1. Anlisis de puesto de trabajo de Lavandera segn mtodo OWAS.

Descripcin del mtodo

El mtodo Owas es un mtodo observacional, es decir, parte de la observacin de las diferentes posturas
adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea a intervalos regulares. Las posturas observadas
son clasificadas en 252 posibles combinaciones segn la posicin de la espalda, los brazos, y
las piernas del trabajador, adems de la magnitud de la carga que manipula mientras adopta la postura.
Cada postura observada es clasificada asignndole un cdigo de postura. A partir del cdigo de cada postura
se obtiene una valoracin del riesgo o incomodidad que supone su adopcin asignndole una Categora de
riego (Owas distingue cuatro Niveles o Categoras de riesgo para cada postura).
As pues, realizada la codificacin de las posturas, el mtodo determina la Categora de riesgo de cada una de
ellas individualmente. Posteriormente se evala el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo (espalda,
brazos y piernas) de forma global, es decir, considerando todas las posturas adoptadas. Para ello se asigna
una Categora de riesgo a cada parte del cuerpo en funcin de la frecuencia relativa de las diversas posiciones
que adoptan en las diferentes posturas observadas.
Finalmente, el anlisis de las Categoras de riesgo calculadas para cada postura observada, as como para las
distintas partes del cuerpo de forma global, permitir identificar las posturas y posiciones ms crticas, as
como las acciones correctivas necesarias para mejorar el puesto.
Aplicacin del mtodo
La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de la tarea desarrollada por el trabajador. Si existen
diferentes actividades a lo largo del periodo observado se establecer una divisin en diferentes fases de
trabajo. Esta divisin es conveniente cuando las actividades desarrolladas por el trabajador son muy diferentes
en diversos momentos de su trabajo. As pues, si la tarea realizada por el trabajador es homognea y la
actividad desarrollada es constante la evaluacin ser simple, si la tarea realizada por el trabajador no es
homognea y puede ser descompuesta en diversas actividades o fases la evaluacin ser multifase. Si se han
establecido fases la evaluacin se realizar separadamente para cada fase.
Adems, se establecer el periodo de observacin necesario para el registro de posturas considerando que la
muestra de posturas recogidas debe ser representativa del total de posturas adoptadas por el trabajador. Esto
implica que en puestos de ciclo de trabajo corto, en los que las actividades se repiten un periodos breves, ser
necesario un tiempo de observacin menor que en puestos de tareas muy diversas y sin ciclos definidos. En
general sern necesarios entre 20 y 40 minutos de observacin.
Se determinar la frecuencia de muestreo, es decir, la frecuencia con la que se anotarn las posturas
adoptadas. Las posturas deben recogerse a intervalos regulares de tiempo, habitualmente entre 30 y 60
segundos. La frecuencia de observacin depender de la frecuencia con la que el trabajador cambia de postura
y de la variedad de posturas adoptadas. En general, a mayor frecuencia de cambio y diversidad de posturas
ser necesaria una mayor frecuencia de muestreo y registro de posturas. En cualquier caso debe considerarse

que el nmero de observaciones realizadas debe ser suficiente e influir en la precisin de la valoracin
obtenida. Debe considerarse que la verdadera proporcin de tiempo en cada postura se estima a partir de las
posturas observadas, por lo tanto, el error de estimacin aumenta a medida que el nmero total de
observaciones disminuye. Estudios previos han encontrado que el lmite superior de este error (con 95 % de
probabilidad) cuando se realizan 100 observaciones es del 10 %. El lmite de error basado en 200, 300 y 400
observaciones son 7 % , 6 % y 5 % respectivamente.
De Acuerdo a lo anterior mediante observaciones de tareas realizadas a los diferentes puestos de trabajo y
actividades en la lavandera se identifican las posturas que requieren sobre esfuerzos y posiciones incomodas
teniendo en cuenta tambin la frecuencia de exposicin, se define aplicar anlisis OWAS a la siguiente
postura:
A. Postura para anlisis OWAS.

B. codificacin de postura observada.

 de acuerdo a lo anterior obtenemos los siguientes resultados:

Espalda
4
Doblada y con giro

Brazos
1
Bajo el nivel de los
hombros

Piernas
5
Rodillas flexionadas

peso
2
No supera 20 kg

C. categoras de riesgos por cdigos de posturas: Para conocer a qu Categora de riesgo pertenece cada
postura se emplear la siguiente tabla, a partir de cada dgito del Cdigo de postura, se indica la Categora de
riesgo a la que pertenece la postura.

D. Clculo del riesgo:

Una vez codificadas las posturas incluidas en la evaluacin se calcula la Categora de riesgo de cada una de
ellas, Owas asigna una Categora de riesgo a cada postura a partir de su Cdigo de postura.
Existen cuatro Categoras de riesgo como se muestra en la siguiente tabla,

numeradas del 1 al 4 en orden

creciente de riesgo respecto a su efecto sobre el sistema msculo-esqueltico. Cada una, a su vez, establece la
prioridad de posibles acciones correctivas.
De acuerdo a lo anterior, la valoracin de la postura que adopta el trabajador en la imagen se encuentra en
categora de riesgo 4, la cual requiere acciones correctivas de forma inmediata.

