El Libro de Oro

de Las Plantas
Medicinales

Excelentes tratamientos para

las enfermedades ms
comunes

ALGUNAS ENFERMEDADES
CUYO TRATAMIENTO
ENCONTRARA EN ESTE
LIBRO
DOLOR DE CABEZA
CIDO RICO PRECIA
DOLOR DE ESTOMAGO
PROBLEMAS DE LA MUJER
JUGOS CURATIVOS
VIENTRE INFLAMADO
IMPOTENCIA SEXUAL
ENVENENAMIENTO
TUBERCULOSIS
PROBLEMAS
DE
LAS
RESPIRATORIAS
ARTRITIS
CADA DEL CABELLO
DOLOR DE MUELAS

VAS

 TABAQUISMO
DIABETES
COLITIS
ASMA
INSOMNIO
DIARREAS
HGADO
PRSTATA
COLESTEROL
PARSITOS INTESTINALES
HIDROPESA
ESTREIMIENTO
REUMATISMO
VARICES
GASTRITIS
ULCERAS
RAQUITISMO

ADEMS LE CONTIENE FCILES

TRATAMIENTOS DE BELLEZA DE
SENCILLA APLICACIN.
ASMA
Necesita: camote chino, medio litro de agua
Procedimiento: en un recipiente ponga el agua a fuego hasta
que suelte el hervor, ponga un trozo de camote chino, deje
hervir durante 1 hora, retire del fuego, deje entibiar. Tome una
taza en ayunas.
AMIBAS
Necesita 20 gramos de corteza de pujitle, 100ml. De alcohol
de 60 grados.
Procedimientos. Ponga en un frasco el alcohol y los 20 grs.
De pujitle, se deja reposar duran 15 das, mueva por lo
menos 2 veces al da. Tome de esta 60 gotas en tres tomas.
(si es para nio 30 gotas en tres formas al da.)
GASTRITIS
Necesita: medio litro de leche, pulpa de sbila y un trozo de
hierbabuena.
Procedimiento. Se hierve y se licua. Se toma 17 maanas en
ayunas.
PRESION IRREGULAR

Necesita un puo de alpiste con cscaras de limn agrio

hervido en medio litro de agua hasta que reviente tomarlo 15
das como agua de uso.
DOLORES DE MUELA
Jugo de cebolla, jugo de ajo, pimienta machacada. Poner de
4 a 6 gotas en un pedazo de algodn y colocar en la parte
adolorida
DIABETES
Un nopal de cerro, una calabaza tierna 20 cscaras de
tomate verde 2 choconoscles, se hierven, se licuan y se toma
durante 40 das una tacita antes de cada alimento.
TEJOCOTE Y TORONJA PARA ADELGAZAR
Hervir en tres litros de agua, 250 gms, de tejocotes y la
cscara completa de una toronja, tomarlo como agua de uso
durante 30 das. Si desea bajar hasta 4 kilos sin debilitarse.
LA RAQUIA
El jugo de un betabel, 2 guayabas, 1 rama de perejil. Se
licuan se toman de 2 a 3 veces por semana.
EMPACHO
2 ramas de hierbabuena y 2 flores de zempazuchitl. Se hierve
en un cuarto de agua y se toma una taza cada 40 minutos.
ENVENENAMIENTO
Cuando se haya ingerido algn veneno es recomendable
tomar lo siguiente. 2 dientes de ajos machacados en el jugo

de un limn ponindole organo y al momento arrojara el

veneno porque el organo es un poderoso vomitivo.
VARICES Y FLEBITIS
Para quitar las molestias ocasionadas por estas
enfermedades, se hace el t que se indica enseguida. Se
machacan dos cabezas de ajo y se ponen en la dcima parte
de un litro de alcohol, se prepara t de hojas de rbano y se
le agregan veinte gotas de alcohol con ajo.
Dosis. Un vasito antes de cada comida durante veinte das.
Evitar comidas irritantes o grasosas.
PARA CURAR EL ASMA
Los asmticos sufren demasiado, sobre todo cuando hay
bastante smog, falta de oxigeno y falta de vegetacin, por eso
es necesario hacer lo siguiente.
De preferencia caminar por las maanas donde haya mucha
vegetacin, para aprovechar su oxigeno. Y como tiramiento
hervir en medio litro de leche 3 cucharadas de miel, pura de
abeja, tomarlo calientito por las noches, hasta lograr su total
curacin.
ACIDO URICO, COLESTEROL, PRSTATA Y REUMAS
Para combatir las enfermedades de la prstata y prevenirlas,
sta es una excelente receta la que adems tambin ayuda a
reducir a su nivel, el cido rico y el colesterol as como a
combatir las reumas de fri o humedad. Se compra una
garrafa de galn de un buen tequila, a este galn se le sacan
tres litros que se guardaran en botellas de vidrio para usadas
posteriormente.
En el garrafn de vidrio conteniendo ya solo un litro se
rellenar con dientes de ajo perfectamente pelados y picados

