You are on page 1of 19

CICLO

CURSO
DESCRIPCIN

:
:
:

SEGUNDO CICLO
SEXTO AO BSICO
Unidades y Contenidos correspondientes al Primer y Segundo Semestre de 2014.
La planificacin incluye ajustes curriculares Vigentes.

Recursos Educativos VillaEduca

Palabras Claves: Condicin fsica, deportes, calentamiento especfico, hidratacin, hbitos de higiene y

UNIDAD: Nmero 1
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

posturales, intensidad moderada, intensidad vigorosa.

ACTITUD

INDICADORES DE EVALUACIN

Reforzamiento

SEMANA
Semana 1

Practicar actividades fsicas y/o


deportivas,
demostrando
comportamientos seguros y un
manejo adecuado de los materiales
y los procedimientos, como:
realizar
un
calentamiento
especfico individual o grupal
usar ropa adecuada para la
actividad
cuidar sus pertenencias
manipular de forma segura los
implementos y las instalaciones
(OA 11)

Demostrar la aplicacin de las


habilidades
motrices
bsicas
adquiridas, en una variedad de
actividades deportivas, por ejemplo,
realizar un giro sobre una viga de
equilibrio, lanzar un baln hacia la
portera y correr una distancia
determinada (por ejemplo: 50 o 100

Demostrar disposicin
al esfuerzo personal,
superacin y
perseverancia.

Demostrar disposicin
a participar de
manera activa en la
clase.

Dirigen de forma autnoma un


calentamiento especfico para una
actividad fsica y/o deportiva.
Usan ropa adecuada para practicar
Semana 2
una actividad fsica y/o deportiva.
Reconocen
la
importancia
de
mantener los espacios ordenados y
limpios.

Usan habilidades especficas de


locomocin en juegos y juegos
deportivos; por ejemplo: se desplazan
en
zigzag,
evadiendo
a
los
adversarios; marcan a un adversario.
Aplican habilidades especficas de
manipulacin en juegos deportivos;
por ejemplo: reciben eficazmente

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Semana 3

OBJETIVOS
Objetivo Clase
Evaluacin diagnostica de contenidos
Establecer metodologas de trabajo para el semestre.

Objetivo Clase
Practicar conductas seguras de calentamiento
muscular y manipulacin de objetos.
Realizar desplazamientos y ejercicios en
superficies irregulares

Objetivo Clase
Reconocer y aplicar los diferentes tipos de
calentamiento muscular.
Manipular y recibir objetos de diferentes tamaos y
formas

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

metros),
superando
obstculos. (OA 1)

pequeos

Demostrar disposicin
a mejorar su
condicin fsica e
inters por practicar
actividad fsica de
forma regular.
Ejecutar actividades fsicas de
intensidad moderada a vigorosa que
desarrollen la condicin fsica por
medio de la prctica de ejercicios de
resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad
y
velocidad,
estableciendo metas de superacin
personal. (OA 6)

implementos; lanzan oportunamente


y con precisin de acuerdo a la
situacin.
Semana 4
Mantienen el equilibrio en superficies
en altura; por ejemplo: caminan sobre
vigas, bancas o troncos fijos; andan
en patineta; caminan en zancos.
Ejecutan y disean secuencias de
movimiento, utilizando las destrezas
aprendidas.
Detectan y proponen soluciones a
errores en la ejecucin de habilidades
motrices
de
locomocin,
manipulacin y estabilidad; por Semana 5
ejemplo: sugieren amortiguar en la
recepcin
de
un
implemento,
practican lanzamientos para lograr el
objetivo, entre otros.
Describen cmo se ejecuta un
determinado patrn de movimiento.

Establecen metas para mejorar la


resistencia por medio de actividades
de mediana a larga duracin.
Semana 6
Desarrollan
la
fuerza
general,
utilizando su propio peso corporal o
con materiales adecuados a su edad,
como
balones
medicinales
o
elsticos.
Describen ejercicios para mejorar
cada componente de la condicin
fsica (fuerza, flexibilidad, resistencia

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Objetivo Clase
Definir el concepto de condicin fsica y sus diferentes
elementos.
Realizar ejercicios de equilibrio dinmico en
ambientes abiertos.

