de veces, pero jugar con cerillas sigue constituyendo la principal causa de muerte y lesiones
relacionadas con el fuego entre los nios menores de 5 aos. Mantenga siempre las cerillas y los
encendedores fuera del alcance y de la vista de los nios. Guarde los materiales inflamables como la gasolina,
el queroseno y los productos de limpieza inflamables fuera de la casa y lejos del alcance de los nios.

CONSEJOS DOMESTICOS
Tenga a mano los extintores (extinguidores)

Est preparado para cualquier tipo de accidente, distribuyendo

estratgicamente los extintores por su casa, al menos uno en
cada piso y en la cocina (ste debe ser un extintor polivalente,
lo que significa que se debe poder utilizar tanto en incendios
provocados por derrames de grasa como en los de origen
elctrico), el stano, el garaje o el taller. Mantngalos fuera del
alcance de los nios.

Establezca rutas de evacuacin

Es necesario tener rutas de evacuacin preestablecidas, especialmente por si se
declarara un incendio durante la noche. Recorra todas las habitaciones de su casa
y piense en las posibles salidas. Debera pensar en dos rutas de evacuacin
alternativas para cada habitacin por si el fuego bloqueara el paso por una de ellas.
Inspeccione cada habitacin para cerciorarse de que no haya muebles u otros
objetos bloqueando puertas o ventanas. Asegrese de que las ventanas de todas
las habitaciones se pueden abrir fcilmente desde dentro y que no estn trabadas a
consecuencia de sucesivas capas de pintura o clavos incorrectamente puestos;
recuerde que sta podra ser su nica va de escape en caso de incendio. Si vive en un bloque de
apartamentos, verifique que las rejas o barras de seguridad de las ventanas se puedan abrir o retirar
fcilmente en caso de emergencia. Asegrese de conocer la ubicacin de las escaleras o salidas de incendio
ms cercanas y adnde conducen.

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Haga simulacros de incendio en su casa

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Los nios hacen simulacros de incendio en el colegio y los adultos en el lugar de trabajo. Por qu no iba a
hacerlos usted tambin en casa? Un incendio asusta a cualquiera y puede provocar situaciones de verdadero
pnico. Mediante la simulacin de la forma de proceder adecuada en diferentes situaciones de emergencia
reducir las probabilidades de que su familia pierda un tiempo precioso tratando de averiguar la manera de
actuar.
Cerrar las puertas que nos separan del humo, tapar las entradas y grietas con ropa o toallas
mojadas. Mojar la puerta de la parte de la casa en la que te encuentres tambin es recomendable.
Si vives en un edificio no debes subir al ascensor, porque su espacio se convierte rpidamente en una
chimenea de humo.
ANTES
1) Est siempre alerta. La mejor manera de evitar los incendios, es la prevencin.
2) PROCURE NO ALMACENAR PRODUCTOS FLAMABLES.
3) Cuide que los cables de lmparas, aparatos elctricos y motores de maquinarias se encuentren en
perfectas condiciones. Modere y vigile el uso de parrillas elctricas, ya que el sistema puede
sobrecalentarse.
4) No haga demasiadas conexiones en contactos mltiples, para evitar la sobre carga de los circuitos
elctricos. Redistribuya los aparatos o instale circuitos adicionales. Todo contacto o interruptor debe
tener siempre su tapa debidamente aislada.
5) Por ningn motivo moje sus instalaciones elctricas. Recuerde que el agua es buen conductor de la
electricidad.
6) Antes de salir de su casa o trabajo revise que los aparatos elctricos estn apagados o perfectamente
desconectados; las llaves de la estufa cerradas y los pilotos se mantengan encendidos.
7) Despus de usar cerillos o fumar un cigarro, asegrese de que han quedado apagados.
8) Mantenga fuera del alcance de los nios velas, veladoras, cerillos, encendedores y toda clase de
material inflamable. No deje que jueguen junto a la estufa ni les pida que cuiden flamas y objetos
calientes.
9) Guarde los lquidos inflamables en recipientes cerrados y sitios ventilados.
10) Revise peridicamente que los tanques, tuberas, mangueras y accesorios del gas estn en buenas
condiciones; coloque agua con jabn en las uniones para verificar que no existan fugas. En caso de
encontrar alguna, reprtela a quien le surte el gas.
11) Si sale de viaje, cierre las llaves de gas y desconecte la energa elctrica.
12) No sustituya los fusibles por alambre o monedas, ni use cordones elctricos daados o parchados.
13) Tenga a la mano los telfonos de los Bomberos, Cruz Roja y Brigadas de Rescate.
14) Recuerde: las tragedias ocurren cuando falla la Prevencin.

DURANTE
1) Conserve la calma: No Grite, No Corra, No Empuje. Puede provocar un pnico generalizado. A veces
este tipo de situaciones causan ms muertes que el mismo incendio.
2) Busque el extintor ms cercano y trate de combatir el Fuego. Si no sabe manejar el extintor, busque a
alguien que pueda hacerlo por usted.
3) Si el Fuego es de origen elctrico no intente apagarlo con agua.
4) Cierre puertas y ventanas para evitar que el Fuego se extienda, a menos que stas sean sus nicas
vas de escape.
5) Si la puerta es la nica salida, verifique que la chapa no est caliente antes de abrirla; s lo est, lo ms
probable es que haya Fuego al otro lado de ella, No la Abra.
6) En caso de que el Fuego obstruya las salidas, no se desespere y colquese en el sitio ms seguro.
Espere a ser rescatado.
7) Si hay humo colquese lo ms cerca posible del piso y desplcese "a gatas". Tpese la nariz y la boca
con un trapo, de ser posible hmedo.
8) Si se incendia su ropa, no corra: trese al piso y ruede lentamente. De ser posible cbrase con una
manta para apagar el Fuego.
9) No pierda el tiempo buscando objetos personales.
10) Nunca utilice los elevadores durante el incendio.
11) En el momento de la evacuacin siga las instrucciones del personal especializado.
12) Ayude a salir a los nios, ancianos y minusvlidos.

DESPUS
1) Retrese del rea incendiada porque el Fuego puede reavivarse.
2) No interfiera con las actividades de los Bomberos y Rescatistas.

Lo ms importante es que salgan todas las personas de la mejor forma posible. Y lo ideal sera,
como dijimos al comienzo, que nunca necesites aplicar ninguno de estos consejos.

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QUE HACER EN
CASO DE UNA
INUNDACION?
Las inundaciones normalmente se producen por desbordes de ros, debido a intensas lluvias. La mejor
proteccin en caso de una inundacin grande es abandonar el rea y buscar refugio en una zona alta. Una
inundacin puede ser extremadamente peligrosa.
Hay dos causas por la cual se producen las Inundaciones: Pluviales (Por Exceso de lluvia)
Ocurren cuando el agua de lluvia satura la capacidad del terreno y no puede ser drenada, acumulndose por
horas o das sobre el terreno. Y Fluviales (Por Desbordamiento de Ros) La causa de los desbordamientos de
los ros y los arroyos hay que atribuirla en primera instancia a un excedente de agua, igual que la sequa se
atribuye al efecto contrario, la carencia de recursos hdricos.
Hay casos en que las inundaciones se producen en forma casi instantnea, llegando a su nivel ms alto en
slo algunos minutos, por ejemplo cuando hay intensas lluvias en un breve perodo de tiempo. Estas aguas
pueden ser muy rpidas. Hay casos en que alcanzan alturas de hasta seis metros y su fuerza arrasa con
rboles, puentes y otras construcciones.
Algunas razones para que se produzca una inundacin

Cauces de ros saturados de basura u obstruidos con troncos y otros desechos.

Caos y alcantarillas tapadas con basura.
Lluvia fuerte y persistente en la parte alta, media o baja del recorrido que hace el ro.
Incremento anormal en el nivel de las aguas de los ros.
Saturacin del suelo, por acumulacin del agua llovida.
Incremento inusual del nivel del ro en la desembocadura por mareas muy altas.

Por qu se puede presentar la inundacin

Lluvias torrenciales que por su intensidad y duracin no logran ser evacuadas por las quebradas y los
ros y se producen desbordamientos.
Lluvias provocadas por fenmenos meteorolgicos como los ciclones tropicales (huracanes) y los
frentes fros. En estos casos, las lluvias son prolongadas y continuas, con lo cual aumenta el nivel de la
quebrada o el ro, saturando el suelo y produciendo el desbordamiento de sus aguas.
El rompimiento de una represa, ya sea natural o artificial.
La degradacin del medio ambiente, la deforestacin, algunas tcnicas empleadas en el uso de la
tierra, tirar la basura en los ros y quebradas, bloqueando el paso del agua por sus cauces naturales y,
en general, la alteracin del ecosistema en las cuencas.

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ANTES

Llene recipientes con agua limpia, por si acaso el agua de la llave llega a contaminarse.
Lleve los artculos imprescindibles a un piso superior, y no se olvide de mantener en un piso superior lo
ms posiblemente aislados y secos documentos importantes tales como:
escrituras de la casa
datos de la seguridad social
libretas de Banco u otros documentos importantes para usted.
Est preparado para evacuar su hogar.
Identifique una ruta de evacuacin, y otras vas alternativas.

DURANTE
Si est dentro de su casa:

Escuche la radio o televisin para estar informado de la emergencia, y posibles instrucciones de la

autoridad a cargo.