una o dos veces con un tenedor y se dejara en maceracin a

la sombra por 15 das. Pasados estos 15 das se tomar
despus del desayuno una copita diariamente procurando
tener con tiempo preparado otro litro de tequila para no
interrumpir el tratamiento cuando se termine la primera
preparacin y as hasta preparar todo el tequila, o sea cuatro
veces.
Esta receta llevada a termino es eficaz y usted vera como se
restablecer la salud de la persona enferma.
TUBERCULOSIS, ULCERACIONES Y HEMORROIDES
Para tuberculosis, tos, bronquitis crnica y diversas
afecciones bronquiales y pulmonares se toman antes del
desayuno y de la cena un vaso del tnico preparado de la
siguiente manera. Con 100 grs. De yemas de lamo
machadas. 40 grs. De cortezas de naranjas amarga y un litro
de vino dulce, haga una maceracin en el vino durante una
semana, despus cuele la mezcla a presin y envsela para
su uso posterior, contra heridas, ulceraciones y hemorroides,
se hacen lavados en la parte afectada con conocimientos de
20 grs. De t de corteza de lamo negro en un litro de agua,
pueden hacerse tambin pulverizaciones, fomentos y baos
de asiento.
RESFRIADOS Y GONORREA
En los resfriados tmese el cocimiento de hojas de albahaca,
10 grs. en medio litro de vino blanco bien caliente. El mismo
cocimiento aumenta la leche en las mujeres que cran. En un
cuarto de litro de vino blanco y otro tanto de aceite de comer,
se hierve durante tres minutos 20 grs., de hojas de albahaca
y se toma de este cocimiento cuatro cucharadas soperas
diarias contra la sequedad del vientre.

Hojas secas trituradas y mechadas con unto sin sal, dan una
pomada que se emplea en las afecciones de los labios,
prpados y pezones lastimados.
Un t de una cucharadita de semillas de albahaca en medio
litro de agua, es bueno contra la gonorrea (purgacin).
Calmar el ardor al orinar. Tambin se usa en la cocina como
condimento por su accin estimulante y estomacal ahuyenta
las ventosidades del intestino.
Debe la albahaca sus propiedades a una esencia que
contiene.
BOCA AMARGA O DESABRIDA
Necesita, media ramita de simonilla, medio litro de agua.
Procedimiento. Ponga en un recipiente el agua al fuego hasta
que suelte el hervor, aada la media ramita de simonillo deja
hervir durante 5 minutos, saque del fuego y deje entibiar,
tome una taza en las maanas.
HEMORRAGIAS
Necesita, hierba de pollo, medio litro de agua. Procedimiento.
Ponga a fuego en un recipiente el agua hasta que suelte el
hervor, aada unas ramitas de hierba de pollo, deje hervir
durante uno dos tres minutos, saque del fuego y deje
entibiar, tome tres veces al da despus de los alimentos.
PARA LA CIRCULACIN
Necesita. Perejil, un vaso de agua, un limn.
Procedimiento. Ponga en la licuadora el agua , una rama de
perejil y el limn. Licue muy bien cuele y tome una vez al da.
PARA LA DIARREA.

Necesita. Hojas de rbol de ahuehuete, 1 litro de agua.

Procedimiento. En un recipiente ponga el agua hasta que
hierva, agregue unas hojas del rbol de ahuehuete, deja
hervir durante 5 minutos, saque del fuego y deje enfriar un
poco, tome este t hasta que seda la diarrea.
MIOPIA CATARATAS Y CARNOSIDADES
Exprimir una planta que se llama siempre viva, dos gotas por
la maana, dos gotas por la noche en cada ojo, despus del
tratamiento lavarse para evitar la irritacin.
SORDERA
Dos gotas de jugo de cebolla, en cada odo, aplicrselo
durante 15 das o hasta notar mejora.
DOLORES DE ESTOMAGO
Dos ramas de hierva buena hervidas con cscaras de
naranja, tomarlo cada 45 minutos.
PRESION ALTA, CRUDAS Y NERVIOS
Se toma t de las flores de la ruda. Es tambin un buen
febrfugo, se aplica en heridas y mordeduras, machadas en
forma de polvo. Extrae las substancias venenosas de las
heridas. Se recomienda comerlas en caso de mordeduras de
vbora. En las boticas se obtiene la ruda en forma de aceite.
Toda persona que sienta malestares despus de que haya
pasado una parranda, tmese un t de ruda bien caliente y
despus de varios minutos obtendr maravillosos resultados.
CALCULOS DE LA VEJIGA

