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INSTITUTO SUPERIOR LEONARDO DAVINCI

ESCUELA DE MARKETING Y DISEO


CURSO DE TITULACIN

CREACIN DE UN CENTRO DE ACTIVIDAD FSICA PARA NIOS


DE 3 A 12 AOS EN LA CIUDAD DE TRUJILLO CENTRO PER

INFORME DE INVESTIGACIN PARA OBTENER EL TITULO


PROFESIONAL TECNICO EN MARKETING

AUTORAS:
BORJAS REBAZA, Yanela
FLORES PAJARES, Guadalupe
VRTIZ PALOMINO, Ximena

ASESOR. GMEZ HUACACOLQUI, Walter


TRUJILLO - PERU

PRESENTACION.
DEDICATORIA.
AGRADECIMIENTO.
RESUMEN.
ABSTRAC.
INDICE
CAPITULO I
INTRODUCCION.
1.1.
FORMULACION DEL PROBLEMA
1.1.1.

Realidad problemtica
El sobrepeso y la obesidad infantil es uno de los principales temas alarmantes
en la educacin nutricional de nuestro pas. Hay un alto grado de esta falta de
educacin fsica en los nios.
A los nios hoy en da les hace falta jugar ms y tener actividades al aire libre
que muchas veces los adultos les negamos por el estilo de vida que llevamos.
La mala alimentacin y la falta de ejercicio en los pequeos, junto a la falta de
movilidad por estar frente a la televisin o la computadora, ha provocado que
miles y miles de nios padezcan de sobrepeso u obesidad, lo cual al paso de
los aos puede generar graves problemas de salud en los menores.
Actualmente en Amrica Latina hay aproximadamente 80 millones de personas
con obesidad y Per se encuentra entre los 10 primeros lugares en obesidad
infantil.
En los Estados Unidos, producto de la creciente tasa de obesidad entre la
poblacin infantil son cada vez ms comunes los gimnasios para nios. Dotados
con pesas y aparatos similares a los que se encuentran en los locales para
adultos, pero adaptados para el uso de los nios. Estos gimnasios son una
iniciativa para tratar de combatir la vida sedentaria y mejorar la calidad de vida
de la poblacin.
Mientras que nuestro pas carece de gimnasios para nios y ms an en la
ciudad de Trujillo (Cercado) que no cuenta con un gimnasio que les ofrezca
variedad de servicios, asesora y monitoreo para entrenamiento hacia los nios
con sobrepeso de 3 a 12 aos, que por ahora hacen uso de la tecnologa en vez
de estar desarrollando sus capacidades, encontramos una necesidad en los
padres al no saber cmo ayudar a sus hijos para darles una buena vida con
actividad fsica.
Adems de espacios amplios en donde puedan desarrollar sus actividades
deportivas de manera cmoda.
Los gimnasios presentes en este sector, con maquinarias obsoletas nicamente
cuentan con lo bsico para prestar su servicio, es decir, entrenamiento de
fisicoculturismo mediante pesas, dejando de lado otras disciplinas y nuevas
tendencias en cuanto al cuidado fsico.

1.1.2.

Enunciado del problema


De qu manera beneficiaria la creacin de un centro de actividad fsica a los
nios 3 a 12 aos para disminuir el sobrepeso y la obesidad en la ciudad de
Trujillo (Centro)?

1.1.3.

