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DIRECTOR GENERAL
CONSEJO EDITORIAL
Jorge Garca
Alfredo Intriago
Luis Guadalupe
Geoconda Ocampo
COLABORACIN:
Fausto Flores
DISEO Y DIAGRAMACIN
Coordinacin de Comunicacin Social
Byron Sosa
Justificacin
Antecedentes
Objetivo General
Objetivos Especficos
Hiptesis
Marco Conceptual
Marco Metodolgico
Variables de estudio
Resultados
Conclusiones
17
Recomendaciones
17
Referencias Bibliogrficas
18
NDICE GRFICO
No. 1.
No. 2.
No. 3.
No. 4.
No. 5.
Horas que practica deporte, segn grupos de edad (65 aos y ms).
No. 6.
Poblacin que consumi alcohol por estado civil, segn grupos etarios.
11
No. 7.
15
No. 8.
16
NDICE CUADROS
No. 1.
Distribucin porcentual de la poblacin mayor de 12 aos, segn grupos de edad y sexo. Nivel Nacional.
No. 2.
Distribucin porcentual de la poblacin que practica algn deporte, segn sexo. Nivel Nacional.
No. 3.
Distribucin porcentual de la poblacin que practica deporte, segn regin. Nivel Regional.
No. 4.
No. 5.
Total poblacin que consumi alcohol el ltimo mes y practica algn deporte.
10
No. 6.
Distribucin porcentual de la poblacin que consumi alcohol el ltimo mes y practica algn deporte, segn sexo.
10
No. 7.
Distribucin porcentual de la poblacin que consumi alcohol el ltimo mes, segn nivel de instruccin.
11
No. 8.
Distribucin porcentual de la poblacin que consumi cerveza ltm. semana y practica algn deporte, segn sexo.
12
No. 9.
Distribucin porcentual de la poblacin que practica deporte a y fuma diariamente. Nivel Nacional.
12
No. 10.
13
No. 11.
13
No. 12.
Promedio de das/mes y horas/da que practica deporte y Promedio de horas que duerme, segn nivel de instruccin y sexo. 14
No. 13.
Das al mes que practica deporte, segn nivel de instruccin, sexo y grupos de edad.
14
No. 14.
15
No. 15.
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Introduccin
En las ltimas dcadas la humanidad presta mucha atencin a su salud adoptando conductas y pautas en las que se equilibran las
costumbres diarias con una serie de hbitos y prcticas regulares que garantizan una calidad de vida saludable. Entre ellas, las actividades
fsicas y el deporte.
La actividad fsica y deportiva constituyen indicadores dentro de los mltiples factores que definen la calidad de vida como son los
fsicos, psicolgicos, sociales, culturales, etc., y que al mismo tiempo producen satisfaccin y bienestar en quien los practica.
La prctica regular de al menos una actividad fsica debera considerarse como una constante a lo largo de la vida de todos los
individuos sin importar su edad ya que los beneficios que brinda son muy favorables siempre y cuando vaya acompaada de sus aliados
nutricionales e higinicos, tambin cuenta la cantidad de tiempo y la frecuencia en realizarla. Los hbitos, prcticas y la habituacin a uno o
ms de ellos que la poblacin mantenga entre los espacios de su vida diaria difiere de una persona a otra; ya sea por la edad, el nivel de
instruccin, el estado de nimo, el tiempo disponible, etc., a ms de ello influye la ntima relacin con la cultura y el conocimiento que los
individuos tengan sobre los hbitos y prcticas.
Est comprobado que las actividades fsicas previenen enfermedades y ayudan a la superacin de otras como por ejemplo: mejora
la circulacin cardiorrespiratoria, reduce los riesgos coronarios, produce prdida de peso, disminuye la morbi-mortalidad, aumenta el bienestar,
aumenta el rendimiento en los estudios y en el trabajo, etc. Si se acostumbrara a adoptar al menos uno de los tantos hbitos saludables y se
practicara con regularidad, obtendremos los beneficios deseados. Esta habituacin har sentirnos y desempearnos mejor en todas las
actividades del diario vivir.
