ENCUENTRO N 1

VIVIR SIN LIMITACIONES

Hoy decido ir por mis sueos!
Dinmica 1.
El reto del jeque.
Un jeque rabe propone en una fiesta recompensar con un milln de dlares a
quien cruce una piscina repleta de cocodrilos. Durante un tiempo nadie se atreve
hasta que alguien se lanza al agua y a velocidad de vrtigo cruza la piscina.
Cuando los integrantes de la fiesta se renen con l al otro lado para felicitarle, el
jeque, antes de hacerle entrega del milln le pregunta: Cmo has hecho para
cruzar sin que te pase nada, a lo que el individuo contesta: Primero dime quien
fue el hijo de su madre que me empuj!
Moraleja: A veces necesitamos un hijo de su madre que nos empuje para superar
nuestros propios miedos y lanzarnos a un reto que nos apasiona por su
recompensa final, pero que descartamos de antemano por no creer que seamos
capaces. Y el reto ac es tu vida de xito, el reto ac es alcanzar tus metas y tus
sueos. El reto hoy es vivir una vida feliz.
La recompensa no es un milln de dlares, la recompensa es una vida plena, la
recompensa es una vida feliz.
Te motiva esa recompensa?
Te anims a lanzarte al agua?
Te anims a que entre todos vayamos sorteando los obstculos, los cocodrilos
que ves en tu camino?
Qu cocodrilos estn en tu camino?
Ese despido, esa ruptura sentimental, ese duelo, ese problema (o quiebre, como a
veces se denomina en la jerga del Coaching), generador de dolor en apariencia,
puede ser el detonante de una vida con muchsimas ms recompensas que la que
llevamos hasta ahora.
conforme pensamos ms y ms en el mismo.
Qu es lo que cres acerca de ti mismo/a? Tus creencias acerca de ti mismo/a
te ayudan a saltar, a lanzarte al agua, o te limitan?
Y cmo evitar las fauces de nuestra propia autolimitacin?
Declaracin
Hoy decido ir por mi recompensa. Hoy decido comenzar a vivir una vida feliz.
A partir de hoy voy a revisar mi situacin, mis creencias, mis limitaciones y
voy a permitirme ser ayudada/o para alcanzar mis metas.
Hoy declaro que voy a cumplir mis sueos.
VIVIR CON OPCIONES

Hoy decido PENSAR, CREER, SOAR y ATREVERME!

Dinmica 2.
Cul eres t?
El oro para ser purificado debe pasar a travs del fuego, as como el ser humano
tiene necesidad de pruebas para purificar su propio carcter.
Una hija se lamentaba con el pap por las dificultades experimentadas en la vida.
Estaba cansada de luchar. Se daba cuenta que, una vez resuelto un problema, se
presentaba rpidamente otro.
El padre, chef de profesin, decidi llevarla a la cocina: llen tres ollas de agua y
las puso a calentar. Al poco tiempo el agua de las tres ollas comenz a hervir.
En la primera olla deposit zanahorias, en la segunda huevos y en la tercera
granos de caf. La hija, impaciente, se preguntaba qu estaba haciendo. Despus
de veinte minutos el padre apag el fuego y, tomando las zanahorias, las arregl
en una bandeja, los huevos los deposit en un plato, y el caf en una taza.
Despus se dirigi a la hija y le dijo: Qu ves?. Zanahorias, huevos y caf, fue
la respuesta inmediata. El padre la invit a acercarse y le dijo que tocara las
zanahorias, hacindole notar que estaban blandas; despus le pidi que tomara
un huevo y lo rompiera, hacindole notar que una vez retirada la cscara, el huevo
era duro. Y finalmente le pidi que saboreara el caf, ella sonri mientras senta su
aroma delicioso. La hija le pregunt: Qu significado tiene todo esto?
El padre le explic que los tres elementos haban afrontado la misma adversidad,
el agua hirviendo, pero cada uno la haba asumido en forma diversa.
La zanahoria era fuerte y dura pero al contacto con el agua se haba ablandado y
se haba vuelto frgil; el huevo era frgil, y su cscara serva para proteger el
lquido que tena en su interior. Una vez expuesto al agua caliente, en su interior
se haba hecho slido y duro. Y los granos de caf, al contacto con el agua
caliente, haban cambiado el color del agua.
Cul es tu manera de asumir la adversidad? pregunt el padre a la hija.
Eres una zanahoria, un huevo o un grano de caf?
Eres como una zanahoria que parece fuerte, pero cuando la adversidad y el dolor
tocan a la puerta te vuelves dbil y pierdes tu fuerza? Eres como un huevo que al
comienzo tiene el corazn suave y adaptable, pero despus frente a un problema
o a la muerte te vuelves dura y rgida? O eres como un grano de caf que
cambia el color del agua caliente, el elemento que le produce dolor? Es
justamente cuando el agua llega a su punto de ebullicin que el caf produce su
transformacin. Si eres como el caf, cuando la adversidad te pone a prueba, t
reaccionas bien y sacas la mejor ventaja de la situacin.
Preguntas
-

