Idea o Imagen

LA AUTOESTIMA

Componentes (Branden)
Eficacia Personal
(Confianza)

Respeto por uno

mismo
(Actitud positiva)

Positiva

Negativa

Factores que intervienen

Ambiente familiar favorable

Profesores y amigos: Mala influencia

Ambiente Familiar desfavorable

Profesores y amigos: buena influencia

En el trabajo

Niveles
1. Baja:
Insatisfaccin
falta de respeto.

Caractersticas:
- inseguro e inferior (envidia y celos ).

- rechazo a los dems.

-temeroso
- pasivo y sensible crtica.
- debilidad para hacer frente a los
problemas y vencer las deficiencias.
-cuesta tomar decisiones
(equivocarse.)
- deprimido ante cualquier frustracin
- necesita de la aprobacin de los
dems
- Imagen distorsionada de s mismo
- inferioridad y timidez
- le cuesta hacer nuevos amigos
-fuerte dependencia afectiva
-no expresa sus sentimientos.
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Caractersticas

Niveles
Alta: conocimiento y aprecio
de sus capacidades y
habilidades.
Alto concepto de s mismos,
que se (seguridad y respeto.)

-reconoce sus capacidades y lmites

- se acepta a s mismo y dems
- Acepta cuando se equivoca
- Cumple roles activos. en grupos
- sabe expresar sus ideas.
- no necesita la aprobacin de los
dems
- expresa sus sentimientos con libertad.
- afronta los problemas con optimismo,
(responsabilidades)
- le gusta relacionarse y sabe
comunicarse.
-es creativo e innovador
- persevera en sus metas, (dificultades)
- acepta responsabilidades con
optimismo.
- puede manejar el estrs.
- sabe escuchar a los dems.

Autoestima y Liderazgo
No se puede ser un buen lder si no se tiene una autoestima alta o
positiva

Consejos:

Tener y mantener de manera consciente una actitud positiva y

optimista.
Tener actitudes negativas y pesimistas hacia los dems y hacia la
propia persona genera escasos beneficios.
Fomente ideas optimistas.
Si se descubre quejndose o con ideas negativas, deje de hacerlo
y asuma una actitud positiva.
Evite a la gente negativa, en especial quienes lo hacen sentirse
mal consigo mismo.
Fjese metas que pueda cumplir y cmplalas.
Concntrese en los buenos resultados y no en el fracaso.
Acepte los cumplidos.
No menosprecie sus logros ni se compare con los dems.
Piense por s mismo, no copie a los dems.
Sea un modelo positivo, para que los dems lo sigan.