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Mxico
La presencia humana en Mxico se remonta a 30 mil aos antes del presente. Despus
de miles de aos de desarrollo cultural, surgieron en el territorio mexicano las culturas
mesoamericanas, aridoamericanas y oasisamericanas. Tras casi 300 aos de
dominacin espaola, Mxico inici la lucha por su independencia poltica en 1810.
Posteriormente, durante cerca de un siglo el pas se vio envuelto en una serie de
guerras internas e invasiones extranjeras que tuvieron repercusiones en todos los
mbitos de la vida de los mexicanos. Durante buena parte del siglo XX (principalmente
la primera mitad) tuvo lugar un perodo de gran crecimiento econmico en el marco de
una poltica dominada por un solo partido poltico.
mundo, considerado uno de los pases megadiversos del planeta, siendo hogar del 10-
12% de la biodiversidad mundial y albergando a ms de 12 mil especies endmicas.
BUFFET MEXICANO
Mxico independiente
Tambin durante el Porfiriato las clases altas mostraron su preferencia por las cocinas
europeas. Ello trajo como consecuencia el relegamiento de la cocina mexicana ms
sofisticada a los mbitos de la comida casera, pero no implic el abandono total de
costumbres antiqusimas como la ingesta de tortillas de maz. Al concluir laRevolucin
mexicana, la gastronoma nacional fue ensalzada nuevamente como parte del
programa nacionalista de los gobiernos emanados de esa guerra civil.
Diversidad
Bebidas
Son muy conocidas las cervezas de Mxico, productos tpicamente nacionales por su
sabor suave y delicado, unas, y por su sabor fuerte, intenso, otras; se suelen tomar fras
y, en muchas ocasiones, acompaadas de un limn que se coloca dentro de la boca de
la botella; es costumbre popular creer que esto se hace para limpiarlas de posibles
bacterias. En Mxico se producen vinos a partir de la uva principalmente en los estados
de Baja California, Quertaro y Coahuila, donde se festeja la Fiesta de la Vendimia.
Tesgino Pulque
Tejuino Tepache
BUFFET
MEXICANO
Ensaladas:
Ensalada de nopalitos
Ensalada de jicama, pepino y supremas de naranja
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Recetas
Ensalada de nopalitos
La ensalada de nopales porta los colores de la bandera mexicana: verde, blanco y rojo
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El nopal, como verdura es destinada principalmente al consumo humano, ya sea en fresco, como
ensaladas, en la preparacin de diferentes platillos, o bien envasados en salmuera, vinagre y como
mermelada.
Como alimento, tiene una gran aceptacin por su costo y
por otras propiedades como su fcil digestibilidad por el
organismo humano.
Respecto a sus propiedades medicinales, aparte
de las que tradicionalmente se le atribuyen, en
aos recientes se inici la comercializacin de fibra
deshidratada de nopal como auxiliar en trastornos
digestivos. Por otra parte estudios recientes demostraron las caractersticas del nopal como
hipoglucemiante, es decir, como controlador de los niveles excesivos de azcar en el cuerpo.
Ensalada de Jicama:
Jcama, fruta ligera y nutritiva
destaca la amplia gama de frutas y vegetales que se pueden encontrar a lo largo del ao a precios
accesibles cuando son de temporada, de agradable sabor y con beneficios para la salud.
La temporada invernal es una poca propicia para disfrutar frutos como la jcama, un tubrculo de
cscara delgada de color caf e interior blanco, con una textura crujiente y porosa, similar a la de una
papa o pera. A pesar de su consumo durante todo el ao, apreciado por sus propiedades
refrescantes, es en invierno que toma otro significado por su presencia en las fiestas.
Sopa azteca sin picante:
En Mxico existe una sopa que tiene sus orgenes en la poca prehispnica, y es una de las ms
deliciosas que una persona puede comer: la sopa azteca.
El uso que la tortilla tiene dentro de la gastronoma mexicana es infinito. Desde los aztecas hasta la
actualidad, el mexicano ha hecho de la tortilla un instrumento gastronmico.
Se puede comer como plato fuerte (tacos, chilaquiles, quesadillas, tostadas), como entrada o sopa,
incluso como botana (totopos, sopes, pellizcadas).
Y existe una sopa que es verdaderamente una delicia, y, que cualquiera puede paladear, porque la
sopa azteca o de tortilla es una de las sopas ms deliciosas que una persona puede comer en
Mxico.
De origen prehispnico
Tiene su origen en la poca prehispnica, en el estado
de Tlaxcala, en el centro del pas. Y cuyo ingrediente
principal son tiras de tortilla doradas. Acompaada de
aguacate, chile pasilla, queso, chicharrn y crema.