La Encuesta de Condiciones de Vida 2005-2006 en su Seccin de Salud, contempla algunos indicadores referidos a los hbitos y
prcticas adquiridos por la poblacin ecuatoriana aspectos que se relacionan con la prevencin o descuido de la salud, como por ejemplo las
horas de sueo, el consumo de cigarrillo y alcohol, uso de la telefona celular, Internet, etc. Mediante estos y otros indicadores se lleg a
determinar las diferencias porcentuales por sexo de las personas que practican deporte y alguna clase de hbito. El objetivo de este estudio
radica en analizar las caractersticas sociodemogrficas y su relacin entre los hbitos y prcticas, dando a conocer porcentualmente las
relaciones y diferencias de estas conductas entre sexos de la poblacin ecuatoriana mayor de 12 aos.
II.
Justificacin
Es de conocimiento general que la adquisicin y fomentacin de los buenos hbitos desde una edad temprana, como es la prctica
del deporte, los hbitos alimenticios, los hbitos de higiene, de lectura, entre otros; influyen directamente en el bienestar del ser humano
mejorando la calidad de vida. Adems, aportan tcnicas de mejoramiento en la convivencia familiar y grupal permitiendo la apertura de nuevas
vas para disfrutar del tiempo libre. Los hbitos y prcticas preservan la salud compatibilizando con la realidad social y econmica donde se
desenvuelve el individuo; la adopcin de buenas prcticas y hbitos y, la habituacin de al menos uno de ellos deben ser incorporadas a los
usos y costumbres de toda persona en su vida diaria.
Para el Instituto Nacional de Estadstica y Censos (INEC), la relacin entre la actividad fsica, hbitos y calidad de vida, tienen gran
importancia dentro del entorno social, ya que las condiciones socioeconmicas actuales en las que se construye el desarrollo del pas no son
suficientemente favorables para beneficiar a la poblacin; por esta y ms razones se requiere de material investigativo que abarque esta
problemtica, sirviendo sus publicaciones de sustento para la toma de decisiones poltico-administrativas de prioridad.
Adems, los datos obtenidos mediante el presente estudio servirn de utilidad para los estudiosos y practicantes de los deportes y
para quienes tengan inclinacin a su prctica o a la vez inicien la misma.
III.
Antecedentes
A travs de encuestas se puede llegar a determinar, entre otros temas, el conocimiento sobre buenos y malos hbitos y, la prctica
deportiva de los ciudadanos los cuales constituyen factores importantes para la planificacin y delimitacin de programas y polticas culturales.
La Encuesta de Condiciones de Vida 2005-2006, incorpora algunos tems de consulta en este tipo de procedimientos que no resultan
ser suficientes para obtener resultados de gran inters. Se necesita de programas de apoyo para la realizacin de estudios ms amplios que
permitan el conocimiento a profundidad sobre los hbitos y prcticas culturales de la poblacin ecuatoriana.
Entre las publicaciones del INEC, se encuentra el folleto de Indicadores Sociales en el que se reflejan tablas y grficas conteniendo
los valores porcentuales a nivel nacional de los hbitos y prcticas.
Por medio de los resultados generados en este estudio se darn a conocer analticamente el porcentaje poblacional por sexo de las
personas que practican deporte y poseen comportamientos de habituacin como son el consumo de cigarrillos y bebidas alcohlicas.
IV.
Objetivo general
Analizar las caractersticas sociodemogrficas y su relacin con las prcticas y hbitos de vida de los habitantes ecuatorianos
Determinar qu porcentaje de la poblacin mayor de 12 aos practica deporte y posee hbitos en su vida diaria.
Establecer las relaciones y diferencias de los hbitos por sexo, nivel de instruccin y estado civil.
