Mercola.com ‘Tome Control de su Salud Llama Gratis en Estados Unidos: 1 (877) 985-2730 | Numero Internacional: 847-278-0763 6 Maneras Naturales de Aliviar la Indigestion y la A Diciembre 20,2016 | 11,984 vistas Por James Colquhoun La raiz de la indigestion puede ser causada por un ntimero de cosas. Desde comer demasiado de algo rico, hasta el bicho que esla buscando su camino y causando problemas en el eséfago, ‘Sea cual sea la causa, cuando sentimos ese horrible ardor necesitamos un alivio, pronto, Sin embargo nuestra primera accién de defensa no deberia ser el tomar algiin ‘medicamento cuando existen remedios completamente naturales y efectivos, Pruebe estas soluciones completamente naturales antes de que busque su préximo antidcido y comprusbelo usted mismo, 1. Biearbonato de Sodio En lugar do las tablotas para aliviar la acidoz, el bicarbonate de sodio es un semedio casero parala acidez efectivo y barato. Una cucharada tetera mezolada con un vaso de agua caliente ayudard a aliviar sus sintomas al alcalinizar el cuerpo y ‘amortiguar a acidez. 2. Tés Herbales El 6 puede sonar demasiado simple o demasiado basico come solucién, pero las propiedades curativas poderosas de hierbas no debieran tomarse tan ala ligera. La ralz de regaliz es una hierba poderosa que alivia la inflamacién, promueve la digestion y tiene propiedades. laxantes suaves. La semila de hinojo, menta, y manzanilla también tienen propiedades suavizantes y promotoras de la buena digestién que pueden ayudar ‘aaliviar el malestar, 3. Vinagre de Sidra de Manzana El vinaare de sidra de manzana se puede usar para tratar el reflujo de acidez y la indigestién en general. El ‘Acido acético en la sidra del vinagre puede ayudar a bajar la acidez en el estimago mientras mejora la digestién. Comience con una dosis de 1 cuchara ‘sopera antes y después de comer. 4, Carbén Vegetal Activado Historia en Breve La raiz de la indigestion puede ser causada por un ndmero de cosas, Desde comer demasiado de algo rico, hasta el bicho que esta buscando ‘SU camino y causando problemas en el eséfago La primera accién de defensa no debiera ser el tomar algtin medicamento cuando existen remedios completamente naturales y efectivos ‘Aigunas de las soluciones completamente naturales son bicarbonato de sodio, t6s herbales, vinagre de sidra de manzana, carbén vegetal activado entre otros Mas Popular 4, Gémo ta Inactividad Fisica Aumenta ol Biesao de Enfermedades Crénicas 2. LaEsperanza de Vida Disminuye Opicides Cobra su Precio 3. Inmunoters i rE Novedoso Avance Es Mucho Mas, Peligroso de lo Que Se Promueve 4. EnCuestién de Proteinas, la Precisién Si Opciones de Tratamiento, Le Puede Interesar 15 Remedios Naturales para Tratar el Refluio AckoylasUeeras Los Medicamentos No Son Aconsejables en Elem dp en Cason ce Actos Estonaeal Reflujo Acide El carbén vegetal es otro "jugo verde", Este suplemento se aflade a las bebidas diarias y pociones como un remedio de limpieza efectvo,‘Ya sea un envenenamiento alimenticio, gas e inflamacién, 0 hasta una resaca, el carbén activado ayuda a atrapar las toxinas en millones de poros microscépicos, previniendo su absorcién al torrente sanguineo y permitiendo que lo eliminemos por el intestino, Tome la dosis recomendada con los primeros sintomas y asegurese de tomar suficiente agua para ayudar a eliminar las toxinas por el sistema, Jengibre El jenaibre es un remedio herbal clésico que alivia los malestares de la digestién y los dolores de estémago ‘causados por comer de mas, envenenamiento alimenticio, u otros malestares generales. Produce calor por su naturaleza, con propiedades ant -inflamatorias, eljengibre se puede tomar fresco 0 seco, 0 ‘se pueden hacer tés y tinturas. Para muchos, el hecho de simplemente chupar un pedazo de jengibre crudo puede ayudar a aliviar sintomas. Enzimas Digestivas Pare la indigestion antes de que empiece con enzimas digestivas, Mientras puede ser que no sean para todos, las ‘enzimas digestivas pueden ser una solucién de por vida a la indigestion crénica o la mala digestién, ayudando a deshacer los alimentos mas efectivamente y profundamente y haciendo que el cuerpo absorba los nutrientes de los alimentos mas dificles de digerir Si tiene alergias de alimentos o sensibilidad a ellos, iene una digestién sensible, comida no digerida en sus heces, o tiene mucho gas e inflamacién después de comer, las enzimas digestivas pueden ayudar a prevenir sintomas y mejorar la absorcién de nutientes, Tome aproximadamente 20-30 minutos antes de una comida, y hable con su doctor sobre el uso a largo plaza, Para articulos relacionados y mas informacién, por favor visite la pagina de Via Oraanica.