Objetivo Clase
Planificar y ejecutar actividades fiscas que mejoren la
condicin fsica.
Trabajar habilidades coordinativas centradas en los
deportes colectivos.

Objetivo Clase:
EVALUACIN DE CONTENIDOS

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

y velocidad)
Utilizan la frecuencia cardiaca como
parmetro
para
establecer
intensidades adecuadas para mejorar Semana 7
la resistencia cardiovascular.
Ejecutan alguna prueba para valorar
el nivel personal de desarrollo de las
cualidades
fsicas,
procurando
superar sus marcas personales por
medio del entrenamiento.
Determinar
la
intensidad
del
esfuerzo fsico de forma manual,
mediante el pulso o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.
(OA 8)

Ejecutar
juegos
colectivos
y
deportes que requieran tomar
decisiones y evaluar las estrategias
utilizadas para perfeccionar su
juego, por ejemplo, aplicar las
orientaciones dadas por el profesor
durante el tiempo solicitado o

Sealan diferencias que se observan


entre una persona que se ejercita
habitualmente y una que no lo hace,
cuando realizan actividad fsica; por Semana 8
ejemplo: menor frecuencia cardiaca,
disminucin del peso corporal, menor
cansancio, mayor rapidez, etc.
Monitorean en forma autnoma la
intensidad del ejercicio mediante la
frecuencia cardiaca o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.
Al trmino de cada actividad,
registran su frecuencia cardiaca y la
comparan con resultados anteriores.
Semana 9
Elaboran estrategias grupales en
situaciones de juego; por ejemplo: se
organizan con sus compaeros para
quitar la pelota a los contrincantes; se
distribuyen en posiciones de juego

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Objetivo Clase
Explicar la importancia de la hidratacin durante la
prctica de actividad fsica.
Establecer estrategias que permitan el logro del
objetivo deseado en el juego colectivo

Objetivo Clase
Explicar y ejecutar ejercicios que fortalezcan la
musculatura estabilizadora de la zona lumbar.
Ejecutar juegos colectivos de mediana intensidad
fsica

Objetivo Clase
Describir los ejercicios fsicos que desarrollan la fuerza
muscular, por segmento.
Utilizar estrategias para logro la meta deseada en
juegos de ambiente abierto.

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

reglamentado durante el juego. (OA


2)

Practicar actividades fsicas en


forma segura, demostrando la
adquisicin de hbitos de higiene,
posturales y de vida saludable,
como ducharse despus de realizar
actividad fsica, utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase. (OA
9)

para atrapar al adversario.


Perfeccionan su desempeo motriz
en juegos individuales y colectivos.
Evalan si la estrategia utilizada en el
juego fue la ms adecuada para Semana 10
lograr el objetivo propuesto.

Objetivo Clase
EVALUACION DE CONTENIDOS

Guiados por el docente, describen las


consideraciones nutricionales para la
actividad fsica.
Mantienen un registro de la ingesta
nutricional y de actividad fsica diaria.
Usan ropa adecuada para practicar
una actividad fsica y/o deportiva.
Identifican
la
importancia
de
mantener hbitos de higiene personal
y grupal.
Identifican la importancia de tener
una correcta hidratacin durante el
ejercicio fsico.
Identifican las posturas correctas que
deben adoptar en actividades de la
vida diaria y el ejercicio fsico.
Identifican la importancia de utilizar
protectores solares al practicar
actividad fsica en el entorno natural.
Llevan colaciones que contengan
principalmente frutas, lcteos y
cereales para el da de la clase de
educacin fsica.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Palabras Claves: Resistencia cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, velocidad, frecuencia
cardiaca, escala de percepcin, condicin fsica, salud, alimentacin saludable, hidratacin.

