EN ATAQUE JUEGO COMBINATIVO Y MANTENER LA POSESIN

CON EL SISTEMA 1-4-3-3. EN DEFENSA PRESSING TOTAL Y

MARCAJE AL HOMBRE.
PRIMER DA DE LA SEMANA, MARTES.
PRIMER EJERCICIO
-se dividen 2 campos de la manera que muestra la imagen (campo rojo y campo
amarillo)
-disputaremos un partidos de 3x3 + 2 comodines ofensivos, que siempre irn con el
equipo que tiene la posesin en ese momento.
-como el estilo que vamos marcar en ataque es el combinativo y en defensa es el
pressing total y marcaje al hombre, debemos tener muy en cuenta el premiar dar muchos
pases antes de hacer gol.
normas:
--toque libre (esto ayuda a mantener la posesin) incluidos los comodines.
--los comodines, no pueden marcar gol (esto favorece el marcaje al hombre, ya que la
superioridad numrica solo sirve para mantener la posesin).
--para favorecer el pressing tras prdida, la siguiente norma es fundamental:
Si el equipo antes de hacer el gol, ha conseguido dar 10 pases, el gol valdr 1 punto, si
ha conseguido dar 20 pases valdr 2 puntos y si consigue dar de 25 pases en adelante
valdr 4 puntos.
As los equipos intentarn dar los mximos pases posibles, antes de hacer el disparo a
puerta, y el que defiende intentar robar el baln antes de que den mas pases y el gol
tenga mayor valor.

Segundo ejercicio
-juntaremos los 2 campos en 1 como muestra la imagen.
-jugaremos exactamente con las mismas normas.
-colocaremos a los equipos con el sub-sistema 4-3 (de los comodines del ejercicio
anterior tendremos que poner a 2 de los comodines como jugadores definidos de un
equipo, 1 para cada 1 y mantendremos los otros 2 comodines,
-en caso de que en el entrenamiento tengis a los porteros y no dispongis de entrenador
de porteros, una de las opciones es ponerles de comodines por detrs de las miniporteras, para ayudar a sacar el baln jugado , ya que en este modelo de juego, es
importante que los porteros tengan un buen manejo con los pies.
-tambin es positivo, que si su equipo ha superado la lnea del medio campo rival, el
portero ya pueda dar el apoyo dentro del campo pero en su propia mitad.
-como tercer ejercicio, lo hara con las mismas normas, mismos jugadores, pero a
medio campo (o a campo de fut-7) y sin comodines.

-como siempre os digo, el tema de los tiempos, descansos etc...lo debis manejar
vosotros segn veas a vuestros jugadores, ya que estos vendrn cansados de trabajar,
aun no habrn recuperado bien del partido y seguirn con golpes etc...
-en teora, un martes, si se ha jugado el domingo, los ejercicios deben tener un volumen
alto (tiempos de entre 7 y 10 min: y una intensidad media).
pero ya os digo que sois vosotros lo que debis valorar ese tema.