Dependiendo de la regin puede ser diferente ya que puede variar en uno o dos ingredientes, La
sopa azteca es un verdadero manjar que puede cautivar hasta el paladar ms exigente y se puede
acompaar con tequila, pulque o agua de frutas.
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Calienta 1 cl de aceite en un(a) sartn de tamao pequeo y cuando est bien caliente agrega las
tiras de tortilla, pocas cada vez, durante 3 minutos o hasta que estn doradas; es necesario darles por
lo menos una vuelta.
Retralas del aceite y escrrelas sobre papel absorbente (si usas tortillas frescas, ponlas a secar al sol
primero, o en el horno precalentado a 150c-250f durante una hora).
Corta los chiles en rebanadas de 1 cm y qutales las semillas. Frelos en aceite caliente hasta que
estn crujientes sin quemarlos. Escrrelos y resrvalos
Calienta la sopa antes de servirla, y agrega las tiras de tortilla fritas y doradas. Decora cada plato con
las rebanadas de chile y cubitos de aguacate, queso espolvoreado y trocitos de chicharrn
Aparte coloca crema, limones en mitades y el resto de los chiles y aguacate para que cada quien se
sirva a su gusto.
Costillas de cerdo a la bbq:
1 1/2 Kilo de Costillas de Cerdo
2 Tazas de Salsa Catsup
2 Jitomates
3 Chiles
2 Chiles Mirasol
1 Cebolla
2 Dientes de Ajo
3 Hojas de Laurel
Aceite
Sal y Pimienta
Preparacin:
Se cosen las costillas con ajo, cebolla y laurel
Se licua el jitomate, ctsup, los chiles, pimienta
molida, un chorrito de aceite, y se le agrega el agua en la
que se coci la carne.
Las Costillas se fren y se escurren para que no tengan
tanta grasa.
Se acomodan las costillas en un molde refractario y
se les vierte el chile, se meten a hornear durante 25
minutos a 180
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Pollo en Achiote:
su preparacin y por la calidad inigualable de sus frutos del mar, ingredientes principales en la
gastronoma de Veracruz, catalogada como de primer nivel.
El platillo ms tradicional es el pescado a la veracruzana, en el que los filetes son enharinados,
saltados en mantequilla, cubiertos con una salsa de tomate, pimienta, ajos y cebollas y luego
horneados
El plato mezcla elementos espaoles como las aceitunas y las alcaparras; con el tomate que los
aztecas llamaban tomatl o xitomatl, originario de Amrica y que era cultivado y utilizado por ellos. Este
platillo fue especialmente pensado para la cuaresma.
Este platillo tiene origen en Coatepec Veracruz, y es un alimento pensado para la cuaresma. El
pescado a la veracruzana es un platillo muestra de fusin de ingredientes y sabores tanto de Espaa
como de nuestro pas preparado a base de jitomate (aportacin de Mxico para el mundo.
Origen
Epazote
Esta hierba combina con los frijoles y con quesadillas de
queso o de huitlacoche. Es til para sazonar salsas y adobos, es
bsico para la sopa de hongos y la de tortilla. Es una herencia
valiosa de nuestros antepasados indgenas que lo cultivaron y lo apreciaron por su sabor intenso y su
aroma.
Flor de calabaza
Debido a que es difcil de conseguir, se suele recurrir a la plantacin, se utiliza en cocina gourmet y
alta gastronoma. Posee abundante agua y poca grasa. Es rica en calcio y fsforo por lo que se
recomiendan durante el crecimiento o con problemas de osteoporosis. Aunque no contienen tanta
vitamina a como las calabazas, su contenido en vitamina c y acido flico es mucho mayor.
La brocheta es un platillo que lleva el mismo nombre que el utensilio donde se ensartan los pedazos
de carne y verduras. Es de origen francs y en Mxico se ha popularizado esta tcnica, como es el
caso de las brochetas de pescado con nopalitos, que se preparan en la 5 regin pesquera, que est
integrada por todas las entidades federativas que no tienen costas, pues en ellas se practica la
acuicultura -actividad que consiste en criar especies acuticas- en ros, lagos, presas, canales o
estanques. Gracias a esta actividad se obtienen carpas, mojarras, truchas, bagres y charales, entre
otras especies de agua dulce.
Por otro lado las principales zonas de produccin de nopal en el pas se localizan en nueve estados
de la Repblica que son: Aguascalientes, Baja California, Distrito Federal, Jalisco, Oaxaca,
Michoacn, Puebla, San Luis Potos y Zacatecas, por lo que son los lugares ms acertados en
cuanto al origen de este delicioso platillo-
Los tacos de carnitas son originarios del estado de Michoacn, pero se han difundido por gran parte
de la zona central de Mxico. Estos tacos traspasan fronteras y en los Estados Unidos y hoy en da se
les puede disfrutar tambin. Ya no es raro encontrarlo anunciados con su letrero de Carnitas Style
Michoacan no cabe duda que nuestros paisanos saben cul es el mejor estilo.