UNIDAD: Nmero 2

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
Practicar actividades fsicas y/o
deportivas,
demostrando
comportamientos seguros y un
manejo adecuado de los materiales
y los procedimientos, como:
realizar
un
calentamiento
especfico individual o grupal
usar ropa adecuada para la
actividad
cuidar sus pertenencias
manipular de forma segura los
implementos y las instalaciones
(OA 11)

Ejecutar actividades fsicas de


intensidad moderada a vigorosa que

ACTITUD

Demostrar disposicin
a mejorar su
condicin fsica e
inters por practicar
actividad fsica de
forma regular.

INDICADORES DE EVALUACIN

SEMANA

OBJETIVOS

Dirigen de forma autnoma un


calentamiento especfico para una Semana 11
actividad fsica y/o deportiva.
Utilizan ropa adecuada para la prctica
de una actividad fsica y/o deportiva.
Cuidan sus pertenencias mientras
participan en la clase; por ejemplo:
cuidan su ropa, sus implementos de
aseo personal, sus mochilas, entre
Semana 12
otros.
Mantienen ordenados los espacios
donde realizan las actividades fsicas;
por ejemplo: guardan los materiales
despus
de
haberlos
utilizado,
disponen de elementos y lugares para
los desechos, dejan los espacios libres
de riesgos para el desarrollo de la
prctica fsica.
Semana 13
Siguen de forma permanente las reglas
establecidas para el uso seguro y
adecuado de las instalaciones.

Objetivo Clase
Explicar la importancia de la buena condicin fsica
para el logro de las metas en las deportes.

Establecen metas para mejorar la


resistencia por medio de actividades

Conocer y practicar el sistema de rotacin, adems


de estrategias ofensivas en el voleibol

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Conocer y practicar los fundamentos tcnicos


bsicos y reglas del voleibol

Objetivo Clase
Aplicar las normas bsicas de higiene despus de
realizar actividad fsica
Practicar los diferentes fundamentos tcnicos del
voleibol

Objetivo Clase
Interiorizar la importancia de mantener los espacios
ordenados y libres de materiales evitando posibles
accidentes.

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

desarrollen la condicin fsica por


medio de la prctica de ejercicios de
resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad y velocidad,
estableciendo metas de superacin
personal. (OA 6)

Demostrar disposicin
a participar de
manera activa en la
clase.

Determinar la intensidad del


esfuerzo fsico de forma manual,
mediante el pulso o utilizando

de mediana a larga duracin.


Desarrollan
la
fuerza
general,
utilizando su propio peso corporal o
con materiales adecuados a su edad, Semana 14
como balones medicinales o elsticos.
Elaboran y ejecutan una rutina de
ejercicios para mejorar la velocidad.
Planifican y ejecutan de manera
correcta actividades de movilidad
articular y elongacin muscular de
tronco y extremidades.
Explican que los niveles de condicin
fsica mejoran por medio de ejercicios
fsicos que tengan una frecuencia, una
Semana 15
intensidad y una duracin.
Evalan la fuerza muscular por medio
de un test fsico.
Evalan la resistencia cardiovascular.
Establecen una rutina de ejercicio para
superacin personal.
Explican cmo la resistencia, la fuerza
y la flexibilidad influyen en la salud; por
ejemplo: que las actividades de larga Semana 16
duracin permiten un corazn ms
sano.
Utilizan la frecuencia cardiaca como
parmetro
para
establecer
intensidades adecuadas para mejorar
la resistencia cardiovascular.

Objetivo Clase
Practicar ejercicios fsicos que desarrollen resistencia
cardiovascular, en sus tiempos libre
Aplicar los fundamentos del voleibol en realidad de
juego.

Objetivo Clase
EVALUACION DE CONTENIDOS

Objetivo Clase:
Comprender la importancia de la flexibilidad de las
articulaciones y elasticidad del musculo para evitar
lesiones
Conocer y ejecutar ejercicios que permitan el
desarrollo de la flexibilidad y fortalecimiento de la
zona lumbar

Sealan las diferencias entre una


persona que se ejercita habitualmente
y una que no lo hace, cuando realizan

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

escalas de percepcin de esfuerzo.