Si tiene que prepararse para abandonar su casa, debe hacer lo siguiente:

Asegure su casa. Si tiene tiempo, guarde los muebles del jardn dentro de la casa o podran ser arrastrado por
el agua. Si dispone de tiempo antes de la inundacin, procure llevar a los pisos superiores de su casa o
vivienda las herramientas y tiles de limpieza de que disponga y que despus le servirn para limpiar su casa,
tales como: mangueras, compresores de aire, botas de goma, fregonas, cepillos grandes, bayetas, palas, etc.
Corte el suministro de servicios de su casa utilizando los interruptores generales o vlvulas principales de su
casa, esto evitar fugas de agua o gas y accidentes relacionados con la electricidad. Desconecte los
electrodomsticos elctricos. No toque los equipos elctricos si est mojado o parado sobre el agua.
Si tiene que abandonar su casa:

No intente desplazarse en agua que est en movimiento, ya que tiene una fuerza increble aunque no
lo parezca.
Si tiene que desplazarse elija un camino con agua estancada si le fuera posible.
Utilice una vara, palo o barra de hierro o similar, para verificar la firmeza del terreno delante de usted
y saber la profundidad del agua por donde est movindose.

Si est afuera:

Suba a un lugar alto y permanezca all.

Evite caminar por aguas en movimiento. Hasta 15 centmetros de agua en movimiento pueden hacerle
caer.
Si est en la calle, tenga precaucin al caminar sobre agua, ya que las tapas de las cmaras de agua
suelen salirse debido a la presin, y usted puede caer en dicha apertura.

Si est en un auto:

Si llega a un rea inundada, d la vuelta y tome otra direccin.

No conduzca por reas inundadas.

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Si su automvil queda rodeado por un torrente de agua a causa de una inundacin o lluvias fuertes,
abandnelo lo antes posible, solo si tiene un terreno ms alto y seguro a donde dirigirse. Si no lo
tiene, y ve que el agua sube peligrosamente y amenaza con inundar el interior del vehculo, salga y
suba rpidamente al techo del mismo como ltimo recurso o podra morir ahogado en el interior del
mismo.
Procure dejar los cristales de las ventanillas parcialmente abiertos para tener asideros a los que
agarrarse en caso de que el agua suba ms o arrastre su vehculo con fuerza.
Tenga en cuenta que solo 15 cm de agua alcanzarn el suelo de la mayora de los automviles
normales causando la prdida de control del mismo y la posible detencin del vehculo.
Tenga presente tambin, que la mayora de los vehculos comienzan a flotar en tan slo 30 cm de agua
y que una altura de 60 cm arrastrar la mayora de los vehculos incluidos las camionetas y los
vehculos todo terreno.
DESPUES

Escuche la radio o la televisin para obtener informacin sobre la emergencia, y posibles instrucciones
de la autoridad a cargo.
Vuelva a su hogar slo cuando sea seguro o las autoridades as lo indiquen.
No entre a los edificios si todava hay agua alrededor.
Cuando entre a un edificio, hgalo con cuidado:

Use zapatos gruesos y linterna a pilas.

Tenga cuidado con los animales que puedan haber arrastrado las aguas.

Inspeccione los cimientos para detectar grietas u otros daos.

Revise las paredes, suelos, puertas y ventanas para asegurar que el edificio no est en
riesgo de colapsar.
Est atento a planchas o pedazos de techo que puedan caer
Tome fotos del dao, tanto de la casa como de los contenidos para el caso de reclamar
seguros.

Efecte una revisin de la luz, agua, gas y telfono tomando las precauciones indicadas en inspeccin
de servicios bsicos.
Est atento a riesgos de fuego:
Caeras de gas rotas o con escapes.
Circuitos elctricos inundados.
Electrodomsticos sumergidos.
Lquidos inflamables o explosivos que traiga la corriente.
Bombee gradualmente el agua de los subterrneos inundados gradualmente (aproximadamente un
tercio del agua por da) para evitar dao estructural.
Repare las instalaciones sanitarias lo antes posible, ya que daadas son un riesgo para la salud.
Deseche la comida, aunque sea enlatada, que haya estado en contacto con el agua de la inundacin.
Hierva el agua que va a beber.
Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida ayuda de primeros
auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o
nios pequeos.

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Qu debes saber sobre las bolsas de arena?

El uso de las bolsas de arena es una simple pero efectiva manera de prevenir o reducir los daos producidos
por el agua en una inundacin. La clave para su efectividad es que estn bien llenas y las ubiques
correctamente.
Es necesario que te asegures que tengas suficientes bolsas de arena para construir una barrera lo
suficientemente larga, ancha y alta para que soporte un colapso o la erosin. Cuando ests llenando las bolsas
de arena, debes llenarla entre un tercio a la mitad de su capacidad. Nunca uses bolsas de supermercado o de
basura, ya que estas tienden a deslizarse.
Es importante aclarar que las bolsas de arena no garantizan que el agua no ingrese a tu casa, ni te va a
prevenir de daos causados por desechos voladores o rboles cados en tu propiedad.

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QUE HACER EN
UNA
EVACUACION?
Una evacuacin es la accin de desocupar ordenadamente un lugar. Este desplazamiento es realizado por las
personas para su proteccin cuando existen riesgo que hagan peligrar sus vidas de tal modo que se trasladan
a otro lugar y evitar de este modo cualquier dao inminente.
El concepto de evacuacin tambin incluye el desplazamiento de los bienes y documentos que se consideran
no recuperables de gran importancia.
La evacuacin rpida y oportuna es una forma de evitar prdidas entre las propiedades, bienes personales,
nacionales y principalmente de vidas humanas, por lo que requiere que sea una actividad organizada de los
que estn directamente comprometidos.

CASOS EN QUE SE DEBE REALIZAR UNA EVACUACIN

Los incendios son estadsticamente la primera causa de importancia en las grandes ciudades, no slo los de
gran envergadura, sino los pequeos provocados por fallas humanas en el lugar de vivienda o trabajo, que
pueden derivar en catstrofes que pongan en riesgo a todo el edificio.
PERO Es necesario antes que nada, identificar los riesgos y amenazas de desastres a los que est expuesta
una instalacin, incluyendo los fenmenos naturales o artificiales propios de la zona geogrfica, entre estos
estn:

Terremotos / Sismos
Incendios
Inundacin
Deslizamiento de tierras
Explosiones
Contaminacin y/o polucin (gases txicos radiacin atmica).

As mismo se debe determinar si la evacuacin, en caso de realizarse, debe ser parcial o total y si esta
requiere medios externos de apoyo. Dado que la causa ms comn de evacuacin de edificios son los
incendios, formulamos a

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Continuacin algunos consejos para evitar los mismos:

No dejar o tirar colillas de cigarrillos en los huecos de ascensores y/o cestos de basura.
No poner cortinas en las ventanas sobre la cocina.
Cuidado en pocas invernales al secar ropa con calefactores.
Cuando utilice ventilador cercirese que elementos tales como cortinas no puedan ser atrapados.
No poner varias tomas sobre un nico tomacorriente, evite sobrecargas y calentamiento.
Cerrar la llave general de gas cuando no se utilicen las hornallas.
En caso de que huela a gas al ingresar a su departamento o casa, primero ventile el mismo, no
encienda la luz.
No almacene lquidos inflamables, si los utiliza compre los necesarios.
Evite la acumulacin de basura en su casa o lugar de trabajo.
No deje velas o veladores encendidos durante la noche, ni al salir de casa.
Nunca deje a los nios encerrados con llave, pueden ser vctimas de un incendio y no tendrn forma de
escapar.
Tenga anotado en un lugar visible de la casa el nmero de telfono de los bomberos y hgalo conocer
a los miembros de la familia.
QUE HACER CUANDO NADIE SABE QU HACER?

Ante una emergencia, suelen verse todo tipo de reacciones: Asombro, Temor, Sobresalto, Pnico, Arrojo, Etc.
Casi todas ellas son producto del desconocimiento, ocasionando ms vctimas que la emergencia misma.
Si te encuentras en un lugar en el que se produce un incendio, existe una amenaza de bomba o un escape de
una sustancia peligrosa (como gas), es conveniente SABER COMO ACTUAR para no entrar en pnico y
facilitar la evacuacin. Sigue estos consejos y sabrs cul es tu mejor opcin ante una emergencia.

Conoce las salidas de emergencia, escaleras y rutas que conducen al exterior del lugar en donde vives
y donde trabajas.
Cuando ingreses a un lugar desconocido, como un cine o un restaurante, presta atencin a los carteles
que indican la salida.
En caso de un incendio, da aviso a los bomberos -- Nunca supongas que otro lo ha hecho.
Ten los nmeros de emergencias cerca del telfono o en discado automtico en el mvil.
Conoce la ubicacin exacta y el modo de utilizacin de los elementos de seguridad contra incendios,
como extinguidores o baldes de arena.
Mantenga la calma: ante una situacin de riesgo es vital no generar pnico.
Si t ests fuera de peligro, antes de abandonar el lugar, asegrate de que no quede nadie: si alguna
persona no pudiera moverse por sus propios medios, indcaselo al personal de rescate.
nete al grupo ms cercano.
No corras: salvo alguna indicacin contraria dada por el personal de rescate, camina rpido y en fila de
a uno.
Cierra la mayor cantidad de puertas y ventanas a tu paso.
Si hubiera humo en el ambiente, desplzate gateando, cubrindote la boca y la nariz con un pauelo,
toalla u otro tipo de protector, en lo posible, hmedo.
Desciende siempre: nunca subas, a menos que te encuentres en un stano o subsuelo.
Si al bajar por una escalera hubiera humo, desciende de espaldas, y agachado.
No utilices los ascensores o elevadores.
No trasportes bultos a fin de no entorpecer tu desplazamiento ni el de otros.

