Estudos de Psicologia, 16(1), janeiro-abril/2011, 99-106

Motivao prtica regular de atividade fsica: um estudo

exploratrio
Marcos Alencar Abaide Balbinotti
Universit du Qubec Trois-Rivires

Marcus Levi Lopes Barbosa

Carlos Adelar Abaide Balbinotti
Ricardo Pedrozo Saldanha

Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Resumo
A motivao na perspectiva da Teoria da Autodeterminao (TAD) sugere que uma pessoa pode ser motivada
em diferentes nveis. Neste estudo essas diferenas so exploradas atravs de comparaes dos nveis gerais
de motivao, observando-se as variveis sexo e faixa etria. Uma amostra de 635 praticantes de ambos
os sexos e com idades variando de 18 a 55 anos respondeu o Inventrio de Motivao Prtica Regular de
Atividade Fsica e Esportiva (IMPRAFE-126). Os resultados indicam haver diferena significativa (F(2, 632)
= 7,214; p = 0,001) somente quando controlada a faixa etria. As diferenas foram interpretadas conforme
preconiza a TAD e com relao aos estados e tarefas do desenvolvimento.
Palavras-chave: motivao; atividade fsica; estudo exploratrio.

Abstract
Regular practical motivation for physical activity: an exploratory study. Motivation in Self-Determination
Theory (SDT) suggests that one may be motivated in different levels. In this study these differences are
explored through comparisons of the motivation general levels, taking into account the gender and age
groups variables. A sample of 635 participants from both gender and ages between 18 and 55 years old
answered the Motivation to the Regular Practice of Physical and Sports Activity Inventory (IMPRAFE-126).
Results point significant difference (F(2, 632) = 7,214; p = 0,001) only when controlled the age group. Differences
were interpreted as recommended by SDT and related to the states and tasks of the development.
Keywords: motivation; physical activity; exploratory study.

ste estudo de natureza exploratria avaliou os nveis

gerais da motivao que levam indivduos adultos que
frequentam academias de ginstica e clubes esportivos
prtica regular de atividades fsicas e esportivas. Alm disso,
foi testada a ocorrncia de possveis diferenas significativas
nos nveis de motivao. Os dados foram interpretados com
base nos pressupostos da Teoria da Autodeterminao (Deci &
Ryan, 1985; Ryan & Deci, 2000a), considerando as variveis
de controle: sexo e faixa etria. Para tanto, inicialmente, sero
apresentados aspectos referentes ao plano terico relativo
motivao e, em seguida, aqueles referentes ao plano emprico.

A mo
tivao no contexto da teoria da autodeterminao de Deci e Ryan
Elaborada por Deci e Ryan (1985, 2000a), a Teoria da
Autodeterminao amplamente difundida e utilizada em
diversas reas do conhecimento acadmico (Deci, Ryan, &
Koestner, 1999), dentre os quais o esporte e atividade fsica
ISSN (verso eletrnica): 1678-4669

(Barbosa, 2006; Deci & Olson, 1989; Frederick & Ryan, 1995).
Esta teoria preconiza que um sujeito pode ser motivado em
diferentes nveis (intrnseca ou extrinsecamente), ou ainda, ser
"amotivado" durante a prtica de qualquer atividade.
Quando intrinsecamente motivado, o sujeito ingressa
na atividade por sua prpria vontade, ou seja, pelo prazer e
satisfao do processo de conhec-la, explor-la, aprofundla. Atividades intrinsecamente motivadas so comumente
associadas ao bem estar psicolgico, interesse, alegria e
persistncia (Ryan & Deci, 2000b). Autores tm subdividido a
motivao intrnseca em 3 tipos: "para saber", "para realizar" e
"para experincia". A motivao intrnseca "para saber" ocorre
quando se executa uma atividade para satisfazer uma curiosidade,
ao mesmo tempo em que se aprende tal atividade; a motivao
intrnseca "para realizar" ocorre quando um indivduo realiza
uma atividade pelo prazer de execut-la e a motivao intrnseca
"para experincia" ocorre quando um indivduo realiza uma
atividade para experienciar as situaes estimulantes inerentes
Acervo disponvel em: www.scielo.br/epsic

100

M. A. A. Balbinotti, M. L. L. Barbosa, C. A. A. Balbinotti & R. P. Saldanha

tarefa (Brire, Vallerand, Blais, & Pelletier, 1995).