Hiptesis
Las diferencias de los hbitos de consumo de bebidas alcohlicas y cigarrillo, y las prcticas deportivas de la poblacin de ms de
12 aos son mayores en los hombres.
V.
Marco conceptual
Se mencionan las definiciones de los trminos utilizados en el presente estudio ofreciendo una gua para el marco conceptual.
Salud.- La Organizacin Mundial de la Salud la define como un estado completo de bienestar fsico, mental y social y no solamente
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Calidad de Vida.- Para la Organizacin Mundial de la Salud, es la percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en
el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes.
VI.
Marco metodolgico
La investigacin que se presenta es de carcter descriptivo y comparativo. Adems, de la revisin bibliogrfica cualitativa y
cuantitativa de fuentes secundarias relacionadas con el tema de los Hbitos y Prcticas. Se utiliz la base de datos de la Encuesta de
Condiciones de Vida, 2005-2006, Seccin 3-Salud, Hbitos y Prcticas.
El tratamiento estadstico de los datos se realiz con el programa SPSS 11.5 para Windows, que posibilita la obtencin de hallazgos
requeridos para este estudio, el uso de Microsoft Excel para la conversin de los datos y, el software Microsoft Word 2003 para la elaboracin
del texto del documento. La muestra efectiva de participantes fue de 39 852 personas, 19 438 hombres y 20 414 mujeres.
Participantes: Como poblacin objetivo, se seleccion a las personas de 12 aos y ms entre hombres y mujeres residentes en los
hogares del Ecuador a nivel nacional, subdivididos en cuatro grupos etarios: G1: de 12 a 24, G2: de 25 a 44, G3: de 45 a 64 y G4: de 65 aos
y ms. Se construy esta serie de grupos poblacionales de edad considerando las tendencias, modificaciones y dependencias de los hbitos
y prcticas que puedan tener las personas a medida que avanza la edad.
mbito de estudio
La poblacin de 12 aos y ms a nivel nacional y regional.
Unidad de Anlisis o Universo
Las personas de 12 aos y ms residentes en los hogares del Ecuador.
VII.
Variables de estudio
Para el anlisis de los datos se consideraron los siguientes indicadores sociodemogrficos relacionados directamente con la salud
de las personas investigadas.
Variables Sociodemogrficas:
Sexo
Edad, distribuida en los siguientes grupos: Grupo 1: de 12 a 24 aos, Grupo 2: de 25 a 44 aos, Grupo 3: de 45 a 64 aos y, Grupo
4: de 65 aos y ms
Variables de Salud:
Fuma diariamente
Consumi cerveza
Variable relacionada con el ejercicio fsico con la que se cuantific el nmero de personas que han participado o no en las actividades
deportivas y los hbitos de consumo:
Prctica de ejercicio fsico: Practic algn deporte (promedio de cuntas horas al da).
Variables econmicas:
Uso de Internet
VIII.
Resultados
Para determinar la relacin entre las caractersticas sociodemogrficas con las prcticas deportivas y los hbitos de costumbres que
poseen las personas de 12 aos y ms, se dise un estudio descriptivo y comparativo a nivel nacional. La muestra incluy a 39 852
personas de ambos sexos (19 438 hombres y 20 414 mujeres). Aplicando el factor de expansin (coeficiente de ponderacin de casos
para asignar importancias diferentes a los valores de la variable), el valor asciende a 9 567 327 (4 683 782 hombres y 4 883 545 mujeres),
(ver Tabla 1). Los resultados ms interesantes de los cruces de las variables de hbitos y prcticas se presentan detalladamente y con
ellos se justifican las conclusiones.
Tabla No. 1
Distribucin porcentual de la poblacin mayor de 12 aos, segn grupos de edad y sexo
Nivel Nacional
Tabla No. 2
Distribucin porcentual de la poblacin que practica algn deporte, segn sexo
Nivel Nacional
Al relacionar las variables de prctica deportiva y sexo, observamos en la Tabla 2, que el porcentaje de hombres que han practicado
o practican algn tipo de actividad fsica o deportiva es mucho mayor que el de las mujeres (47,7%) frente al 16,2%.
