You are on page 1of 5

Pozitv lltsok sorsunk irnytsra

Rzsaszn bubork mdszer


Ez a gyakorlat egy nagyon egyszer s csodlatosan hatsos meditci.
lj vagy fekdj le knyelmesen, hunyd le a szemed, s llegezz mlyen, lassan s termszetesen.
Egyre jobban s jobban lazulj el.
Kpzelj el valamit, aminek megvalsulst szeretnd. Kpzeld el azt, hogy mr megtrtnt. Olyan
tisztn lsd lelki szemeiddel, amennyire csak tudod.

Most vedd krl ezt az elkpzelst egy rzsaszn buborkkal, clodat helyezd a bubork
belsejbe. A rzsaszn az a szn, amelyet gyakran sszefggsbe hoznak a szvvel, s ha ennek a
sznnek a rezgse vesz krl brmit, amit elkpzelsz, akkor csak olyan dolgot fog elhozni neked,
ami tkletesen megfelel ltllapotodnak.
A harmadik lpsben engedd el a buborkot, s kpzeld el, amint elszll az univerzumba,
ltomsod pedig mg mindig benne van. Ez jelkpezi azt, hogy rzelmileg elengeded ezt a
dolgot. Mostantl szabadon lebeg az univerzumban, s kzben maghoz vonzza s gyjti a
megvalsulshoz szksges energit.

http://www.stresszoldas.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=54:shakti-
gawain-a-teremt-kepzelet&catid=34:cikkek&Itemid=73
Segtek magamon, s Isten is megsegt.
Panaszmentesen lek.
Kerlm a magyarzkodst.
Trlm kifogsaimat.
Megszabadulok kifogsaimtl.
Tetteimrt felels vagyok.
Elfogadom a kihvsokat.
Pozitvan vlaszolok a kihvsokra.
Minden vltozs tlem fgg.
A sorsomrl n dntk.
Mentegetzs nlkl lek.
Tartzkodom az tlkezstl.
Semleges maradok.
Kerlm a vdaskodst.
n vagyok a felels.
Vllalom a felelssget.
Minden helyzetben rtkes ember vagyok.
Megszabadulok negatv rzelmeimtl.
Tetteimet a szeretet s a jakarat irnytja.
Csak pozitvan nyilatkozom.
Megszabadulok szenvedseimtl.
Minden haragosomnak megbocstok.
Minden ellensgemnek megbocstok.
Az rzelmi letemet n irnytom.
Szeretem magam.

Pozitv lltsok fkjeink kiengedshez

Mindenkit szeretek.
Tetteimet szeretet irnytja.
Pozitvan gondolok magamra.
Megbocsjtok szleimnek.
Megbocsjtok mindenkinek.
Megbocsjtok magamnak.
Megbocsjtok mindenrt.
Mindent megteszek, amit kell.
Tnyekre alapozok.
Becsletes vagyok.
Szeretem magam.
Nagyszer dolgok trtnnek velem

Pozitv lltsok a sikerre hangoldshoz


A hitem valsgg vlik.
A szeretet formlja a sorsomat
Sikert hoz szoksaim vannak.
Minden energimat a cljaim teljestsre fordtom.
Minden energimat a vgyaim teljestsre fordtom.
Tisztn ltom a lehetsgeimet.
Tele vagyok jobbnl jobb lehetsgekkel.
Cljaim tltik ki gondolataimat.
A sikerrl lmodok.
A vgyaimhoz ersen ragaszkodok.
A vgyaimat valra vltom.
Meghozom a szksges dntseket.
Mindent megteszek a cljaim valra vltsrt.
Mindenron kitartok.
Fegyelmezetten haladok elre az utamon.
Fegyelmezett vagyok.
Vllalom a szksges kockzatot.
Mindenben nyer vagyok.
Folyamatosan ramlik hozzm a gazdagsg.
Nagyszer dolgok trtnnek velem.
A szksges vltozsokat megtenni sajt rdekem.
Idelisnak ltom magam.
Idelis llapotban ltom magam.
Idelisan viselkedem.
Kpekben gondolkozok.
Kpeim lethek.
Ktsgeimet brmikor legyzm.
nbizalmam egyre nvekszik.
Fradhatatlan vagyok, tele vagyok energival.
Szeretem magam.
Sikeres vagyok

Pozitv lltsok az nmegvalstshoz


Boldog vagyok.
Tkletesen egszsges vagyok.
Nagyon szorgalmas vagyok.
Viselkedsem sszhangban van cljaimmal.
Megvalstom cljaimat.
Minden nap kzelebb jutok cljaimhoz.
Minden nap teszek valamit a clomrt.
Minden nap elkpzelem cljaimat.
Egyre jobban hasonltok pldakpemre.
Meg tudom tenni.
Minden nap fejlesztem magam.
Minden nap mvelem magam.
Sznvonalas anyagokat olvasok, vagy hallgatok.
Minden nap kpzem magam.
Nyer csapatba tartozok.
Elalvs eltt alapozom meg msnapomat.
Elalvs eltt programozom a holnapot.
Reggelente hasznos rt tartok.
Reggelente ttekintem cljaimat.
Reggelente lerom fbb cljaimat.
Olyan vagyok, gy cselekszem, mint a pldakpem.
Azz vlok, amit hirdetek/tantok.
A vilg jt akar tenni velem.
Optimista vagyok.
Mindenben a jt keresem.
llhatatos vagyok.
x milli forintot nyerek
...vente x milli forintot keresek