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IMPORTANTE:

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Renete con el resto de las personas en el lugar que te hayan indicado.

El fuego se propaga rpidamente: no regreses al lugar, una vez que hayas salido de l.
Si no puedes abandonar el lugar cierra la puerta y cubre la base para evitar el ingreso del humo:
acrcate a una ventana y pide ayuda gritando o agitando un trozo de tela.
DIAGNSTICO PARA ELABORAR UN PLAN DE EVACUACIN

Durante el periodo preventivo es posible conocer la forma en que se comportar la estructura fsica e
igualmente el tipo de riesgo a que se est expuesto y que de llegarse a concretar puede producir la necesidad
de una evacuacin en este diagnstico debemos pues considerar los riesgos a que estamos expuestos pero
asimismo debemos evaluar los recursos con los que contamos.
Entre otros los aspectos que debemos considerar para un plan de evacuacin son:

La Estructura :
Se recopilar toda la informacin necesaria y suficiente sobre las estructuras e instalaciones generales del
edificio conjuntamente con una inspeccin ocular, determinando as los puntos de fractura, reas crticas,
reas de seguridad, etc.

R ecursos
Se analizar la disponibilidad de recursos y medios con el objeto de saber con qu se cuenta y que es lo que
se necesita. Entre estos se deben considerar los recursos humanos. Es decir el personal con el que se cuenta
y que pueda dirigir una evacuac1n; los recursos materiales son aquellos equipos, maquinaria, objetos, que no
sean tiles en una evacuacin, asimismo su localizacin para saber que se tiene, que se necesita y que se va a
reubicar.
En cuanto a los recursos de las instalaciones mismas se estudiara minuciosamente en los planes y en el
terreno a fin de determinar:

Ambientes Nmeros de habitaciones.

Afluencia: Cuales tienen mayor flujo de personas.
Rutas de Escape.

En la etapa de diagnstico se debe hacer tambin la determinacin de sujetos especiales que debemos
evacuar, tanto de personas como de bienes que por su importancia requieren de un tratamiento especial.

CONSIDERACIONES GENERALES PARA EL PLANEAMIENTO

De Personal .
Cuando se designe al personal sobre todo al jefe de la evacuacin y sus ayudantes se debe tomar en cuenta a
aquellas personas. A que permanezcan en las instalaciones y estn acostumbradas al liderazgo de modo que
conserven el orden y la aptitud moral en situaciones de desastres no debe olvidarse los reemplazos y los
suministros de materia les para todos los momentos de la evacuacin.

De La Funcionalidad .
El plan debe ser de carcter funcional y permanente responsable. Si por ejemplo la edificacin es hospitalaria,
el esquema bsico se determinar por prioridades especficas, el Plan de proteccin de pacientes y
recuperacin de instrumental quirrgico y medicinas, el de atencin de emergencia, el de recojo de personal,
etc. En resumen es necesario determinar el carcter de la instalacin para establecer prioridades.

Prioridades .
El criterio bsico para establecer las prioridades depende de las personas, material y documentos que por
diversas razones y necesidades debe de considerarse como tal. Veamos cada una:

En cuanto a las personas el criterio bsico es la edad y el sexo as como la actividad que realiza dentro
de la edificacin. Se tendr en cuenta como primer orden de prioridad a los menores seguido por los
incapacitados fsicos o mentales, mujeres y finalmente hombres.
En cuanto al material que se utiliza o sirve para desarrollo las actividades dentro de la instalacin. Por
ejemplo si se trata de una oficina lo ms valioso y til tendr prioridad en razn del servicio que preste.
En cuanto a los documentos o valores se deber clasificar y categorizar asignando su prioridad,
procedimiento de evacuacin y la responsabilidad asignada.
Se debe tener en cuenta que segn la instalacin se puede elaborar un Plan Bsico con planes
especficos sobre todo cuando la evacuacin es en grandes edificios y en otros casos un solo Plan,
cuando son medianos o pequeos.
CONSIDERACIONES ESPECFICAS PARA UN PLAN DE EVACUACIN

Zonas De Evacuacin .
Se determinarn los lugares cercanos a la instalacin que pueden servir como zonas de evacuacin, as mismo
se debe de determinar las zonas que puedan determinarse como refugios en la misma instalacin para
aquellos que no puedan evacuar estos lugares se sealarn como zonas de seguridad.

Sectorizacin .
De acuerdo a las caractersticas de la instalacin se determinarn sectores asignndolas nombres. Esto
facilitar el control de la evacuacin cuando deba hacerse.

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R utas De Escape .
Se determinarn las rutas de escape dirigiendo el flujo de evacuacin hacia las zonas de evacuacin. Estas
rutas de escape de deben plantear en un mapa y si se tratara de una instalacin grande se deben sealizar
estas rutas.

Com unicaciones .
En este aspecto se debe elaborar un sistema de alarma para dar la orden de evacuacin as como las
instituciones necesarias-: El comando debe tambin contar con un sistema de comunicacin tanto interno,
para mantener las coordinaciones en un nivel ptimo, otro externo, de modo tal que se pueda tener los
medios para solicitar una posible ayuda externa, si esta fuera necesaria.

Equipo de Em ergencia .
Se debe determinar el material necesario para realizar las operaciones de evacuacin y de emergencia. Este
material debe estar reunido en puntos de fcil evacuacin y/o de modo que se pueda utilizar o recuperar
inmediatamente. En caso de nuestro hogar este equipo debe estar a mano y todo en una mochila a fin de
poder tomarlo en una emergencia y consiste en:

Botiqun: su contenido ya lo conoces, debe ser porttil y en este caso si debe tener los medicamentos
especialmente prescritos por el mdico para cada uno (bien separados).
Vveres: los necesarios para una alimentacin rpida y de emergencia, de preferencia conservas en
latas o galletas envasadas que no necesiten preparacin y que pueden acumularse por mucho tiempo.
Documentos: Sera lamentable perder los documentos importantes, por ejemplo en un incendio. Pero
qu documentos? Tienes desde tus documentos personales (los que tomars de tu mesa de noche al
escapar) y los que son comunes a toda la familia, por ejemplo: tarjetas de propiedad y facturas, ttulos
de la casa, certificados y otros que resulten inapreciables para nosotros. Si no deseas tener estos
documentos en la mochila por no maltratarlos al menos puedes tener en ella fotocopia de todos esos.
Equipos propios de emergencia: Radio a pilas o dinamo para poder escuchar los mensajes que
transmitan las autoridades, algn dinero de reserva, una soga para rescates sencillos, una linterna a
pilas o dinamo y una caja de fsforos o encendedor.
Llaves: un juego extra de llaves de la casa nos ayudar mucho, con la premura podemos olvidarlas y
no hay nada como tener duplicados en la mochila de emergencia.
Lectura Espiritual: en caso de un desastre la palabra de Dios es un gran consuelo y no es mala idea
tener una edicin de bolsillo para poder recurrir a ella.
Otros: los que a criterio de la familia sean necesarios, por ejemplo una cocinilla gas, extinguidor, llaves
del auto, pero recuerda: Debes poder cargar la mochila rpidamente!

Lugares Especiales .
Se tomarn en cuenta los lugares donde se encuentran llaves de luz, llaves de agua, etc. de modo que en el
momento de la evacuacin se puede proceder a tomar las precauciones necesarias, desconectando por
ejemplo la energa elctrica y cerrada las puertas de habitaciones que por consideraciones especiales sean de
acceso restringido.

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R esponsabilidades de cada Persona .

No se trata de slo salir, cada uno debe tener una tarea. Se determinarn responsabilidades organizando una
estructura especficamente para realizar la evacuacin, determinando un comando para la evacuacin y
equipos brigadas cada uno con funciones especficas, detallando todo las responsabilidades que tengan para
que puedan cumplirlas convenientemente. Asimismo se debe detallar las responsabilidades generales del
personal y estableciendo normas para su comportamiento durante una evacuacin.
Medidas Complementarias.
Para que el plan de evacuacin pueda ser convenientemente ejecutado debe ser convenientemente difundido.
Para lograr esto se pueden entregar cartillas, colocar avisos y otros tantos medios de modo que todos aquellos
que en algn momento puedan estar involucrados en el plan pueden ejecutarlo convenientemente:

Planos y Cartillas: Si se usa un plano ser muy til, sobre todo si hablamos de familias numerosas y
ms an en un edificio. Los planos indicarn los puntos de evacuacin y zonas de seguridad a todos
los miembros del edificio y si hablamos de edificaciones grandes, las cartillas se transforman en una
necesidad.

Si hablamos de nuestra casa tal vez no sea necesario, pero en un edificio pblico si es imperativo. Una
"S" blanca sobre fondo verde indica una zona de seguridad para sismos y una flecha blanca sobre
fondo verde indica una ruta de escape.

Debemos adems tener en cuenta la organizacin de un Comit Permanente de seguridad y que se

transformara en el Comit de Evacuacin del Edificio, su funcin ser que siempre este plan est listo
para ejecutarse.

Una alarma sera una gran idea para poder comunicar a todos el momento de la evacuacin, por
ejemplo en caso de incendios, pero de no ser posible podemos usar silbatos u otros medios por los que
nos pongamos de acuerdo.

En cuanto a la asignacin de responsabilidades no olvidemos por ejemplo: quien llamar a los

bomberos, polica y dems autoridades solicitando ayuda.