Interpretada la variable prctica deportiva segn sexo y a nivel de las tres regiones ecuatorianas, se observa que los habitantes de
la Amazona tienen mayor inclinacin a la realizacin de esta prctica; el segundo lugar est para la regin Sierra y el tercero para la Costa.
(ver Tabla 3).
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Tabla No. 3
Distribucin porcentual de la poblacin que practica deporte, segn regin
Nivel Regional
La prctica deportiva ilustrada en las siguientes grficas y analizada desde el punto de vista de las horas que dedican a hacer deporte
a nivel nacional, segn grupos de edad, refleja que el promedio de horas destinadas al deporte es de dos horas (2), especialmente por los
grupos de 12 a 24 y de 25 a 44 aos. Mientras avanza la edad, el tiempo dedicado a estas prcticas disminuye, como se observa en los grupos
de 45 a 64 y 65 aos y ms.
Si interpretamos la variable prctica deportiva junto con los niveles de instruccin, vemos en la Tabla 4, que las personas con
instruccin Primaria y Superior son las que ms se destacan en la prctica de algn deporte.
Tabla No. 4
Distribucin porcentual de la poblacin que practica deporte, segn nivel de instruccin
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Ingesta de alcohol
Tabla No. 5
Total poblacin que consumi alcohol el ltimo mes y practica algn deporte
Los resultados de la Tabla 5 indican que el 18,4% de las personas que practican algn deporte tambin consumen bebidas
alcohlicas.
Tabla No. 6
Distribucin porcentual de la poblacin que consumi alcohol el ltimo mes y practica algn deporte,
segn sexo
En la Tabla 6 los datos muestran diferencias reveladoras en el consumo de alcohol en funcin del sexo. La ingesta de bebidas
alcohlicas es superior en hombres que en mujeres.
El consumo de alcohol cruzada por el nivel de instruccin destaca que el mayor porcentaje de personas que consumieron alcohol en
el ltimo mes a la entrevista corresponde a los niveles: Primaria, Secundaria y Superior. (ver Tabla 7).
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Tabla No. 7
Distribucin porcentual de la poblacin que consumi alcohol el ltimo mes, segn nivel de instruccin
En cuanto a la poblacin que s consumi alcohol por estado civil y grupos etarios, la Grfica 6 demuestra la distribucin porcentual
de las cuatro categoras etarias permitiendo visualizar la importancia numrica de cada una de ellas respecto a su estado conyugal; un ejemplo
de ello, el porcentaje ms alto en relacin a los otros grupos, es el de Soltero, (58,9%) comprendido entre 12 a 24 aos.
Grfica 6. Poblacin que consumi alcohol por estado civil, segn grupos etarios
Nota. Datos tomados de INEC, ECV 5ta. Ronda 2005/2006
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Tabla No. 8
Distribucin porcentual de la poblacin que consumi cerveza ltm. semana y practica algn deporte,
segn sexo
Esta tabla evidencia que tanto los porcentajes de consumo de bebidas de moderacin como es la cerveza as como la prctica
deportiva es superior en los varones que en las mujeres.
Consumo de tabaco
Tabla No. 9
Distribucin porcentual de la poblacin que practica deporte y fuma diariamente
Nivel Nacional
Los datos reflejan que el 33,3% de la poblacin que fuman diariamente, practican algn deporte.
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Tabla No. 10
Distribucin porcentual de la poblacin que fuma diariamente, segn nivel de instruccin
El nivel de instruccin parece influir en el hbito de fumar. Al interpretar esta variable junto con el consumo diario de cigarrillos (ver
Tabla 10), observamos que a medida que aumenta el grado de escolaridad, tambin aumenta demostrativamente el consumo de cigarrillos,
as se observa sobre todo en el nivel Primaria (38,9%), le sigue la Secundaria, disminuyendo el consumo en las personas con nivel Superior.