Tomando a gusto el t de sanguinaria, se eliminan en muy

pocos das los clculos y arenillas de la vejiga. Tomando junto
con doradilla, evita los dolores de la menstruacin.
ESTREIMIENTO
El gran poder laxante de la ciruela, es excelente en el
tratamiento del estreimiento para lo cual hay que preparar
un t con 6 ciruelas pasas por cada litro de agua y tomarlo
como agua de tiempo, si el estreimiento persiste es
conveniente comerse las ciruelas pasas tambin.
Administrado como pur es excelente para los bebes que
sufren de estas molestias.
LESIONES DE CARTLAGO INTERVERTEBRAL
Para remediar las lesiones del disco intervertebral se debera
tomar con alguna frecuencia un bao completo con hojas de
consuelda.
Se depositan en un cubo de 5 litros, 500 grs. De hojas tiernas
o bien 200 grs. De hojas secas de consuelda, se les agrega
agua fra y se vierte en la baera el nivel de agua de la misma
deber ser tal que el corazn de la persona que se baa,
quede por encima del mismo. La duracin del bao ser de
20 min. A continuacin la persona que se haya baado, no
deber secarse sino que envuelta en la toalla se tendera en la
cama y sudara durante 1 hora.
ULCERA GASTRICA, CANCER DE ESTOMAGO
Para aliviar estos sntomas es necesario preparar un t con
100 gramos de cuachalate para un litro de agua y se deber
tomar como agua de uso diariamente en ayunas y durante el
da. Se lograran mejores resultados si el t se hace con un

tronquito de tepezcohuite, dejndolo hervir de 10 15 min.

Para que suelte las sustancias.
GASES INTESTINALES Y MAL ALIENTO
Unas ramitas de cilantro mascados y tragados en ayunas
fortifican el estmago y evitan las formaciones de gases e el
estmago e intestino. Ramitas de cilantro hervidas en vino
mlaga ahuyentan a los gases intestinales y llaman la regla.
INCREMENTAR EL APETITO EN LOS NIOS
Las hojas de nogal tomadas en forma de t, 10 grs., de hojas
para un litro de agua hirviendo. Son un remedio popular
contra la escrofulosis y pobreza de la sangre de los nios.
Al mismo tiempo que el nio toma el t, se le hace cada tres
das baos tibios de infusin de nogal, 300 grs. De hojas para
un bao. Se infunden las hojas con agua hirviendo y dejan
entibiar, mientras el nio esta en el bao, se le fricciona el
cuerpo con las hojas, se prepara un excelente estomacal con
la fruta verde, 30 nueces verdes se cortan en cuatro partes y
se toman en un litro de aguardiente con medio gramo de
canela en rama y otro tanto de clavos de olor.
Despus, ocho das se agrega medio litro de jarabe de
azcar, se deja todo durante cuatro semanas al sol. Y se filtra.
Una cucharada medio hora antes de comer, aumente el
apetito y facilita la digestin
PRESIN IRREGULAR
30 grs. De hoja de zapote blanco, y 1 cucharada de alpiste,
se hierve en medio litro de agua y se toma 1 taza por las
maanas y 1 por las noches, durante 15 das

MAL ALIENTO
4 ramas de manzanilla, 2 cucharadas de menta hervidas en 1
litro de agua, se toma por las maanas en ayunas 1 taza.
LOMBRICES
El t de ruda en proporcin de dos aramos para medio litro de
agua tomado tres veces al da sirve para expulsar las
lombrices, pues es vermfuga y este t acompaado de unas
flores de azahar es un buen calmante antinervioso.
DOLOR DE RIONES
Molestia o punzada situada en la parte baja de la espalda.
Las enfermedades de los riones se originan en muchos
casos por comer demasiado por comer alimentos que
provocan trastornos renales, embutidos, sal en demasa,
chocolate, grasas industriales, pasteles, conservas, bebidas
alcohlicas, t caf condimentos, refrescos y dems
productos industrializados,. Coma solo lo necesario, de lo
contrario los riones tendrn trabajo extra. Elimine los
alimentos que daan los riones o disminuya su ingestin
todo lo que pueda.
Consuma alimentos naturales como los siguientes.
Apio, ayuda a los riones a eliminar sustancias nocivas.
Berro, protege los tejidos renales.
CONTROL DE MATERNIDAD
Necesita 100 grs. De cscara de nuez de castilla, 100 grs. De
perejil, 1 litro de agua. Procedimiento. Se hierve el litro de
agua, se le agregan los 100 grs. De nuez y despus los 100
grs. De perejil, se toma cuando haya retraso de 5 das de la
menstruacin y este regulariza durante tres meses.