Las Carnitas: El simptico nombre de carnitas se le asigna a las vsceras del cerdo, las cuales son
sancochadas con grasa del mismo animal, para que conserven su color, se agregan cscaras de
naranja y una piedrita o polvo de tequesquite (mineral similar al bicarbonato).
Frijoles charros
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Salada, dulce, como botana, para beber mezcal, tequila o como guarnicin de guisados, la salsa pico
de gallo es parte del repertorio culinario de distintas entidades y su nombre ocasiona confusin a los
expertos. Existen distintas teoras respecto al origen del nombre de esta salsa, entre las que destaca
la que afirma que los colores de los ingredientes emulan las tonalidades de las plumas de los gallos.
La dificultad para rastrear los orgenes del nombre va con la diversidad de ingredientes, ya que
entidades como Yucatn, Guanajuato, Sonora, y Oaxaca cuentan con sus propias versiones y usos.
"Muchos cocineros cuentan con nuevas versiones del pico de gallo, como los que aaden granos de
granada, semillas, como pepita o nueces, y frutas tropicales, como maracuy o pia, lo que hace ms
difcil ubicar su origen y una receta original.
Una de las teoras de la creacin del nombre de esta salsa seala que todos los ingredientes
estn picados del tamao que tiene el alimento para pollo, alrededor de un centmetro.
"Una explicacin lgica es que este nombre sea resultado de la necesidad por nombrar de forma
imaginativa a los productos".
Otra de las teoras respecto al nombre est en el Larousse de Cocina Mexicana, que afirma que el
tamao de los ingredientes que conforman esta salsa no supera al de un pico de gallo, es decir,
aproximadamente dos centmetros de largo.
Otra teora dice que "Pico de Gallo" se usa para describir una salsa picosa, y se le dice "Pico de Gallo"
porque los gallos "pican" con su pico y la salsa por el Chile debe picar como buena salsa mexicana.
Flan de cajeta
Se remonta a la poca del Imperio romano, donde era llamado tyropatina, se volvi muy popular
durante la Edad Media, ya que era degustado en poca de Cuaresma, Fue alrededor del siglo
VII que se populariz el trmino flan para nombrar a este platillo, proveniente de la
palabra francesa flan derivada a su vez de la alto alemana flado, que significaba torta u objeto
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plano, y tambin fue por esa poca que se dej de espolvorear pimienta en su superficie, como
acostumbraban los romanos, y se sustituy por azcar.
La cajeta es el dulce de leche tradicional elaborado a partir de leche de cabra; originario de la ciudad
de Celaya (Guanajuato), en Mxico.
Los buuelos tambin estn presentes en toda la gastronoma mexicana, pero con sus variantes, el
ms notable es su tamao y forma, bastante ms grande y ms delgados tienen forma de plato, se
fren en aceite e incluye piloncillo (CHANCACA), ans y canela, segn el gusto. Tambin no esta
dems nombre que est hecho a base de harina de maz o comn y tomates verdes para darle un
sabor delicioso y diferente.
Son tpico de las celebraciones ms tradicionales, especialmente los azucarados, aunque tambin se
pueden encontrar en los supermercados envasados.
Dulce de calabaza
Esta receta tradicional de dulce de calabaza de Campeche es un postre tpico de la poca de los
Mayas.
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En donde los ingredientes principales son calabaza de Castilla, piloncillo, semillas de ans, canela,
cascaras de naranja.
Este postre es uno de los ms consumidos y deliciosas de todas las regiones de mexicano, sobre
todo para deleitar a los mejores comensales la hora de servir un exquisito postre.
Coctelmargarita
Este coctel de fama internacional fue creado en
1942 por un barman chihuahuense. En una copa escarchada con sal se sirve jugo de limn,
tequila y licor Cointreau.
Mezcal
Bebida alcohlica producida por el destilado de aguamiel de maguey. Se conserva en botijas
de barro y se sirve con sal elaborada con polvo de gusanos de maguey. Su consumo
domstico lo hace representativo de San Luis Potos, Michoacn, Jalisco, Durango, Morelos,
Nuevo Len, Oaxaca, Tamaulipas y Zacatecas.
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Rompope
Licor de origen conventual, hecho de alcohol, yemas de huevo, azcar, leche, canela y
vainilla; posee un sabor singularmente agradable. Bebida tradicional de Puebla y Chiapas.
Tequila
Originario de la localidad de ese nombre, que se empez a producir a mediados del siglo XVIII en
una hacienda llamada Cuisillos. Es una bebida a base del agave azul (maguey).