Qu reflexin te merece esta historia?

En la situacin que ests atravesando, en tu historia de vida Con quin te
identificas? La zanahoria, el huevo o el caf?

Una buena opcin es chequear si estamos asumiendo la adversidad de una

manera ecolgica:
- Ser zanahoria, o huevo, o caf es bueno para m? me ayuda a ser la
mujer que quiero ser? me ayuda a ser feliz?
- Es sostenible en el tiempo? Puedo ser huevo todo el tiempo?
- Beneficia a mi familia?
- Beneficia a mi comunidad? Beneficia al mundo?
Dinmica 3.
Cuento El Sendero
Un da, un ternero tuvo que atravesar un bosque virgen para volver a su pastura.
Siendo animal irracional, abri un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo y
bajando colinas.
Al da siguiente, un perro que pasaba por all us ese mismo sendero para
atravesar el bosque. Despus fue el turno de un carnero, lder de un rebao, que,
viendo el espacio ya abierto, hizo a sus compaeros seguir por all.
Ms tarde, los hombres comenzaron a usar ese sendero: entraban y salan,
giraban a la derecha, a la izquierda, descendan, se desviaban de obstculos,
quejndose y maldiciendo, con toda razn. Pero no hacan nada para crear una
nueva alternativa.
Despus de tanto uso, el sendero acab convertido en un amplio camino donde
los pobres animales se cansaban bajo pesadas cargas, obligados a recorrer en
tres horas una distancia que podra haber sido vencida en treinta minutos, si no
hubieran seguido la va abierta por el becerro.
Pasaron muchos aos y el camino se convirti en la calle principal de un poblado
y, posteriormente, en la avenida principal de una ciudad. Todos se quejaban del
trnsito, porque el trayecto era el peor posible.
Mientras tanto, el viejo y sabio bosque se rea, al ver que los hombres tienen la
tendencia a seguir como ciegos el camino que ya est abierto, sin preguntarse
nunca si aqulla es la mejor eleccin.
Disparadores para la reflexin:
-

El camino que ests siguiendo en la vida (o en tu problema, aquello que te

trajo aqu, tu situacin) es tu mejor eleccin?
Es necesario llevar esa carga tan pesada de dolor, de sufrimiento, en tu
camino de la vida?
Ests siguiendo caminos que otros te pautaron?
El camino que ests siguiendo: te hace bien? hace bien a los que te
rodean? a tu familia?
Hay otras opcines?
La otra opcin que pudiera surgir para salir de tu situacin que te angustia:
es difcil de tomar? es imposible? o es solamente no conocida?

Moraleja:
A veces nos quejamos de las circunstancias que nos rodean, del camino que
tenemos delante, sin pararnos a observar si hay ms alternativas a nuestro
alrededor, la sentencia que se escucha en muchos equipos es siempre se ha
hecho as, el antdoto seria preguntarse Qu otras opciones tenemos? Cules
no hemos explorado aun? Qu pasara si lo hiciramos de una forma diferente?
Qu nos lo impide?
Declaracin
Hoy decido pensar, creer y soar. Hoy me atrevo a buscar y explorar otros
caminos. Estoy destinada a ser feliz y hoy declaro que encontrar mi
destino.