SIMULACROS: Asimismo se deben realizar simulacros de evacuacin en forma peridica. Estos deben ser los
suficientes como para lograr la seguridad de que en el caso de una evacuacin se ejecuten esta en forma
efectiva pero no deben hacerse muy seguidos puesto que se corre el riesgo que con la repeticin la gente no
lo tome con la debida seriedad.

46

REFUGIO / AGUA /
CALOR / Etc.

Ya hablamos de todas las cosas que uno puede hacer para Planear, Prepararse y Sobrevivir muchas
situaciones. Pero ahora en esta seccin del folleto vamos hablar de cmo conseguir Agua, Comida, Hacer
Fuego y otras cosas bsicas cuando lo nico que tienes t y tu familia lo estn cargando.
En mi opinin lo primero que debemos hacer es establecer un Refugio, despus buscar la manera de
mantenernos Calientes, y despus buscar Agua y Alimentos.

REFUGIO
La funcin principal del refugio es protegernos de los peligros de medio ambiente. Un calor extremo puede
producir un sncope o un golpe de calor; por el contrario, el exceso de fro produce hipotermias y
congelaciones. En las zonas pantanosas nos pueden devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos
mientras dormimos podemos coger una pulmona, aparte de la incomodidad, la ausencia de descanso y el
golpe contra nuestra moral que esto supone.
Un buen refugio, adems de protegernos de los elementos anteriores, proporciona comodidad, seguridad y
firmeza psicolgica. El tipo de refugio que construyamos depender de nuestras necesidades, del tiempo que
vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que dispongamos. Siempre deberamos incluir
en nuestro equipaje al menos una buena navaja, un cuchillo de monte y una lmina de plstico de 2x2 metros
o similar que ocupa y pesa poco y nos proporciona un techo impermeable. Si el peso no importa, tambin
podemos incluir un hacha pequea o un machete.
Donde establecernos
Para situar el campamento escjase dentro de lo posible una zona seca, situada en una protuberancia, no en
la zona ms baja de los alrededores, de esa manera evitaremos el agua de inundacin y tendremos una
perspectiva mejor de la zona en la que nos encontramos. Ha de quedar lejos de pantanos, cinagas, en
suma de aguas retenidas, pero no demasiado lejos de algn manantial o ro, que nos servir de reserva de
agua fresca.
Con estas precauciones, alejamos la molestia de los mosquitos. Se estudiaran los vientos
predominantes, para hacerlo abrigados de los mismos. Evitaremos las zonas cercanas a las laderas, pues
suponen un riesgo en caso de lluvia, aunque tambin lo es los cauces de ros secos, ya que en cuestin de
horas pueden contener agua y llevarnos por delante, sin que hayamos advertido la lluvia (podra haber llovido
a decenas de kilmetros).
Es importante prestar atencin a los alrededores para no darnos cuenta, una vez terminada nuestra
construccin, de que tenemos un hormiguero o un avispero como vecinos. El fuego ha de estar situado a una
distancia prudencial, con el fin de evitar que las llamas alcancen el lugar donde dormiremos. El humo por otro

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lado, nos ayudara a mantener alejados los mosquitos, aunque pueden atraer (el calor) otros visitantes no
deseados.
Como consejo adicional, si nos encontramos en el desierto, aprovchense todas los accidentes naturales que
puedan proveernos de sombra, podemos buscar una cueva, con sumo cuidado de revisar su interior (animales,
etc.). Incluso podemos usar construcciones abandonadas indgenas. El caso es disponer de algo de sombra,
pues sera ms fcil nuestra supervivencia. En selvas, bosques, etc., no tendremos ese problema. Es
importante tener en cuenta una buena aislacin del suelo. Un Colchn de hojas puede tener doble utilidad al
aislar y mantener el calor, adems de servirnos para dormir ms blando, cmodos y suave.
TIPOS DE REFUGIOS
Vehculo
Si nos encontramos en una situacin de supervivencia real por haber sufrido un accidente y nuestro vehculo
an est habitable, puede constituir un buen refugio. De lo contrario prestemos atencin al material que lleva
dentro y que podra servirnos. Los peridicos son un buen aislante; si disponemos de ellos utilicmoslos para
cubrir las ventanas y protegernos mejor del fro. Si necesitamos hacer fuego y no disponemos de cerillas ni
mechero podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer
chispas sobre l cruzando los terminales de la batera. Si quemamos o aadimos aceite de motor al fuego
conseguiremos un humo negro y denso excelente para hacer seales.
Refugios naturales
Son refugios cuya construccin requiere poco o ningn esfuerzo por nuestra parte. Se improvisan en
hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno y de la vegetacin. Una hendidura en una
pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca riesgos de desprendimientos es ideal. Slo
tendremos que preocuparnos de construir un lecho seco y confortable.
Refugios improvisados
Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que llevamos en nuestro
equipaje.
Refugio con una manta de plstico
Si disponemos de una lmina de plstico suficientemente grande podemos improvisar un refugio tendiendo
una cuerda entre dos rboles y colocando la lmina como una tienda de campaa clsica. En los extremos
envolveremos unas piedras que luego sujetaremos con unas horquillas de madera o las anudaremos y las
afirmaremos con cuerdas y piquetas improvisadas con unos palos de madera resistente. Si cavamos una
zanja alrededor evitaremos que nos anegue el agua en caso de tormenta.

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Cobertizo

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Es probablemente el ms clsico de los refugios de supervivencia. Utiliza un armazn de madera, pero si

utilizamos uno o dos rboles como columnas nos ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganar en solidez.
En climas fros utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrs para aprovechar mejor
el calor. Por ello es importante tener en cuenta la direccin del viento si no queremos terminar ahumados.
El techo lo cubriremos de materia vegetal. En algunas zonas es fcil encontrar grandes hojas con las que
construir un techo impermeable ensamblndolas a modo de tejas. Tambin se pueden improvisar tejas con
trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es lo suficientemente grueso, tambin nos
proporciona cierta impermeabilidad.

Refugio con un rbol cado

Hay que cortar algunas ramas para hacer una oquedad en la copa cada. Es un refugio acogedor y, si el rbol
es frondoso, nos proteger del viento, pero no de la lluvia.

Refugio con soporte de ramas en forma de A

Es otro refugio clsico y que ofrece mayor abrigo que el cobertizo. Se construye con un
armazn de palos que adoptan la forma de una tienda de campaa canadiense tradicional
o de una A. Se cubre con una capa de hojas grandes a modo de tejas, y por encima de
stas una capa de hierba, hojarasca, ramas que no perforen las tejas para evitar que el
viento nos levante el techo.

Refugio de tronco

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Es un tipo de refugio nicamente apropiado para pasar cortos periodos de tiempo porque no suele ser muy
cmodo, a no ser que el tronco posea un gran dimetro. Consiste en un sencillo cobertizo que se realiza
apoyando una serie de ramas sobre un tronco cado y cubrindolas con los materiales indicados
anteriormente. El problema de este refugio sern los insectos que viven asociados a este rbol cado.
Plataforma con tela mosquitera
Este refugio nos asla del suelo y nos protege de insectos. Si se le aade un techo nos proteger adems de
la lluvia. El lecho lo cubriremos con hojas de palmera u otra material.
El lecho
Es una parte fundamental de nuestro refugio. Debe de ser blando, seco,
horizontal y caliente (excepto en el desierto, que ser fresco). Esto lo
lograremos escogiendo bien el emplazamiento (huir de zonas con
humedad), quitando los palos y piedras que pueda haber en el suelo, y
aislndonos bien de ste con hojarasca, helechos, ropa, etc.

En el desierto
En el desierto debemos protegernos del sol y del calor. Otros factores importantes son las tormentas de
arena y las, en ocasiones, fras temperaturas nocturnas. En estas condiciones debemos evitar la prdida de
agua al mximo que podamos.
Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las prdidas de agua y
protegerse del sol.
Tambin podemos cubrirnos con una tela de paracadas si
disponemos de ella. Para construir un refugio o desplazarse escjanse las horas ms
frescas del da, al amanecer o al atardecer. La temperatura suele ser varios grados
ms baja a unos centmetros por debajo del suelo, por lo que excavaremos un hoyo
que cubriremos con una tela o el material del que dispongamos y que nos ofrezca
sombra.
Cuando el fro se acerca a valores extremos, el refugio se convierte en el elemento del
que depender nuestra supervivencia, y su construccin pasa a ser la principal prioridad.

