FE DE ERRTAS, Pgina 19

Cuadro analtico de los estadios del cambio de las conductas adictivas

Estadio

Disposicin hacia el cambio Consciencia de Balance decisional Motivacin a tratamiento

problema

Autoevaluacin eficacia v/s

deseo intenso de consumir
(craving)

PreContemplacin

No considera necesario cambiar No

existe
su conducta ya que no la percibe consciencia
de
como un problema.
problema o
la
consciencia
es
mnima y observa
con extraeza que
otras personas, as
lo
consideren,
incluso lo niega.
Empieza a plantearse la Toma
de
posibilidad de abandonar la conciencia
conducta adictiva
progresiva de la
No
ha
desarrollado
un existencia de toda
compromiso firme de cambio, se una problemtica
siente ambivalente respecto a la engendrada por la
necesidad de cambiar y a los conducta adictiva
supuestos beneficios del cambio.

Los
aspectos
gratificantes
que
obtiene del consumo
(ganancias)
son
superiores a los
aversivos (prdidas).

Acude
a
tratamiento
presionado por los dems
(familia, conflictos con la
justicia, problemas laborales,
etc.) con el objetivo de
conseguir que la presin
disminuya o desaparezca.

Gran desnivel, entre la baja

autoeficacia y la magnitud del
deseo de consumir (percepcin de
incapacidad y falta de voluntad),
pero hay que tener en cuenta que
no se ha modificado la conducta
adictiva y por lo que es difcil que la
persona autoevale su eficacia.

Los
aspectos
gratificantes
que
obtiene del consumo
empiezan
a
equilibrarse respecto
a los aversivos que
van, progresivamente,
reconocindose y en
aumento.

Disminuye el desnivel entre baja

autoeficacia y la magnitud del
deseo de consumir.

Se compromete a abandonar su
conducta adictiva.
Realiza
algunos
pequeos
cambios conductuales, por
ejemplo, disminuye la dosis de
droga que consume logrando
abstenerse por perodos cada
vez ms largos.
Cambia su conducta manifiesta y
encubierta, as como las
condiciones ambientales que la
afectan, con el objetivo de
superar su problema de
consumo.
Cambios visibles para las
personas cercanas, conllevan
mayor reconocimiento externo y
refuerzo social.
Compromiso con el cambio para
conservar y consolidar los logros
manifiestos
y
significativos
alcanzados en el estadio anterior
y prevenir una posible recada en
la conducta adictiva.
El cambio puede ser percibido
como amenaza debido al miedo
a recaer como si cualquier
cambio de sus nuevas pautas
conductuales pudiera implicar
una recada. Esto puede generar
un estilo de vida excesivamente
rgido y estructurado.

Hay consciencia
de problema y
decisin
para
modificar
su
conducta.

Los
aspectos
aversivos
se
reconocen comienzan
a ser percibidos como
superiores que los
gratificantes

Inicia un proceso interno de

motivacin de acuerdo a la
creciente toma de consciencia
de problema.
Se esfuerza en comprender su
problema de consumo, sus
causas, sus consecuencias y
manifiestan una necesidad
importante de hablar sobre
ello.
Desea cambiar su conducta
problemtica
y,
en
consecuencia, puede solicitar
activamente
apoyo
teraputico.

Hay consciencia de
problema y se
implementa
la
accin
para
abandonar
la
conducta adictiva.

Los
aspectos
aversivos
son
claramente percibidos
como superiores a los
gratificantes.

Puede solicitar apoyo para

enfrentar
perodo
de
desintoxicacin
ya
que
reconoce fracaso en intentos
anteriores.
Muestra mayor compromiso
con su proceso teraputico

La
autoeficacia
aumenta
drsticamente y la tentacin de
consumir disminuye en forma
gradual. En este estadio surge el
riesgo de recada relacionado,
principalmente, con el intenso
sndrome de abstinencia.

Se mantiene la No
slo
son
consciencia
de percibidos
los
problema.
aspectos aversivos de
la conducta adictiva
como superiores a los
gratificantes sino que
los
aspectos
gratificantes
del
cambio comienzan a
ser valorados en el
balance decisional.

Se centra en aquellos
aspectos del tratamiento que
promuevan la prevencin de la
recada.

El deseo intenso de consumir

disminuye totalmente mientras que
la percepcin de autoeficacia
alcanza su punto mximo.

Contemplacin

Preparacin

Accin

Mantenimiento

Contina disminuyendo el desnivel

entre baja autoeficacia y la
magnitud del deseo de consumir.