17/2/2017 Unavidabienvividarequierearrepentimientos

Unavidabienvividarequierearrepentimientos
Sabesqueestudiosvinculadosaestetemahanindicadoque75%delaspersonassearrepientedeno
haberhechoalgo,contra25%quesearrepientedehaberlohecho?Elarrepentimientocomodespertador
existencial.

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MartaMartnezAguirre
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EstoyseguradequeDiosnoincluyuna
sucursaldelclearingdeinformesenelparaso.

Generalmenteasociamoselarrepentimiento
conlospecadosolastransgresionesyel
perdndeDios.Peropocasvecesnosdamos
cuentadequeesungrandespertador
existencial.Cuandosuenansuscampanasen
tuinteriorsolotienesdosalternativas:acudesa
esedespertarohacescasoomisoysigues
durmiendoeldaada.Unavidabienvivida
requierearrepentimientos.

Sabesqueestudiosvinculadosaestetema
hanindicadoque75porcientodelaspersonas
searrepientedenohaberhechoalgo,contra25
porcientoquesearrepientedehaberlo
hecho?ThomsGilovich,delaUniversidaddeCornell,enEstadosUnidos,esunodelos
autoresquemshainvestigadoenestarea.

Dentrodelalistadecosasquelagentemslamentabafigurannohaberestudiadolo
suficiente,nohaberaprovechadounaoportunidadimportanteynohaberpasadoeltiempo
suficienteconlosamigosylafamilia.25porcientolamentabahaberelegidomallacarrera
universitaria,contraermatrimonioconalguienaquiennoamabaotenerunhijoenelmomento
menosoportunodesuvida.Pareceserquelasomisionespesanmsquelasacciones
equivocadas.

SegnGilovichestosedebeaqueanivelpsicolgicopareceserquelagente,enprimerlugar,
escapazdedeshacerfsicamenteloquehizomal.Sielerrorfuecasarsecontalpersona,
tienelaposibilidadpotencialdedivorciarseosisuerrorfueheriraalguien,siempreest
latentelaposibilidaddepedirperdn.Ensegundolugar,sienelplanofsicoorealnose
puedesolucionarelerror,sepuedehaceruntrabajopsicolgicorespectoaelloporejemplo,
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decirseHeaprendidoalgodeestaexperiencia.Noobstante,lasituacinescompletamente
diferentecuandosetratadelasomisiones.

Talvezseasdelasquesepregunta,Quhabrapasadosihubieseaceptadocasarmecon
fulano?,simehubieseesforzadomsconlosestudiosynoloshubieraabandonado?.En
realidadesospensamientosquedaneternamenteenelplanodelaincertidumbre.Simiras
haciaatrstalveztengastupropialistagrandeopequea,perosimiraselfuturotienesla
opcindeverlalistaenblancoyvivirlibredeacumulardeudas.

Amenudoleaconsejoamispacientesquemirenhaciaadelanteytenganenmenteesalista
blanca,vaca,libredeacumulaciones,ylespreguntosiguiendolosconsejosdeYalom,
Cmopuedesvivirsingenerarnuevosmotivosdearrepentimiento?Qudebeshacerpara
cambiartuvida?.Dealgunamaneramgica,alasiguienteconsultalleganconunalistade
cosasquehandecididocambiar.Hayciertascosasquetalveztepermitanlograrestos
cambios:

Esunsentimientouniversal.Nosetratadeunconsuelo,perosdeunarealidad:en
algnmomentotodoshemosvividoesaexperienciadehabernosarrepentidode
algunadecisintomada.

Confiesa.Lamadurezlademuestrascuandoerescapazdehacertecargodetus
actoslosnios,sinembargo,tiendenaculparaotros.Comienzatuprocesode
arrepentimientoaceptandoladosisdeterapiainteriorqueprovienedetupropioser,
queteinvitaalaconfesin.Confiesaantetimismaquehascometidoerrores,ante
otrossicorrespondeysienteelblsamoliberador.Lagraciadelperdn
paulatinamenteinundartuexistencia.

Libratedelaperseveracin.Enpsicologallamamosperseveracinacierto
trastornodelpensamientoquesedaenalgunaspatologasyquesemanifiestaenla
dificultadparacambiardetema,volviendounayotravezalamismaidea.Hay
perseveracincuandoteconcentrasobsesivamenteenunactoohechoylorecreas
unaymilvecesocupandotodatuatencin,alpuntodebloquearteesoimpideel
arrepentimiento.Dejadeladoesoqueyapas,yocpateenaquelloquespuedes
repararomejorar.

Mirahaciaadelante.Elaboraesalistapersonaldelascosasquemaananoquieres
incluirentulista:empiezaahoraaponerlmitesatushijos,retomaeseexamenque
nuncadas,visitaaesataquehacetiempohasdejadodever,reconcliateconDios.
Observatodoloquehasaprendidodelerror.Nohayexperienciatristeodolorosaque
notedejeunaleccin.Bscaladentrodetiyadquieresabidura.

Unavidavividayllenadeaprendizajesrequierearrepentimientos.Graciasalaexistenciade
esoserroresyalaposibilidaddehaberaprendidodeellosesquepodemosconfesarque

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hemoscrecido.

Lelo, vvelo, comprtelo!

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MartaMartnezAguirre
MartaMartnezesdeUruguay.PoseeunalicenciaturaenPsicologa,yun
posgradoenLogoterapia.Amatodoloquehaceyadoraservir.Es
especialistaenatencinpsicolgicadomiciliaria

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