FUEGO
En una situacin de supervivencia en zonas fras, nuestra vida puede depender de nuestra capacidad para
encender y mantener un fuego.
Sin llegar a esos extremos, podremos necesitar fuego para secarnos,
calentarnos, hacer seales a los equipos de rescate y cocinar eliminando los posibles grmenes y parsitos de
nuestros alimentos.
Siempre debemos llevar en nuestra mochila o equipaje, especialmente si vamos a atravesar zonas inhspitas,
un mechero y/o cerillas en un recipiente impermeable (una caja de carrete fotogrfico, por ejemplo. Lleva
tambin los rascadores) o impermeabilizadas (con esmalte de uas o parafina). Si as lo hacemos, nuestras
posibilidades de supervivencia aumentarn y no tendremos que preocuparnos de hacer fuego con medios
improvisados. Como nocin previa, deciros que el fuego se puede convertir en nuestro enemigo, si perdemos
el control sobre el mismo. Por ello es conveniente en todo momento tener a mano algn medio para sofocar
repentinamente un posible conato de incendio. Es muy til un recipiente grande lleno de tierra o de arena o
incluso de agua.
Preparar, encender y mantener un fuego
Antes de nada debemos decidir donde lo ubicaremos, prestando atencin a viento y a la vegetacin, y
preparar el lugar eliminando ramas, hierbas, etc. Es buena idea excavar un hoyo de unos 10 15 cm y
rodearlo con piedras para alojar en l la hoguera.
Cuando deshagamos el campamento, taparemos las
cenizas con la tierra que sacamos, devolveremos las piedras a donde las hayamos cogido y dejaremos todo de
manera que nadie pueda notar que hemos estado all. (Esta norma es bueno seguirla tanto si hacemos fuego
como si no).
Hay que buscar el material combustible: ramas secas de diferentes grosores, la ms menuda para encenderlo
y la ms gruesa para mantenerlo. No ser difcil de encontrar en zonas boscosas y con tiempo seco. Las
crecidas acumulan ramas en las orillas de los ros y en ocasiones las convierten en un autntico filn. Las
ramas ms bajas de los rboles estn, con frecuencia, secas y se rompen con facilidad. En caso de tiempo
hmedo debemos buscar en los huecos de los troncos secos, que proporcionan madera podrida que arde bien,
en zonas resguardadas al lado de rocas, caminos, grutas. Si no ha llovido demasiado, quiz logremos madera
seca simplemente descortezando las ramas hmedas.
Si no, tendremos que coger las ramas gruesas y
cortarlas en pedazos longitudinales para aprovechas las astillas secas que obtengamos.
Pondremos la
madera hmeda a secar cerca del fuego.
Para prender el fuego usaremos al principio lea ms fina que dispondremos con ayuda de una roca o un
tronco para que el aire circule bien y se inflame rpido. Por encima de la lea fina la iremos aadiendo ms
gruesa. Si no disponemos de suficiente lea fina podemos hacer astillas la ms gruesa con ayuda de nuestro
cuchillo. Tambin podemos rodear la hoguera con un pequeo muro de piedra, que servir para concentrar
el calor (reflector), para servir de soporte a los utensilios de cocina, para proteger del viento las llamas y
mejorar la seguridad del fuego. Podemos construir el parapeto con troncos en vez de con piedra, pero
deberemos separarlo unos 80 cm para evitar que pueda arder.
El tipo de madera influye en su uso, as tenemos para calentarnos: fresno, abeto, manzano, avellano.
Combustionan rpidamente con muchas chispas, pero dan calor rpido e intenso. Se consumen rpidamente
y dejan ceniza en vez de rescoldo. No son aconsejables para cocinar. Para esto ltimo tenemos el haya,
roble, nogal, etc. Son maderas duras (al contrario que las anteriores) y arden lentamente dejando rescoldos.
Estas son ideales para elaborar alimentos. Hay otras que no son recomendables para realizar fuegos, como el
pino, el endrino, el bamb, castao, lamo, etc. No arden bien y producen demasiado humo.
En la base habremos puesto la "yesca", que es el material inflamable que encenderemos. Consistir en
hojarasca, hierba seca, ramitas resinosas de pinos, sus hojas o agujas, su resina. La madera podrida es una

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buena lea en tiempo hmedo, pues suele ser fcil arrancar las partes externas de los troncos para alcanzar
las zonas interiores secas. Algunos frutos secos, como las nueces, poseen un aceite que les hace inflamables
y arden lentamente. Especialmente til es la corteza de abedul cortada en tiras, pues se inflama rpido, y
arde despacio y con buena llama. Se puede, incluso, hacer una antorcha improvisada enrollando una tira de
corteza a una vara.
En los lugares donde no hay lea el hombre recurre a otro tipo de combustibles. En los desiertos se queman
los excrementos de los camellos; y en las zonas polares, la grasa de las focas y otros animales. En las playas
las algas secas tambin constituyen un combustible excelente.
Iniciar el Fuego
Saber encender fuego sin los elementos habituales (cerillas, mecheros, etc.), es una habilidad que deberamos
practicar por nuestra propia supervivencia. Mtodos y tiles existen muchos, pero les recomendar solo
aquellos que he probado con xito.
En estos casos se hace especialmente importante tener preparada
suficiente yesca (hierba seca, hojarasca, etc. bien compactada para que la brasa se propague con facilidad) y
lea fina y seca para no desperdiciar una llama que puede habernos costado mucho esfuerzo conseguir.
Suele ser efectivo soplar suavemente cuando aparece el primer puntito rojo para avivar la llama.
Los
mtodos son los siguientes:
Un Lente: Una lupa o las lentes de una cmara fotogrfica, los prismticos o determinadas gafas son un
medio muy efectivo para encender un fuego, pero no nos servir si no hay sol. Prepara primero una buena
yesca que prenda con facilidad y apunta hacia ellas el puntito de luz.
Pedernal y Acero: Es un buen sistema que funciona en cualquier circunstancia.
Si no disponemos de
pedernal podemos probar con una piedra dura. (Hay que probar hasta que encontremos una que desprenda
buenas chispas, y entonces guardarla para otras ocasiones). Sostendremos el pedernal cerca de la yesca y lo
golpearemos con un trozo de acero, como puede ser la hoja de un cuchillo, tratando de dirigir las chispas a la
yesca.
Arco de rodamiento indio: Es un conocido sistema de friccin de aire muy aventurero, pero si no sabemos
escoger la madera que vamos a usar lo ms probable es que no logremos encender el fuego. Consiste en
girar rpidamente una vara con ayuda de un arco sobre otro trozo de madera. Construiremos el arco con una
rama flexible y un cordn (de los zapatos, mochila, anorak, etc.).
Si queremos que el mtodo funcione debemos frotar madera blanda contra madera dura. En cualquier
sistema de friccin de madera, si obtenemos un polvillo negro, como de carbn, habremos acertado con la
madera adecuada, en cambio, si obtenemos un polvo basto y arenoso, desechmosla y busquemos otra.
Cuando empiece a salir humo se aade la yesca bien compactada para que la brasa se propague con facilidad
y se sopla con suavidad mientras se contina frotando para lograr una llama.

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Otros mtodos: Podemos emplear una batera para hacer chispas uniendo los cables de ambos polos.
Tambin, en teora, es posible fabricar una lente con un pedazo de hielo que labraremos con el cuchillo y
terminaremos dando forma con las concavidades de las manos. Aunque si el fro es intenso el riesgo de
congelacin de nuestras manos puede ser demasiado alto. Tambin es posible usar un objeto cncavo (el
culo de una botella, por ejemplo) para hacer la lente, vertiendo agua sobre l y dejando que se congele. Si
hacemos dos, podemos pegarlos con un poco de agua que, si el fro es intenso, se congelar enseguida.
En ocasiones, echar unas gotas de gasolina o alcohol sobre la yesca puede facilitar la inflamacin, pero no la
empapes completamente. Si usas gasolina u otro combustible en un recipiente para calentarte, ten en cuenta
que existe un riesgo potencial de accidente. Nunca aadas ms combustible hasta que la llama se haya
apagado y el recipiente se enfre.
Fuegos para cocinar: Para cocinar es mejor una hoguera pequea, que consume menos lea y es fcil de
mantener. Siempre es ms prctico cocinar sobre las brasas que sobre la llama. Podemos construir un
hogar que nos servir para poner la cazuela haciendo un pequeo fuego entre dos troncos, dos piedras, etc.
Si nuestra cazuela tiene un asa como la de los cubos podemos sujetarla sobre el fuego con una "gra"
improvisada con una rama inclinada sujeta entre unas piedras y otra rama que funcionara como "percha".

Otro truco importante es el cocinar sobre piedras calientes. Para ello, las calentaremos sobre la hoguera y
aprovecharemos el calor por ellas retenido para cocinar. Sustituye a una plancha, y por ello podremos asar
por contacto directo.

Fuego para calentarse

Para aprovechar mejor el calor del fuego debemos construir un reflector con unos leos o utilizar uno natural
(una formacin rocosa, una depresin del terreno, un rbol grueso...) hay que prestar atencin a la direccin
del viento para que no nos venga el humo a la cara. Entre el fuego y el reflector prepararemos un lecho
seco, blando y cmodo donde nos colocaremos nosotros. Y. Coineau y L. P. Knoeffler dicen a este
respecto en su obra Vivir y Sobrevivir en la Naturaleza. Ed. Martnez Roca: "Encended un fuego intenso
mucho antes de la hora del descanso; poco antes de esta, cubrid el lecho de brasas con una fina capa de
cenizas. El calor, devuelto por el reflector, calienta durante unas 8 horas el rea as delimitada."

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Resumir los consejos ms importantes en este captulo:

1.- Para saber distinguir entre la madera ideal para cocinar, esto es calor duradero y la ideal para dar calor
rpido, nos quedaremos con este truco: la madera dura arde lentamente y la blanda ms rpido.
2.- La yesca ha de estar muy seca para poder ser efectiva. Si esta hmeda podemos secarla guardndola en
algn bolsillo interior, contra el cuerpo.
3.- Un parapeto nos proporcionara refraccin del calor hacia donde deseemos e incluso proteger la hoguera
del viento.
4.- El fuego en fosos (agujeros naturales o practicados en el suelo), son ms seguros, proporcionan ms calor
para cocinar, son ms discretos, ms resguardados del viento y ms fciles de apagar.
Para ello,
practicaremos el fuego de la misma manera que a nivel del suelo.
No es necesaria ninguna maniobra
adicional. Quizs abanicar con algn elemento al comienzo del fuego para proporcionar mayor aporte de
oxgeno.
5.- Si necesitamos calentar ropa, lo haremos separndola convenientemente, pues corremos el peligro de
daarla con chispas o simplemente quemarla.