A motivao extrnseca, por sua vez, ocorre quando uma
atividade efetuada com outro(s) objetivo(s) que no o(s)
inerente(s) prpria atividade (Ryan & Deci, 2000a). Estes
motivos podem variar grandemente em relao ao seu grau
de autonomia, criando, basicamente, trs categorias desta
motivao: 1) a "regulao externa": esta categoria da motivao
extrnseca ocorre quando o comportamento regulado por
premiaes materiais ou medo de consequncias negativas, como
crticas sociais (este tipo de motivao pode ser observado no
mbito esportivo quando o treinador impe punies aos atletas,
quando no realizam as tarefas propostas); 2) a "regulao
interiorizada": a categoria que ocorre quando o comportamento
regulado por uma fonte de motivao que, embora inicialmente
externa, internalizada, como comportamentos reforados por
presses internas como a culpa, ou como a necessidade de ser
aceito; c) a regulao identificada: a categoria da motivao
extrnseca que ocorre quando um sujeito realiza uma tarefa (ou
comportamento), a qual no lhe permitida a escolha; uma
atividade que considerada como importante de ser realizada,
mesmo que no lhe seja interessante.
H ainda um terceiro tipo de motivao. Trata-se da
"amotivao", construo motivacional que pode ser encontrada
em indivduos que ainda no esto adequadamente aptos a
identificar um bom motivo para realizar alguma atividade fsica
(Ryan & Deci, 2000a). No ponto de vista destes indivduos,
a atividade ou no lhes trar nenhum benefcio, ou eles no
conseguiro realiz-la de modo satisfatrio (Brire et al., 1995).
Detalhados os nveis do contnuo motivacional, cabe
salientar que a Teoria da Autodeterminao (Ryan & Deci,
2000a) uma meta-teoria. Desta maneira, estes nveis de
autodeterminao so explicados por cinco subteorias: Teoria da
Avaliao Cognitiva, Teoria da Integrao Orgnica, Teoria
da Orientao Causal, Teoria das Necessidades Bsicas, e
Teoria de Orientao de Metas. A Teoria de Orientao de
Metas pressupe que a orientao das metas pessoais em uma
atividade explica os nveis de autodeterminao. Este estudo
toma como base esta ltima subteoria. luz destas diferentes
subteorias, destaca-se que h ao menos dois caminhos para medir
a motivao: um, medindo os nveis de autodeterminao,
como fez Fernandes e Vasconcelos-Raposo (2005) e outro
medindo os motivos que levam estes sujeitos a esta prtica, como
fizeram Ryan, Frederick, Lepes, Rubio e Sheldon (1997). Este
estudo adota o segundo destes dois caminhos.

A motivao no plano emprico

Partindo destes pressupostos tericos, vrios pesquisadores,
com o intuito de melhor conhecer diversos aspectos sobre
os fatores motivacionais, buscaram relacionar a motivao
prtica de atividades fsicas ao gnero, idade (Balbinotti &
Capozzoli, 2008; Barbosa, 2006; Castro, 1999; Lores, Murcia,
Sanmartn, & Camacho, 2004), e a outras variveis (Wang &
Wiese-Bjornstal, 1996), que poderiam interferir na motivao
do sujeito em praticar atividades fsicas.
Alguns destes pesquisadores usaram o Inventrio de
Motivao Prtica Regular de Atividade Fsica e Esportiva

(IMPRAFE-126) (Balbinotti & Barbosa, 2008). Trata-se de

um instrumento desenvolvido na realidade brasileira que avalia
seis dimenses motivacionais (Controle do Estresse, Sade,
Competitividade, Sociabilidade, Esttica e Prazer). Um destes
estudos (Barbosa, 2006) incluiu 1377 sujeitos com idade entre
13 e 83 anos. Foram encontradas diferenas significativas
entre faixas etrias nas dimenses motivacionais: Sade,
Competitividade, Sociabilidade e Esttica, e entre os sexos nas
dimenses Controle do Estresse, Sade e Competitividade. Um
segundo trabalho (Balbinotti & Capozzoli, 2008), realizado com
300 praticantes de atividade fsica em academia com idades
entre 18 e 65 anos, encontrou diferenas significativas nas
dimenses motivacionais Controle do Estresse, Competitividade,
Sociabilidade e Prazer, quando as faixas etrias foram
comparadas, e nas dimenses motivacionais Competitividade e
Sociabilidade, quando a comparao foi realizada entre os sexos.
Estudos realizados em outros pases e utilizando outros
instrumentos tambm encontraram diferenas entre faixas etrias
e sexos, sempre que foram comparadas dimenses motivacionais
(Castro, 1999; Lores et al., 2004). Estas evidncias empricas
afirmaram a existncia de diferenas significativas entre as
dimenses motivacionais quando as variveis sexo e idade so
controladas. Cabe saber se estas diferenas persistem quando os
nveis gerais de motivao so comparados.

Questo central desta pesquisa

Partindo-se dos contedos tericos e empricos apresentados
anteriormente, foi possvel formular a seguinte questo central
desta pesquisa: existem diferenas significativas nas mdias
dos escores dos nveis gerais de motivao prtica de atividade
fsica, nos sujeitos investigados, segundo o sexo e a faixa etria
dos praticantes? Para adequadamente responder a esta questo
foram empregados procedimentos metodolgicos, ticos e
estatsticos. Estes procedimentos sero apresentados a seguir.

