Cuestionario:

1.- explique brevemente que es el hambre.

ES EL ESTADO QUE RESULTA DE LA FALTA DE ALIMENTACIONGENERAL O
ESPECFICA Y QUE DESAPARECE CUANDO SE INGIERE ESOS ALIMENTOS.
2.- para asegurar una buena limpieza dental en que sentidos debe dirigirse el
cepillado
PARA ASEGURAR UNA BUENA LIMPIEZA DE LA DENTADURA EL CEPILLLO DEBE
SER FIRME Y EL CEPILLADO DIRIGIRSE EN TRES DIRECCIONES HORIZONTAL
VERTICAL Y CIRCULAR
3.- cuales son las caries de primer grado
LAS CARIES DE PRIMER GRADO SON AQUELLAS QUE HAN AFECTADO
SOLAMENTE EL ESMALTE Y CAPAS SUPERFICIALES DEL MARFI Y NO DUELEN AL
SER TRATADAS
4.- las personas de 10 12 aos que cantidad de caloras necesitan en el
hombre y en la mujer
Hombres 2500 y mujeres 2300
5._que perdidas del cuerpo humano debe suplir el agua
La orina el sudor y aire espirado y las heces fecales
6.-Donde se encuentran la mayora de minerales como calcio hierro y potasio
Todos estos minerales se los encuentra especialmente en los frutos y alimentos
vegetales en general.
7.- porque es necesaria la siesta.
SI ES NECESARIO EN CAMBIO UN PERIODO DE DESCANSO DESPUES DE LAS
COMIDAS AL MOMENTO DE LA DIGESTION GASTRICA AFLUYE EL ESTOMAGO
MAYOR CANTIDAD DE SANGRE QUE RESTA A LA CIRCULACION CEREBRAL
DISMINUYENDO EL RENDIMIENTO DE ESTA VISCERA.

8.- porque hay que tener un horario determinado para educar a nuestro
intestino la hora de defecar.
Debe estar sujeta aun horario determinado para lo cual hay que educar al
intestino . Una evacuacin diaria a una hora determinada es un buen ritmo
pero tambin lo es dos evacuaciones diarias o una cada dos das.

hay que habituar al intestino : impidiendo su vaciamiento desorganizado

9.-como debe ser una dieta normal de un consejo.

1.- agradable al gusto, al olfato y a la vista y ser digerible
2.- debe satisfacer todas las necesidades energticas del organismo
3.- contener suficientes cantidades de protenas , grasa, hidratos de carbono,
sales minerales, aguas y vitamina Y.
4.- guardar las debidas proporciones entre sus diferentes componentes

10.-para que sirven las protenas en la dieta normal.

son indispensables constituyen los alimentos reparadores que aunque el

aporte calrico es bajo ( 12%) su ausencia en la dieta normal lleva
rpidamente aun severo estado de desnutricin unos 100 gramos serian
suficientes. En lactancia y embarazo su consumo debe ser mayor . Ej. Carne de
res pescado gallina huevos vsceras leche lentejas porotos qunoa y soya .