Antecedentes
Hasta ahora las pesas, las flexiones y las bicicletas estticas eran palabras del
mundo de los adultos, pero la imparable plaga de obesidad entre la infancia de
EE.UU ha desatado la fiebre por los gimnasios slo para nios. Y es que el
porcentaje de menores de entre seis y once aos con sobrepeso en Estados
Unidos pas del 7% en 1980 al 16% hoy en da, segn el Centro para el Control
de Enfermedades (CDC). En este escenario han comenzado a popularizarse en
el pas del norte algunas propuestas de gimnasios para nios.
ste es el caso por ejemplo del gimnasio Youth Visions, en Maryland. El mismo
fue abierto por Tonya Manago y su hermana Keitha en la primavera de 2005 y
ya es furor. Se trata un centro con mquinas en las que se realizan ejercicios
similares a los de adultos, pero con ciertas peculiaridades que los hacen ms
apropiados para el uso infantil.
Tambin hay lugares ms modestos, con equipamiento domstico, como
denomina Bett Disorbo a las instalaciones de su gimnasio A Kids Gym, en
Oviedo, estado de Florida. Este centro, para edades comprendidas entre los
seis meses y los 16 aos, abri hace apenas un ao y recibe a menores desde
la maana hasta la noche.
Hay una nica manera de interesar a los nios en algo: jugando; atraparlos en
su mundo de juguetes y colores puede lograr ms que divertirlos. Puede ser la
diferencia entre una vida larga y sana, o pasar a formar un nmero ms en las
estadsticas de Mxico, donde la obesidad infantil se ha triplicado en la ltima
dcada.
Un estudio de la Organizacin de las Naciones Unidas para la Agricultura y
Alimentacin (FAO) revel que Mxico, que ya era el pas nmero uno en
obesidad infantil, desbanc a Estados Unidos del primer lugar en obesidad
entre los adultos, con una tasa de 32.8 por ciento.
En cuestin de 10 aos, la obesidad infantil se ha triplicado, segn el mismo
estudio; la tercera parte de los adolescentes mexicanos son obesos y cuatro de
cada cinco nios en esta condicin mantendr el sobrepeso por el resto de su
vida. Por eso, incentivar el ejercicio fsico desde temprana edad es clave para
combatir la enfermedad. Con esa idea, en Cuernavaca, funciona un gimnasio
pensado ntegramente para que los nios se mantengan en forma mientras
juegan. Unos 300 pequeos de uno a 15 aos se divierten mientras hacen
ejercicio en mquinas especialmente diseadas para ellos.

Ubicado a unas 52 millas de Ciudad de Mxico, el Alter Sports Center, integra la


necesidad de una vida sana y deportiva con la nica inquietud de un nio: jugar;
cristales grandes, ventanas coloridas, bancas de todos los tamaos, seguridad
extrema en una ciudad que no ha sido ajena a la violencia que sufri en fechas
recientes el pas.
Sobre una amplia superficie que alberga ms de ocho salas se imparten todo
tipo de clases para chicos, como natacin, futbolito, taekwondo, jazz, gimnasia
olmpica, talent show, actividades circenses y talleres ecolgicos.
En la sala Mooving Kids tienen cabida desde los nios de uno a 13 aos. Los
ms pequeos realizan sobre su alfombra multicolor actividades de
estimulacin: motricidad fina, gruesa, artes plsticas, desarrollan actividades
cognitivas, de lenguaje e iniciacin musical. Para ello cuentan con cubos
esponjados y otros materiales.
Los ms grandes dentro del rango, aquellos de seis a 13 aos, ingresan al
programa "Fit-fun", donde se les inculcan actividades fsicas recreativas y no
competitivas orientadas a la prdida de peso y grasa corporal. Uno de los
puntos clave en el programa Fit Fun es realizar ejercicios en aparatos pensados
para ellos. Son equipos italianos que les permiten a los pequeos fortalecer sus
msculos y mejorar su postura.
Tales como los que usan los adultos en un gimnasio convencional, estas
caminadoras, bicicletas y pesas ayudan a mantenerse en forma a los pequeos,
con la diferencia de que no pueden lastimarlos debido a que se hicieron de
acuerdo a su tamao y peso, y cuentan con alertas que les indican cuando no
tienen la postura adecuada. Adems, el programa contempla asesora y
orientacin sobre la alimentacin a los padres de familia.
Los aparatos, fueron fabricados a medida de los pequeos. Cuentan con pesos
ajustables a la edad y al tamao de los chiquitos. Lo ms importante para los
paps es que sus hijos estn muy bien cuidados. Los aparatos tienen alarmas
que suenan cundo el ejercicio no se est haciendo de la manera adecuada o
con una postura incorrecta, lo que minimiza el riesgo de lesiones.
Indic que actualmente el porcentaje de adultos obesos se encuentra en un
62.4%, mientras que un 14.4% de casos son nios y nias comprendidos entre
los 5 a 9 aos de edad, y casi un 25 menores entre 9 y 14 aos, segn datos
del Ministerio de Salud (Minsa).
La obesidad es una enfermedad que puede prevenirse adoptando un estilo de
vida saludable, a travs de una alimentacin balanceada, consumo de frutas y
verduras, mayor actividad fsica, y evitando las comidas chatarras, el consumo
de alcohol y tabaco.
Otros factores desencadenantes son el estrs, trastornos hormonales, o sea
endocrinos, trastornos nerviosos, problemas metablicos, ansiedad, herencia,
entre otros.