AGUA
En una situacin de supervivencia, despus de tratar a los heridos, la bsqueda de agua suele ser la necesidad
ms urgente.
Si carecemos de agua nuestras esperanzas de vida se cifran en torno a los dos das en el desierto y a algo ms
de una semana en climas frescos.
La cantidad de agua que necesitamos depende de la temperatura y humedad ambiental y de la actividad fsica
que desempeemos, pero nunca ser menos de 2 litros diarios. En un desierto necesitaremos 10 12 litros
para llevar una actividad normal.
Encontrar agua:
En las zonas templadas no suele ser difcil encontrar cursos de agua. En las zonas secas y desrticas la cosa
puede complicarse ms. Escarbar en los lechos secos de ros o arroyos da a veces buenos resultados. Los
cmulos de vegetacin en un determinado lugar son indicativos de existencia de agua. En los terrenos
calcreos podemos buscar en el interior de las grutas. Los animales tambin necesitan beber; observar sus
desplazamientos a primera hora de la maana o ltima de la tarde puede darnos pistas de dnde se encuentra
el agua. Determinadas plantas, que varan segn la zona geogrfica, slo crecen donde hay agua.
En caso de que no encontremos ninguna fuente de agua an podemos aprovechar la de la condensacin que
se produce incluso en los desiertos improvisando un destilador.
Necesitaremos un plstico de 2 x 2 m. y un cubo u otro recipiente para recoger el agua. Un tubo de plstico
para beber sin desmontar el destilador es tambin muy til. Con este sistema se dice que podemos obtener
entre 0,5 y 1 litro de agua al da.
Hay que cavar un hoyo en cuyo fondo colocaremos un recipiente que recibir el agua de la condensacin que
se produce en las paredes del plstico con que cubrimos este hoyo. Una piedra en el centro del plstico
conducir las gotas hasta el cubo. El destilador ser ms efectivo si introducimos plantas en el agujero para
aprovechar su humedad. Sin embargo cuando yo lo he hecho no he obtenido ms de medio vaso, por lo que

su construccin requiere mayor esfuerzo que la recompensa.

Podemos aprovechar el roci de la noche dejando ropa de algodn o que absorba bastante agua al intemperie,
aprovechando algn plstico o lata que destile agua a un recipiente (como un vaso, un tarro, una bota), o
simplemente arrastrando la ropa temprano al amanecer para recoger el roci de la noche anterior. Lo mismo
ocurre si hay neblina o vapor de agua en el ambiente.

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PELIGROS
En muchas zonas del globo, especialmente en el tercer mundo existe un riesgo alto de intoxicacin al consumir
agua, bien sea por contaminacin bacteriana, bien por ingerir parsitos con ella. Tambin en el primer mundo
existe cierto riesgo al consumir agua de arroyos que discurren entre prados sometidos a abonos con purines,
altamente contaminantes.
El consumo de aguas contaminadas puede producir enfermedades como fiebre tifoidea, clera o disentera,
adems de otros trastornos provocados por parsitos que podemos pillar no slo al beber, tambin al
baarnos en aguas estancadas y contaminadas.
No se debe beber agua salada, su concentracin en sal es tan alta que colapsa los riones y provoca la muerte
entre fuertes dolores. Tampoco se debe beber orina y no debemos olvidar que las sabias de aspecto lechoso
de muchas plantas son, con frecuencia, venenosas.

Si hemos de beber agua, esta debe ser agua corriente, nunca estancada pues puede tener heces de animales
y con ello bacterias y otros organismos peligrosos. Lo mismo si encontramos peces muertos u otros
indicadores de que algo va mal con esa agua es mejor no beberla bajo ninguna circunstancia.
Purificar el agua
Si existe riesgo de contaminacin hay que purificar el agua con alguno de estos mtodos y esperar al menos
una hora antes de consumirla.
Pastillas potabilizadoras: Es el mtodo ms prctico y efectivo 100%. Consiste en aadir al agua pastillas
purificadoras. Estas liberan iones de plata que acaban con los grmenes, previenen de nuevas infecciones y
no producen dao alguno aunque se rebase la dosis.
Yodo: Para desinfectar el agua con tintura de yodo
usaremos unas 10 gotas por litro. La coloracin tarda un rato en desaparecer. Leja: La leja deja un sabor
poco agradable en el agua. Usaremos de 4 a 6 gotas por litro. Ebullicin: Hervir el agua no termina con
todos los grmenes (el de la hepatitis, por ejemplo, resiste la ebullicin), pero acaba con la mayor parte de
ellos y con todos los parsitos. Hay que hervirla durante unos 10 minutos. En este caso se puede beber en
cuanto enfra.
Una forma para purificar cualquier lquido y dejar solo el agua que este contiene, (La orina por ejemplo o el
agua de mar), es hacer hervir el lquido y destilar el vapor en otro recipiente en donde obtendremos agua pura
sin peligro de bacterias, concentracin de sales o minerales peligrosos para la salud. Hay que tener paciencia
y el cuidado que el vapor no escape a otro lugar para no perder el preciado lquido a utilizar.
Filtrado del agua
En ocasiones, la nica agua que podremos conseguir ser la que se encuentre estancada en charcos, sucia por
el barro. Antes de beberla, y si olvidarse del aspecto de la purificacin, debemos clarificarla para eliminar las
partculas en suspensin.
La manera ms sencilla es dejarla reposar varias horas en un recipiente, y despus, con un tubo de plstico o
el tallo hueco y flexible de una planta (por ejemplo un nenfar) traspasarla a otro recipiente situado en una
posicin ms baja.
Tambin se puede filtrar usando varias capas de tejidos o con arena limpia, ayudndonos de un filtro
improvisado con un pedazo de caa de bamb, cuyo extremo, agujereado, taponaremos con unas briznas de
hierba.

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OBTENER ALIMENTO

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Los alimentos son una importante preocupacin de un superviviente, aun cuando el agua es de mayor
importancia, son indispensables para mantener las energas, el calor corporal, y la moral elevada.
En condiciones de emergencia no piense en dietas equilibradas; sin embargo si ello fuera posible recuerde que
hay tres grupos de alimentos vitales y que debe ingerir de los tres: carnes, granos y grasas.
La falta de alimentos limita las fuerzas y la sensacin de hambre baja la moral, aun cuando agudiza el ingenio.
Si dispone de poco alimento, es preferible que lo consuma de a poco en varias veces al da, pues as sentir
menos hambre. Adems as se asegura que, de serle daino alguno de ellos, disminuya las consecuencias
fatales de ello.
Debe tener en cuenta que el organismo puede pasar varios das sin alimentos, pero no abuse de ello.
debe alimentarse, aun cuando lo que tenga a disposicin le parezca poco delicioso o desagradable.

Usted

Qu se puede comer?
Bueno, casi todo animal que se arrastra, camina, vuela o se desplazase bajo agua, excepto los conocidamente
txicos y que por lo general destacan por sus vivos colores o formas infladas o con espinas. El resto de los
peces son comestibles, aun cuando su sabor no sea enteramente placentero.
Los animales marinos son casi todos comestibles, los moluscos pegados a rocas o enterrados, los peces,
crustceos y otros. Se pueden consumir crudos, asados o hervidos.
En tierra, las lombrices, larvas de insectos, insectos, babosas, caracoles, araas, se pueden comer enteros,
especialmente asados sobre una lata o sobre el fuego.
Culebras, sapos, ranas, lagartijas, se pueden consumir pero teniendo la precaucin de sacarles la piel, pues
tienen glndulas txicas. No comer cabeza y vsceras de ellos.
Los ratones silvestres son recomendables pues no ofrecen peligro, con excepcin del ratn de cola larga y los
de los poblados. Los dems pueden ser un buen alimento si se les retira la piel y los testculos a los machos
haciendo un corte en "V".
La aves son todas comestibles, aun cuando algunas no tienen buen sabor como las carroeras o las marinas
que tienen un fuerte olor y sabor a pescado.
Lo nico que no es recomendable comer es el hgado de animales grandes pues es txico, pero se puede
consumir en porciones muy pequeas.
Respecto a las plantas tenga en cuenta lo siguiente:

No consuma hongos ni callampas a menos de estar completamente seguro de conocerlas.

No comer plantas que al cortarlas secreten un lquido lechoso.
Prefiera las partes tiernas de plantas, estas en general se pueden tomar como t y dan una sensacin
de alivio y refresco.
Los vegetales hervidos presentan menos riesgos que los crudos.
Los frutos y las races son las partes ms nutritivas, en especial en las plantas con races gruesas y
pulposas.
De no estar seguro de ser comestible, puede probarla con la punta de la lengua y esperar algunos
minutos. Luego consuma una muy pequea porcin y espere algunas horas.

Evite las que tienen hojas en ramilletes de a tres y las que tengan vallas blancas.

En general es menos seguro consumir plantas que animales, pero tome siempre las precauciones necesarias
para evitar malos ratos o problemas graves de intoxicacin.