Mtodo
Sujeitos
Uma amostra de 635 praticantes de atividade fsica regular
de ambos os sexos e com idades que variaram de 18 a 55 anos
foi selecionada para esse estudo. Salienta-se que esta amostra
foi escolhida pelos critrios de disponibilidade e acessibilidade
(Maguirre & Rogers, 1989).
Como se v na Tabela 1, as idades foram divididas em trs
grupos, conforme sugerido por Papalia, Olds e Feldman (2006),
Tabela 1
Frequncia dos sujeitos por subgrupos da amostra
Sexo
Grupos de idade (em anos)
Variveis
M
F
18 a 20
21 a 40
41 a 55
Masculino
315
----Sexo
Feminino
-320
---Faixa etria
(em anos)

18 a 20
21 a 40
41 a 55

87
202
26

47
176
97

134
---

-378
--

--123

Motivao para atividade fsica

a saber: de 18 a 20 anos (adolescente; 21,1%); de 21 a 40 anos
(jovem adulto; 59,5%); e, de 41 a 55 anos (meia-idade; 19,4%).
Destaca-se, ainda, que esta amostra composta por 49,6% de
sujeitos do sexo masculino e 50,4% do sexo feminino.

Instrumentos
Para a realizao da pesquisa foram utilizados dois
instrumentos: Questionrio Scio-Demogrfico Simples
(QSDS), apenas para controle das variveis sexo e idade;
Inventrio de Motivao Prtica Regular de Atividade Fsica
e Esporte (IMPRAFE-126) (Balbinotti & Barbosa, 2008).
O IMPRAFE-126 um inventrio que avalia seis das
possveis dimenses associadas motivao prtica regular de
atividades fsicas. Embora deva ser respondido individualmente,
pode ser aplicado a vrias pessoas ao mesmo tempo. Tratam-se de
120 itens agrupados 6 a 6, seguindo a sequncia das dimenses
a serem estudadas, a saber: controle do stress (por exemplo:
liberar tenses mentais), sade (ex.: manter a forma fsica),
sociabilidade (ex.: estar com amigos), competitividade (ex.:
vencer competies), esttica (ex.: manter bom aspecto)
e prazer (ex.: meu prprio prazer). Mais, seis itens que
compem uma escala de verificao: trata-se de itens tomados
aleatoriamente (um de cada dimenso) e repetidos no final da
escala. A comparao entre as respostas obtidas nos itens em
pontos aleatrios da escala e as respostas obtidas na escala de
verificao permite avaliar a confiabilidade das respostas.
Responde-se aos itens do IMPRAFE-126 conforme uma
escala bidirecional, de tipo Likert, graduada em 5 pontos,
indo de isto me motiva pouqussimo (1) a isto me motiva
muitssimo (5). O tempo de aplicao em torno de 20 minutos.
As propriedades mtricas foram avaliadas (Balbinotti & Barbosa,
2008) e os resultados indicaram tratar-se de um instrumento
vlido e fidedigno. Considerando que cada dimenso tem o
mesmo nmero de itens e que as correlaes entre as dimenses
so todas positivas e altamente significativas (r de Pearson
variou de 0,37 a 0,69; p < 0,001), pode-se avaliar o nvel geral
de motivao prtica regular de atividade fsica somando-se
os resultados das seis dimenses do IMPRAFE-126.

Procedimentos de aplicao do Inventrio

Inicialmente, os sujeitos foram contatados nos locais
onde so praticadas regularmente atividades fsicas (clubes,
academias, escolas) para que se pudesse obter o aceite e
agendar o dia e o horrio da aplicao do Inventrio. No dia
da aplicao, todos assinaram o Termo de Consentimento
Livre e Esclarecido (TCLE), que em seus termos assegurava
a confidencialidade das respostas. O tempo necessrio para
responder ao IMPRAFE-126 foi de, aproximadamente, 20
minutos. Foram observados os princpios de respeito pessoa,
da beneficncia, da no-maleficncia (Goldim, 2003) e, ainda,
os princpios e regras fundamentais do consentimento informado
(Balbinotti & Wiethaeuper, 2002), todos conforme as diretrizes
da Resoluo n. 196, de 10 de outubro de 1996, do Conselho
Nacional de Sade. O projeto de pesquisa foi aprovado pelo
Comit de tica em Pesquisa da Universidade Federal do Rio
Grande do Sul (nmero: 2007721).

101

Resultados
A fim de responder, adequadamente, a questo central desta
pesquisa, procedeu-se explorao dos escores obtidos atravs
do IMPRAFE-126, segundo princpios norteadores comumente
aceitos na literatura especializada (Bryman & Cramer, 1999;
Pestana & Gageiro, 2003; Reis, 2001; Trudel & Antonius, 1991).
Sendo assim, apresentam-se, sucessiva e sistematicamente, os
resultados das anlises de itens, das estatsticas descritivas e
das comparaes de mdias conforme cada varivel controlada
(sexo, faixa etria). Destaca-se que a apresentao formal da
anlise de itens, neste estudo, tem por objetivo demonstrar a
confiabilidade dos valores das mdias observadas; pois estas,
pela possibilidade de sofrer efeitos negativos pela presena de
casos extremos (Pestana & Gageiro, 2003), poderiam no ser
representativas dos comportamentos inventariados, diminuindo
o valor das concluses (Balbinotti, 2005).

