You are on page 1of 5

TLAP

Tejmentes
Tzrai
08.31
Htf

Mini dzsem
Romi
Adalkmentes kifli
Rizstej

Energia: 365,1kcal
Zsr: 33g
Cukor: 0g
(*)Allergnek: 1

09.01
Kedd

Szerda

Cstrtk

Pntek

Fehrje: 8,2g
Sznh.: 37,8g
S: 0,9g

Baromfi prizsi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
.barack rostosl dob.

Energia: 280,7kcal
Zsr: 8,2g
Cukor: 12,75g
(*)Allergnek: 1

09.04

Fehrje: 10,4g
Sznh.: 52g
S: 1,74g

Krpt szalmi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Csipkebogytea

Energia: 310,6kcal
Zsr: 13,6g
Cukor: 15,57g
(*)Allergnek: 1

09.03

Fehrje: 15g
Sznh.: 68,8g
S: 0,3g

Ftt baromfi virsli dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Alma rostosl dob.

Energia: 381,3kcal
Zsr: 15,2g
Cukor: 12,57g
(*)Allergnek: 1

09.02

Ebd

Fehrje: 5,2g
Sznh.: 45,2g
S: 0,66g

Toast sonks felvgott dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Csipkebogytea

Energia: 252,2kcal
Zsr: 8,4g
Cukor: 15,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 37,8g
S: 0,24g

Uzsonna

Citr.pulykaragu leves tej s cukormentes


Kposzts kocka tojs mentes
Alma
Adalkmentes kenyr E

Energia: 554,52kcal
Zsr: 12,13g
Cukor: 2,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 14,83g
Sznh.: 94,68g
S: 1,27g

Zldsgleves tej s cukor mentes


Vagdalt pogcsa burgonys
Zldborsfzelk tejmentes
Adalkmentes kenyr E

Energia: 645,22kcal
Zsr: 19,51g
Cukor: 15,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 24,59g
Sznh.: 90,06g
S: 2,02g

Meggyleves
Bazsalikomos csirkeragu
Burgonyapr natur
Kposzta- srgarpasalta
Adalkmentes kenyr E
Energia: 560,97kcal
Zsr: 6,73g
Cukor: 15,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 20,55g
Sznh.: 95,85g
S: 2,62g

Hamisgulys leves
Slt pulyka
Alma mrts tej mentes
Adalkmentes kenyr E
Krte
Energia: 532,05kcal
Zsr: 14,13g
Cukor: 10,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 18,48g
Sznh.: 79,09g
S: 2,52g

Paradicsom leves
Citromos serts szelet
Kukorics rizs
Adalkmentes kenyr E

Energia: 786,51kcal
Zsr: 21,99g
Cukor: 15,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 27,02g
Sznh.: 117,62g
S: 3,07g

(*) Allergnek:1=Glutn; 2=Tej; 3=Tojs; 4=Szja; 5=Zeller; 6=Diflk; 7=Mandula, pisztcia; 8=Fldimogyor;
9=Hal; 10=Rk, puhatestek; 11=Mustr; 12=Szezmmag; 13=Kn-dioxid; 14=Csillagfrt;

Paradicsomos harcsapsttom
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 130,4kcal
Zsr: 1,9g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1,9

Fehrje: 5g
Sznh.: 23,1g
S: 0,3g

Alma
Adalkmentes zsemle
Romi

Energia: 207,06kcal
Zsr: 4,52g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 2,6g
Sznh.: 36,48g
S: 0,29g

Csirkemjkrm 30 g
Adalkmentes kenyr T,U
Srgarpa uzsi

Energia: 209kcal
Zsr: 8,8g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,5g
Sznh.: 28,8g
S: 0,69g

Narancs
Romi
Molnrka allerg.mentes

Energia: 248,9kcal
Zsr: 6g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 41,6g
S: 0,1g

Hzi pulykahskrm
Adalkmentes kenyr T,U
Jgcsapretek

Energia: 164,4kcal
Zsr: 4,74g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,65g
Sznh.: 23,4g
S: 0,74g

