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PROBABLEMENTE
MALA TOLERANCIA
BUENA TOLERANCIA
Arroz
Arroz salvaje
Maz
Avena
Qunoa
Cebada
Trigo
Centeno
Trigo sarraceno
Mijo
Trigo integral
TUBRCULOS
Boniato
Patata
Yuca
LEGUMBRES
Alubias
Soja
Garbanzos
Guisantes
Habas
Lentejas
VERDURAS
Ajo
Acelga
Alcachofa
Achicoria
Brcoli
Apio
Cebolla
Berenjena
Coles de Bruselas
Berza
Coliflor
Calabacn
Escarola
Calabaza
Esprragos
Cardo
Lechuga
Endibias
Pimiento
Espinacas
Judas verdes
Nabo
Pepino
Puerro
Rbano
Remolacha
Setas
Tomate
Zanahoria
FRUTAS
Albaricoque
Aceituna
Cereza
Arndano
Frambuesa
Breva
Fresa
Ciruela
Manzana
Granada
Melocotn
Grosella
Meln
Higo
Pera
Lima
Uva
Limn
Mandarina
Membrillo
Mora
Naranja
Nspero
Pia
Pltano
Pomelo
Sanda
FRUTAS TROPICALES
Aguacate
Caquis
Carambola
Coco
Chirimoya
Guayaba
Kiwi
Litchis
Mango
Maracuy
Papaya
FRUTOS SECOS Y FRUTAS DESECADAS
Almendra
Anacardo
Avellana
Cacahuetes
Castaa
Ciruelas pasas
Dtiles
Nuez
Orejones
Pin
Pipas
Pistacho
Uvas pasas
2/5 Tabla de alimentos en caso de SII
LCTEOS
Leche
Yogur
Leche condensada
Leche en polvo
Nata
Quesos curados
Quesos frescos
SUSTITUTOS LCTEOS
Bebida de almendra
Bebida de arroz
Bebida de avellana
Bebida de avena
Bebida de qunoa
Bebida de soja
Horchata
Leche sin lactosa
Queso sin lactosa
Tofu
Yogur sin lactosa
CARNES ROJAS
Hamburguesa y Salchicha
de cerdo
Hamburguesa y Salchicha
de ternera
CARNES BLANCAS
Hamburguesa y Salchicha
de pavo
Codorniz
Hamburguesa y Salchicha
de pollo
Pato
Conejo
Pavo
Perdiz
Pollo
EMBUTIDOS Y DERIVADOS
Embutidos y Fiambres
Jamn cocido
Croquetas, Empanadillas,
Buuelos...
PESCADO SEMIGRASO
Bacalao
Congrio
Dorada
Mero
Pez espada
Rodaballo
Salmonete
Trucha
PESCADO BLANCO
Gallo, Lenguado...
Lubina
Merluza
MARISCOS
Bogavante, langosta...
Cangrejo demar, Centollo,
Buey de mar...
Cigala, Gamba, Langostino
MOLUSCOS
Almejas
Berberecho
Calamar
Caracol
Mejilln
Navaja
Ostra
Pulpo
Sepia
HUEVOS
Huevos
MISCELNEA DULCES
Bollera
Caramelos
Cereales de desayuno integrales
altosen fibra
Chocolate blanco
Chocolate negro
Galletas
Helados de hielo,polos,
granizados
GRASAS
Mantequilla
Aceite de Girasol
Aceite deOliva
Margarina
BEBIDAS
Caf
Agua
Cerveza
Infusiones
Refrescos
Destilados
Te
Licores
Vino
Zumos de fruta envasados
EDULCORANTES NATURALES
Azcar blanco
Azcar moreno
Fructosa
Jarabe de gave
Jarabe de Arce
Miel
EDULCORANTES ARTIFICIALES
Edulcorantes artificiales
Proyecto
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