Pozitv lltsok az agy jobb kihasznlshoz


Az idmet nagyon jl osztom be.
Rendszeresen lerom fbb cljaimat.
Rendszeresen elkpzelem fbb cljaimat.
trzem a megvalsuls rmt.
Elkpzelem a tkletes eredmnyt.
Pozitv lltsokkal erstem magam.
Mentlis prbt hasznlok.Felidzem s tlem elz sikereimet
Negatv gondolataimat azonnal szmzm.
Cljaimat naponta ktszer lerom.
Relaxls kzben cljaimat rendszeresen tismtlem.
Cljaimat egyenknt elkpzelem.
tlem a beteljesls rmt.
Kpeket szerzek cljaimrl.
Kpzeletben is gyakorlok.
Minden szabad gondolatom cljaimmal foglalkozik.
Szellemem nyitott s laza.
Nagyszer dolgok trtnnek velem.
Rendkvl sikeres vagyok.
Nagyon szerencss vagyok.
Felidzem s tlem elz sikereimet.
Pozitv lltsok tanulshoz
Intelligencim szintje egyre n.
Elmm nagyon aktv.
Rendkvl fogkony vagyok.
Nagyon okos vagyok.
A memrim kivl.
A logikm nagyon j.
Kpessgeim hatrtalanok.
Gyorsan s knnyen tanulok.
Megrtem a tananyagot.
tltom az sszefggseket.
Minden feladatot meg tudok oldani.
Tele vagyok tletekkel.
rtkes a tudsom.
Tele vagyok rtkes tudssal.
Tele vagyok tletekkel.
Minden eszembe jut, amire szksgem van.
Kitart vagyok.
Feladataimat befejezem.
Preczen dolgozom.
Agyfltekim sszhangban vannak.
Sajt magamrt tanulok.
rmmel tanulok.
Vgyok a tudsra.
Rendszeresen ismtelek.
Rendszeresen gyakorlok.
Ellazult llapotban tanulok.
Dolgozataimra a lehet legjobb osztlyzatokat kapom.
Nyugodt vagyok.
Nagyszer dolgok trtnnek velem.
Sikeres vagyok.

Pozitv lltsok B.T. relaxcijbl


Felttelek nlkl szeretem nmagam.
Igazn szeretem nmagam.
Magamrl s msokrl pozitvan nyilatkozom.
rmm telik mindenkiben.
Mindenkit becslk.
Mindenki szeret engem.
n dntm el, hogy mi a legjobb nekem, s ezt msoknak is megengedem.
Teljes felelssget vllalok letemrt, s minden reakcimrt.
Kivl az egszsgem, brmikor ellazulok.
Msokkal nyugodt, magabiztos s ntudatos vagyok.
Minden terleten nagyon kreatv vagyok.
Kivl a memrim.
Knnyen emlkszem nevekre, szmokra, tnyekre s informcikra.
Mindenben gyztes s sikeres vagyok.
Pozitv lltsok a clok kitzshez
Rendszeresen clokat tzk ki magam el.
Elsznom magam a cselekvsre.
Megfizetem a megvalsts rt.
Tele vagyok pozitv energival.
Tisztban vagyok kiemelked adottsgaimmal.
Cljaim egyenslyban vannak egymssal.
Cljaim mrhetek.
Hasznlom a kreatv utnzst.
szinte vagyok magammal.
Cljaim hihetek.
Rendszeresen lerom a cljaimat.
Cljaimat rszletezem.
Kielemzem a kiindulsi helyzetemet.
Minden clomnak van hatrideje.
Cljaimat terv szerint hajtom vgre.
Elrem a cljaimat.
Kitartsom ers hitembl fakad.
Fradhatatlan vagyok, tele vagyok energival.
Szeretem magam.
Nagyszer dolgok trtnnek velem.

Pozitv lltsok az idgazdlkodshoz


n osztom be az idmet.
Vilgos, hatrozott clokra hasznlom fel az idmet.
Cljaimat lerom.
Cljaimat megtervezem.
Tevkenysglistt hasznlok.
Minden napra ksztek listt.
Estnknt ksztem a listt.
A tevkenysgeket fontossgi sorrendbe lltom.
Minden tevkenysget kszre befejezek.
Szaktok a halogatssal.
Csinld most!
Gyorsan s jl dolgozok.
Kzben tartom a dolgok irnytst.
Szeretem magam.
Nagyszer dolgok trtnnek velem
Hatkonyan hasznlom fel az idmet.

You might also like