Suli-Host tkeztetsi Rendszer 2.0

TLAP
Tejmentes
Tzrai
09.07
Htf

Rizstej
Mini dzsem
Romi
Molnrka allerg.mentes

Energia: 373,1kcal
Zsr: 34g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

09.08
Kedd

Szerda

Cstrtk

Pntek

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 37,8g
S: 0,24g

Citromos tea
Baromfi prizsi dita
Romi
Uborka
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 246,72kcal
Zsr: 8,2g
Cukor: 14,55g
(*)Allergnek: 1,3,13

09.11

Fehrje: 5,5g
Sznh.: 45,8g
S: 0,66g

Csipkebogytea
Toast sonks felvgott dita
Romi
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 252,2kcal
Zsr: 8,4g
Cukor: 15,57g
(*)Allergnek: 1

09.10

Fehrje: 15g
Sznh.: 68,8g
S: 0,1g

.barack rostosl dob.


Baromfi prizsi dita
Romi
Jgcsapretek
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 285,2kcal
Zsr: 8,2g
Cukor: 12,75g
(*)Allergnek: 1

09.09

Ebd

Fehrje: 5,5g
Sznh.: 37,78g
S: 0,66g

Alma rostosl dob.


Ppai sonka dita
Romi
Adalkmentes kifli

Energia: 317,7kcal
Zsr: 6,4g
Cukor: 12g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 9,6g
Sznh.: 60g
S: 0,3g

Uzsonna

Palcz leves tej s cukor mentes


Dis metlt
Alma
Adalkmentes kenyr E

Energia: 627,8kcal
Zsr: 17,33g
Cukor: 5,64g
(*)Allergnek: 1,6

Fehrje: 16,79g
Sznh.: 97,5g
S: 2,77g

Karfiol leves tej s tojs mentes


Hsgombc slt
Paradicsom mrts
Ftt burgonya fl adag
Adalkmentes kenyr E
Energia: 632,89kcal
Zsr: 15,55g
Cukor: 18,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 18,8g
Sznh.: 98,98g
S: 3,37g

Zeller leves
Tarhonys csirke (combfil)
Kposzta uborka salta
Adalkmentes kenyr E

Energia: 561,52kcal
Zsr: 10,86g
Cukor: 5,64g
(*)Allergnek: 1,5

Fehrje: 19,22g
Sznh.: 94,01g
S: 2,27g

Burgonyaleves tej s cukor mentes


Mexiki halragu
Prolt rizs
Alma
Adalkmentes kenyr E
Energia: 698,32kcal
Zsr: 17,94g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1,5,9

Fehrje: 25,96g
Sznh.: 102,99g
S: 3,02g

Kertsz leves tojs mentes


Magyaros pulykaapr
Zldbabfzelk tejmentes
Alma
Adalkmentes kenyr E
Energia: 493,97kcal
Zsr: 15,98g
Cukor: 2,64g
(*)Allergnek: 1,5

Fehrje: 21,16g
Sznh.: 65,13g
S: 2,77g

(*) Allergnek:1=Glutn; 2=Tej; 3=Tojs; 4=Szja; 5=Zeller; 6=Diflk; 7=Mandula, pisztcia; 8=Fldimogyor;
9=Hal; 10=Rk, puhatestek; 11=Mustr; 12=Szezmmag; 13=Kn-dioxid; 14=Csillagfrt;

Krpt szalmi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 250,9kcal
Zsr: 13,6g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 8,2g
Sznh.: 22,8g
S: 0,9g

Csirkemjkrm 30 g
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 197kcal
Zsr: 8,8g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 26,4g
S: 0,69g

Narancs
Romi
Adalkmentes zsemle

Energia: 219,06kcal
Zsr: 4,52g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 3,8g
Sznh.: 37,68g
S: 0,29g

Hzi pulykahskrm
Adalkmentes kenyr T,U
Jgcsapretek

Energia: 164,4kcal
Zsr: 4,74g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,65g
Sznh.: 23,4g
S: 0,74g

Zldfszeres harcsapsttom
Adalkmentes kenyr T,U
Uborka

Energia: 134kcal
Zsr: 1,9g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1,9