ANGINA DE PECHO
Necesita un litro de vino natural tinto o blanco, 10 ramitas de
perejil. Una cucharada de vinagre, 300 grs. De miel de abeja.
Procedimiento. Hierva el vino con el perejil y el vinagre
durante 10 minutos con la flama pequea, saque del fuego y
cuele para retirar el perejil, aada la miel mezclndola muy
bien. Tome dos o tres cucharadas de este vino.
APENDICITIS
Necesita. Una cucharada colmada de hojas de frfara recin
cortadas y picadas, una taza de agua. Procedimiento. Herva
una taza de agua, saque del fuego y enseguida le aade la
cucharada de hojas de frfara, tape y deje reposar durante
medio minuto, deje entibiar y tome a sorbos hasta que haya
mejorado la irritacin de la apndice.
ENFERMEDAD HEPATICA
Necesita raz de achicoria, 2 tazas de agua fra.
Procedimiento. Ponga en un recipiente las dos tazas con
agua fr9a y en esta, aada dos cucharaditas colmadas de
raz de achicoria, deje reposar durante doce horas, caliente y
cuele. Beba esta infusin repartida en el da se recomienda
poner en un termo para que se mantenga un poco caliente.
ALCOHOLISMO
Para ayudar a controlar los deseos de tomar bebidas
alcohlicas, se hace lo siguiente. El agua de dos cocos s
vaca en una olla de barro perfectamente limpia, se agregan
las cscaras de cinco pltanos y se hierve. Se endulza al
gusto y se deja fermentar por tres das. Se le agrega una

copa de licor. Dosis tomar un vasito en ayunas durante quince

das.
TABAQUISMO
Necesita un palo de ocote y 9 cigarros.
Procedimiento. Se toman los 9 cigarros y se vacan del
tabaco que contienen estos, se ralla el palo de ocote una
cantidad similar al tabaco que sali de los 9 cigarros. Se
revuelven ambos, tanto el palo de ocote como el tabaco. Se
vuelven a llenar los cigarros y se fuma en ayunas un cigarro
diario durante nueve das.
AMENAZA DE ABORTO
Necesita 1 litro de agua, 5 grs. De hoja de palma, 5grs. De
hoja de guamchil.
Procedimiento. Ponga a fuego el litro de agua, cuando suelte
el hervor aada las hojas de palma y las hojas de guamchil,
deje hervir durante 15 minutos. Tome una taza en ayunas.
BRONQUITIS
Necesita 3 hojitas tiernas de eucalipto. Medio litro de agua,
miel de abeja.
Procedimiento. Ponga a hervir, durante cinco minutos las tres
hojitas de eucalipto, saque del fuego, endulce con miel a sus
gustos y deje enfriar un poco, tome a traguitos cuando tenga
el exceso de tos.
ROA
Necesita. Un diente de ajo, jugo de limn.
Procedimiento. Quite la cscara a un diente de ajo y prtalo
por la mitad refriguelo sobre la parte afectada, deja secar

durante unas tres horas, enseguida aplique jugo de limn tres

veces al da, este procedimiento reptalo hasta que
desaparezca la roa.
CALCULOS EN EL HIGADO
Necesita medio litro de agua, 10 grs. De alcachofa.
Procedimiento. Ponga a hervir el agua con las hojas de
alcachofa durante diez minutos, tome como agua de uso.
ARTRITIS
Necesita. 30 grs. De zarzaparrilla o camote chino medio litro
de agua.
Procedimiento. Hierva el agua con la zarzaparrilla durante
una hora, deje reposar y tome una taza en ayunas.
ALMORRANAS O HERRORRODES
Necesita 5grs. De manteca, 1 litro de agua, 200grs. De cal, 1
gramo de azogue, en cualquier farmacia o tlapalera lo
encuentra, un palito, algodn y yodo.
Procedimiento. Ponga la cal en el agua, revulvala y deje
reposar, con esta agua lave la manteca durante nueve veces
hasta que quede completamente blanca, enseguida agregue
el azogue moviendo muy bien hasta que la manteca de un
color gris, selo de la siguiente manera, en el paito enrede
una capa de algodn en la punta, ponga pomada de la que
preparo y pngala por las noches, antes de acostarse , debe
darse baos de asiento con agua hervida y 60 gotas de yodo
antes de acostarse.
CIRROSIS HEPTICA

Necesita, 6 grs. De verbena o hierva sagrada, medio litro de

agua.
Procedimiento. Ponga a fuego el agua con la verbena o
hierva sagrada, deje hervir durante 15 minutos. Saque del
fuego, deje enfriar y tome durante el da.

LO MEJOR DE TRATAMIENTOS
CORPORALES
CABELLO CHINO
2 almendras de hueso de mamey, se muelen y se le agrega
20 gotas de aceite de resino y el jugo de limones. Se aplica
por 20 minutos todas las noches.
CABELLO RUBIO
100 grs. De manzanilla, 1 cucharada de zbila y 1 cucharada
de sal en un litro de agua, se hierve y se aplica despus del
bao.

