INSTITUTO TECNOLGICO DE MRIDA

TALLER DE LECTURA

ENSAYO CRTICO.

SESIONES JUEVES 9:00am -11:00am

ZAPATA GAMONEDA KAREN KRISTTEL

FACILITADOR: PABLO CRUZ

INTRODUCCIN

Sean Covey nos transmite LOS 7 HBITOS DEL ADOLESCENTE , como una
gua de autoayuda para los adolescentes que se encuentran en una etapa de
cambios fsicos y emocionales, considerndola as como el periodo de
transicin entre la infancia y la adultez, la cual est relacionada con el hecho de
efectuar sus capacidades siguiendo una lnea evolutiva.
Si bien es cierto durante nuestro desarrollo existen hbitos buenos y malos,
unos nos llevaran al xito y otros al fracaso, es por ello que sean covey nos
plantea esta lectura muy interesante y de gran ayuda para el joven o
adolescente, los cuales son protagonistas principales de esta obra, ya que lo
que se quiere es que puedan desarrollar los hbitos que los lleven hacia el
xito.
La lectura est orientada para quienes atraviesan por la etapa ms inquieta y
dinmica de su vida de tal manera

que puedan desarrollar su potencial,

aprendiendo a tomar decisiones sobre su propia vida o futuro, trabajar en

equipo, mantener un equilibrio entre su cuerpo, mente, corazn y alma,
desarrollando buenas relaciones interpersonales y logrando as sus objetivos,
superando los obstculos que se les presenten.
El libro tiene un estilo ameno y visualmente atractivo para los lectores en el
cual, el autor plantea

ideas ingeniosas, citas e increbles ancdotas de

muchachos(as), cuyo objetivo es orientar a la juventud a desarrollar buenos

hbitos que le sirvan para crecer y ser ganadores en la competencia de la vida
dndoles la fortaleza necesaria para vencer los desafos.

DESARROLLO
La adolescencia es una etapa de transformaciones endocrinas y morfolgicas
se considera adolescente a toda persona mayor de 12 aos y menor de 18
aos es decir a muchachas y muchachos que estn creciendo, con una serie
de preguntas alrededor de su cuerpo, con necesidades diversas que pasan no
solo por lo biolgico o psicolgico , por lo econmico , sino por lo afectivo y
emocional, inserto en una cultura que lo forma, lo deforma, lo marca, lo
construye y lo destruye, por tanto se debe concebir al adolescente como una
persona que se encuentra en un periodo de cambios, a nivel fsico, emocional,
afectivo, sexual, que requiere de apoyo y recursos psicolgicos y sociales para
alcanzar ciertas metas tales como la elaboracin de su identidad y el
planeamiento y desarrollo de un proyecto de vida satisfactorio.

La vida para los jvenes ya no es un juego, es una jungla de problemas los

cuales son reales y no podemos escapar a esta realidad, es por ello que Sean
covey nos plantea los 7 hbitos del adolescente altamente efectivos, que
dicho de otro modo son las siete caractersticas que tienen en comn los
jvenes felices y exitosos de todo el mundo.
Podemos definir al habito como, cosas o acciones que realizamos
repetidamente, sin embargo la mayora no est consciente de que los tiene,
existen hbitos buenos (hacer ejercicios regularmente, respetar a los dems,
planificar anticipadamente, etc.), malos (culpar a los dems pensar
negativamente, etc.) y aquellos que no son muy importantes (baarse por las
noches, comer yogurt con un tenedor, etc.).
Es posible que se pueda cambiar un mal hbito por uno bueno pero no siempre
va ser fcil.

Los 7 hbitos, sirven de ayuda para poder ejercer un control sobre nuestra
propia vida, mejorar las relaciones interpersonales, tomar decisiones ms
prudentes, definir valores, incrementar tu seguridad, hallar un equilibrio entre la
escuela, el trabajo, los amigos y todo lo dems..
Si queremos producir grandes cambios en nuestras vidas debemos cambiar
nuestros paradigmas que significa la forma en que vemos algo desde nuestro
punto de vista. Los paradigmas con frecuencia no son acertados y por tanto
crean limitaciones, tenemos paradigmas de nosotros mismos, de los dems y
de la vida en general o el centro de nuestra vida es decir lo que nos impulsa en
la vida. Del mismo modo en que nuestros paradigmas negativos pueden
imponernos limitaciones los paradigmas positivos pueden hacer surgir lo mejor
que hay en nosotros.. Algunos de los centros de vida ms populares para los
jvenes son los amigos, para no sentirse excluidos basan su identidad en estos
,es verdad que los amigos son importantes pero nunca deben ser su centro ya
que algunas veces son falsos y se equivocan ,haz tantos amigos como puedas
pero no bases tu vida en ellos ; las cosas materiales, no hay nada de malo en
lograr y disfrutar cosas, pero nunca debemos centrar nuestra vida en ellas,
porque no tienen valor duradero ya que nuestra confianza necesita surgir de la
cualidad de nuestro corazn y no de la cantidad de cosas que poseamos; el
novio(a), mientras ms centras tu vida en alguien, menos atractivo eres para
esa persona, centrar tu vida en otra persona no demuestra que la ames , sino
que solo dependes de ella; en la escuela, nuestra educacin es vital para
nuestro futuro, y debe ser toda una prioridad ,pero no debemos olvidar que el
verdadero propsito es aprender y tener un equilibrio en la vida; en los padres,
son fuente de amor y gua y se les debe respetar y honrar pero centrar tu vida