Fehrje: 5,3g
Sznh.: 23,7g
S: 0,33g

Suli-Host tkeztetsi Rendszer 2.0

TLAP
Tejmentes
Tzrai
09.14
Htf

Csirkemellsonka Fincsik
Adalkmentes kifli
Citromos tea
Romi

Energia: 269,32kcal
Zsr: 6g
Cukor: 13,8g
(*)Allergnek: 1,2,3,4,13

09.15
Kedd

Szerda

Cstrtk

Pntek

Fehrje: 16,2g
Sznh.: 65,6g
S: 0,3g

Citromos tea
Toast sonks felvgott dita
Romi
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 248,92kcal
Zsr: 8,4g
Cukor: 14,37g
(*)Allergnek: 1,3,13

09.18

Fehrje: 5,2g
Sznh.: 45,2g
S: 0,66g

Rizstej
Narancs
Adalkmentes kifli
Romi

Energia: 360,9kcal
Zsr: 33g
Cukor: 0g
(*)Allergnek: 1

09.17

Fehrje: 8g
Sznh.: 46,18g
S: 1g

.barack rostosl dob.


Baromfi prizsi dita
Romi
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 280,7kcal
Zsr: 8,2g
Cukor: 12,75g
(*)Allergnek: 1

09.16

Ebd

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 36,78g
S: 0,24g

Zldfszeres harcsapsttom
Adalkmentes kenyr T,U
Csipkebogytea

Energia: 190,1kcal
Zsr: 1,9g
Cukor: 15,57g
(*)Allergnek: 1,9

Fehrje: 5g
Sznh.: 38,1g
S: 0,33g

Uzsonna

Trkonyos csirkeraguleves
Grntos kocka
Alma
Adalkmentes kenyr E

Energia: 560,91kcal
Zsr: 11,95g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 16,15g
Sznh.: 92,56g
S: 2,77g

Gombaleves
Serts slt
Paradicsomos kposztafzelk
Adalkmentes kenyr E

Energia: 553,99kcal
Zsr: 15,96g
Cukor: 15,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 24,43g
Sznh.: 76,73g
S: 3,07g

Alfldi leves
Majoranns pulykaapr
Ors tszta
Adalkmentes kenyr E

Energia: 578,3kcal
Zsr: 18,27g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 18,24g
Sznh.: 82,52g
S: 3,27g

Almaleves tejmentes
Papriks burgonya csirkehssal
Csemege uborka
Adalkmentes kenyr E

Energia: 485,05kcal
Zsr: 8,66g
Cukor: 10,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 18,37g
Sznh.: 77,16g
S: 1,27g

Zldbors leves tej s cukor mentes


Milni makarni
Alma
Adalkmentes kenyr E

Energia: 618,13kcal
Zsr: 16,08g
Cukor: 6,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 18,49g
Sznh.: 97,39g
S: 2,13g

(*) Allergnek:1=Glutn; 2=Tej; 3=Tojs; 4=Szja; 5=Zeller; 6=Diflk; 7=Mandula, pisztcia; 8=Fldimogyor;
9=Hal; 10=Rk, puhatestek; 11=Mustr; 12=Szezmmag; 13=Kn-dioxid; 14=Csillagfrt;

Gpsonka dita
Adalkmentes kenyr T,U
Romi

Energia: 192,5kcal
Zsr: 8,4g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 22,8g
S: 0,24g

Romi
Adalkmentes zsemle
Alma
Mini mz

Energia: 271,86kcal
Zsr: 4,52g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 2,6g
Sznh.: 52,68g
S: 0,29g

Adalkmentes kenyr T,U


Csirkemjkrm 30 g
Uborka

Energia: 200,6kcal
Zsr: 8,8g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,5g
Sznh.: 27g
S: 0,69g

Hzi pulykahskrm
Jgcsapretek
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 164,4kcal
Zsr: 4,74g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,65g
Sznh.: 23,4g
S: 0,74g

Romi
Mini dzsem
Molnrka allerg.mentes

Energia: 253,1kcal
Zsr: 6g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 5g
Sznh.: 44,8g
S: 0,1g