CABELLO NEGRO
100 grs, de hierbabuena, 1 cucharada de zbila y 1
cucharada de sal, en 1 litro de agua se hierve y se aplica
despus del bao.
CABELLO ROJIZO
100grs. De betabel, 1 cucharada de zbila y 1 cucharada de
sal, se hierve en 1 litro de agua y se aplica despus del bao

CRECIMIENTO DEL CABELLO

Se pica 1 cebolla perfectamente, y se le agrega al shampoo,
y se aplica 3 veces por semana.
HORZUELA
Se hierve la cscara de 4 papas, en 1 litro de agua, al
enfriarse se le agrega el jugo de 4 limones y 20 gotas de yodo
y se aplica cada tercer da.
AGUACATE Y SUS BENEFICIOS
Este fruto es un magnifico alimento, tanto as que asegura
basndose en pruebas de laboratorio, que contiene las
mismas cantidades de protenas que la carne, con la ventaja
sobre sta, de no crear tantas toxinas en el organismo por lo
cual se recomienda como buen alimento para los diabticos
dado su bajo contenido de azucares y almidn, sin embargo
se debe atenuar su consumo cuando hay llagas o heredas en
general pues se ha visto en tales casos que se retraza el
cicatrizado de las mismas. Adems se considera un buen
afrodisaco.
AGUACATE MASCARILLA PARA CUTIS RESECO
El aguacate por ser fruto que contiene aceites esenciales
ayuda a lubricar el cutis seco por medio de una mascarilla
que se pone en el rostro por veinte minutos. De 1 a dos
veces por semanas, se prepara del modo siguiente, la pulpa
de un aguacate criollo (de preferencia ya le da mejor
resultado) o la mitad segn sea el tamao muele
perfectamente hasta formar una pasta que se aplicara al
rostro y al pasar el tiempo indicado se enjuagara con agua

tibia secando el rostro ligeramente con un pao suave sin

restregarla.

CALVICIE
Necesita:1 aguacate.
PROCEDIMIENTO.Prepare con el aguacate un pur hasta
que quede muy fino, esta pasta se aplica al cuero cabelludo
dando masaje durante 5 minutos, enseguida envuelva
durante una hora con una bolsa de plstico para proporcionar
calor, ahora lave la cabeza con un shampoo que no sea
alcalino.
GORDURA
Necesita: 1 cucharadita colmada de achicoria. 1 taza de agua
Procedimiento: Caliente en un recipiente el agua hasta que
suelte el hervor, saque del fuego y aada la cucharadita de
achicoria, tape y deje reposar durante medio minuto se cuela
y se bebe a sorbos una taza diaria en ayunas.
FLAQUEZA
Necesita: 1 cucharadita de raz de coro, 1 taza de agua fra.
Procedimiento. Ponga en un recipiente el agua, aada la raz
de coro y deje reposar durante 12 horas, enseguida caliente
ligeramente el lquido, cuele y beba un sorbo antes y otro
despus de cada comida.
MORDEDURAS DE PERRO
Necesita. Hojas de llantn, un rodillo. Una tabla para picar
Procedimiento. En caso de mordedura de perro sirven como
auxiliar estas hojas.

Ponga hojas de llantn sobre la tabla y con el rodillo tritrelas

hasta formar una pasta, est se aplica sobre la mordedura
(debe buscar ayuda medica).
PAO EN LA PIEL
Necesita.1 litro de agua; 1 alcachofa.
Procedimiento. Ponga a hervir el agua con la alcachofa, (sin
corazn) durante 10 minutos, saque del fuego, deje enfriar.
Tome tres veces al da durante 7 das.
PARA TEIR EL CABELLO
Necesita. 3 cucharadas de caf de grano. La cscara de 5
nueces, 100 grs. De flores de manzanilla, 1 litro de agua.
Procedimiento. En el litro de agua ponga a hervir las tres
cucharadas de caf de grano, la cscara de 5 nueces y los
100 grs. De flores de manzanilla, saque del fuego, cuele y
enfriar. Con esta solucin enjuague el cabello tres veces por
semana.
ACNE
Necesita. Ortiga menor, una taza de agua.
Procedimiento. En un recipiente ponga a fuego el agua hasta
que hierva, cuando suelte el hervor, saque del fuego y aada
una cucharadita de ortiga menor tape y deje enfriar un poco
hasta que tome un color verde claro (de esta infusin beber
un litro diario).
AGOTAMIENTO
Necesita. Consuelda, unas gotas de aceite comestible, un
recipiente (taza).