Anlise de Itens
Destaca-se que as mdias encontradas para cada um dos
120 itens estudados individualmente variaram entre 1,73 e 4,51;
com desvios-padres associados variando entre 0,81 a 1,49.
Esses resultados indicam que, em mdia, os jovens respondem
as questes do IMPRAFE-126 de forma um pouco mais positiva
que negativa. Mesmo assim, interpretam-se esses resultados
preliminares como sendo satisfatrios, pois no houve aderncia
predominante (seja positiva ou negativa) a nenhum dos itens
isolados, ou seja, itens com mdias semelhantes aos valores
extremos (1 ou 5), o que indicaria ausncia de variabilidade
de respostas condio que impediria o prosseguimento das
anlises. Destaca-se, ento, que a variabilidade dos resultados
indica adequada homogeneidade na disperso avaliada, diga-se,
no houve desvios-padres com valores nominais maiores que os
das mdias por item. J a mdia encontrada para o instrumento
total foi de 385,27, com um desvio-padro associado de 73,66.
Posto que o intervalo total esperado era de 120 a 600 pontos
(com mdia esperada de 360 pontos) e o observado foi de 169 a
592 (com um intervalo interquartil de 93 pontos), observam-se
valores prximos entre as mdias esperada e observada.
As mdias, embora prximas, no so exatamente as
mesmas, portanto procedeu-se ao teste t para uma amostra e
seus resultados (t > 8,644; gl = 634; p < 0,001) demonstraram
que, embora essas diferenas nominais sejam pequenas, elas
foram estatisticamente significativas. Esse resultado vai ao
encontro daqueles das mdias dos itens e no surpreendem, j
que as pessoas que praticam regularmente atividades fsicas so,
obviamente, motivadas para tal atividade. Ainda, classifica-se a
mediana das correlaes item-total como moderada (r = 0,46),
e nenhum ndice mostrou-se inferior a 0,20. Estes resultados
satisfatrios culminam com os ndices Alpha de Cronbach. Os
ndices Alpha, quando se supe excluir algum dos 120 itens do
inventrio, variaram de 0,970 a 0,971. O ndice Alpha observado
para a escala total (portanto sem a excluso de nenhum item) de
0,971. Estes ltimos resultados indicam que, efetivamente, todos
os itens do questionrio contribuem para a consistncia interna
da medida do construto em estudo. Ainda, considerando que os
120 itens apresentam saturaes fatoriais importantes (variando

102

M. A. A. Balbinotti, M. L. L. Barbosa, C. A. A. Balbinotti & R. P. Saldanha

de 0,395 a 0,902, independente da dimenso em estudo) e que

todos explicam 51% da varincia total deste construto (Barbosa,
2006), pode-se interpretar, pelo vis da validade de construto,
que se est avaliando o que se deseja, ou seja, a motivao
prtica regular de atividade fsica.

Estatsticas descritivas gerais

Como se pode observar na Tabela 2, os ndices obtidos nas
mdias da motivao (ndice geral de motivao), independente
da varivel controlada, variaram, em valores nominais,
moderadamente (315,15 a 406,07). Os desvios-padres
seguiram esta mesma ordem, variando de 70,2 a 77,0. Com o
objetivo de verificar a adequao do uso de testes paramtricos
para a comparao destas mdias, e com base nos resultados
dos desvios, a igualdade estatstica das varincias foi testada,
comprovada e assumida com ajuda do clculo F de Levne
para as variveis: sexo (F(1, 633) = 0,334; p = 0,564) e faixa
etria (F(2, 632) = 1,119; p = 0,327). De maneira geral, esses
resultados so excelentes indicadores para o uso de instrumentais
paramtricos de comparao das mdias. Ainda, conduziu-se o
clculo Kolmogorov-Smirnov, com correo Lilliefors, a fim
de testar a aderncia normalidade para a amostra em questo:
seus resultados (KS = 0.036; gl = 635; p > 0,050) tambm se
mostraram satisfatrios (p > 0,05).
Tabela 2
Clculos de tendncia central e disperso por grupo em
estudo
Tendncia central e disperso
Variveis
Mdia
DP Min Max
Masculino 385,15 74,5 206 592
Sexo
Feminino 385,38 72,9 169 567
Faixa etria
(em anos)