Suli-Host tkeztetsi Rendszer 2.0

TLAP
Tejmentes
Tzrai
09.21
Htf

Mini mz
Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Csipkebogytea

Energia: 269kcal
Zsr: 4,4g
Cukor: 15,57g
(*)Allergnek: 1

09.22
Kedd

Szerda

Cstrtk

Pntek

Fehrje: 2,6g
Sznh.: 58,48g
S: 0,29g

Csirkemellsonka Fincsik
Adalkmentes kifli
Rizstej
Romi

Energia: 332,9kcal
Zsr: 34g
Cukor: 0g
(*)Allergnek: 1,2,4

09.25

Fehrje: 15g
Sznh.: 68,8g
S: 0,1g

.barack rostosl dob.


Alma
Romi
Adalkmentes zsemle

Energia: 301,06kcal
Zsr: 4,52g
Cukor: 12,7g
(*)Allergnek: 1

09.24

Fehrje: 3,2g
Sznh.: 54g
S: 0,24g

Rizstej
Mini dzsem
Romi
Molnrka allerg.mentes

Energia: 373,1kcal
Zsr: 34g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

09.23

Ebd

Fehrje: 18g
Sznh.: 56,2g
S: 1g

Toast sonks felvgott dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Alma rostosl dob.

Energia: 286,5kcal
Zsr: 8,4g
Cukor: 12,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 50,8g
S: 0,24g

Uzsonna

Lencsegulys leves tejmentes


Kposzts kocka tojs mentes
Alma
Adalkmentes kenyr E

Energia: 730,55kcal
Zsr: 13,95g
Cukor: 4,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 28,54g
Sznh.: 119,46g
S: 1,27g

Brokkoli krmleves tej s cukor mentes


Slt csirkecomb
Petrezselymes rizs
Kposzta- srgarpasalta
Adalkmentes kenyr E
Energia: 585,67kcal
Zsr: 12,51g
Cukor: 5,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 24,02g
Sznh.: 90,96g
S: 3,02g

Karalb leves
Kmnyes slt
Burgonyafzelk
Alma
Adalkmentes kenyr E
Energia: 629,46kcal
Zsr: 17,49g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 22,69g
Sznh.: 87,06g
S: 3,27g

Lebbencs leves
Citromos halragu
Kagyl tszta
Adalkmentes kenyr E

Energia: 596kcal
Zsr: 12,59g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1,9

Fehrje: 23,29g
Sznh.: 93,13g
S: 3,27g

Zldsgleves tej s cukor mentes


Vagdalt pogcsa burgonys
Kelkposztafzelk
Alma
Adalkmentes kenyr E
Energia: 555,61kcal
Zsr: 18,57g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 18,91g
Sznh.: 72g
S: 2,52g

(*) Allergnek:1=Glutn; 2=Tej; 3=Tojs; 4=Szja; 5=Zeller; 6=Diflk; 7=Mandula, pisztcia; 8=Fldimogyor;
9=Hal; 10=Rk, puhatestek; 11=Mustr; 12=Szezmmag; 13=Kn-dioxid; 14=Csillagfrt;

Krpt szalmi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 250,9kcal
Zsr: 13,6g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 8,2g
Sznh.: 22,8g
S: 0,9g

Hzi pulykahskrm
Adalkmentes kenyr T,U
Jgcsapretek

Energia: 164,4kcal
Zsr: 4,74g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,65g
Sznh.: 23,4g
S: 0,74g

Csirkemjkrm 30 g
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 197kcal
Zsr: 8,8g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 26,4g
S: 0,69g

Baromfi prizsi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Jgcsapretek

Energia: 191,2kcal
Zsr: 8,2g
Cukor: 0,75g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 5,5g
Sznh.: 23,8g
S: 0,66g

Narancs
Romi
Adalkmentes zsemle

Energia: 219,06kcal
Zsr: 4,52g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 3,8g
Sznh.: 37,68g
S: 0,29g

Suli-Host tkeztetsi Rendszer 2.0

TLAP
Tejmentes
Tzrai
09.28
Htf

Mini dzsem
Romi
Adalkmentes kifli
Rizstej

Energia: 365,1kcal
Zsr: 33g
Cukor: 0g
(*)Allergnek: 1

09.29
Kedd

Szerda

Cstrtk

Pntek

Fehrje: 8,2g
Sznh.: 37,8g
S: 0,9g

Baromfi prizsi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
.barack rostosl dob.