Para evitar el sobrepeso en nios se recomienda hacer ejercicios (mnimo 30


minutos diarios), controlar el uso de la TV y juegos de vdeo, evitar la comida
chatarra como frituras y dulces, tomar abundante lquido (1 o 2 litros al da), y
preparar loncheras naturales y nutritivas.
La Municipalidad Provincial de Trujillo (MPT) viene ejecutando este ao el
proyecto Promocin de la Seguridad Alimentaria y el Bienestar de los nios y
nias de los Programas Alimentarios, evaluando a nios con problemas
alimenticios, sobre todo por sobrepeso y la obesidad, y capacitando al respecto
a los padres de familia.
Esta labor se realiza a travs de la Subgerencia de Programas Alimentarios
(SGPA) del gobierno municipal provincial, como rgano ejecutor de los
programas Vaso de Leche y Comedores Populares.
Durante el ao 2013 se trabaj en contrarrestar y disminuir los problemas de
desnutricin en los menores de edad, sin embargo uno de los problemas ms
alarmante encontrados durante el trabajo de campo fue los niveles de sobre
peso y obesidad que presentaba un gran porcentaje de menores.
Debido a eso es que se viene brindando durante este ao apoyo a las madres y
padres de familia a travs de la evaluacin y consejera para adoptar estilos de
vida y alimentacin saludable con los menores de 14 aos, los que son
evaluados segn talla, peso y edad, labor que est a cargo de una nutricionista
y personal tcnico de la MPT.
El ao pasado se atendi a 1063 menores de 14 aos, de los cuales 130 fueron
menores de 3 aos, registrndose el 29,9% de nios menores de 5 aos que
sufran sobre peso y un 15,4% con obesidad.
Una reciente intervencin del este programa se realiz en los sectores La
Esmeralda y Alto Moche, con la evaluacin y diagnstico mdico de talla y peso
a 31 nios y nias que integran el programa Vaso de Leche.
Cabe resaltarse que el sobrepeso y la obesidad, asociados a la inactividad
fsica y el sedentarismo, constituyen uno de los factores de riesgo para daos
no transmisibles en la salud de las personas.
Estos daos pueden modificarse a travs de la adopcin de estilos de vida
saludables que incluya alimentacin sana y actividad fsica. Los padres de
familia, conjuntamente con las instituciones educativas, deben fomentar la
alimentacin saludable para los nios.
LIC. JULIO CSAR OSCCO, nutricionista del Hospital SISOL de Mirones.
Afirm que Per est entre los diez pases con mayor ndice de obesidad.
Segn estudios de la Universidad de Oxford, las personas con obesidad
moderada tienen un 50 por ciento ms de probabilidad de morir
prematuramente que una persona de peso normal. Sostuvo que la obesidad es
un problema que afecta a todas las edades, y que lamentablemente va en
aumento debido al consumo de comidas catalogadas como chatarras o
rpidas, adems del sedentarismo. La obesidad puede ocasionar una serie de