Obtener el alimento
Bien, hemos visto lo que se puede o no comer en general. Ahora veamos cmo obtener estos alimentos.
Las plantas y algunos animales se recolectan simplemente observando, dando vuelta algunos troncos o rocas,
escarbando en la arena o simplemente extrayndolos del lugar en donde se encuentran. En lagos, ros y
esteros se pueden recolectar moluscos, crustceos o peces pequeos.
Incluso con solo voltear piedras
encontraremos numerosas larvas de insectos. Estos pueden servir para ser comidos por nosotros o como
carnada para peces de mayor tamao. Para ello debemos de hacernos de anzuelos ya sea de madera o en
un mejor caso de alambre o algn metal.
Animales de mayor tamao se pueden obtener por medio de trampas o por el no fcil arte de cazarlos con
lanzas pues adems de la tcnica que se requiere para ello, nuestra presa puede escapar con la herida
causada y morir a muchos kilmetros, en un lugar en donde jams la encontraremos.
Las trampas brindan la posibilidad de dejarlas durante la noche pero es importante dejar siempre ms de una
para asegurarnos de capturar algo
Caza y pesca de supervivencia
En este artculo vamos a tratar los mtodos para cazar y pescar. Hay que aclarar que estos sistemas son
tremendamente crueles e inhumanos y suelen provocar mucho sufrimiento a los animales; por otra parte, su
uso es ilegal en la mayora de los pases. Por todo esto resulta ms que evidente que su empleo slo estara
justificado en un caso de extrema necesidad.
Por otra parte, en una situacin de supervivencia real, no debemos olvidar que los anfibios, reptiles y sobre
todo los insectos suelen ser ms fciles de cazar que las aves o los mamferos y constituyen una importante
fuente de protenas.
Normas bsicas para el uso de las trampas
Saber construir trampas no garantiza la obtencin de alimento. Si colocamos las trampas sin ton ni son, en
cualquier parte, y sin tener claro qu queremos cazar, lo ms probable es que nos acostemos sin cenar.
Primero hemos de observar el lugar para hacernos una idea de lo que podemos encontrar y donde. El mejor
momento para esto es el amanecer. Hay que buscar huellas, deyecciones, sendas y otras pistas reveladoras
de la presencia de la caza. Muchos mamferos, especialmente los de menor tamao, tienen hbitos regulares.
Podemos encontrar sus madrigueras o sus sendas marcadas en el roco de la maana o en oquedades y
galeras entre los matorrales.
Si tenemos un campamento estable, debemos poner tantas trampas como podamos controlar y revisarlas por
la maana y por la noche. Los mecanismos deben de dispararse con facilidad para evitar que las presas
huyan con el cebo.

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Trampas de lazo
Las trampas de lazo son sencillas y crueles.
Para cazar pequeos animales, como conejos, se pueden
construir con un cordel, sedal de pescar resistente, alambre, etc. El lazo tendr el grosor de un puo y estar
colocado a 4 dedos del suelo.

Mecanismo en forma de 4
Se trata de un dispositivo clsico y efectivo que se suele usar para sostener losas que matan a los animales
por aplastamiento. Es til para cazar tanto mamferos como aves. Si sustituimos la losa por una cesta
podemos capturarlos vivos.

Trampas de anzuelo
Permiten capturar pequeas aves como mirlos y tordos y tambin aves acuticas. Son simplemente anzuelos
cebados, por ejemplo con lombrices, y son tremendamente crueles y dolorosos para los animales, que tratan
de huir escandalosamente, por lo que lo mejor es situarlas cerca de nuestro campamento y revisarlas con
frecuencia.

Existen adems otros tipos de trampas para cazar grandes animales basadas en la cada de grandes pesos y el
apualamiento con lanzas y estacas. Son muy peligrosas, pues pueden matar o herir a una persona que
accione el mecanismo accidentalmente.

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La pesca
Si encontramos un ro o un arroyo nuestra supervivencia estar casi asegurada, ya que en los ros existe una
mayor concentracin de alimentos.
Pesca con caa
Ningn aparejo improvisado ser tan efectivo como un buen anzuelo de acero atado a un sedal, por lo que es
importante llevarlos siempre en nuestro equipo. En general, se suele decir que las mejores horas para pescar
son por la maana temprano y al atardecer. Cuando se aproxima una tormenta tambin puede ser un buen
momento, si bien, los peces pueden picar a cualquier hora del da o de la noche. Si carecemos de sedal y/o
anzuelos tendremos que improvisarlos.
Como sedal es ms fcil emplear hilo de nuestras ropas que
improvisar un cordoncillo con fibras vegetales (de ortiga, cardo...). Los anzuelos improvisados suelen ser de
madera o espinas, aunque tambin podemos emplear clavos, imperdibles y otros objetos punzantes. Los
cebos los encontraremos en el propio ro, buscando debajo de las piedras, y entre la vegetacin de la orilla y
los alrededores. El mejor sistema para saber de qu se alimentan los peces es abrir el estmago del primero
que pesquemos.

Pesca a mano
Es un sistema prohibido en Espaa y muy efectivo en aguas poco profundas en cuanto se adquiere un poco de
prctica.
Mejor no realizarlo donde haya animales peligrosos (anguilas elctricas, serpientes acuticas
venenosas...).
Consiste en introducir la mano con cuidado bajo las piedras, races u oquedades donde
acostumbran a ocultarse los peces en busca del vientre de los animales. Deslizaremos la mano suavemente
hacia las branquias y hundiremos en ellas los dedos pulgar e ndice para capturarlos.
Pesca con arpn, lanza o tridente
La pesca con estas herramientas en aguas profundas requiere prctica y habilidad debido a la distorsin de la
luz.
Sin embargo, en aguas poco profundas se pueden introducir estos aparejos bajo las piedras y en
oquedades y ensartar a los peces.
Por supuesto, tambin es un mtodo ilegal.
Podemos improvisar
fcilmente un arpn de madera con una punta afilada de hueso o tallada en la propia madera.
Durmientes
Son anzuelos que se dejan cebados y atados a una rama flexible de la orilla del ro a la espera de que pique
un pez. Es un sistema bastante efectivo y completamente ilegal.
No debemos olvidar que, aparte del pescado, los cursos de agua ofrecen otras fuentes de alimento, como
ranas, cangrejos, moluscos o reptiles.

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OTRAS CONSIDERACIONES

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Puede que todo vaya bien en nuestros mtodos de sobrevivencia, pero hay algunas consideraciones
igualmente importantes que podramos tener en cuenta:
A veces tenemos ms cuidado con los animales que nos rodean y que creemos potencialmente peligrosos, y
descuidamos el lugar mismo donde estamos. Por ejemplo, si estamos en una selva debemos cuidarnos de las
cadas de ramas y rboles. Eso puede ser igual o ms peligroso que toparnos con algn animal. Si bajamos
una montaa, cuidarnos de los deslizamientos.
Siempre es bueno bajar lo ms que podamos, pues la
temperatura disminuye con la altitud por lo que mientras ms bajemos, menos fra ser la noche que
pasemos.
Si cruzamos un cuerpo de agua y nos queda mucha ruta por andar, es bueno tener la precaucin de sacar las
zapatillas y/o secarnos bien los pies antes de continuar. Con los pies mojados es comn que salgan llagas que
duelen mucho y dificultan el caminar.
Estar bien atento donde pisamos. Es importante escoger bien donde poner el prximo paso evitando las
piedras ms grandes, las races asomadas y grietas que puedan producir torceduras. Adems de ello, se
debe estar atento a las ramas bajas que puedan herir nuestras piernas o an peor, nuestra cabeza. Tambin
es de gran ayuda para ahorrar esfuerzo no pisar lugares donde hay barro y donde el pie pueda resbalar.
Finalmente dar pasos cortos al subir es lo mejor, pues se ahorra energa y no se exige demasiado a los
msculos de las piernas. Respirar a un ritmo adecuado para tu propia capacidad es algo que nunca se debe
olvidar.
En climas de nieve o desierto, proteger los ojos con lentes oscuros o en su defecto construir unos con tela o
algo similar nos ayudar a no tener ceguera y problemas a los ojos.
Despus de todos, ellos son
fundamentales en nuestra supervivencia, as que hay que cuidarlos. Para ello Corte dos aberturas en un
pedazo de cartn, madera delgada, corteza de rbol, u otro material disponible. Ponga holln bajo sus ojos
para ayudar a reducir el brillo y la luz intensa.
Heridas. El hacernos una pequea herida puede ser un gran problema en climas tropicales pues puede
infectarse, ser la entrada de microorganismos patgenos, etc.
Perder lquido. El calor puede hacernos sacar gran parte de la ropa. Sin embargo, mantener una camisa de
manga larga es una buena opcin para evitar el exceso de transpiracin y mantener la piel mojada. Igual es
importante mantener la cabeza a buena temperatura, por lo que el uso de un aislante es muy recomendable
(ejemplo un turbante en el desierto). No se aconseja fumar, beber alcohol, y es mejor comer en porciones
pequeas. Eso evita la perdida de lquido del cuerpo.
Si necesitamos mantener el calor corporal por exceso de frio, se puede usar barba de viejo, yesca, hojas de
pino o de otros rboles como aislantes, introducindola dentro de nuestra ropa. (Debe estar seca... si esta
mojada solo har que perdamos ms calor).
Si llegamos a caer a un rpido, la forma de salir de l es nadando en espiral, girando hacia la orilla...
un poco de suerte.

y tener

Si caemos en un terreno blando (arenas movedizas, ser rompe el hielo donde pisamos, etc.) la manera de salir
es primero calmarse y evitar el shock que causa la situacin. Luego salir por el mismo lado que camos (esto
es por donde venamos) pues sabemos de seguro que ese lugar es firme. Avanzar puede ser la peor decisin,
se debe siempre salir por donde llegamos.

