1 taza lentejas ya cocidas o una lata de lentejas en conserva
5.
1 lata choclo
6.
5 o 6 hojas lechuga
7.
pizca sal y mayonesa a gusto
Pasos 1.
Hervir el arroz y ponerlo en el colador bajo agua fra, para que
puedas mezclarlo con ingrediente crudos y comerlo en el momento. (Pods agregarle sal durante la coccin o despus). 2. Cortar: la lechuga, los tomates y ponerlos en un bowl, a eso le agregas la zanahoria (previamente rayada), la lata de choclo y las lentejas. 3. Junto a los vegetales, agregar el arroz previamente enfriado. Si no le pusiste sal, agregale, y si queres, mayonesa o salsa de soja, lo que ms te guste. Mezclas todo y listo! 4. Tips: podes guardarlo en la heladera si sobra, dura algo de 3 das, y ms si lo guardas con tapa o film. Mientras ms fro, mejor, ideal para una comida liviana y de verano. Pods agregarle: Huevos, morrones, brotes, salsa de soja, etc... Lo que quieras!