Energia: 280,7kcal
Zsr: 8,2g
Cukor: 12,75g
(*)Allergnek: 1

10.02

Fehrje: 10,4g
Sznh.: 52g
S: 1,74g

Krpt szalmi dita


Romi
Adalkmentes kenyr T,U
Csipkebogytea

Energia: 310,6kcal
Zsr: 13,6g
Cukor: 15,57g
(*)Allergnek: 1

10.01

Fehrje: 15g
Sznh.: 68,8g
S: 0,3g

Ftt baromfi virsli dita


Adalkmentes kenyr T,U
Romi
Alma rostosl dob.

Energia: 381,3kcal
Zsr: 15,2g
Cukor: 12,57g
(*)Allergnek: 1

09.30

Ebd

Fehrje: 5,2g
Sznh.: 45,2g
S: 0,66g

Toast sonks felvgott dita


Romi
Adalkmentes kifli
Csipkebogytea

Energia: 299,4kcal
Zsr: 9g
Cukor: 15g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 8g
Sznh.: 47g
S: 0,3g

Uzsonna

Frankfurti leves
Brokkolis rakott tszta tejm.
Alma
Adalkmentes kenyr E

Energia: 617,9kcal
Zsr: 13,53g
Cukor: 0,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 17,85g
Sznh.: 102,22g
S: 2,77g

Gombaleves
Tarhonys sertshs
Meggykompt
Adalkmentes kenyr E

Energia: 679,36kcal
Zsr: 16,12g
Cukor: 10,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 21,19g
Sznh.: 109,57g
S: 2,02g

Csontleves
Slt pulyka
Zldborsfzelk tejmentes
Adalkmentes kenyr E

Energia: 589,04kcal
Zsr: 15,95g
Cukor: 15,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 28,43g
Sznh.: 82,56g
S: 2,52g

Paradicsom leves
Bugaci serts szelet
Petrezselymes burgonya
Adalkmentes kenyr E

Energia: 688,28kcal
Zsr: 22,9g
Cukor: 15,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 22,28g
Sznh.: 91,06g
S: 3,07g

Rizsleves
Vagdalt pogcsa burgonys
Tkfzelk tejmentes
Adalkmentes kenyr E
Alma
Energia: 566,16kcal
Zsr: 20,39g
Cukor: 3,64g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 15,56g
Sznh.: 75,63g
S: 2,77g

(*) Allergnek:1=Glutn; 2=Tej; 3=Tojs; 4=Szja; 5=Zeller; 6=Diflk; 7=Mandula, pisztcia; 8=Fldimogyor;
9=Hal; 10=Rk, puhatestek; 11=Mustr; 12=Szezmmag; 13=Kn-dioxid; 14=Csillagfrt;

Paradicsomos harcsapsttom
Adalkmentes kenyr T,U

Energia: 130,4kcal
Zsr: 1,9g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1,9

Fehrje: 5g
Sznh.: 23,1g
S: 0,3g

Alma
Adalkmentes zsemle
Romi

Energia: 207,06kcal
Zsr: 4,52g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 2,6g
Sznh.: 36,48g
S: 0,29g

Csirkemjkrm 30 g
Adalkmentes kenyr T,U
Srgarpa uzsi

Energia: 209kcal
Zsr: 8,8g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,5g
Sznh.: 28,8g
S: 0,69g

Narancs
Romi
Molnrka allerg.mentes

Energia: 248,9kcal
Zsr: 6g
Cukor: 0,7g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,2g
Sznh.: 41,6g
S: 0,1g

Hzi pulykahskrm
Adalkmentes kenyr T,U
Jgcsapretek

Energia: 164,4kcal
Zsr: 4,74g
Cukor: 0,57g
(*)Allergnek: 1

Fehrje: 6,65g
Sznh.: 23,4g
S: 0,74g

Suli-Host tkeztetsi Rendszer 2.0

You might also like