18 20
21 40
41 55

406,07
378,24
384,20

76,4
70,2
77,0

220
183
169

592
567
533

Os valores referentes s estatsticas de disperso (ver

Tabela 2), precisamente quanto aos valores mnimos observados
(que variaram de 169 a 592 pontos, independente do grupo
em anlise), nota-se que existe um relativo afastamento do
valor mnimo esperado (que de 120 pontos). Uma diferena
de, no mnimo, 49 pontos. Pode-se dizer que no ocorreu o
fenmeno da aquiescncia negativa. Isso significa que no houve
respondentes inclinados em afirmar que os motivos apresentados
no IMPRAFE-126 so, todos, pouqussimos motivadores para
a realizao de atividades fsicas regulares! Interpretam-se
positivamente esses resultados, podendo-se dizer que ningum
da amostra em estudo classifica-se como amotivado
prtica regular de atividade fsica. Sendo assim, e segundo
as observaes de Brire et al. (1995), pode-se afirmar que a
construo motivacional percebida pelos sujeitos investigados
encontra-se em nveis satisfatrios. Ou seja, estes indivduos
esto adequadamente aptos a identificar um bom motivo para
realizar alguma atividade fsica regular, indicando que esta lhes
trar algum benefcio, ou que eles conseguiro realiz-la de modo
satisfatrio, dentro de seus prprios pontos de vista.
No que se refere aos valores mximos (que variaram de

533 a 592 pontos), destaca-se que houve, no mnimo, um (1)

respondente que afirmou sentir-se altamente motivado por quase
todos os itens apresentados no IMPRAFE-126. Ao verificar o(s)
grupo(s) que ele(s) pertence(m), trata-se de algum do sexo
masculino e da faixa etria entre 18 e 20 anos. Isso, a princpio,
poderia ser interpretado como um possvel indicador de que
manifestaes individuais de aquiescncia positiva (relativa
motivao prtica regular de atividade fsica) so mais
comumente encontradas em homens desta faixa etria. Outros
estudos deveriam testar esta hiptese. Enquanto isso, poder-se-ia
pensar que esse resultado est de acordo com aquele de Lores et
al. (2004) que afirmaram ser comum em homens desta faixa etria
demonstrarem comportamentos mais extremos que as mulheres
quando se trata de competitividade e a superao de limites.
Alm disso, pode-se ainda acreditar que, na medida em que
a faixa etria aumenta, aumenta-se a capacidade discriminatria
de respostas dos sujeitos avaliados. Diz-se isso em funo do
"decrscimo linear na manifestao aquiescente positiva" de
respostas ao IMPRAFE-126 (ver valores mximos na Tabela
2). Pode-se interpretar esse resultado considerando que, na
medida em que a idade aumenta (ao menos considerando as
faixas etrias em estudo), deve existir uma menor probabilidade
de aparecerem casos com comportamentos de resposta mais
impulsiva. Parece que as pessoas de faixas etrias mais altas
discriminam com mais rigor quais os motivos que julgam
mais positivos e que as levam a praticar uma atividade fsica
regular, assim como aqueles que no as levam. O ineditismo
desta anlise no permite comparar esses resultados com os de
outros estudos (do construto em questo). Entretanto, conforme
um estudo recente (Balbinotti, Wiethaeuper, & Barbosa, 2004),
este comportamento de resposta tem sido observado com outros
construtos da personalidade humana, tais como: interesses
(gostos e preferncias), maturidade (capacidade de enfrentar
tarefas de desenvolvimento com as quais se confrontado, como
consequncia do prprio desenvolvimento social, biolgico e das
necessidades da sociedade em relao s pessoas que alcanam
este estado de desenvolvimento), e autoconceito (ideias que as
pessoas fazem de si mesmo). Sendo assim, futuras ocorrncias
de casos extremos direita da curva de distribuio de dados,
alm de poderem ser interpretadas como sendo caractersticas
de respostas individuais que, conforme Balbinotti (2005),
logicamente podem ocorrer, pode-se tambm imaginar que
alguns comportamentos de resposta, relacionados a certas
caractersticas da personalidade humana, so mais sensveis e
de resposta mais diferenciada, com o avano da idade.
Aps a apresentao e discusso dos resultados referentes
disperso dos comportamentos de resposta com a amostra
em estudo, apresentam-se e discutem-se os procedimentos e
resultados referentes s comparaes das mdias conforme as
variveis de controle, em estudo.