problemas de salud como hipertensin arterial, problemas respiratorios,


depresin, trastornos cardiovasculares, as como resistencia a la insulina,
dislipidemias (alteracin del metabolismo), diabetes mellitus II, y hasta la
aparicin de algunos tipos de cncer. Manifest que la obesidad es una causal
de muerte cuando el paciente presenta una de las patologas antes
mencionadas, ya que puede contribuir a que se produzcan complicaciones.
JORGE GMEZ (2006).- Los padres que meten a sus hijos en un gimnasio
tienen buenas intenciones, pero a los nios hoy en da les falta el juego en la
calle, en los patios, que ha desaparecido por los vdeo-juegos y la televisin. El
ejercicio es muy importante, pero la dieta lo es an ms. Eso es lo que hay
corregir primero en un nio obeso", dijo el profesor, quien adems destac "la
seguridad" de los gimnasios y del equipamiento que normalmente utilizan. Los
padres que meten a sus hijos en un gimnasio tienen buenas intenciones, pero a
los nios hoy en da les falta el juego en la calle, en los patios, que ha
desaparecido por los vdeo-juegos y la televisin.

PLAN
DE
NEGOCIOS
PARA
LA
CREACIN
Y
PROMOCIN DE OLIMPO GYM EN LA CDLA. LA FLORIDA
DE LA CIUDAD DE GUAYAQUIL - HUGO GEOVANNY
CEVALLOS ORTEGA (2011).- Hasta hace algunas dcadas el
gimnasio estaba enfocado solamente en aumentar la resistencia o capacidad
muscular de la persona; sus tcnicas estaban ms encaminadas al
fisicoculturismo y al engrosamiento muscular, ya participaban mujeres pero slo
algunas resistan las fuertes rutinas.
Luego y con la finalidad de atraer al sexo femenino, se dio pie a la creacin de
reas dentro de los gimnasios donde se combina la gimnasia y el
acondicionamiento mediante el uso de rutinas acompaadas de msica para
amenizar las clases, y mediante el uso de aparatos que ayuden a moldear el
cuerpo y quemar grasa principalmente. Siendo as el gimnasio un lugar donde el
cliente puede relacionarse con otras personas, a la vez que mantienen un
programa de mejoramiento fsico, los usuarios acuden cuando tengan la
oportunidad y reciben una atencin personalizada.
En la actualidad estos centros ofrecen adems de las actividades comunes,
otras enfocadas al relajamiento, de tal manera que el cliente alcance la salud
fsica y mental.

PROYECTO DE CREACIN DE UN CENTRO DE ENTRENAMIENTO FSICO


PARA NIOS EN LA CIUDAD DE GUAYAQUIL - CAROLINA DEL ROCO
BARCO DURAZNO; SANDRA VANESSA CUSQUER VARGAS; NORMA
ESTHELA FERNNDEZ BAGUA (2008).- Numerosos expertos y estudios
cientficos insisten en la importancia y los beneficios, tanto fsicos como
psicolgicos, que la actividad fsica aporta a los nios. La primera investigacin
nacional acerca de sobrepeso y obesidad en la poblacin infantil arroja