(OA 8)

Practicar deportes individuales y


colectivos que apliquen reglas y
estrategias especficas del juego,
por ejemplo, generar superioridad
numrica, cambiar la posicin o la
funcin de los jugadores durante el
partido. (OA 3)

actividad fsica; por ejemplo: que la


que se ejercita tiene una menor
frecuencia cardiaca, disminucin del
peso corporal, menor cansancio, Semana 17
mayor rapidez, etc.
Verifican en forma autnoma la
intensidad del ejercicio por medio de la
frecuencia cardiaca o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.
Registran su frecuencia cardiaca al
trmino de cada actividad y la
comparan con resultados anteriores.

Demostrar disposicin
al esfuerzo personal,
superacin y
perseverancia.

Ejecutan al menos tres deportes


Semana 18
individuales o colectivos.
Describen las reglas de los deportes
practicados.
Utilizan estrategias defensivas y
ofensivas en actividades deportivas,
como la rotacin en vleibol y el
posicionamiento en ftbol, hockey y
bsquetbol, entre otros.
Aplican una variedad de habilidades
especficas en ejecuciones globales de
movimientos, en juegos duales y de Semana 19
equipo; por ejemplo: corren para
alcanzar y golpear un implemento
mvil; corren para interceptar la
trayectoria de un rival o implemento;
bloquean a un oponente para permitir
una jugada.
Trabajan de manera independiente o
con un compaero por periodos de

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Objetivo Clase
Aplicar la escala de percepcin del esfuerzo de Borg,
durante los ejercicios en clases.
Confeccionar circuitos de trabajo que permitan el
desarrollo de los cualidades motoras bsicas

Objetivo Clase
Aplicar la metodologa correcta de medicin del pulso,
durante los ejercicios en clases.
Practicar a travs juegos colectivos, la visin
perifrica y el trabajo en equipo

Objetivo Clase
Determinar y registrar la intensidad de actividad fsica
desarrollada a travs de la medicin de pulso y
escalada de Borg.
Determinar en conjunto estrategias de resolucin
de problemas presenta en los juegos colectivos.

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

tiempo y a intensidades que permitan


mejorar su rendimiento.
Describen secuencias de movimientos
en actividades deportivas; por ejemplo:
el lanzamiento en el bsquetbol, el
saque en el vleibol, entre otras.
Ejecutar juegos colectivos y
deportes que requieran tomar
decisiones y evaluar las estrategias
utilizadas para perfeccionar su
juego, por ejemplo, aplicar las
orientaciones dadas por el profesor
durante el tiempo solicitado o
reglamentado durante el juego. (OA
2)

Practicar actividades fsicas en


forma segura, demostrando la
adquisicin de hbitos de higiene,
posturales y de vida saludable,
como ducharse despus de realizar
actividad fsica, utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase. (OA
9)

Valorar los efectos


positivos de la
prctica regular de
actividad fsica en la
salud.

Elaboran estrategias individuales y


grupales en situaciones de juego; por
ejemplo: se organizan con sus
compaeros para quitar la pelota a los Semana 20
contrincantes; se distribuyen en
posiciones de juego para atrapar al
adversario.
Perfeccionan su desempeo motriz en
juegos individuales y colectivos.
Evalan
y
cambian
estrategias
utilizadas en juegos deportivos para
lograr el objetivo.
Describen
las
consideraciones
nutricionales adecuadas para la
actividad fsica.
Semana 21
Mantienen un registro de la ingesta
nutricional y de actividad fsica diaria.
Utilizan ropa adecuada para practicar Semana 22
una actividad fsica y/o deportiva.
Practican hbitos de higiene personal y
grupal.
Reconocen las posturas adecuadas
que deben adoptar en una variedad de
actividades; por ejemplo: mantener la
espalda erguida mientras caminan.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Objetivo Clase
EVALUCION DE CONTENIDOS

Vacaciones de invierno
Vacaciones de invierno

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Explican cmo la resistencia, la fuerza


y la flexibilidad influyen en la salud; por
ejemplo: que las actividades de larga
duracin permiten un corazn ms
sano.

