ADELGAZAR CON ALOE VERA

El Aloe Vera se alza como depurador natural del organismo eliminando toxinas y
residuos. Esto lo consigue en especial gracias a uno de sus componentes, llamado
alona, que tomado en dosis adecuadas nos permite obtener ese efecto limpiador tan
beneficioso.
Sabas adems que esta planta nos permite ir quemando grasa? As es, lo que
hace bsicamente es eliminar el tejido adiposo gracias a la mejor metabolizacin de
cidos grasos. Una gran ayuda, sin duda.
Tampoco debemos olvidar que el aloe es un laxante natural, favorece la
estimulacin de la movilidad intestinal y ello nos permite eliminar mejor cualquier
toxina, digerir mejor los alimentos y conseguir un equilibrio adecuado en nuestro
cuerpo.
FORMAS DE PERDER PESO CON ALOE VERA

1. Jugo de Aloe Vera con limn

Este jugo debers tomarlo cada maana en ayunas. Despus de beberlo, no debers
consumir nada hasta una hora despus. De este modo conseguimos depurar el
organismo, eliminar toxinas, y empezar el da del mejor modo posible teniendo
nuestros intestinos limpios y habiendo purificado el organismo. Es adems una bebida
muy agradable.
Para hacerla debers obtener el jugo de un limn, coger un vaso de agua, y una
cucharada del gel de aloe vera. Ve con cuidado a la hora de obtener el gel, utiliza un
cuchillo para abrir la hoja y retira con una cuchara esta mezcla traslcida. Despus,
lleva todos los ingredientes al fuego y ve removiendo para que todo se mezcle bien,
para que el aloe se licue. Por ltimo, aade una cucharada de miel. Una vez est tibio,
ya puedes tomrtelo.

2. Batido de Aloe Vera con naranja y fresas

Sabas que las fresas son muy adecuadas para bajar de peso? En efecto,
disponen de un aporte calrico muy bajo, es apta para diabticos, disponen de fibra,
son diurticas, y actan como un potente depurativo del organismo ayudando a
eliminar toxinas y evitando la acumulacin de lquidos. Si las combinamos por las
maanas con un jugo de naranja y con aloe, obtendremos una bebida antioxidante
estupenda para tu cuerpo y tu sangre.
Ideal para combatir la grasa, pero tambin para nuestro sistema digestivo. Para
prepararlo, basta con que cojas tres fresas, el jugo de una naranja, una cucharada de
aloe vera, y medio vaso de agua. Llvalo todo a una licuadora y obtn un jugo bien
homogneo. Ideal para las maanas.

3. Jugo de pia, pepino y Aloe Vera

Cundo puedo tomar este jugo? Despus de tu almuerzo. En este caso vamos
a aprovechar las propiedades digestivas que nos aporta la pia, su capacidad para
depurar, y favorecer tambin que vayamos eliminando grasas. El pepino acta como
un buen hidratante con el cual, ayudar al sistema digestivo y a nuestro estmago.

Para prepararlo necesitas medio pepino, una cortada de pia, una cucharada de aloe y
un vaso de agua. Lleva todos los ingredientes a la batidora y obtn un jugo bien
homogneo. Si te lo tomas despus del almuerzo te sentar estupendamente.

4. Infusin de aloe vera y jengibre

Ideal para media tarde. Ya conoces tambin las extraordinarias virtudes del
jengibre. Es un buen anti-inflamatorio, depurativo, evita las retenciones de lquidos,
favorece las digestiones, desinflama y, combinado con el aloe nos ayuda tambin a
eliminar grasas y a depurar.
Para elaborar esta sabrosa infusin, lo que haremos es rallar el equivalente a una
cucharada de la raz de jengibre. Aade tambin una cucharada pequea de aloe vera
-menos cantidad que la que hemos tomado en ayunas, por ejemplo. Aade una taza
de agua y llvalo todo a ebullicin en tu tetera. Una vez est todo bien mezclado y el
jengibre haya soltado su jugo medicinal. Apaga el fuego y permite que repose 10
minutos. Te encantar.