COMO ORIENTARSE
Hoy existen los llamados GPS (Global Positioning System). Si tienes uno, aprende bien cmo usarlo y
familiarzate con todas sus bondades. Es una herramienta increble. Sin embargo es poco probable tener
uno en una situacin de supervivencia. En el caso de tener una brjula, debemos saber que la mayora de
ellas apunta con la aguja obscura al norte magntico. Si bien el tener una brjula puede ser muy til,
tambin puede ser que no nos sirva de nada si no sabemos usarla.
El uso de la brjula
Lo primero y fundamental es saber que su mecanismo consiste en una aguja que gira sobre el eje. El Campo
magntico de la tierra ejerce una influencia y logra orientarla en una direccin norte-sur, muy aproximada a la
orientacin geogrfica. Para que funcione, debemos buscar una inclinacin tal con la brjula que quede libre
el sistema de rotacin de la misma (es decir la aguja). As la aguja apuntara al norte magntico. Una vez
hecho aquello, nosotros rotaremos la brjula y alinearemos la aguja que apunta al norte (la oscura) con la
letra N (que es el norte) o el grado cero (0) en algunas. Ahora tenemos los puntos cardinales correctos y
sabemos dnde est cada uno de ellos. En algunas brjulas el Oeste aparece con una W de "west" (Oeste en
ingls)
1.

Si tenemos un mapa. Estos por lo general tienen una flecha con la letra "N" que seala el norte.
Entonces debemos colocar la brjula sobre el mapa con la N apuntando hacia la misma direccin de
la N del mapa. Entonces giramos todo para que ahora la aguja apunte al Norte de la brjula y del
mapa, y entonces tenemos la direccin y orientacin correcta de cmo est el mapa.
Ahora
escogemos un punto de referencia y nos dirigimos a l.
Esto lo repetimos cuantas veces sea
necesario hasta llegar al lugar escogido.

2.

Si no tenemos un mapa. El procedimiento es similar al anterior, alineando la aguja con el Norte de la

brjula. Entonces tomas un punto de referencia (por ejemplo una montaa al oeste), lo miras bien y
te diriges a l. No camines mirando la brjula porque te llevar a error, sino que camina mirando tu
objetivo. Una vez llegues all, repite el proceso con un nuevo objetivo que siga la direccin que
deseas.

Si tienes una aguja o un trozo de alambre puedes construir una brjula momentnea en donde ests y que
funcionar bajo el mismo principio anterior. Necesitas un recipiente con agua, algo que flote y muy ligero
(una hoja de rbol por ejemplo) y tu alambre. Frota un extremo del alambre contra el cabello en tu cabeza,
de manera de imantarlo. Pon el objeto liviano a flotar sobre el agua de manera que se mueva libremente y
sobre l tu alambre imantado. Observa como gira y busca el norte magntico. Ah lo tienes... ya sabes
donde esta cada punto cardinal con bastante exactitud.

Im portante: los campos electromagnticos crean lecturas errneas, por lo que utiliza la brjula lejos de
objetos metlicos como hebillas, llaveros, llaves, letreros, etc.
Existen varios mtodos que nos permiten encontrar el norte con mayor o menor precisin cuando carecemos
de brjula. Los ms eficaces son, probablemente, el sol (sale por el lado Este y baja por el lado Oeste)
cuando es de da y las estrellas de noche y con el cielo
despejado.
Por las estrellas
Por la noche, si est despejado, guiarse por las estrellas es
eficaz y sencillo.

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En el hemisferio norte del planeta, la estrella polar indica siempre el norte. Esta estrella es la ltima de la
cola de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las ilustraciones se muestra como una estrella muy
brillante, su luz es tan plida que con frecuencia no es fcil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la
Osa Mayor para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello slo tenemos que prolongar
cuatro veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la Osa Mayor.
En el hemisferio sur debemos buscar la "Cruz del Sur", una constelacin con
forma de rombo o cometa. Si prolongamos la longitud de la cometa cuatro
veces y media, el punto imaginario que localicemos indicar siempre el sur.

Por el sol
La salida y la puesta del sol tambin son una referencia. A todos nos han enseado que el sol sale por el este
y se pone por el oeste. Sin embargo slo lo hace por el punto exacto en los equinoccios, o sea, alrededor del
21 de marzo y del 23 de septiembre y si nos encontramos en terreno llano. El resto del ao y rodeados de
cadenas montaosas, la referencia es slo aproximada.
Por la luna
La luna puede proporcionarnos tambin una aproximacin de los puntos cardinales.
Cuando est en
creciente, las puntas sealan siempre hacia el este y cuando est en menguante, hacia el oeste. Si tienes
dudas para saber cundo est de una u otra forma, piensa que la luna "miente". Cuando tiene forma de "C"
de "creciente", en realidad est menguando.
Con la sombra de un palo
Si clavamos un palo en el suelo, marcamos el extremo de la sombra, dejamos pasar quince minutos y
volvemos a marcar el nuevo extremo de la sombra, al unir estos dos puntos, la lnea que obtenemos nos
indicar el este y el oeste (el primer punto el oeste y el segundo el este).
Al trazar una perpendicular
tendremos el norte y el sur. Este sistema slo nos permite tener una referencia aproximada. Cuanto ms
tiempo dejemos pasar entre la primera y la segunda marca y ms prximos nos encontremos el medioda, ms
aumentar su precisin.
Existe otro mtodo ms preciso, pero limitado al medioda.
Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de
unos 30 40 cm.
y marcamos el extremo de la sombra.
A
continuacin, con un cordn de un zapato, una rama u otro mtodo
improvisado, trazaremos una semicircunferencia usando como radio la
longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el movimiento del sol.
La sombra se ir haciendo ms pequea a medida que nos acercamos a
las 12:00 h.
Momento en que alcanzar su menor tamao para
despus volver a crecer. En el punto en el que la sombra vuelva a
alcanzar la semicircunferencia pondremos una marca. Al unir las dos
marcas trazaremos una lnea oeste (primera marca) - este (segunda
marca). En la perpendicular se encontraran el norte y el sur.

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Signos naturales
Existen indicios en la naturaleza que pueden darnos pistas sobre la direccin que llevamos. No son muy
precisos, pero en circunstancias excepcionales pueden impedir que perdamos el tiempo dando vueltas en
crculo.
En el hemisferio norte los musgos crecen en las zonas ms ms sombras y hmedas de los troncos, que suele
corresponder a la cara norte. Si bien esto puede variar localmente a causa de un microclima particular.
Tambin en las montaas reciben menos sol las laderas orientadas al norte, por lo que suelen ser ms
hmedas, de tonalidades ms fras y retienen la nieve por ms tiempo.
Los anillos de crecimiento de los rboles suelen estar ms desarrollados del lado que reciben ms sol, aunque
pueden darse factores que alteren este desarrollo.
Los ros. Conociendo hacia donde discurren las aguas podemos orientarnos. Por ejemplo, en la Cordillera
Cantbrica, los ros corren al Norte y en Len al Sur, en la Cordillera de los Andes, en los pases del Pacfico los
ros bajan de Este a Oeste.
Y en el evento que este bajo el agua y este desorientado y no sabe para qu lado nadar, solo siga las burbujas
y lo llevara a la superficie.

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COMO HACER SEALES

Una de las principales preocupaciones de un sobreviviente es dejar seales para llamar la atencin de las
patrullas de rescate o de personas que casualmente se encuentren cerca y tienen posibilidad de prestarle
ayuda.
En una situacin de supervivencia podemos dejar seales
que revelen que hemos pasado por all. Por ejemplo, con
piedras formemos una flecha dibujada en el suelo, que
indique la direccin que hemos tomado, en los cruces,
dividamos una rama de un rbol, que seale hacia el camino
tomado, y en la divisin introduzcamos un trozo de madera
o piedra.
Tambin al acampar podremos necesitar fuego para hacer
seales a los equipos de rescate para ser vistos de noche, o
durante el da producir una nube de humo blanco que se
ver desde cualquier punto. Esto se logra colocando ramas
verdes por sobre el fuego, a una distancia prudente para no
apagarlo pero para que encienda y produzca humo.
En el desierto, usando las piedras establezcamos el rumbo
que ms o menos hemos tomado, para ello busquemos
superficies pedregosas y no de arena, pues esta puede tapar las piedras en muy poco tiempo, enterrndolas
para siempre.
Una seal que se ve desde muy lejos en un da soleado es con
un espejo; esto puede ser altamente efectivo en lugares algo
descubiertos, para ser visto por un helicptero u otro equipo
de rescate.
El dejar seales en nuestro camino es algo muy importante
tanto para guiar a los equipos de rescate, como para volver
sobre nuestros pasos si fuese necesario. Adems nos ayuda a
no dar vueltas en crculos en un mismo lugar lo cual es
importante pues podramos perder horas en esto creyendo que
vamos a alguna parte.

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COMO HACER NUDOS

En una situacin de supervivencia el saber hacer nudos adecuados para construcciones es de gran utilidad,
dado que de esto depende lo bien que quede nuestro refugio, nuestras armas para cazar, y an nuestra balsa
para desplazarnos si fuese necesario.
En caso de no contar con cuerdas para ello, nuestra creatividad y el conocimiento sern de gran ayuda. Por
ejemplo, podemos utilizar los cordones, hacer tiras de cuero o de ropa, buscar races delgadas y flexibles para
ello o lianas entre otros. Nudos constrictores

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Nudos para amarras

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