Palabras Claves: Elaborar estrategias para una accin motriz, resolver problemas en un juego, conocer reglas
bsicas de juego, conocer y ejecutar una danza tradicional.

UNIDAD: Nmero 3

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

ACTITUD

INDICADORES DE EVALUACIN

SEMANA

Practicar actividades fsicas y/o


deportivas,
demostrando
comportamientos seguros y un
manejo adecuado de los materiales
y los procedimientos, como:
realizar
un
calentamiento
especfico individual o grupal
usar ropa adecuada para la
actividad
cuidar sus pertenencias
Demostrar disposicin
manipular de forma segura los
al esfuerzo personal,
implementos y las instalaciones
superacin
y
(OA 11)
perseverancia.

Describen la importancia de realizar un Semana 23


calentamiento al inicio del esfuerzo
fsico.
Limpian y ordenan los espacios donde
realiza las actividades fsicas; por
ejemplo: dispone de elementos y
lugares para los desechos, deja los
espacios libre de riesgos para el
desarrollo de la prctica fsica.
Utilizan ropa adecuada para la prctica Semana 24
de una actividad fsica y/o deportiva.
Reconocen y demuestran respeto por
las diferencias individuales.

Ejecutar actividades fsicas de


intensidad moderada a vigorosa que
desarrollen la condicin fsica por
medio de la prctica de ejercicios de

Establecen metas para mejorar la


resistencia por medio de actividades Semana 25
de larga duracin y de mayor
intensidad.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

OBJETIVOS
Objetivo de la clase:
Explicar la importancia del calentamiento fsico antes
de cualquier actividad fsica.
Conocer y ejecutar los diferentes pasos del baile
nacional.

Objetivo de la clase:
Explicar los motivos de las individualidades fsicas
humana
Ejecutar correctamente los pasos del baile nacional

Objetivo de la clase:
Conocer los problemas seos y musculares causados
por malas posturas

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

resistencia cardiovascular, fuerza,


flexibilidad
y
velocidad,
estableciendo metas de superacin
personal. (OA 6)

Determinar
la
intensidad
del
esfuerzo fsico de forma manual,
mediante el pulso o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.
(OA 8)

Demostrar la correcta ejecucin de


una danza nacional, utilizando
pasos bsicos y msica folclrica de

Desarrollan la fuerza especfica,


seleccionando ejercicios para distintos
grupos musculares y utilizando su
propio peso corporal o con materiales
adecuados a su edad, como bandas
elsticas, botellas de agua con arenas,
bastones, entre otros.
Describen y practican ejercicios para
mejorar cada componente de la
condicin fsica (fuerza, flexibilidad,
resistencia y velocidad).
Utilizan la frecuencia cardiaca como Semana 26
parmetro
para
establecer
intensidades adecuadas para mejorar
la resistencia cardiovascular.
Sealan diferencias corporales que se
observan entre personas con una
Demostrar disposicin
adecuada o deficiente condicin fsica
a
participar
de
Semana 27
y las asocian a los estados de salud.
manera activa en la
Verifican en forma autnoma la
clase.
intensidad del ejercicio mediante la
frecuencia cardiaca o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.
Al trmino de cada ejercicio, registran
su frecuencia cardiaca y establecen
metas de superacin personal para
mejorar su condicin fsica.
Ejecutan al menos dos danzas
tradicionales o coreografas en forma

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Semana 28

Conocer y practicar los pasos de danzas folclricas


chilenas.

Objetivo de la clase:
Demostrar hbitos de higiene y cuidado personal
Practicar los pasos de danzas folclricas chilenas.

Objetivo de la clase:
EVALUACION DE CONTENIDOS

Objetivo de la clase:
Conocer los principios de la planificacin deportiva

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

forma individual o grupal, ejemplo,


danzas de la zona norte, central, sur
e Isla de Pascua. (OA 5)

Practicar y planificar de forma


regular actividades fsicas y/o
deportivas de intensidad moderada
a vigorosa, como planificar un
partido, participar en una caminata,
corrida o cicletada familiar e integrar
talleres deportivos. (OA 7)
Demostrar disposicin
a
mejorar
su
condicin fsica e
inters por practicar
actividad fsica de
forma regular.

