30/5/2016

Aseselcerebrodelfutbolista|Ciencia|ELPAS

As es el cerebro del futbolista

Lo ms importante para un jugador de ftbol es su corteza motora, una regin del cerebro
situada en el lbulo frontal, su porcin ms anterior

IGNACIO MORGADO BERNAL

27 MAY 2016 - 09:57 CEST

Gareth Bale celebra la Champions que gan el Real Madrid al Atltico el pasado 24 de mayo de 2014, en Lisboa. MANU FERNANDEZ AP

Lejos de ser algo tan simple como dar patadas a un baln hasta que ste se cuela en la portera, el ftbol es una
compleja actividad humana en la que participa todo el cerebro. A la hora de moverse en el terreno de juego, lo
ms importante del futbolista es su corteza motora, una regin del cerebro situada en el lbulo frontal, su porcin
ms anterior. Los millones de neuronas que contiene esa regin se organizan en diferentes zonas con funciones
sucesivas y subordinadas, una para planificar los movimientos que requiere cada jugada, otra para organizar las
secuencias correctas de los mismos y otra finalmente para hacer llegar a los msculos las rdenes necesarias
para ejecutar esos movimientos. El cerebelo, otra importante parte del cerebro situada en su parte posterior,
ayuda a que los movimientos a realizar por el futbolista estn bien coordinados y sean precisos.

Pero la corteza motora no planifica los movimientos a ciegas, pues se basa para ello en las cortezas posteriores
del cerebro, la parietal, la occipital y la temporal, que permanentemente le envan informacin sobre el estado del
cuerpo y sus miembros, y sobre la visin y los sonidos del terreno de juego, los dems futbolistas, el entrenador y
el pblico. Esa informacin permite a la corteza motora corregir permanentemente los movimientos del futbolista
http://elpais.com/elpais/2016/05/25/ciencia/1464165945_675078.html

1/6

30/5/2016

Aseselcerebrodelfutbolista|Ciencia|ELPAS

en cada jugada cuando estos son errneos o poco certeros. Adems, la corteza motora no decide por su cuenta
los movimientos a realizar, pues para ello recibe continuamente instrucciones de la corteza prefrontal, la parte
ms evolucionada y anterior del cerebro humano, encargada de dirigir el pensamiento, resolver conflictos, tomar
decisiones y planificar el futuro. Es en esta otra parte del cerebro donde el jugador decide la jugada a realizar y
prev las siguientes.

El cerebelo ayuda a que los movimientos a realizar por el futbolista estn bien
coordinados y sean precisos

En general, cuando aprendemos un hbito o actividad motora, es la corteza cerebral quien ms trabaja, pero
cuando hemos practicado mucho y dominamos ese tipo de comportamiento la corteza cerebral deja de ser
imprescindible y toman el control de la situacin otros circuitos de neuronas que se encuentran bajo ella, en el
interior del cerebro. Son los llamados ganglios basales: el plido, el putamen, el caudado, la sustancia negra,
adems del cerebelo, que sigue siendo importante. Es por eso que cuando una misma jugada o regate se ha
hecho muchas veces deja de ser una conducta dirigida por el pensamiento y la voluntad y pasa a ser una
conducta refleja u automtica, controlada por esos ncleos y estructuras subcorticales.

Qu hace de un individuo un buen futbolista?

En la calidad de un jugador intervienen muchos factores, algunos innatos y otros adquiridos con la experiencia. La
herencia biolgica puede proporcionar a un jugador facultades perceptivas y de ejecucin motora que le permitan
coordinar sus movimientos mejor que lo hacen otros. Esas mismas cualidades mejoran tambin con la prctica.
Tambin es posible que algunos jugadores tengan ms capacidad que otros para mejorar con la prctica sus
habilidades innatas. Ni que decir tiene por otro lado, que en la calidad de un jugador interviene tambin la
inteligencia general del mismo, y sus inteligencias prctica, creativa y emocional, basadas todas ellas en factores
tanto heredados como aprendidos.

La inteligencia de todo tipo puede hacer que algunos jugadores sean ms capaces que otros para intuir la mejor
jugada a realizar o para averiguar las intenciones del contrario, en cada situacin del juego. Todo ello sin olvidar la
motivacin que tenga el jugador por el ftbol y el xito en el mismo, lo que a su vez est muy condicionado por
sus experiencias y su educacin tempranas. Los genios del ftbol, como los de otras profesiones, resultan
siempre de predisposiciones genticamente heredadas que el ambiente adecuado y una prctica intensiva
acaban desarrollando.

Qu factores afectan al rendimiento?

Aparte del indiscutible estado fsico, la ejecucin y el rendimiento en el ftbol requieren un determinado estado
cerebral. Muy poca activacin es malo y mucha activacin tambin. Lo ideal es un estado intermedio de
activacin emocional, ni pocos ni demasiados nervios. El pblico interviene siempre modificando el estado
emocional del futbolista. Nada de pblico o de nimos es malo. Excesiva presin tambin. Pero todo eso depende
mucho de cada jugador, de su propia reactividad emocional y de su personalidad.

