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AHORA ES EL MOMENTO
NADA EXISTE excepto el AQU Y EL AHORA.
El ahora es el presente, el fenmeno, aquello de lo que me
doy cuenta, aquel momento en que traemos, nuestros as
llamados, recuerdos y expectaciones.
EL PASADO (PSICOANLISIS)
EL PRESENTE (CONDUCTISMO)
AQU Y AHORA
En GESTALT, Toda terapia puede llevarse a cabo
nicamente en el ahora significa estar en contacto con,
es decir, estar con el propio self, con el propio cuerpo, con la
propia respiracin, con las actitudes corporales e incluso con las
contracciones musculares.
Segn la filosofa oriental esto se llama centracin, que es una
postura mental consistente en estar alerta de s mismo, dejando
ir el organismo, sin empujarlo ni frenarlo.
Mtro. Alex Vera, 2016
Vsques, F. (2000)
Subrayamos
el 'cmo' y
el 'qu' hacemos.
Pasado o futuro
son actos en el
presente.
Se basa en la observacin no
manipulada del comportamiento Aquy-Ahora, y subrayando la importancia
del darse cuenta.
Darse cuenta
slo del
contenido sin
darse cuenta
de la
estructura no
lleva a un
contacto
pleno.
BASE EXISTENCIAL
LIBERTAD EXISTENCIAL
GESTALT Y ZEN
Es una filosofa profunda.
Aqu y ahora significa estar
enteramente en lo que se hace
y no pensar en el pasado o en
el futuro, olvidando el instante
presente. Si no sois felices
aqu y ahora, no lo seris
jams
DESHIMARU, Maestro Budista
Mtro. Alex Vera, 2016
3 EVIDENCIAS GESTLTICAS
Tcnica
Prescripcin
Ideal
Psicoanlisis de Freud.
Psicoanalistas: Klein, Reich, Horney
(falsa identidad). Hasta Naranjo
con relatar la experiencia en el
presente.
Atender el presente
(autoobservacin) y la
Presentificacin (acto-drama)
Continuo de conciencia (meditapalabra). Mente correcta/atencin
desnuda comunicadas.
EL AHORA Y EL COMO
GESTALT pone nfasis en el sentir, vivenciar,
descubrir y explorar. Despus de vivir estos
procesos psicolgicos cobran importancia otros, como el
Para que
el paciente llegue a
La
REFERENCIAS
Pearrubia, F. Terapia gestalt - la va del vaco frtil. Madrid: alianza editorial S.A; 1998.
Perls, F. 1980. Sueos y existencia terapia gestltica. Chile: editorial cuatro vientos.
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Oldham, J.; Key, T. y Starak, I. Y. 1992. El riesgo de vivir. Manual moderno. Mxico.
Mezquita, G. R.. 2011. El aqu y el ahora en la terapia gestalt: un dilogo con la
sociologa de la contempornea. El salvador.
Schnacke, A. Sonia te envo los cuadernos caf: apuntes de terapia gestltica. Buenos
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Sinay, S. Gestalt para principiantes. Ed. Era naciente. Argentina.
Snches, F. 2000. La relacin teraputica del aqu y ahora en terapia gestalt. Per.
EL YO Y T - AQU Y AHORA,
Descripcin condensada de la PG.
CUL ES EL SIGNIFICADO
DEL AQU Y EL AHORA
Es una filosofa profunda. Aqu y
ahora significa estar enteramente
en lo que se hace y no pensar en el
pasado o en el futuro, olvidando el
instante presente. Si no sois felices
aqu y ahora, no lo seris jams
DESHIMARU, Maestro Budista
Arte de Rosa Isela, 2016