Comparaes de mdias por sexo

Quanto varivel sexo, um teste t para amostras
independentes foi conduzido e seus resultados (t(633) = -0,039;
p = 0,969) indicaram no existir diferenas significativas (p
> 0,05) entre os nveis gerais de motivao prtica regular

Motivao para atividade fsica

de atividade fsica. Inicialmente, pode-se dizer que a pequena
diferena nominal encontrada nas mdias das respostas segundo
o sexo dos respondentes no suficiente para poder-se afirmar
que esta varivel, quando controlada diretamente, tem um papel
importante no construto em questo. Na realidade, seria um tanto
surpreendente se um dos sexos se mostrasse mais motivado que
o outro. Diga-se, se o fato de pertencer a um ou o outro sexo
fosse determinante para se encontrar comportamento de respostas
( motivao) estatisticamente diferentes, seria muito difcil
explicar objetivamente tal fenmeno.
Embora homens e mulheres tenham se mostrado igualmente
motivados (sob o vis da significncia estatstica), cabe salientar
que ambos os sexos apresentam mdias observadas (ver Tabela 2)
com cerca de 25 pontos nominais acima da mdia esperada (360
pontos). A fim de se testar os nveis de significncia para essas
diferenas, realizou-se uma comparao, com a ajuda do teste t
para uma amostra, que indicou tratar-se de ndices de motivao
estatisticamente iguais ao esperado para o instrumento, tanto para
os homens (t(314) = 0,036; p > 0,971) quanto para as mulheres
(t(319) = 0,093; p > 0,926). Interpretam-se esses resultados de
forma positiva, pois este pode ser um dos indicadores de que,
em mdia, os sujeitos que compuseram esta amostra em estudo
no esto expressando a inteno iminente de abandonar a
prtica regular de atividade fsica. As vantagens de tal deciso
afetam diretamente a sade geral desses sujeitos, o que tem sido
observado na literatura nacional (Balbinotti & Capozzoli, 2008;
Graa & Bento, 1992) e internacional (Capdevila, Nierola,
& Pintanel, 2004; Morgan & Goldston, 1987; Wankel, 1993).
Por outro lado, pode-se imaginar a possibilidade de que o
instrumento tenha sido construdo de forma a favorecer respostas
equilibradas, mas isso s poder ser verificado com pesquisas
continuadas a partir de diversas amostras independentes. Assim,
espera-se que outros estudos, com outras amostras, testem
e discutam estas propriedades mtricas, verificando se este
comportamento de resposta se repete.
Considerando esses resultados referentes s comparaes
estatsticas gerais em relao ao sexo, pode-se ficar inclinado
a supor que, possivelmente, no existam diferenas entre as
dimenses constitutivas do construto em estudo (Motivao
Prtica Regular de Atividade Fsica), mas isso no deve ser
suposto. Mesmo que no seja um dos objetivos deste estudo a
descrio das mdias por dimenso constitutiva desta motivao,
cabe dizer que essas diferenas podem ocorrer e, se assim for o
caso, novos estudos devem apresent-las e discuti-las, efetiva
e sistematicamente.
Na verdade, alguns estudos tm avaliado as diferenas entre
as dimenses da motivao. Por exemplo, o estudo realizado por
Lores et al. (2004) testou a existncia de possveis diferenas
entre homens e mulheres praticantes de atividade fsica na
dimenso esttica. Seus resultados indicam que as mulheres
so significativamente (p < 0,001) mais motivadas por aspectos
relacionados esttica, do que os homens. Em contrapartida, o
mesmo estudo demonstrou que os homens so significativamente
(p < 0,001) mais motivados do que as mulheres quando a
dimenso avaliada a competitividade. Resultados similares
foram encontrados por Balbinotti e Capozzoli (2008). Sendo
assim, parece que, em mdia, as dimenses se acomodam de

103

forma que o ndice geral da motivao resta indiferente entre

homens e mulheres.

Comparaes de mdias por faixa etria

Quanto varivel faixa etria, realizou-se a estatstica
ANOVA one-way e seus resultados (F(2, 632) = 7,214; p = 0,001)
indicaram existir ao menos uma diferena altamente significativa
(p > 0,01) entre as mdias observadas nas trs faixas etrias, em
estudo. O teste complementar de Bonferroni (considerando que
as varincias so homogneas) permitiu localizar duas diferenas
significativas (p < 0,05). Uma delas, altamente significativa (p <
0,01), foi localizada entre as mdias do grupo de adolescentes (18
a 20 anos) e do grupo de jovens adultos (21 a 40 anos); e outra
diferena significativa (p < 0,05), localizada entre as mdias do
grupo de adolescentes (18 a 20 anos) e do grupo de meia idade
(41 a 55 anos); ambas favorveis aos adolescentes (ver Tabela 2).
O comportamento do ndice geral de motivao ao longo
das idades (considerando os trs grupos estudados) pode ser
simbolicamente representado por uma letra V, com a segunda
perna um pouco mais curta (ver Figura 1). Estes resultados
podem ser discutidos tanto luz da teoria da autodeterminao,
quanto luz da teoria do desenvolvimento humano.
No que diz respeito teoria da autodeterminao, os
elevados ndices de motivao entre os adolescentes observados
neste estudo podem ser interpretados como um indicador de
que a motivao destes sujeitos predominante intrnseca. Esta
interpretao sustentada por achados tericos e empricos que
indicam que nveis elevados de motivao esto associados
motivao intrnseca (Ryan et al., 1997).
No que diz respeito teoria do desenvolvimento humano,
pode se pensar que os adolescentes (18 a 20 anos) enfrentam
tarefas de desenvolvimento que incluem a explorao e teste
das potencialidades e limites de seus corpos, que, diga-se
de passagem, esto em pleno processo de transformao
(Aberastury & Knobel, 1981). As atividades fsicas, por um lado,
propiciam a explorao deste corpo, testando seus limites e, por
outro lado, favorecem o aprendizado e seu condicionamento
geral; que conduzem realizao de novas tarefas, reiniciando
este processo, de carter dinmico.
Ainda sob o mesmo vis (da teoria do desenvolvimento
humano), outros aspectos poderiam contribuir para explicar os
altos ndices de motivao na adolescncia, tais como o aumento
e a diversificao de atividades sociais nesta fase. Segundo
Weinberg e Gould (2001), as atividades fsicas, de maneira geral,
favorecem a socializao, o que contribui na transposio das
tarefas desta fase. Esta explicao reforada pelos resultados
de estudos como aquele realizado por Balbinotti e Capozzoli
(2008), onde se viu que os mais jovens so significativamente
(p < 0,05) mais motivados por aspectos ligados socializao.
Quanto reduo dos ndices de motivao observada
na segunda faixa etria (jovens adultos, 21 a 40 anos), podese pensar que, teoricamente, quando estes sujeitos entram na
vida adulta, as tarefas prprias da adolescncia (aprendizado,
experimentao, explorao do corpo) esto concludas ou em
fase de concluso. As tarefas tpicas dos adultos jovens so as
de estabelecimento e avano profissional - estabilizao em
uma profisso, consolidao do papel de trabalhador e interesse