Practicar

actividades

fsicas

en

grupal.
Demuestran los pasos bsicos de
danzas de las zonas norte, centro, sur
e Isla de Pascua.
Demuestran
habilidades
para
expresarse por medio del movimiento.
Ejecutan una secuencia coreogrfica
memorizada, siguiendo el ritmo de la Semana 29
msica.

Confeccionar una planificacin mensual de


entrenamiento o prctica deportiva.

Planifican de forma individual o grupal


actividades fsicas o juegos fuera del
horario escolar; por ejemplo: partidos
de ftbol, vleibol, salidas a cerros,
andar en bicicleta.
Sealan ideas que podran motivar a
otros a realizar actividad fsica.
Elaboran una ficha, pirmide u horario
de actividades fsicas que pueden Semana 30
realizar diariamente.
Sealan razones o argumentos que
fundamentan por qu es beneficioso
realizar actividad fsica de manera
regular.
Explican factores asociados a la
ausencia de actividad fsica; por
ejemplo: las variables que inciden en
que se haga menos actividad fsica,
falta
de
motivacin,
ideas
preconcebidas de que solo los
Semana 31
buenos realizan actividad fsica, etc.

Practicar los diferentes ejercicios propuestos en la


planificacin individual.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Objetivo de la clase:
Explicar los beneficios de la prctica sistemtica de
ejercicios

Objetivo de la clase:
Demostrar preocupacin por la presentacin personal
Explicar y ejecutar ejercicios propuestos en
planificacin individual

Objetivo de la clase:

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

forma segura, demostrando la


adquisicin de hbitos de higiene,
posturales y de vida saludable,
como ducharse despus de realizar
actividad fsica, utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase. (OA
9)

Promover
la
participacin
equitativa de hombres
y mujeres en toda
actividad
fsica
y
deporte.

Basados en investigaciones y en las


actividades hechas en clases, analizan
la relacin entre la actividad fsica y la
ingesta de agua y comida; por ejemplo:
una cantidad adecuada de agua
suficiente para hidratarse, cantidad de
consumo de alimentos para el
desarrollo seo y muscular.
Mantienen un registro de su ingesta
calrica y de actividad fsica durante
una semana y analizan la relacin
entre ambas.
Practican hbitos de higiene personal y
grupal.
Demuestran
una
preocupacin
constante por su postura.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

EVALUACION DE CONTENIDOS

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Palabras Claves:
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, juego limpio, cooperacin, entorno natural, proteccin solar, hidratacin,
deportes individuales y colectivos.

UNIDAD: Nmero 4

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

ACTITUD

Practicar actividades fsicas y/o


deportivas,
demostrando
comportamientos seguros y un
manejo adecuado de los materiales
y los procedimientos, como:
realizar
un
calentamiento
especfico individual o grupal
usar ropa adecuada para la
actividad
cuidar sus pertenencias
Demostrar confianza
manipular de forma segura los
en s mismos al
implementos y las instalaciones
practicar
actividad
(OA 11)
fsica.

INDICADORES DE EVALUACIN

SEMANA

Explican la importancia de realizar un Semana 32


calentamiento al inicio del esfuerzo
fsico.
Demuestran la forma correcta de
ejecutar un calentamiento especfico
para una actividad fsica y/o deportiva.
Limpian y ordenan los espacios donde
realizan las actividades fsicas; por
ejemplo: disponen de elementos y Semana 33
lugares para los desechos, dejan los
espacios libre de riesgos para el
desarrollo de la prctica fsica.
Usan ropa adecuada para la prctica
de una actividad fsica y/o deportiva;
por ejemplo: zapatillas, calcetas de
algodn, buzo, entre otros.
Promueven que los espacios donde Semana 34
realizan las actividades fsicas se

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

OBJETIVOS
Objetivo de la clase:
Mantener conductas de higiene en los espacios
comunes
Realizar ejercicios que potencien el desarrollo
muscular
Objetivo de la clase:
Realizar comparacin de los avances obtenidos entre
el primer y segundo en cuanto a resistencia
cardiomuscular
Realizar circuitos de entrenamientos con materiales
domsticos
Objetivo de la clase:
Explicar los beneficios de realizar ejercicios en

