A ARTE DO AGRADECIMENTO

No h nada que favorea voc a se encaminhar para o seu

destino na vida mais rpidamente do que o poder da
gratido.
Onde quer que esteja, o que quer que voc queira alcanar,
o poder da gratido vai lev-lo at a linha de chegada.
Parece bom demais para ser verdade? Certamente no
pode ser assim to fcil! Tem de haver mais do que isso!
Estes so as respostas mais freqentes que ouvimos
quando esta sugesto oferecido como uma soluo para a
dor, medo ou outros obstculos que bloqueiam o caminho
de algum.
No entanto realmente to simples. Tudo que se requer
uma prtica constante. Bons hbitos tornam-se virtudes,
maus hbitos tornam-se vcios e se fizermos algo
Continuamente, eventualmente torna-se parte de ns.
Assim, a escolha nossa.
Queremos colecionar mais vcios ou apag-los, reunindo
mais virtudes?
Aqueles que j comearam esta jornada sabem que esta
prtica verdadeiramente impressionante.
A gratido pode nos tirar de muitos momentos dificeis e
ajudar-nos a superar qualquer situao muito rapidamente.
Ela traz uma sensao de alegria e uma perspectiva que
ilumina o mais triste de momentos. Seus desafios ento no
parecem assustadores como se todas as coisas possam
ser possveis.
Gratido o antdoto para todos os seus males.
Experimente e veja. Para realmente experimentar o seu
plena poder, no entanto, o ato de agradecimento deve
evoluir para a emoo sincera de agradecimento.
Qual A diferena? ... Bem, dizer obrigado procurar
encontrar um monte de bnos e outra vez mais, esta
prtica um maravilhoso ponto de partida, o perigo que
poderia se tornar mecanico, considerado um ato de
natureza repetitiva, no mais do que um ritual, desprovido
de sentimento verdadeiro.
Por outro lado efetiva a gratido com um corao que
est cheio de emoo. Para alcanar este objetivo requer
uma maior preciso e esforo consciente. por isso que ns
o chamamos de arte de Avaliao, pois uma habilidade
que preciso praticar a fim de desenvolver.
Avaliao um pouco de um paradoxo, porque pode, com o
esforo certo, pode ser dominado muito rapidamente mas
nocometa o erro de pensar que simplesmente lendo isto
ser suficiente. Para dominar a tcnica voc deve torn-la
parte da sua rotina diria. Encontre 15-20 minutos quando
voc estiver sozinho e se concentre em apenas um evento
de cada vez. Escolha algo ou algum cujo valor real pode
ter perdido de vista e coloque o foco no tema de sua
escolha com todo o corao.
Comece dando graas, em seguida, conforme voc
continue, comea a tomar consciencia do significado
profundo e do real valor que o evento ou pessoa seguinifica
para voc. Considere o que o assunto do seu foco significa
para voc, a diferena que faz na sua vida, e como seria
sua vida sem ele. No se apresse para chegar ao fim do
processo.
Para ativar a Gratido avalie o que voc precisa para 'sentir'
atravs do seu caminhar habite seus pensamentos e
permita que os sentimentos que emergem de tal
contemplao genuna possam de fato crescer e expandirse
dentro de voc.
Esta no uma excurso intelectual, uma viagem do
corao, uma viagem de sentimentos.
Comemore essa pessoa ou o objeto de suas afeies como
se voc realmente quizesse profudamente fazer isso, como
se voc nunca pudesse ter outra chance novamente.
Abrace o que voc est focando com tudo o que voc .
Quando voc se concentrar na presente forma e com a
inteno pura e alegre a resposta que vem de dentro de
seu prprio corao muito bonita e direciona seus
movimentos para perceber que a vida est cheia de
inmeras bnos e surpresas.
A vida fornece tudo o que voc precisa, pratique a Arte de
Apreo sempre e sempre. Torne um modo de vida habitar
to profundamente nesse lugar de Apreciao que o seu
corao no vai mais querer sair. Alegre-se todos os dias,
tanto para a grande quanto para o menor beno que
receba!