resultados alarmantes: 14 de cada 100 nios de 8 aos que vive en la ciudad, lo


padece , segn estudio realizado por un grupo de expertos de la Maestra de
Alimentacin y Nutricin de la Universidad Central de Ecuador en el 2003.
As tambin sealan, que la las principales causas son: poca actividad fsica y el
exceso de consumo de grasa, herencia gentica y dulces en la dieta diaria.
A los nios hoy en da les hace falta jugar ms y tener actividades al aire libre
que muchas veces nosotros mismos les negamos por el estilo de vida que
llevamos. En promedio, los escolares miran televisin 23.6 horas por semana.
Los nios que ven ms de obesidad frente a los que miraron menos de 14
horas.
En cuanto a la dieta, el 41% de los nios sobrepasa las recomendaciones de la
Academia Americana de Pediatra de EE.UU, la cual sugiere que las grasas
representen menos del 30%. El predominio de sobrepeso y obesidad fue mayor
en la regin costa (16%), frente a la regin sierra (11%), y fue superior en el
sexo femenino.
FACTIBILIDAD PARA LA CREACIN DE UN GIMNASIO PARA NIOS EN EL
MUNICIPIO DE BUCARAMANGA - MARIA ROSALBA NUEZ DE
RODRIGUEZ (2009).- El primer gimnasio fue un terreno cercado o cerrado, con
varias divisiones para realizar ejercicios enfocados nicamente al
fortalecimiento muscular. Pero con el desarrollo de la arquitectura paso a ser un
local con elegancia, baos, y paredes decoradas con pinturas.
Adems de ser un sitio para ejercitar el cuerpo tambin sirvi como un lugar de
encuentro de los filsofos y literatos de la poca. Proliferaron poco a poco por
todas las ciudades griegas, aunque entre los ms conocidos como Atenas son:
el Liceo, la Academia y el Cinosargo.
En la actualidad los gimnasios ofrecen una variedad de programas con
diferentes fines de acuerdo a la necesidad y desempeo de cada persona,
dentro de los programas se encuentran; mejoramiento de la salud, del estado
fsico y la parte esttica.

1.1.4.

JUSTIFICACIN
Realizar actividad fsica es la mejor manera de lograr mantenerse saludable en
un mundo con un modo de vida acelerado por la comida rpida cargada de
grasas saturadas y dems alimentos tratados qumicamente que contribuye al
quebranto de la salud de ms pequeos. Es por ello que debemos educar
desde muy pequeos a llevar una vida saludable acompaada de ejercicios.

Para adelgazar y mantenerse saludable ya no basta con la fuerza de voluntad,


el sinnmero de dietas que en muchos casos son extremas y nada saludables,
tampoco con el ejercicio en casa que es poco efectivo por diversos factores que
podran distraer e interrumpir el entrenamiento, la actividad fsica se ha vuelto
parte fundamental en el estilo de vida de la sociedad actual.

1.2.

HIPOTESIS
Con la creacin de un gimnasio para nios de 3 a 12 aos en Trujillo (Cercado)
completo y con variedad de servicios, lograremos disminuir el sobrepeso y la
obesidad de los nios.

1.3.

OBJETIVOS
1.2.1 OBJETIVO GENERAL
Lograr la aceptacin de los padres para que acten con la creacin de un
Centro de Actividad Fsica para nios con edades entre 3 a 12 aos con el
propsito de que lleven una vida sana y disminuir el sobrepeso y obesidad.
1.2.2 OBJETIVOS ESPECFICOS
Determinar las caractersticas deseadas del servicio por parte del consumidor
meta mediante la realizacin del estudio del mercado.
Establecer una estrategia adecuada para dar a conocer el servicio, a travs de
un plan de marketing.

1.4.

MARCO TEORICO
La obesidad es actualmente un problema de salud pblica mundial, esta pandemia afecta
no solo a pases industrializados sino tambin a los llamados en vas de desarrollo; ha
dejado de ser desde hace ya mucho tiempo un problema que afectaba solo a las clases
sociales opulentas para extenderse hasta los sectores ms desprotegidos de la poblacin.
La obesidad en jvenes est siendo cada da mayor, los patrones desordenados y las
conductas alimentaras deficientes, asociados a la inactividad fsica han sido factores
claramente definidos como de riesgo para que la obesidad se mantenga y perdure hasta la
edad adulta; al establecerse dichas conductas y estilos de vida poco saludables, se
aumenta el riesgo de aparicin a temprana edad de enfermedades producto de la
obesidad; las ms comnmente desarrolladas en adolescentes son: la diabetes mellitus
tipo II (DMT-II), problemas ortopdicos de pies, rodillas, cadera y columna lumbar, y
tumores cerebrales entre otras muchas enfermedades desarrolladas como consecuencia
de la misma obesidad. Convertido en una enfermedad con alcances sociales, no solo en
materia de salud sino tambin en la forma en como estos se desenvuelven y que viven en
sociedad con sus semejantes; la obesidad y el sobrepeso se presentan en cualquier nivel
socioeconmico y a cualquier edad, incrementndose conforme pasa el tiempo; cuando se
presenta en edades tempranas como en la edad infantil y en la poblacin adolescente, en

