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Dez virtudes
extremamente importantes
para artistas que buscam
alcanar seus sonhos.
Um livreto alegremente
apresentado por
Auto Conhecimento
Propsito
13
Foco
18
Auto Disciplina
22
Bons Hbitos
26
Coragem
31
Resilincia
35
Pacincia
39
Humildade
42
Companheiros de Viagem
47
Terra Vista!
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Ns, seres humanos (caso voc tambm seja um), somos criaturas
formidavelmente complexas - mais complexas at do que tentar
entender o que raios se passa na cabea de um bardo que se apresenta
exclusivamente para uma platia de lhamas surdas.
Henrique Lira
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Epicurus, um grande filsofo grego, dizia que para ser feliz voc
precisa de trs coisas: liberdade, amigos e auto-anlise.
Ele inclusive se mudou para uma pequena fazenda com seus amigos
e aboliu totalmente o uso roupas de baixo. (A primeira parte verdade.
A segunda sempre ser pauta em congressos internacionais sobre
Grcia Antiga.)
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Ouch.
tenha alergia.
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O que voc fez hoje para chegar que seja um milmetro mais prximo
desses seus sonhos e objetivos?
Cada vez que voc se ignora, uma pequena luz se apaga em voc. Pode
chegar um dia que de tanto negar seus prprios desejos j no existir
mais nenhuma luz acesa dentro de voc, e o que vai ficar um dia-adia automtico e entediante em que seu maior desafio abrir um pote
de azeitonas.
No tem nada mais triste do que vagar pelo mundo sem procurar
entender verdadeiramente o que nos traz felicidade.
Podemos sugerir algumas perguntinhas para voc se fazer?
Mudar no fcil, mas com certeza fica mais difcil se voc nem sabe
o que precisa ser mudado.
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Voc pode fazer seu mapa mental com um papel e um lpis ou utilizar
softwares como o MindMeister, que bem interessante!
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EXERCCIO
Faa um mapa mental com o propsito de entender
melhor quem voc . Se pergunte coisas como Quais so
meus sonhos?, O que eu gostaria de estar fazendo hoje?
e O que eu preciso mudar?.
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o motivo pelo qual voc decide seguir em frente e investir seu tempo
em algo, mesmo passando por dificuldades e frustraes.
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Se voc no tem certeza sobre o que quer para sua vida, est tudo bem pedimos que no saia correndo em crculos aos prantos amaldioando
os cus por gostar de tantas coisas diferentes. Isso pode incomodar
os vizinhos.
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Se imagine fazendo aquilo que voc ama, no lugar que voc ama, com
quem voc ama. Visualize isso.
Agora nos diga uma coisa: voc est disposto a lutar para chegar a?
Se tivssemos a capacidade de visualizar o futuro, com certeza no
perderamos tempo com coisas secundrias.
DICA ICONIC
Levante seu lindo traseiro da poltrona e tome as decises
necessrias para sua vida melhorar agora.
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Ento j que seu tempo finito, por que perder tempo fazendo coisas
que no esto alinhadas com o que voc quer e realmente acredita?
Que cada passo que voc d seja em prol de seus propsitos e seus
sonhos. Quando voc trilhar o caminho do seu propsito, meu
camarada, a nica coisa que ir te parar a linha de chegada. :-)
EXERCCIO
Reflita sobre qual o seu propsito, e se voc no tiver
certeza sobre qual ele , crie um provisrio que faa
sentido para voc hoje.
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Um belo dia o grande pugilista Apollo disse para Rocky: Voc tem que
ter os olhos de tigre, cara!. Alm de um belo blackpower, Apollo tinha
belas palavras.
Sei que j citei gente demais, mas como ensinou o grande animador
Richard Williams: Unplug.
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Ns somos muito bons em fazer uma coisa de cada vez, e uma coisa
apenas.
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Voc j viu nosso vdeo sobre a tcnica? Clique aqui para assistir!
EXERCCIO
Implemente a tcnica do Pomodoro por um dia e observe
como ela funciona para voc. Faa no mnimo duas
sesses de 25 minutos.
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Mas quem disse que fcil ter disciplina? Queria eu que fosse possvel
compr-la na loja de convenincia: usaria todos meus valiosos cupons
de desconto nela sem hesitar.
A verdade que se ter disciplina fosse fcil, todo mundo seria o Bruce
Lee.