Tabla No. 11
Distribucin porcentual de la poblacin que fuma diariamente, segn Grupos de Edad
As como el nivel de instruccin influye en el aumento de consumo de cigarrillos, la edad es otro factor influyente. A medida que la
edad avanza, aumenta el consumo de cigarrillos. Como se refleja en la Tabla 11, las personas del grupo de 25 a 44 aos y de 45 a 64 aos
alcanzan porcentajes superiores y similares en consumo de tabaco a los otros dos grupos de edad.
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Tabla No. 12
Promedio de das/mes y horas/da que practica deporte y Promedio de horas que duerme, segn
nivel de instruccin y sexo
La Tabla 12 evidencia las diferencias entre hombres y mujeres que practican deporte al da/mes destacndose las mujeres con
instruccin Superior con 11,3 das promedio. Con nivel Secundaria existe empate, mientras que en los niveles de Ninguno y Primaria son los
hombres que tiene mayor inclinacin a estas prcticas. En cuanto a las horas/das son los hombres que mayormente practican en un promedio
de 2 horas diarias. El promedio de horas utilizadas para el descanso se ubica entre 7,3 frente a 8,3 horas. Adems, a medida que avanza el
nivel educacional, disminuyen las horas de sueo.
Tabla No. 13
Das al mes que practica deporte, segn nivel de instruccin, sexo y grupos de edad
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Se visualiza en la Tabla 13, que los valores porcentuales ms altos de la media de los das que practican deporte relacionada con el
nivel de instruccin y Grupos de Edad se ubica en hombres del grupo de 12 a 24 aos que han alcanzado la Primaria y la Secundaria,
igualmente en el grupo de 25 a 44 aos son las mujeres con nivel Secundaria y Superior que poseen la media ms alta del grupo. En el grupo
de 45 a 64 aos es visible un promedio de das creciente a manera que aumenta el nivel de instruccin de ellas. Es llamativo que en el grupo
de los adultos mayores y en todos los niveles educacionales, la media entre hombres y mujeres supera notablemente a los dems.
Uso de tecnologa de la poblacin en estudio
Uso de telfono celular
Nivel Nacional
La manera de visualizar fcilmente la distribucin por sexo de la poblacin que tiene celular activado, es la que se presenta en la
Grfica 7, en la que se incluyen los porcentajes de hombres, mujeres y el total a nivel nacional con el (38,1%); se ilustran diferencias relevantes
en ambos sexos.
Tabla No. 14
Distribucin porcentual de la poblacin que Utiliz Internet
Nivel Nacional
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Tabla No. 15
Distribucin porcentual de la poblacin que Utiliz Internet, segn grupos de edad
La Tabla 15 refleja que los grupos de 12 a 24 aos y 25 a 44 comparados con los grupos restantes, son los mayores usuarios de esta
tecnologa.
En la representacin grfica de la relacin porcentual de Uso de Internet por sexo, se destaca el grupo masculino como el mayor
usuario de este servicio.
Uso de Internet
Nivel Nacional
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IX.
Conclusiones
En base al anlisis realizado de los resultados obtenidos, se extraen las siguientes conclusiones:
1.
2.
A nivel regional, la Amazona, seguida de la Sierra son las regiones donde mayormente se practica deporte.
3.
4.
El promedio, a nivel nacional muestra que las mujeres practican deporte en mayor cantidad de das al mes, mientras que los hombres lo hacen en
horas.
5.
El promedio a nivel nacional de horas que acostumbran a dormir es mayor en las mujeres.
6.
Un dato admirable, se observ que el grupo de 65 aos y ms rebasa a los dems grupos en la prctica deportiva.
7.
Las personas que poseen instruccin Superior y Primaria son las que se inclinan por la prctica deportiva.
8.