Procedimiento. Ponga en el recipiente o taza una cucharada

de consuelda ya triturada con las gotas de aceite, se remuele
todo para formar una masa caldosa, se extiende sobre una
tela limpia,, se pone caliente sobre la parte enferma, sujete
otra tela calientita.
AMIGDALITIS
Necesita. Malva enana, 3 tazas de agua fra.
Procedimiento. Primero ponga el agua en un recipiente,
agregue tres cucharaditas colmada de malva enana, deje
reposar hasta que de remoje durante 12 horas, enseguida
caliente el lquido se cuela y beba a sorbos toda la infusin
durante el da.
TORONJIL (DIGESTIVA, VENTOSIDADES)
Propiedades. Antiespasmdicas, aperitivas, estomacales y
sudorficas.
Usos. en infusin (3 a 5 grs. De hojas en 120 grs. De agua),
tomando una taza despus de la comida, con lo que se
favorece la digestin, hacindola ms rpida, y evitando la
formacin de gases intestinales. Si a esta infusin se le
aade una pequea cantidad de coac o ron, obra como
sudorfica, por lo que es recomendable para favorecer el
descenso de la fiebre especficamente en los estados
gripales.
TRIGO (DIARREA, EMBRIAGUEZ, ULCERAS)
Contra la diarrea se quema una rueda de pan de trigo y se
hecha en agua hasta que se pinte; se cuela el agua y se
bebe. Contra la embriaguez da buen resultado el siguiente
procedimiento: se cortan verdes las espigas, se secan a la
sombra y se pulverizan, despus se da al enfermo en dosis

de 25 centmetros de polvo en suficiente agua par que la

bebe. En las ulceras cancerosas se pone pan quemado
desmenuzado.
TRONADORA (ANTISIFILTICA, DIABETES, DIURTICA)
Propiedades.aperitivas, diurticas, tnicas, antisifilticas y
contra la diabetes. Usos. en cocimiento (2 a 10 grs. De hojas
para 120grs. De agua), tomando una taza despus de las
principales comidas o bien en el momento en que se sufren
molestias gastriticas o intestinales. En el tratamiento de la
diabetes se recomienda el extracto fluido a las dosis de 25 a
50 gotas al da, repartidas en dos o tres tomas. Tambin se
puede tomar con el mismo objeto el cocimiento anterior en
una o varias tomas al da.
TUNA (ASTRINGENTE, DIARREA, DISINTIERAIS)
Es nutritiva y algo astringente, razn por la cul se emplea en
las diarreas y disenteras. Es buena contra los dolores al
pulmn y toses en general. Se toma una resulta de esta
operacin un jarabe agradable, que se emplea por
cucharaditas contra la tos convulsa. La raz es diurtica, es
decir, que hace orinar, y lo mismo tambin un buen remedio
para la purgacin.
PREPARACIN DE AGUAS DE TOCADOR
Las aguas de tocador confeccionan con una mejor
graduacin alcohlica.
Esta debe mantenerse sobre el 55 o 60 por ciento con el fin
de que no irrite si se emplea en la limpieza del cutis, se
mezcla con un mximo de aroma, ya que algunas frmulas
llegan a ser tan aromticas como el perfume.

CURA DE FRUTAS
Querido lector o lectora, cuando ests enfermo crate por el
crudivorismo, no tomes drogas, ni inyecciones. La cura de
frutas es suficiente, no temas.
LA CURA DE LIMONES
El cido ctrico del limn es el ms terrible enemigo del
estado reumtico paldico, escrofuloso, canceroso, sifiltico,
artrtico, catarral y fibroso infectivo: por eso conviene, por su
gran riqueza de vitaminas y cidos (inofensivos en absoluto
para el cuerpo humano) oxidantes, a los enfermos de estos
males o sus derivados, tomar el sum de limn en cantidades
adecuadas a cada individuo y en cada caso patolgico
particular. El zumo de limn va bien, combinado con verduras
cocidas, y con ensaladas, o bien puro. Se puede comenzar la
cura de limones en todo el ao, naturalmente mejor en
primavera o verano, comenzando de medio limn o uno
diario, hasta llegar a 30 40. los resultados prcticos que se
obtienen son verdaderamente asombrosos, sobre todo en los
reumas, catarros y fiebre.
CALDOS CURATIVOS
Una de tantas formas sanas y agradables de probar la
alimentacin cientfica cruda. Es prepararse los zumos o
caldos crudos o semicrudos, de la siguiente tcnica:

CALDO DE ZANAHORIA
Se trituran con una maquinilla una preciable cantidad de
zanahorias tiernas y frescas (bien raspadas, lavadas y
limpias) y una vez obtenida la pulpa en forma de masa, se le
agrega un poco de zumo de limn y agua fresca o caliente y
toda la pulpa se prensa. As se obtiene el jugo de la zanahoria
rallndolas con un rallador de queso; despus se pasa por un
colador con agua. Esta caldo se recomienda para las
siguientes enfermedades.