104

M. A. A. Balbinotti, M. L. L. Barbosa, C. A. A. Balbinotti & R. P. Saldanha

Figura 1. ndice geral de Motivao prtica de atividade fsica nas faixas

etrias avaliadas.

eminente de avanar profissionalmente (Balbinotti, 2003) - e

a assuno de novas responsabilidades - relacionamentos,
casamento, filhos, etc. (Papalia et al., 2006). Sendo assim, a
reduo dos ndices de motivao prtica de atividade fsica
observada nos adultos jovens pode ser interpretada como
decorrente do tipo de tarefa de desenvolvimento, ou seja, na
vida adulta as tarefas so bastante menos relacionadas ao corpo
do que aquelas (j mencionadas) da adolescncia.
Quanto a terceira faixa etria (meia idade, 41 a 55 anos),
observa-se uma elevao nominal nos ndices de motivao
a prtica de atividade fsica, quando comparado com o grupo
de jovens adultos (21 a 40 anos). Esta elevao nos valores
nominais (elevao no significativa, p > 0,05) tambm pode ser
interpretada pelo vis da teoria do desenvolvimento.
Como se sabe, esta fase tem relativamente poucas tarefas
novas. Desde o incio da dcada de 1960, Super, Starishevsky,
Matlin e Jordaan (1963), j indicavam que, no que diz respeito
ao mbito profissional, trata-se de uma faixa etria onde uma das
principais tarefas associadas a de manter a posio profissional.
Esta fase denominada como de manuteno, indicando que
as principais tarefas so manter a posio, atualizar-se e inovarse. So tarefas de adaptao e preservao do autoconceito.
As atividades fsicas permitem, ao menos em parte, responder
as demandas desta fase, j que a adoo de uma prtica de
atividade fsica, frequentemente, tem sido associada ao conceito
de juventude, disposio, energia (Garcia & Lemos, 2003) e
pode ser vista como um jeito de se preservar, atualizar e inovar.
Outro vis para a compreenso desta elevao nominal dos
ndices de motivao na meia idade so os resultados de estudos
como os de Balbinotti e Capozzoli (2008) e Barbosa (2006), que
indicam que a motivao relacionada sade e ao abandono do
sedentarismo aumenta significativamente com o passar dos anos.
Na verdade, a percepo de que a sade um bem que deve ser
preservado e conquistado por meio de comportamentos e hbitos
saudveis ao longo da vida, tem sido sustentada por diferentes
estudos (Morgan & Goldston, 1987; Paffenbarger, Hyde, &
Wing, 1990; Wankel, 1993) e as pessoas parecem estar cada
vez mais conscientes disso. Estas evidncias tm incentivado a

prtica de atividades fsicas regulares com vistas manuteno

da sade e a preveno de doenas associadas ao sedentarismo
(Capdevila et al., 2004). Sendo assim, se pode entender que a
motivao encontrada nesta faixa etria predominantemente
extrnseca (Ryan et al., 1997).