en ellos es permitirles tomar decisiones por nosotros, solo para lograr llamar su
atencin.
Centrado en principios, es un centro que realmente funciona ya que se aplican
igualmente a todos, ricos o pobres, reyes o campesinos, hombres o mujeres.
Son la clave para llegar a ser una persona de carcter. La honestidad, el amor,
trabajar bien, el respeto, gratitud, justicia, integridad, lealtad y responsabilidad,
etc. son principios. Una vida basada en principios es simplemente el
fundamento ms estable inmvil e indestructible sobre el que podemos
formarnos y todos los necesitamos. Cada uno de los 7 hbitos se basan en los
principios bsicos. Los hbitos se forman uno sobre el otro el primero, segundo
y tercer habito se refieren a, ser dueos de nosotros mismos; los hbitos 4, 5,6
se refieren a las relaciones y a trabajar en equipo; el ltimo hbito nutre a los
seis anteriores.
HABITO 1: SER PROACTIVO:
Nos habla del hbito de la pro-actividad

significa tomar responsabilidad y

asumir el control en toda circunstancia de la vida de una manera activa y no

pasiva, implica iniciativa y accin .es la clave para desarrollar los dems
hbitos. Ser proactivo es tomar decisiones con base en valores pensando
siempre antes de actuar sin ser impulsivo, es hacer que las cosas sucedan.
Para ser una persona proactiva debes contar con herramientas de precisin
como son; el autoconocimiento; la conciencia, es decir escuchar tu voz interna;
imaginacin, ya sea contemplando nuevas posibilidades, y por ltimo y no
menos importante tener voluntad independiente, significa tener el poder de
elegir. A diferencia de las personas proactivas, las personas reactivas se
caracterizan por que suelen echar la culpa a su entorno de los problemas que

puedan tener, nunca asumen sus responsabilidades, se ofenden fcilmente, se

enojan y dicen cosas que despus lamentan. Lo nico que podemos controlar
es como reaccionamos a lo que nos sucede.
HABITO: 2: COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE:
Es decidir cules son tus valores y fijar metas, es decir, establecer claramente
las metas u objetivos a seguir en el futuro a corto y a largo plazo aqu usas tu
herramienta de la imaginacin. Es muy importante poseer un fin en la mente ya
que la adolescencia es un cruce crtico de la vida y los caminos que elijas en tu
presente pueden afectar tu futuro, adems, sino, decides tu propio futuro es
muy probable que alguien lo haga por ti. Las personas que no tienen un fin en
la mente con frecuencia siguen a cualquiera que est dispuesto a dirigir, incluso
hacia cosas que no los llevaran muy lejos. Para tener una visin es necesario
tener un enunciado de misin personal el cual es como un credo personal que
afirma lo que es tu vida. Primero tienes que descubrirte a ti mismo. Un
enunciado de misin puede tener muchas formas: poemas, canciones, citas,
imgenes, una sola palabra, etc. Comenzar sin un fin en la mente, es vivir el
momento, no pensar en el futuro desperdiciar la vida y tomar todo a la ligera.
Para hacer tu vida extraordinaria no olvides que, la vida es una misin no una
carrera.

HABITO: 3: PONER PRIMERO LO PRIMERO:

Para el desarrollo de este hbito se requiere que las cosas importantes del
hbito dos sean lo primero en la vida .con este hbito aprendemos a hacer
prioridades y administrar el tiempo para que las cosas ms importantes sean
las primeras esto implica aprender a sobreponer los temores y ser fuerte

durante los momentos ms difciles. No debes permitir que los obstculos

desven tu curso ya que solo debes mirar hacia tu objetivo.
Mientras mejor organizas tu vida ms cosas podrs hacer, para lograrlo debes
tener en cuenta que las cosas importantes son las que contribuyen a tu misin
y tus metas, sin embargo, las cosas urgentes son actividades que exigen
atencin inmediata.
HABITO: 4: PENSAR GANAR-GANAR:
Es una actitud hacia la vida que significa yo puedo ganar y t tambin, es el
fundamento para llevarse bien con los dems, tomando en cuenta que todos
somos iguales, nadie es inferior o superior a los dems en realidad nadie
necesita serlo. Las personas q piensan ganar-perder, perder-ganar, perderperder, ven la vida como una competencia perversa. Para poder pensar ganarganar se debe ganar primero la victoria privada y evitar competir y comparar.
Si bien es cierto, la competencia puede ser muy saludable, ya que nos impulsa
a mejorar. Lo que nos ensea la lectura es que la competencia es saludable
siempre en cuando sea contra uno mismo y se vuelve daina cuando
relacionas tu autoestima con el ganar y la usas para ponerte por encima de otra
persona. Pensar ganar-ganar te proporciona confianza, sin embargo el
pensamiento de ganar- perder, perder-ganar, perder-perder, nubla tu juicio y te
llena de sentimientos negativos.
La comparacin con los dems te hace sentir inferior en un momento y al
siguiente superior. Somos social, mental y fsicamente diferentes deja de
compararte, pues tambin se puede convertir en una adiccin.