la mayora de los casos suele perpetuarse hasta la edad adulta y con ello ocasionar la
aparicin de mltiples enfermedades crnicas no trasmisibles.
Actualmente existen mltiples perspectivas de abordaje del problema de la obesidad; las
que mayormente han predominado en el mundo occidental son las que responden al
paradigma cuantitativo, es decir, las que tienen que ver con la medicin de la ingesta y
consumo de caloras; desde esta perspectiva, el desbalance energtico es la principal
causa de sobrepeso y obesidad. Desde esta perspectiva la dieta y el ejercicio constituyen
los pilares bsicos del tratamiento; en los pases occidentales, este enfoque de corte
mdico-nutricional ha prevalecido, sin embargo, poco resultados ha dado, sobre todo si
pensamos el nmero cada vez ms creciente de personas (incluyendo nios y
adolescentes) que son ya parte del problema en las ltimas dcadas.
1.5.

MARCO CONCEPTUAL

Acondicionamiento: es un sustantivo que deriva del verbo acondicionar. Esta accin


consiste en lograr cierta condicin o estado a partir de una determinada disposicin de
las cosas. El acondicionamiento, por lo tanto, es el resultado de preparar o arreglar
algo para alcanzar una meta o cumplir con un objetivo. Esto quiere decir que pueden
acondicionarse desde objetos hasta entornos o ambientes.
Adrenalina: tambin llamada epinefrina, es una hormona vaso activa secretada por
las glndulas suprarrenales bajo situaciones de alerta o emergencia.
Aerbicos: son rutinas de ejercicio fsico que se realizan durante un tiempo
determinado y una intensidad que vara segn la edad, el peso y los resultados que se
quieran lograr, es decir, depende de las caractersticas del individuo.
Aprovisionamiento: Abastecimiento o provisin de lo que es necesario.
Ausentismo laboral: es La no asistencia al trabajo por parte de un empleado que se
pensaba que iba a asistir, quedando excluidos los perodos vacacionales y las huelgas;
y el ausentismo laboral de causa mdica, como el perodo de baja laboral atribuible a
una incapacidad del individuo, excepcin hecha para la derivada del embarazo normal
o prisin.
Autctono: Que tiene su origen en el mismo lugar en el que vive o se encuentra
Bicicleta esttica: una bicicleta esttica o bicicleta fija es un aparato de gimnasio que
simula el ejercicio de una bicicleta.
Cardiovascular: adj. Relativo al corazn y a los vasos sanguneos.

