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HAMBRE EMOCIONAL

Uno de nuestros
mayores problemas de la sociedad contempornea son las adicciones
y su principal causa es el hambre afectiva, cada persona tiene su
lado adictivo porque permanece en su corazn el nio herido e
inmaduro que no pudo en momento determinado satisfacer del pecho
de su madre su primera necesidad afectiva.

Esa parte infantil tan indomable, tan exigente y tan inmadura, es al

mismo tiempo la que trae alegra y creatividad a la vida. Es el alma
instintiva que encierra un increble potencial de desarrollo y evolucin
en cada persona que se atreve a profundizar en el dolor de sus
heridas.
Pero qu ocurre que se vive en una sociedad que potencia y alimenta
el hambre afectiva, haciendo a las personas ms hambrientas

consume ms, obtn este producto y te sentirs feliz en

consecuencia:se quiere ms de todo.
Y he aqu la clave de la neurosis colectiva, de los problemas de
alimentacin, de la adiccin al trabajo, a las relaciones de pareja, al
sexo e incluso hasta de la vida saludable. La mayor parte del tiempo
se lucha por controlar los impulsos inclusive con otra adiccin. Pero al
final del da cada persona tiene unos momentos para s mismas cada
da y es all en donde emerge la fuerza del inconsciente con todos sus
impulsos instintivos. Tan pronto como hace erupcin el inconsciente
con todos sus impulsos instintivos, el yo pierde el control. A
continuacin, la adiccin se convierte en un dictador. Su voz es la de
un nio perdido muerto de hambre: Yo quiero, yo quiero, yo quiero, y
voy a tener. En un impulso fallido por hacerse grande, fuerte y
poderoso para no encontrarse con la gran herida de su corazn.
El hambre tiene varios niveles: hambre de amor, hambre de
reconocimiento, hambre de ser visto y odo, hambre de estmulo,
hambre de todo y por todo.
Se ha educado a cada persona desde el hogar y se fortalece en la
escuela, para que escondan sus heridas, para que se conformen y
obedezcan en contra de nuestra naturaleza, por lo tanto cada persona
se encuentre profundamente herida.
Para curar estas heridas y saciar el hambre, cada persona debe ser
capaz de reconocerlo y buscar el equilibrio en su corazn.
Cmo saciar el hambre emocional?

Tomando conciencia de la herida primaria de abandono

Acogiendo en tu corazn al nio o nia herida, sostenindolo y

acompaandole

Haz contacto con tus sentimientos y sensaciones y permite que

fluyan sin contenerlos

Transforma el dolor en un don, compartiendo aquello que

aprendas por experiencia personal

Convierte el recuerdo de las crticas en frases positivas que te

potencien

Escribe tus situaciones traumticas y descubre los sentimientos

que proyectas de dichas situaciones, de esta manera vas
ordenando tus pensamientos y sentimientos

Deja de sentir lstima de ti mismo, empoderate de ti

Deja de vivir en el pasado

"La realidad no es lo que ves o percibes...sino lo que hay en tu interior

Es la capacidad para levantarte ante cada dolor, ante cada marca y
afrontar la vida."
Bernardo Stamateas
*Si quieres profundizar en el tema puedes realizar nuestro Curso
Online Tcnicas de Liberacin de Traumas o bien puedes si quieres
apoyar a otros para superar su hambre afectiva puedes realizar
nuestra formacin online Coaching Familiar
Escrito por Luz Rodrguez
Contacto: info@ordenesdelamor.org
Tomado de: http://ordenesdelamor.org/constelaciones-familiaresonline/articulo...