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Ejecutar actividades fsicas de


intensidad moderada a vigorosa que
desarrollen la condicin fsica por
medio de la prctica de ejercicios de
resistencia cardiovascular, fuerza,
flexibilidad
y
velocidad,
estableciendo metas de superacin
personal. (OA 6)

Promover
la
participacin
equitativa de hombres
y mujeres en toda
actividad
fsica
y
deporte.

mantengan limpios y ordenados; por


ejemplo: motivan a los compaeros a
guardar el material utilizado, disponen
de elementos y lugares para los
desechos, dejan los espacios libre de
riesgos para el desarrollo de la prctica
fsica.
Demuestran respeto por las diferencias
individuales cuando participan en
actividades fsicas y/o deportivas.

ambientes naturales

Semana 35
Establecen metas para mejorar la
resistencia mediante actividades de
larga duracin y de mayor intensidad.
Desarrollan la fuerza especfica,
seleccionando ejercicios para distintos
grupos musculares y utilizando su
propio peso corporal o materiales
adecuados a su edad, como bandas
elsticas, botellas de agua con arena, Semana 36
bastones, entre otros.
Muestran ejercicios para mejorar cada
componente de la condicin fsica
(fuerza, flexibilidad, resistencia y
velocidad).
Usan la frecuencia cardiaca como
parmetro
para
establecer
intensidades adecuadas para mejorar Semana 37
la resistencia cardiovascular.
Planifican alguna evaluacin por medio
de un test para comparar el nivel
personal de desarrollo de las

Confeccionar circuitos de trabajo y explicar las


cualidades a trabajar.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Practicar ejercicios en entornos naturales fuera de


del establecimiento.

Objetivo de la clase:
Comprender la importancia del desarrollo de la
resistencia muscular

Objetivo de la clase:
EVALUACION DE CONTENIDOS

Objetivo de la clase:
Controlar la intensidad de los ejercicios realizados
Conocer las reglas y fundamentos del balonmano

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

cualidades
anteriores.
Determinar
la
intensidad
del
esfuerzo fsico de forma manual,
mediante el pulso o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.
(OA 8)

Practicar deportes individuales y


colectivos que apliquen reglas y
estrategias especficas del juego,
por ejemplo, generar superioridad
numrica, cambiar la posicin o la
funcin de los jugadores durante el
partido. (OA 3)

fsicas

con

resultados

Explican con sus palabras las


diferencias corporales que se observan
entre personas con una adecuada o
deficiente condicin fsica y las asocian
Semana 38
a los estados de salud.
Monitorean de manera permanente y
autnoma la intensidad del ejercicio
mediante la frecuencia cardiaca o
utilizando escalas de percepcin de
esfuerzo.
Registran en un calendario su
frecuencia cardiaca obtenida antes,
durante y despus del ejercicio fsico.
Semana 39
Establecen metas de superacin
personal para mejorar su condicin
fsica.

Respetar la diversidad
fsica de las personas,
sin discriminar por
caractersticas como Ejecutan al menos tres deportes
individuales o colectivos.
altura, peso, color de

Aplican las reglas de los deportes


piel o pelo, etc.
practicados.
Semana 40
Demuestran
conocimiento
de
estrategias defensivas y ofensivas; por
ejemplo: se mueven a un espacio libre
para recibir un pase, dan un pase y
corren al espacio, entre otros.
Utilizan estrategias y sistemas simples
Semana 41
de juego en deportes de equipo.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Objetivo de la clase:
Registrar las actividades realizadas con sus diferentes
frecuencias cardiacas
Practicar los fundamentos defensivos del
balonmano

Objetivo de la clase:
Reconocer las faltas cometidas en los juegos
Practicar los fundamentos ofensivos del
balonmano

Objetivo de la clase:
Reconocer el trabajo en equipo y admitir errores
Conocer los fundamentos tcticos del balonmano

Objetivo de la clase:

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Trabajan de manera independiente o


con un compaero por periodos de
tiempo y a intensidades que permitan
mejorar su rendimiento.
Describen y explican secuencias de
movimientos en actividades deportivas;
por ejemplo: el lanzamiento en el
bsquetbol, el saque en el vleibol,
entre otras.
Aplican habilidades especficas de
manipulacin en juegos deportivos.
Aplican una variedad de habilidades
especficas en ejecuciones globales de
movimientos, en juegos duales y de
equipo.
Semana 42
Reconocen su funcin en el deporte
practicado.