Alis, no importa quanto tempo voc dorme por dia. O que importa
mesmo o que voc faz quando est acordado.
(Mas claro que ajuda ter umas horinhas extras de trabalho bem feito
por dia.)
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Cuidado pra no forar muito a barra e colocar tarefas em seu dia que
uma equipe de 4 funcionrios experientes sofreria para conseguir
terminar, tendo todos inclusive que fazer horas extras acompanhadas
de deliciosas pizzas geladas de mussarela.
EXERCCIO
Faa uma agenda de rotina que inclua todos seus afazeres.
Seja realista. Procure observar quanto trabalho de fato
voc consegue fazer durante o dia e se baseie nisso para
montar sua tabela.
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O que voc acha que mais fcil fazer: correr 3km por dia ou comer
um pequeno balde de batatas fritas por dia?
Exemplo:
Para dar espao para novos bons hbitos nascerem voc precisa se
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Remova seus hbitos ruins, adquira hbitos bons, e veja de perto sua
vida mudar para sempre. :-)
EXERCCIO
Procure identificar quais so os seus bons e maus hbitos
atuais. Liste tambm os novos hbitos que voc considera
importantes de implementar em sua vida no futuro, e um
por vez tente implement-los ao longo do tempo.
Sugerimos que implemente cada novo hbito em um
processo de 30 dias constantes repetindo essa atividade.
Se comprometa a faz-la todos os dias e no pule um que
seja!
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No facil.
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EXERCCIO
Faa um trabalho (seja artstico ou no), analise as partes
que voc mais gosta dele e as refaa. Ouse repensar ele
por inteiro e melhor-lo por inteiro, sem medo de propor
uma abordagem totalmente diferente pea.
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Enfim. a dor que nos faz mais fortes e capazes de enfrentar desafios
cada vez maiores.
A verdade que toda vez que nos foramos a ser melhores, nossos
padres mudam - e aquilo que parecia uma barreira intransponvel se
torna apenas mais um degrau na longa escadaria de nossa jornada.
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favorita - em f menor.3
3
Certifique-se de que o drago tenha educao musical antes de aplicar o
experimento.
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EXERCCIO
Feche os olhos e imagine o resultado que todo o seu
esforo e persistncia vo te trazer no futuro.
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Leva tempo pra se chegar onde quer, e se voc focalizar sua energia
no quo difcil seu caminho ser pela frente, voc s estar o tornando
mais difcil ainda.
Se este fato no te agrada muito sugiro que faa uma projeo astral
e v reclamar pessoalmente com Cronos.
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Ser que voc quer mesmo ser um museu ambulante? Acho que no.
Voc vai chegar l, mas pra isso necessrio agir. E, bom, acho que
voc j sabe qual o momento de agir. :-)
EXERCCIO
Leia este livreto at o final. <3
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Ao longo dos anos Plnio foi cutucando seu nariz e, atravs de grandes
lies de outros trolls foi melhorando cada vez mais sua arte de coar.
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Confiante de que era impossvel perder seu ttulo para outro troll ainda mais o bobalho do Plnio - Horcio deu sua confiante coada
para o pblico, que delirou.
Menos o Horcio.
Moral da histria?
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Nunca, mas nunca mesmo julgue que voc j sabe tudo sobre um
tema: estamos em constante aprendizado e no h nada mais danoso
do que se acreditar que se chegou ao clmax de suas habilidades.
Observe uma montanha: quando voc chega no topo dela, qual o nico
possvel caminho a se seguir? Exato, pra baixo.
DICA ICONIC
Evite aprender hbitos alimentares com as pombas.
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EXERCCIO
Reflita com sinceridade:
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No quero sugerir aqui que voc se livre dos seus amigos de infncia
que no tm ideia do que voc faz da vida, familiares que querem
te convencer a fazer concursos pblicos (nada contra funcionrios
pblicos) e coisas do tipo: importante no esquecer suas razes e de
onde voc vem.
Porm sugiro sim que voc passe a maior parte do seu tempo ao
redor de pessoas que estejam alinhadas com seus objetivos, que te
engrandeam e te enriqueam.
De qualquer forma, conte com a gente sempre que voc precisar. <3
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E sempre se lembre do motivo pelo qual voc faz as coisas que faz.
Nos vemos em uma prxima oportunidade, marujo(a). :-)
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