Algunos jugadores se desmoralizarn por un gol en contra y eso disminuir su rendimiento. Otros, con ms
inteligencia emocional, pueden utilizar el fracaso para reanimarse analizando enseguida las causas del mismo y
las maneras de cambiar el comportamiento inmediato para obtener mejores resultados. El estado de nimo,
adems, se contagia mucho y es muy importante para el xito. Cuando ves a los dems preocupados intuyes que
hay razones para ello, al igual que si los ves contentos. Sin olvidar tampoco la motivacin aadida que pueden
causar las primas y el percibir o imaginar las consecuencias futuras de una victoria o una derrota.

Los genios del ftbol resultan siempre de predisposiciones genticamente heredadas que
el ambiente adecuado y una prctica intensiva acaban desarrollando
http://elpais.com/elpais/2016/05/25/ciencia/1464165945_675078.html

2/6

30/5/2016

Aseselcerebrodelfutbolista|Ciencia|ELPAS

Asegurado un buen estado fsico y suficiente motivacin para ganar, lo ms importante para la victoria es la
percepcin que los jugadores tienen de su rival. Cuando ste se percibe cmo invencible o muy difcil de vencer
disminuye considerablemente su rendimiento. Cuando el rival se percibe como inferior, igual o superable el
rendimiento se incrementa. Todo aquello, incluyendo los nimos de la aficin, que contribuya a que los jugadores
sientan que pueden ganar es psicolgicamente muy importante. En definitiva, una percepcin positiva de la
situacin mejora la motivacin de los jugadores y proporciona activacin a sus cerebros para rendir ms. Todo
esto por lo que se refiere al cerebro del jugador. Otro da podramos hablar tambin del cerebro de los seguidores
y aficionados.

Ignacio Morgado Bernal es director del Instituto de Neurociencias de la Universidad Autnoma de Barcelona, autor de Cmo percibimos
el mundo: una exploracin de la mente y los sentidos (Barcelona: Ariel 2012)

ARCHIVADO EN:

Neurociencia Sistema nervioso Ftbol Anatoma Deportes Medicina Salud Biologa Ciencias naturales Ciencia

MS INFORMACIN

Existe un cerebro matemtico?

Puede el cerebro ser justo ante la ley?

http://elpais.com/elpais/2016/05/25/ciencia/1464165945_675078.html

3/6

30/5/2016

Aseselcerebrodelfutbolista|Ciencia|ELPAS

VDEOS

NEWSLETTERS

TE PUEDE INTERESAR
Puristas y todovalistas
LEX GRIJELMO

Admitimos cocodrilo pero no cocreta. lvarez de Miranda explica por qu en su nuevo libro. Por LEZ GRIJELMO

Encuentran una superbacteria inmune al antibitico ms potente

DANIEL MEDIAVILLA

Una mujer en EE UU sufre una infeccin de orina con una versin de la bacteria E. Coli resistente al tratamiento con
colistina, un antibitico de ltimo recurso para esos casos
"Para aprender ingls hay que pensar en espaol"
PILAR LVAREZ

El profesor britnico Paul Seligson cuenta por qu Espaa est lejos de conseguir que todos los graduados hablen buen
ingls
El asombro del pblico ante El jardn de las delicias
FERRAN BONO

El famoso y enigmtico trptico del artista es la obra ms comentada entre los visitantes del Prado, que la buscan como un
tesoro

http://elpais.com/elpais/2016/05/25/ciencia/1464165945_675078.html

4/6

30/5/2016

Aseselcerebrodelfutbolista|Ciencia|ELPAS

Top 50

LO MS VISTO EN...
EL PAS

Twitter

Verne

Materia

Encuentran una superbacteria inmune al antibitico ms potente

Identifican a los basureros del cerebro
Los espaoles que impulsaron la medicina en 3D en el siglo XVIII
Muere el 35% del coral de la Gran Barrera de Australia
Un gato vivo y muerto en dos sitios al mismo tiempo
El peligro de la apnea
Franco contra Ramn y Cajal
Universos paralelos
La primera construccin humana la hicieron los neandertales
Gotas de sangre para detectar el cncer de estmago

Y ADEMS...

Viaja con Paco Nadal a

Groenlandia e Islandia. Te
apuntas?

La modelo que no sabe sumar,

el nuevo fenmeno de Internet

La foto de Selena Gmez que ha

provocado su veto en China

(EL PAIS VIAJES)

(AS.COM)

(CADENA SER)

La Polica 'pilla' a una empresa

de catering que llevaba
comidas a colegios y basura en
el mismo
(CADENA SER)

CONTENIDO PATROCINADO

http://elpais.com/elpais/2016/05/25/ciencia/1464165945_675078.html

5/6

30/5/2016

Aseselcerebrodelfutbolista|Ciencia|ELPAS

Las 15 mejores playas nudistas

de Espaa

12 Alimentos Que Ayudan a

Prevenir El Envejecimiento

Se cumplen 100 aos del

dadasmo, movimiento iniciado
en Zurich

Dead Drops: mapa de los miles

de USB escondidos por el
mundo

(SKYSCANNER)

(BELLA Y SALUDABLE)

(MY SWITZERLAND)

(MEDIATRENDS)
recomendadopor

COMENTARIOS (19)

< Normas

EDICIONES EL PAS S.L.

Contacto Venta Publicidad Aviso legal Poltica cookies Mapa EL PAS en KIOSKOyMS ndice RSS

http://elpais.com/elpais/2016/05/25/ciencia/1464165945_675078.html

6/6