Practicar actividades fsicas y/o


juegos colectivos, demostrando
responsabilidad, liderazgo y respeto
al participar, por ejemplo: conversar
Indican las faltas cometidas por su
y plantear discrepancias, aceptar las
equipo despus de una actividad.
diferencias individuales e intentar
Proponen ideas al grupo para lograr
llegar a acuerdos, jugar en forma
variados objetivos en actividades
cooperativa, aceptar el resultado y Demostrar disposicin
colaborativas y competitivas; por
manejar el triunfo. (OA 10)
a trabajar en equipo,
ejemplo: proponen tcticas de juego;
colaborar con otros y
proponen variaciones para mejorar una
aceptar consejos y
coreografa.
crticas.
Enfrentan los conflictos por medio del
dilogo,
dando
alternativas
de
solucin; por ejemplo: conversan e
intentan llegar a acuerdos.
Usan sus habilidades en estrategias
creadas en pos de los propsitos del

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

Solucionar problemas a travs del dialogo


Aplicar los fundamentos del balonmano en realidad
de juego

Objetivo de la clase:
EVALUACION DE CONTENIDOS

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Planificar y ejecutar actividades


fsicas y deportivas, utilizando
diversos entornos y aplicando
medidas para conservar limpios y
ordenados
los
espacios,
por
ejemplo: planificar un campamento,
incluyendo actividades deportivas.
(OA 4)

Practicar actividades fsicas en


forma segura, demostrando la
adquisicin de hbitos de higiene,
posturales y de vida saludable,
como ducharse despus de realizar
actividad fsica, utilizar una ropa
distinta para la clase, mantener una
correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes,
durante y despus de la clase. (OA
9)

equipo; por ejemplo: establecen


sistemas de juego, designan defensas
y atacantes, entre otras.

Organizan y ejecutan actividades


fsicas y/o deportivas en distintos
entornos; por ejemplo: caminatas a
parques, un campeonato en el colegio
o en un centro deportivo, entre otros.
Aplican criterios de conservacin del
medioambiente en sus actividades
escolares; por ejemplo: demuestra
cuidado por la flora y la fauna en
actividades en contacto con la
naturaleza, aplican el principio de no
deje rastro.
Planifican
de
forma
autnoma
actividades fsicas en contacto con la
naturaleza.
Motivan a sus compaeros a participar
de forma activa en las actividades
realizadas al aire libre.
Basados en investigaciones y en las
actividades hechas en clases, analizan
la relacin entre la actividad fsica y la
ingesta de agua y comida; por ejemplo:
una cantidad adecuada de agua para
hidratarse, consumir alimentos ricos en
calcio para para el desarrollo seo.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

Recursos Educativos VillaEduca

Mantienen un registro de su ingesta


calrica y su actividad fsica durante
una semana y analizan la relacin
entre ambas.
Usan ropa adecuada para practicar
una actividad fsica y/o deportiva; por
ejemplo:
zapatillas,
calcetas
de
algodn, buzo, entre otros.
Explican la importancia de mantener
hbitos de higiene personal y grupal.
Explican la importancia de la
hidratacin en la actividad fsica.
Explican y demuestran las posturas
adecuadas que deben adoptar en
diferentes actividades de la vida diaria
y en el ejercicio fsico.
Elaboran una listado y describen los
componentes de la condicin fsica
(fuerza y resistencia muscular y
resistencia cardiovascular).

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl

- Planificacin ANUAL 2014 Educacin Fsica 6 BASICO

19

You might also like