HABITO:

5:

PROCURA

PRIMERO

COMPRENDER

LUEGO

SER

COMPRENDIDO:
Es importante saber que la clave para comunicarse y tener poder e influencia
sobre los dems es escuchar primero y luego hablar, ya que la necesidad ms
profunda del ser humano es ser comprendido. Al distraerte, fingir que
escuchas, escuchar selectivamente, escuchar solo palabras, escuchar de
forma egocntrica es indicio de que no ests escuchando.
Para escuchar saber escuchar genuinamente, primero debes escuchar con tus
ojos, odos y corazn, segundo ponte en su lugar, tercero practica el reflejo,
reflejar es repetir el significado utilizar tus propias palabras ser clido y atento.
El proceso de escucha activa implica una identificacin con la situacin de
quien habla. Ser entendido es tan importante como entender ya que requiere
valor, la retroalimentacin es esencial para ser comprendido, pero en primera
persona.
HABITO: 6: SINERGIZAR:
El termino sinergia significa que el todo es la suma de sus partes. La sinergia
se logra cuando dos personas o ms trabajan conjuntamente para crear una
mejor solucin de lo que ambos pudieran lograr por cuenta propia. Es un
proceso cuyo fundamento es aprender a celebrar las diferencias.
Como seres humanos aprendemos de forma distinta es por ello que existen
tipos de inteligencia: lingstica; lgica matemtica; corporal-cenestsica;
espacial; musical; interpersonal; intrapersonal, sin embargo un tipo no es mejor
que el otro tan solo son distintos.

Tenemos estilos y peculiaridades diferentes pero es esa diferencia que hace

que nos complementemos y lleguemos a un resultado nico.
La ignorancia, los grupos, prejuicios; Son obstculos que impiden la sinergia ya
que el hecho de sinergizar es algo ms que compromiso o cooperacin

es

cooperacin creativa. La lectura nos da a conocer un plan para llegar

al

sinergia y consiste en definir la oportunidad o problema, buscar primero

entender las ideas de los dems buscar ser entendido hablando de tus ideas,
crear nuevas opciones e ideas y finalmente hallar la mejor solucin.
Los equipos se conforman por distintos tipos de personas donde cada uno
juega un roll importante entre ellas destacamos a: los esforzados, los
seguidores, los innovadores los armonizadores, los lucidos.
HABITO: 7: AFILA LA SIERRA:
Se refiere a tener una personalidad capaz de lidiar mejor con la vida, significa
renovar y reforzar regularmente las cuatro principales dimensiones de tu vida
como son cuerpo, mente, corazn, y, alma,

es importante el equilibrio en

nuestra vida y dejar de lado los excesos.

Nuestro cuerpo es una herramienta y debemos cuidarlo bien, para tener un
cuerpos sano se requiere dormir bien tener una buena nutricin, ejercicio. Para
lograr tener una mente saludable es necesario leer, escuchar, escribir,
investigar, etc. Desarrollar nuestras capacidades intelectuales. La mejor forma
de tener un corazn saludable es concentrarse en formar relaciones. Si bien es
cierto el alma es nuestro centro donde se encuentran nuestras convicciones y
valores ms profundos puesto que debemos tomarnos tiempo para renovar
nuestro yo interno.

Una forma de no practicar este hbito es desgastarnos fsicamente, nunca

aprender nada nuevo, alejarnos de la naturaleza agotar la energa de nuestro
de nuestras dimensiones o derrochar energa en vano.

CONCLUSIONES:

Los 7 hbitos son esenciales para contribuir al proceso de desarrollo de los

adolescentes proporcionndoles las herramientas para que puedan enfrentar
con seguridad y creatividad la vida, teniendo el poder sobre su futuro, con base
en

valores y principios. Los adolescentes al entrar en esta etapa recin

comienzan a tomar el control de su vida la obra nos da referencia esencial para

tomar decisiones informadas, logrando sobresalir en la escuela, estableciendo
amistades positivas, tener una buenas relaciones interpersonales, evitar
confusiones con el sexo y el amor, evitar adicciones o excesos, desarrollar
autoestima y trabajar en equipo.
Es importante conocer que los 7 hbitos dependen el uno del otro de forma
correlativa y todos juntos forman una persona exitosa y feliz.