Raquitismo infantil
Anemia crnica
Parlisis de la infancia
Diabetes, sangre sucia
Tuberculosis
Prstata, contra las fiebres
Sfilis y gonorrea
Reuma y artritis
Disemia
Catarros, nervios y cerebro
Nefritis
Avitaminosis
Dispepsia y cncer
Garganta y amigdalitis
Enfermedades del hgado: arenillas y piedras

ASMA
Crece silvestre en Veracruz, Oaxaca, San Luis Potos y
Morelos. Las hojas de la planta se usan como condimento;
pero son tambin medicinales.

Contra el asma. Con la mitad de una hoja se hace un t que

se toma despus de las comidas.

EL HOMBRE QUE COME FRUTAS AHUYENTA LA ANEMIA

Y EL RAQUITISMO
Todos estos alimentos. Pltanos, cocos y dtiles, son
sumamente nutritivos y energticos. Convienen a los
trabajadores manuales, pueden comerse crudos y sin la
ayuda de la cocina. Su perfecta masticacin hace que el
estomago no sienta su digestin y los rganos trficos se
regeneran. Apartar de nuestra mesa los trozos de cadveres,
de pollo, pescado, cerdo, conejo, vaca y todos los embutidos,
que envenenan nuestro organismo con sus cidos, toxinas,
leucomanas y microbios.
LA FRUTA ES EL ALIMENTO SANO DE LA NATURALEZA
Las buenas combinaciones de las fresas con miel, nata o con
pltanos y jugo de naranja o de pia, forman uno de los
mens exquisitos del frugivorismo moderno. Esta armnica
mezcla es recomendable a los nios y constituye tambin el
mejor desayuno y la mejor cena para mayores que se inician
en el crudivorismo cientfico y trofotrapico, los enfermos del
estmago, de los intestinos y de los riones, que no dejen de
probar este riqusimo plato para comenzar a vivir.
CEBOLLA CON MIEL
Cebolla asada y miel en emplasto sobre un grano ayuda a
madurar y a reventar por sus efectos emolientes y
suavizantes. Muy bueno para la garganta es tomar tazas de
cebolla hervida caliente, con miel cruda, muy recomendable

para los nefrticos, para los de circulacin anormal, para los

obesos, para enfermos de pecho, bronquios, estmago e
intestino.

JUGO DE NARANJA
Uno de los ms sabrosos y agradables frutos que se pueden
comer crudos es la naranja, especialmente en pleno invierno,
aquel gusto fresco y aromtico de suculento citrus. Una
buena cura de naranja es recomendable e los enfermos del
estmago, del hgado, de los intestinos, de los riones, de la
sangre, del reuma, de la gota, de la diabetes y de cientos de
enfermedades ms. Conviene saber que la naranja es muy
recomendable a los nios de pecho y en la definicin como a
las madres en gestacin para formar con su calcio sano,
huesos, tejidos, sangre y nervios fuertes.
LA ALCACHOFA Y EL CRUDIVORISMO
La alcachofa es una verdura-flor que contiene mucho hierro y
tambin yodo y cal. Conviene al os anmicos y a los
escrupulosos. Se usan las alcachofas o se fren y despus se
alian con ajo crudo y jugo de limn. Alcachofas al horno son
muy ricas combinadas con perejil, ajo y piones. Tambin se
hacen con perejil y ajo. Los cogollos de la alcachofa tierna
son muy buenos crudos y ensalada con aceituna, la alcachofa
algo astringente, conviene a los diarieros. La alcachofa es
uno de los platos ms exquisitos que tiene el crudivorismo.

LA MAGIA DE LOS JUGOS

SANDIA
Esta fruta puede ayudar con problemas de impotencia
debido a su alto contenido de potasio y zinc. Funciona
tambin como diurtico y como una fuente de la Eterna
Juventud ya que ayuda a que las clulas muertas de nuestro
cuerpo se desplieguen ante esta fruta. Es muy importante
mencionarte que gran parte de los nutrientes de la sandia se
encuentran en la cscara, claro perfectamente lavada.
UVA
Esta es otra de las frutas (al igual que la manzana),a la que el
hombre siempre le ha rendido culto. Adems, ayuda
enormemente a los riones, a la sangre, al hgado, al pulso
cardiaco y a relajar el sistema nervioso.
BRCOLI
Ensaladas, ya que se ha encontrado en ella una sustancia
llamada ndole 3 de carbono, la cul emulsiona el estrgeno
en la mujer, reduciendo considerablemente el cncer de
mama.
JUGOS PARA ASMA
Para aliviar el asma y todos los malestares que este
padecimiento lleva consigo lo nico que se necesita son jugos
con un alto nivel de vitamina C, complejo B, betacaroteno y
zinc. Intenta hacer cualquiera de las siguientes recetas,

adems de llevar una dieta balanceada y muy pronto los

buenos resultados saltar al vista.