Contrato de trabajo: es aquel por el cual una persona natural se obliga a prestar un
servicio personal a otra persona, natural o jurdica, bajo la continua dependencia o
subordinacin de la segunda y mediante remuneracin
Cultura organizacional: conjunto de normas, hbitos y valores, que practican los
individuos de una organizacin, y que hacen de sta su forma de comportamiento.
Clima organizacional: es el ambiente generado por las emociones de los miembros
de un grupo u organizacin, el cual est relacionado con la motivacin de los
empleados. Se refiere tanto a la parte fsica como emocional
Cross combat: es un combate de forma continuada, a mano vaca donde se combina
tanto tcnicas de golpeo como de lucha en el mismo combate.
Cross training: se refiere en general a una rutina que incluye diferentes formas de
ejercicio. El Cross Training es un trmino empleado en el rea de la actividad fsica
para referirse a la prctica de un deporte o entrenamiento distinto del principal, con el
objetivo de mejorar el rendimiento en nuestra actividad prioritaria.
Disposiciones: El trmino disposicin es utilizado, en su significado ms general
como sinnimo de norma. Sin embargo, en el lenguaje jurdico tambin se utiliza con
un sentido ms estricto, para designar uno de los enunciados lingsticos en el sentido
en el cual se articula el texto de un acto jurdico (que en la actualidad los
ordenamientos son generalmente por escrito). Las disposiciones que no coinciden
necesariamente con partes del texto normativo como los artculos o prrafos.
Fitness acutico: abarca al conjunto de actividades y programas de entrenamiento
que se realizan dentro del agua, normalmente en una piscina climatizada y poco
profunda, son disciplinas que se han desarrollado y difundido de forma exitosa en los
ltimos aos y que han surgido como alternativas a las tradicionales actividades
acuticas (natacin, waterpolo, saltos de palanca y trampoln, natacin sincronizada,
etc) y a las gimnasias de mantenimiento y otras disciplinas terrestres (aerbic, step,
artes marciales, etc).
Glucemia: es la medida de concentracin de glucosa libre en sangre, suero o plasma
sanguneo.
Hipertensin: Presin excesivamente alta de la sangre sobre la pared de las arterias.
Irrigacin: Aporte de sangre a los tejidos del organismo.
Lesiones osteomusculares: Son alteraciones producidas por la exposicin
mantenida y prolongada a la accin de fuerzas externas, y que interviene con la
funcin de msculos, ligamentos, tendones, vasos y nervios.

Ldico: es un derivado por etimologa popular del sustantivo latino ludus (que significa
juego, entre muchas otras acepciones). Designa pues todo lo relativo al juego, ocio,
entretenimiento o diversin.
Patologas: Conjunto de enfermedades de una persona.
Patologas coronarias: cualquier trastorno causado por una restriccin en el
suministro de sangre al msculo cardiaco se conoce como enfermedad coronaria. Las
manifestaciones ms corrientes son la angina de pecho (dolores en el pecho
producidos por el esfuerzo excesivo), y el infarto de miocardio, llamado tambin ataque
al corazn, que supone la muerte de una zona del msculo cardiaco causada por una
privacin ms grave de sangre.
Sedentarismo: es una forma de poblamiento por la cual una sociedad se establece en
un lugar determinado al que pasa a considerar como de su pro- piedad.
Pilates: es un sistema de entrenamiento fsico y mental creado a principios del siglo
XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ide basndose en su conocimiento de
distintas especialidades como gimnasia, traumatologa y yoga, uniendo el dinamismo y
la fuerza muscular con el control mental, la respiracin y la relajacin.

CAPITULO II
MATERIAL Y PROCEDIMIENTOS
2.1. MATERIAL
2.1.1. Poblacin
2.1.2. Muestra
2.1.3. Tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos
2.2. PROCEDIMIENTOS
2.2.1. Diseo de contrastacin
2.2.2. Analisis de variables
2.2.3. Procesamiento y anlisis de datos
CAPITULO III
PRESENTACION Y DISCUSION DE RESULTADOS
3.1. PLANTEAMIENTO
3.1.1. Origen y finalidad del informe
3.1.2. Objetivos del informe
3.1.3. Alcance del informe
3.2. DESARROLLO
3.2.1. Diagnostico estratgico
3.2.1. Determinacin de los problemas potenciales y reales
3.2.3. Efectos cuantificables materiales
3.2.4. Encuesta aplicada
3.2.5. Recomendaciones especficas
CAPITULO IV
4.1 CONCLUSIONES
4.2. RECOMENDACIONES
BIBLIOGRAFIA
ANEXOS

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