Concluses, limitaes e perspectivas para

novos estudos
Este trabalho permitiu explorar diferenas e semelhanas
estatsticas encontradas nas respostas de 635 praticantes regulares
de atividade fsica, de ambos os sexos, com idades variando de
18 a 55 anos. A partir dos cuidados nos procedimentos ticos
e metodolgicos, os resultados indicam no haver diferenas
significativas nas respostas dos sujeitos quando controlada
a varivel sexo. Mesmo no sendo possvel generalizar os
resultados obtidos nesta pesquisa, pois o procedimento de
coleta amostral foi no-aleatrio, tanto o nmero de sujeitos
em estudo quanto a pluralidade setorial onde foram coletadas as
respostas dos sujeitos permitem algumas concluses hipotticas
importantes. Mesmo considerando esta limitao de carter
amostral, pode-se concluir que o fato de pertencer a qualquer
um dos sexos no afeta os ndices gerais de motivao prtica
regular de atividade fsica.
No que diz respeito s idades, os resultados indicaram
haver ao menos uma diferena significativa entre os ndices
gerais de motivao dos sujeitos quando a varivel faixa etria
controlada. Teste complementar permitiu localizar diferenas
significativas entre as faixas etrias, precisamente entre o grupo
de adolescentes e os grupos de adultos jovens e de meia-idade
(favorvel ao grupo de adolescentes em ambos os casos). Os
ndices mais elevados dos adolescentes foram entendidos como
decorrentes do tipo dos tipos de tarefas de desenvolvimento
prprias desta fase e do tipo de motivao (intrnseca) que poderia
mover estes adolescentes. Os menores ndices observados nos
demais grupos foram entendidos como sendo decorrentes das
mudanas na natureza das tarefas de desenvolvimento prprias
de cada fase e do tipo de motivao (extrnseca).

Motivao para atividade fsica

Cabe finalizar este estudo indicando que estes resultados
podem ser particularmente teis para psiclogos do esporte,
professores de Educao Fsica, personal trainers e outros
profissionais interessados por assuntos relacionados atividade
fsica e exerccio com adolescentes e adultos (de 18 a 55
anos), e que tambm se interessam em explorar seus nveis
de motivao prtica regular de atividade fsica. Ento,
dimenses como "controle de estresse", "sade", "sociabilidade",
"competitividade", "esttica" e "prazer" parecem ser uma fonte
importante de informao para esses profissionais, permitindo
que eles entendam melhor como esses elementos se integram na
dinmica geral de funcionamento daqueles que se beneficiam.
Destaca-se que estes profissionais devem considerar as diferenas
estatisticamente significativas aqui apresentadas e criar modelos
de orientao e de educao prtica regular de atividades fsicas
que sejam adequados aos grupos especficos estudados. Medidas
de motivao ao exerccio so particularmente interessantes
quando utilizadas dentro de um contexto maior, ou seja, quando
esses profissionais se interessam em ajudar as pessoas na
preparao de uma vida integral.
Novos estudos devem ser conduzidos a fim de se verificar
a existncia de diferenas estatsticas nos nveis de motivao
prtica de atividade fsica, mas controlando mais de uma
varivel em conjunto metodologias multivariadas de anlise
(por exemplo, mulheres de 21 a 40 anos em relao a homens
de 21 a 40 anos, controlados pelo tipo de atividade fsica).
Assim, acredita-se possvel melhor explicar os fenmenos
relativos a esse importante aspecto da atividade humana e de
seu desenvolvimento. Assim, sugere-se a realizao de outros
estudos com um intervalo maior de idades, abarcando, inclusive,
outras variveis dependentes importantes (cidades capital e
interior , reas urbanas, semi-rurais e rurais, entre outras) bem
como a incluso de outras etapas (fases) do desenvolvimento
humano.

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Marcos Alencar Abaide Balbinotti, PhD em psicologia e ps-doutor pela Universidade de Montreal-Canad,
ps-doutor pela Universidade de Sherbrooke- Canad, professor da Universit du Qubec Trois-Rivires.
Endereo para correspondncia: Universit du Qubec Trois-Rivires, Dpartement de psychologie, 3351,
boul. des Forges, C.P. 500, Trois-Rivires (QC), G9A 5H7. Tel.: (819)376-5011 ramal 4058.Fax: (819)3765210. E-mail: marcos.balbinotti@uqtr.ca
Marcus Levi Lopes Barbosa, mestre em Cincias do Movimento Humano pela Universidade Federal do
Rio Grande do Sul, doutorando no Programa de Ps-graduao em Cincias do Movimento Humano da
Universidade Federal do Rio Grande do Sul. E-mail: marcus_barbosa@yahoo.com
Carlos Adelar Abaide Balbinotti, doutor em Cincias do Desporto pela Faculdade do Desporto da Universidade
do Porto-Portugal, professor Adjunto IV da Escola de Educao Fsica da Universidade Federal do Rio
Grande do Sul. E-mail: cbalbinotti@terra.com.br
Ricardo Pedrozo Saldanha, mestre em Cincias do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio
Grande do Sul, professor da Faculdade Cenecista de Osrio-RS. E-mail: ricardo@ricardosaldanha.com.br
Recebido em 05.out.09
Revisado em 05.abr.11
Aceito em 25.abr.11