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REVELAN EL SECRETO PARA SUBIR LA

MEMORIA MS DE UN 80%,
REGENERAR LOS HUESOS Y
RECUPERAR LA VISIN
vidasal3 | agosto 5, 2016 | Salud

Mientras la vida avanza, nuestros cuerpos se van deteriorando, despus de los


cuarenta ya no tenemos las mismas capacidades que cuando tenamos veinte.
Con el tiempo nuestra visin se deteriora, el dolor de huesos se vuelve
recurrente y nos cuesta recordar las cosas con claridad.
Es inevitable que los aos pasen sin pasar factura, pero adems a veces no nos
cuidamos lo suficiente y llegamos a sufrir de ciertos males antes que el resto.
Es por ello que debemos concentrarnos en llevar una dieta propicia para
nuestra salud.
Adems de los tratamientos que existen para tratar muchas afecciones del
cuerpo, tambin es de gran ayuda llevar una alimentacin que refuerce nuestro
organismo y as no sufrir antes de tiempo de alguna afeccin, bien sea de la
vista, de los huesos o de la memoria. Es por ello que aqu te dejaremos una lista
de los alimentos que ms benefician tu salud en estos aspectos.

MIRA LOS ALIMENTOS QUE DEBES CONSUMIR PARA


MEJORAR TU VISIN Y MEMORIA, Y ALIVIAR EL
DOLOR DE HUESOS
En las prximas lneas te dejaremos una serie de alimentos que son muy
beneficiosos para tratar las afecciones que ya se han mencionado. Claro est,
para obtener resultados notables hay que ser muy constante en el consumo de
los alimentos adecuados.

LOS ALIMENTOS DE LOS QUE TE HABLAMOS SON LOS


SIGUIENTES:
Tomate: el tomate contiene algo llamado licopeno, esto ayuda a proteger las
clulas del cerebro, por lo que es muy beneficioso para mejorar y conservar la
memoria.
Nueces: es momento de comenzar a comer nueces no solo en navidad. Este
fruto fortalece los vasos sanguneos del cerebro gracias a su gran cantidad de
omega 3 y sus propiedades aumentan el flujo de oxgeno en el cuerpo.
Manzana: son ricas en fibra y son muy favorables para el organismo y en
especial para la salud cerebral.
Remolacha: este vegetal regula el flujo sanguneo y es un excelente nutriente
para el organismo.
Romero: esta planta, adems de tener un olor muy rico, contiene propiedades
que mejoran notablemente la concentracin.
Aguacate: este delicioso fruto es increblemente bueno para tratar la salud de
casi todo el cuerpo, sin embargo, especialmente aumenta el flujo sanguneo
cerebral.

Ahora que lo sabes puedes comenzar a llevar una dieta rica en estos
alimentos y disfrutar de un ptimo estado de salud por mucho tiempo.

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