3 zanahorias
1 tallo de apio
1 manzana
1 mitad de betabel
medio puado de germen de trigo
2 ramas de perejil

PROBLEMAS DE ESTREIMIENTO
Este problma se debe, generalmente, a una dieta baja en
fibra. Los sntomas del estreimiento, suelen ser dolores de
cabeza, manchas en la piel y cansancio. Para evitar el
estreimiento, intenta con los siguientes jugos.

4 zanahorias
2 betabeles
2 pepinos
125 gramos de espinacas

JAQUECAS
Muchas veces el estrs y las tensiones que vivimos a diario
provocan en nosotros dolores de cabeza insoportables. En
otras ocasiones, la migraa se debe a la contaminacin a la
fatiga, a enfermedades o alergias que tenemos con respecto
a ciertos alimentos. Los siguientes jugos. Son un medio eficaz
en contra del dolor de cabeza, jaquecas y migraa.
5 zanahorias

2 apios
3 ramas de perejil
150 gramos de espinacas
tomarlo en ayunas

---------------------------------------------------------------------------------

1 cuarto de nabo
1 mitad de pimiento rojo
2 zanahorias grandes
tomarlo en ayunas

--------------------------------------------------------------------------------- 3 chabacanos
175 grs. De cerezas
tomarlo en ayunas
----------------------------------------------------------------------------------

ANEMIA
Generalmente, la anemia se debe a que las personas (sobre
todo las mujeres, no tienen suficiente hierro y cido flico en
su dieta diaria. Esto provoca una falta en los glbulos rojos y
por consiguiente palidez. Los jugos ms indicados para
combatir la anemia son los siguientes:

4 zanahorias
2 apios
250 grs. Espinacas
4 ramas de perejil

JUGO DE BERRO
Para los dolores de cabeza provocados por trastornos
intestinales. Debe combinarse con jugo de zanahoria o de
apio y no tomarlo puro.

JUGO DE APIO
Elimina dolores de cabeza cuyo origen puede ser de diverso
tipo.
JUGO DE LECHUGA
Para dolor de cabeza por nerviosismo. Puede mezclarse con
jugo de zanahoria.
JUGO DE TOMATE
Para eliminar la acidez estomacal que provoca dolor de
cabeza
JUGO DE NARANJA
Para curar catarro, gripa, infecciones intestinales y sinusitis
que causan dolor de cabeza
JUGO DE PAPAYA
Contra el dolor de cabeza provocado por males estomacales.
JUGO DE PEPINO

Para los dolores de cabeza producidos por afecciones del

cuero cabelludo u por males reumticos.
JUGO DE PIA
Para aliviar dolor de garganta, bronquitis que causan dolor de
cabeza.
MASCARILLA DE BELLEZA
Reglas para tener en cuenta:
A pesar de la sencillez en la aplicacin en la mayora de las
mascarillas, s queremos que los resultados sean los
apetecidos deberemos seguir fielmente las siguientes
instrucciones:
Elija para su aplicacin media hora, durante la cul
tenga la seguridad de estar tranquila, sin ser molestada,
preferentemente sola.
Antes de la aplicacin, desmaquillase por completo:
cara, cuello y ojos. Aplquese una toalla hmeda caliente
o tome un bao de vapor.

INFORMACIN IMPORTANTE
PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE ENFERMEDAD Y
ACCIDENTES

Conserve este libro en su botiqun o donde pueda encontrarlo

rpidamente en caso de enfermedad repentina. Si va ud. De
viaje llvelo consigo. Puede necesitarlo para impartir primeros
auxilios en caso de accidente.
INSTRUCCIONES GENERALES EN CASO DE ACCIDENTE
Acuda o mande llamar inmediatamente a un mdico, o a
un servicio mdico de emergencia.
Haga que todos los curiosos mirones desalojen el lugar
rpidamente.
No pierda los estribos. Si no puede mantenerse sereno y
se ataranta, deje que otra persona tome su lugar.
No se ponga en plan de mdico. Recuerde que solo se
trata de prestar los primeros auxilios a un accidentado,
mientras llega el mdico.
No mueva al paciente del lugar en que se encuentra, a
menos que su permanencia all siga siendo peligrosa
para l.
Haga que permanezca acostado, sin ejecutar l mismo
ningn movimiento que no sea absolutamente
indispensable.
Afljele la ropa, especialmente en el cuello y en la
cintura.
Si no respira, proceda inmediatamente a darle
respiracin artificial. Si el accidentado vomita, procure
bajarle la cabeza y voltearla de lado, para evitar que el
vomito obstruya la garganta y le impida respirar.
Haga un examen cuidadoso en todo el cuerpo, en busca
de lesiones graves; molestando al paciente lo menos
posible y cortando la ropa con tijeras, si se hace
necesario.

 Si el paciente presenta varias lesiones, atienda primero

las ms graves, todo si estn produciendo hemorragia
abundante.