2. Anlisis de
manipulacin
manual de cargas
con base a Gua
Tcnica del INSHT.
Descripcin del mtodo.
El Real Decreto 487/1997 de 14 de abril, sobre las disposiciones mnimas de seguridad y de salud relativas a
la manipulacin manual de cargas que entra- e riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores,
encomienda en su disposicin final primera, al I.N.S.H.T. la elaboracin de una Gua Tcnica para la
evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas. Especficamente dispone
que en ella se consideren unos valores tericos mximos de peso de la carga que sirvan de referencia para una
manipulacin manual en condiciones adecuadas de seguridad y salud. Ya que la problemtica de la
manipulacin manual no se centra exclusivamente en el peso de la carga, este mtodo pretende realizar una
evaluacin desde un punto de vista ergonmico, contemplando los factores debidos a las caractersticas de la
carga, al esfuerzo fsico necesario, a las caractersticas del medio de trabajo, a las exigencias de la actividad y
a los factores individuales de riesgo. El Mtodo permitir identificar las tareas o situaciones donde exista un
riesgo no tolerable, y por tanto deban ser mejoradas o rediseadas, o bien requieran una valoracin ms
detallada realizada por un experto en Ergonoma. Este Mtodo est basado en las recomendaciones del Real
Decreto 487/1997, en los proyectos de Normas ISO y CEN2 sobre este mismo tema, as como en los criterios
mayoritariamente aceptados por los expertos para la prevencin de los riesgos debidos a la manipulacin
manual de cargas.

Procedimiento para la evaluacin:

Esta parte tiene como finalidad analizar el puesto de trabajo y evaluar el posible riesgo derivado de la
manipulacin. Consta de las siguientes fases:
1: Aplicacin del diagrama de decisiones.
2: Recogida de datos: En esta fase se recogen los datos y caractersticas concretas de la manipulacin en el
puesto de trabajo. Para ello se proporciona una ficha que consta de tres partes:
Datos de la manipulacin.(Ficha F1A).
Datos ergonmicos.(Ficha F1B).
Datos individuales.(Ficha F1C).
3: Clculo del peso aceptable: Esta ficha permite calcular un peso lmite de referencia (peso acepta ble), que
se comparar con el peso real de la carga al realizar la evaluacin de la ficha 3.
4: Evaluacin: Una vez finalizada la fase de recogida de datos, ser necesario realizar una evaluacin global
del posible riesgo, teniendo en cuenta todos los factores de anlisis. En la ficha 3 (F3) Evaluacin del
riesgo, se proporcionan indicaciones del Mtodo a seguir para realizar tal evaluacin.
5: Medidas correctoras: Si en la evaluacin se detectan riesgos no tolerables, ser necesario llevar a cabo
acciones correctoras. Para ello se proporciona la ficha 4 (F4), Medidas correctoras para facilitar la
anotacin de las mismas.

procedimiento de evaluacin Canasta llena con sabanas con un peso terico de 12 kg y peso
real de 17 kg.
1. Diagrama de decisiones

2. Recoleccin de datos: En esta fase se recogen los datos y caractersticas concretas de la manipulacin en
el puesto de trabajo. Para ello se proporciona una ficha que consta de tres partes:
Datos de la manipulacin.(Ficha F1A).
Datos ergonmicos.(Ficha F1B).
Datos individuales.(Ficha F1C).
FICHA 1A

1
7

1
2

0,95

5 metros
0,85

1632

FICHA 1B

FICHA 1C: Calculo

del peso aceptable

12

12

0,9
5

0,8
5

9,69

Anlisis del peso aceptablefase 1: de acuerdo a lo anterior obtenemos los siguientes resultados:

el peso aceptable para manipulacin de cargas " canastos llenos de ropa", de

acuerdo a las especificaciones y formula de la Gua es de 9,69 kg, haciendo la
comparacin con el peso real del canasto los resultados indican que este
supera el peso adecuado para su manipulacin y que puede generar en el
trabajador lesiones a nivel seo-muscular.
3. Evaluacin del riesgo
En esta fase se procede a la evaluacin del riesgo (utilizando los valores obtenidos en las fichas 1 y 2),
mediante un diagrama que conduce a dos situaciones:
RIESGO TOLERABLE O RIESGO NO TOLERABLE.
En este ltimo caso se deber proseguir con la implantacin de medidas preventivas para su eliminacin
o reduccin.
El proceso de evaluacin tiene cuatro pasos:
(1) Primer paso: En general, si la carga pesa ms
de 25 kg, ya se puede pensar que probablemente existir riesgo.
Para individuos sanos y debidamente entrenados,
la carga podr pesar hasta 40 kg, pero slo se podr manejar espordicamente.
Si se quiere proteger a la mayora de la poblacin,
incluyendo a las mujeres y a los hombres menos fuertes, el peso real no deber superar los 15 kg.

Anlisis del resultado de evaluacin del riesgo : el peso real de la carga no es superior a

25kg, sin embargo el peso real de la canasta es superior al que se considera Aceptable para
la manipulacin manual de este tipo de cargas.
De acuerdo a lo anterior la manipulacin de la carga se considera en un nivel de riesgo no
tolerable, por lo tanto requiere medidas de intervencin.
Posibles medidas correctivas
El factor ms desfavorable en esta tarea es el tipo de agarre el cual se considera
regular ya que para manipular la carga debe flexionar y forzar las manos, podemos
observar en la ficha que el factor de reduccin es de 0,95 .
Por esta razn, una posible medida prioritaria seria adoptar mecanismos de
almacenamiento y transportes de cargas que no afecten de tal manera la salud del
trabajador como por ejemplo:
1, reducir el tamao de las canastas de tal manera que le permita al trabajador mani
obrarlas con mas facilidad que no tenga que hacer esfuerzos en brazos , manos y
muecas para poder abarcar la carga completamente.
2. otra medida sera adaptar a las canastas medios de agarre que permitan mas
firmeza y cubrimiento de la mano en el mismo.
3. adoptar ayudas mecnicas que le permita al trabajador descanso reperador durante
la jornada, que toda la jornada no sea manualmente la manipulacion de la carga.