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mijo en sndwich
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Ingredientes
De lentejas y batata:
Crcuma
Curry
Pprika
Cebolla 1
Morrn rojo
Cebolla de verdeo 1
De quinua:
T negro 1 taza
Comino
Pimentn
Cebolla 1
Sal
Armado:
Pan
Mayonesa
Mostaza
Tomate
Lechuga
Rcula
Procedimiento
Para la masa de lentejas y batata, procesar las lentejas previamente
remojadas y hervidas junto con la batata (tambin, hervida y pisada), el aceite
de oliva, la salsa de soja, el aceite de ssamo y los condimentos.
Una vez lograda una pasta, agregar la cebolla y morrn picados y salteados
ms el verdeo picado en crudo. Amasar nuevamente ayudndonos de un
poquito de harina integral (agregar la cantidad necesaria para lograr una masa
firme). Armar las hamburguesas.