La poblacin con nivel de instruccin Primaria, Secundaria y Superior son los mayores consumidores de bebidas alcohlicas.
9.
Hay una fuerte asociacin entre las variables sexo y hbito, as, la ingesta de bebidas alcohlicas es superior en hombres que en mujeres.
10.
En los grupos de edad de 25 aos en adelante, se observ que consumen bebidas alcohlicas las personas con estado civil casados, unin libre y
separados; mientras que los solteros consumen bebidas alcohlicas a partir de los 12 aos.
11.
12.
A nivel nacional se registra que el 33,3% de los que fuman diariamente, practican deporte.
13.
Las personas con instruccin Primaria, Superior y Postgrado tienen mayor inclinacin al consumo diario de cigarrillos.
14.
Por grupos de edad, se observ que a medida que la edad avanza, aumenta el consumo de cigarrillos, pero disminuye en el grupo de 65 aos y ms.
15.
A nivel nacional, el mayor uso de la tecnologa celular y la Internet es mayor en hombres que en mujeres.
La hiptesis comprueba, que los hombres son los que se interesan mayormente por la prctica deportiva as como tambin poseen hbitos de consumo
como el cigarrillo y las bebidas alcohlicas, adems, mayor uso de las tecnologas de actualidad. (ver Tabla 2 y Grficas 7 y 8).
X. Recomendaciones
1.
Aumentar la promocin de la prctica de actividades fsicas y deportivas desde los aos escolares, ya que estos aos representan los periodos crticos
de aprendizaje y desarrollo de buenos hbitos de actividad fsica los mismos que sern trasladados a la vida adulta constituyndose como la zona
medular de la cultura del pas.
2.
Aprovechar el inters que presta el adolescente en esta etapa de su desarrollo respecto al aspecto y condicin fsicos para inducirlo en los deportes
sean de competencia o por recreacin.
3.
Los entornos social y familiar deberan servir de modelos a imitar para la adquisicin y prctica de buenos hbitos sobre todo la prctica deportiva
realizada por el padre ya que influye significativamente en los nios.
4.
Los padres deberan ser fsicamente activos y poseedores de buenos hbitos, para que los hijos tengan la probabilidad de serlos y adopten las buenas
conductas tambin.
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5.
Estimular la adquisicin de hbitos saludables y formar no slo a los jvenes para que sean capaces de cuidar por s mismos.
6.
Desde la escuela se debe introducir informacin con contenidos respecto a los riesgos de determinadas prcticas y hbitos de vida y sus posibles
alternativas para prevenirlos y obtener beneficios en su futuro, haciendo notar la influencia positiva y negativa en su salud.
7.
Los servicios de celular e Internet deben tener costos muy cmodos, sobre todo Internet ya que se considera una herramienta de trabajo y de consulta
bibliogrfica exclusiva para los estudiantes.
XI.
Referencias Bibiogrficas
Instituto Nacional de Estadstica y Censos, Encuesta de Condiciones de Vida-Quinta Ronda 2005-2006, Manual del Encuestador. (p.100).
Instituto Nacional de Estadsticas y Censos, Encuesta de Condiciones de Vida-Quinta Ronda 2005-2006, Folleto de Indicadores Sociales, Hbitos y
prcticas de la poblacin de 12 aos y ms.
Disponible en:
www.inec.gov.ec/c/document_library/get_file?folderId=80249&name=DLFE4009.pdf Consultado [Enero 19/2009]
Organizacin Mundial de la Salud, Informe sobre la salud en el mundo 2002: Reducir los riesgos y promover una vida sana, (p. 65).
W A Kelly, Gonzalo Gonzalvo Mainar (1982) Psicologa de la Educacin, Sptima Edicin, Captulo XIII Formacin de Hbitos DEFINICIN DEL
HBITO. (pp. 171-180).
Disponible en:
http://books.google.com.ec/books
Consultado [Diciembre 10/2008]
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