Professional Documents
Culture Documents
Teoria invatarii sociale descrie cum invatam prin exemplu de la altii. Suntem influentati de
catre parintii nostri si alte persoane cum sunt actorii, vedetele, cintaretii. Exista un efect
imediat asupra creierului cind fumam prima tigara, asa ca continuam sa fumam pentru a regasi
aceasta senzatie. Invatam sa asociem fumatul cu alte activitati, cum este consumul de cafea,
iesitul la club. Mai tirziu devenim conditionati astfel incit doar activitatile asociate cu fumatul
ne declanseaza nevoia de o tigara. Aceste asocieri psihologice ramin cind fumatorii incearca sa
se lase. In final invatam sa fumam in continuare pentru ca daca ne oprim apar simptomele
sevrajului - iritabilitate, lipsa concentrarii.
Personalitatile adictive sunt mai predispuse de a deveni fumatori. De exemplu marii fumatori
sunt predispusi de a deveni alcoolici.
De ce fumam?Motivele inceperii fumatului sunt mai ales psihologice. Oamenii sunt sedusi de
a incerca tutunul dupa observarea efectului "glamour" pe care il dau filmele fumatului.
Dependenta de nicotina face acest obicei greu de lasat o data inceput, dar aceasta dependenta
poate fi depasita si controlata la doua saptamini dupa ce motivele psihologice ale fumatului
sunt eliminate.
Trebuie sa intelegem si sa eliminam baza psihologica a problemei. Cele mai multe motive
pentru care oamenii se apuca de fumat sunt legate de cum se percep ei insesi in compania
celorlalti. In general se apuca de fumat in incercarea de a schimba imaginea personala si de a
apare mai atractiv, mai barbatesc sau feminin sau mai inteligent. Uneoi fumatul este motivul
de a calma nervii, de a face fata stresului sau de a pierde in greutate.
O data ce fumatorul este adult, si-a dat seama ca fumatul nu-l face mai destept, mai popular
sau sexi, dar continua sa fumeze. Majoritatea oamenilor continua fumatul din obisnuinta sau in
anumite situatii ca un fel de ritual. Activitatile asociate cu fumatul stabilesc reflexele Pavlov.
Acestea sunt numite dupa dr. Ivan Pavlov, care a reusit sa faca un ciine sa saliveze in absenta
miincarii, doar prin sunatul unui clopotel care a fost asociat cu momentul de alimentatie al
ciinelui. In acelasi fel activitatile cu care fumatul sunt asociate, cum este consumul de cafea,
vor actiona ca declansatori. Doar vederea unei cesti de cafea va face fumatorul sa-si doreasca
o tigara, fara un gind constient. Vazindu-si prietenii fumind, filme in care actorii fumeaza,
mirosul de tigara, declanseaza dorinta psihologica de a fuma.
Substitute ale tigaretelor:Tigara electronica: sub forma unei tigari adevarate pentru a
satisfice obiceiurile tactile ale fumatorului acest dispozitiv contine o baterie reincarcabila si un
element de incalzire care vaporizeaza nicotina lichida.
Alte metode folosite:
- acupunctura
- aromaterapia
- hipnoza.
Dependenta de alcool
Autor: Dr. Simona Stiuriuc
Ce este alcoolul?
Alcoolul este un hipnotic sedativ care induce depresia
sistemului nervos central, dind consumatorului o stare de relaxare.
Dependenta fizica este manifestata prin sindromul de sevraj specific unui drog produs prin
incetarea administrarii, reducerea rapida a dozei, scaderea nivelului sanguin al drogului si
administrarea unui antagonist.
Toleranta reprezinta adaptarea fizica a corpului la drog: cantitati mari de drog sunt necesare in
timp pentru a atinge efectul initial pe masura ce corpul se obisnuieste si adapteaza cu drogul.
Pseudodependenta este un termen folosit pentru a descrie comportamentul pacientului aparut
cind durerea este tratata deficitar. Pacientii cu dureri severe devin obsedati de a obtine
medicamente si droguri.
Riscul de a dezvolta alcoolsim depinde de numerosi factori, cum este mediul inconjurator. Cei
cu istoric familial de alcoholism sunt mai predispusi de a dezvolta boala, totusi indivizii
dezvolta alcoolism si fara istoric familial pozitiv. Cum consumul de alcool este necesar
dezvoltarii alcoolismului, disponibilitatea si atitudinea de acceptare fata de alcool prezenta in
mediul de viata al unui individ afecteaza tendinta sa de a face boala. Datele stiintifice arata ca
la barbati si femei alcoolismul este determinat genetic 50 - 60 %, lasind 40 - 50 % factorilor de
mediu.
Cele trei faze ale alcoolismului:Alcoolismul este o boala cronica avind capacitatea de a
distruge cariera, familia si sanatatea fizica a dependentului pe termen lung. Debutul
alcoolismului nu este greu de depistat si poate fi tratat. Dezvoltarea bolii urmeaza in mod
normal trei faze: de inceput, de mijloc si finala. Cu cit dependentul sau familia sa identifica
mai repede aceste faze cu atit este mai usor de stopat dezvoltarea bolii.
In faza de inceput a dependentei de alcool individul consuma alcool pentru a se relaxa sau
pentru a face fata unor probleme temporare care ii cauzeaza anxietate. Cind bea durerea este
mai usor de suportat, simtindu-se bine, astfel consumul de alcool devine mecanismul standard
prin care acesta face fata problemelor. In timp dezvolta un obicei fix pe care nici membrii
familiei sale nu il pot recunoaste intotdeauna. Consumatorul pare normal in acest stadiu,
putind fi considerat chiar mai stabil emotional si increzator in sine.
Daca este intrebat asupra cantitatii de alcool consumata acesta isi va rationaliza portia de
alcool intr-un fel in care sa convinga pe cei apropiati de absenta unei probleme cu alcoolul, cel
putin pe temen scurt.
Faza de mijloc a dependentei de alcool in care pacientul dezvolta o dependenta fizica
completa fata de drog. Dorinta de a consuma alcool creste progresiv, iar daca individul s-a
straduit in prima faza sa-si controleze consumul acum aceasta rezistenta a cedat. Pe masura ce
aportul de alcool creste, capacitatea organismului de a procesa alcoolul scade. Dependentul
intra in stare de ebrietate foarte repede chiar si la cantitati mici de alcool. In acest stadiu ar
trebui sa fie evident pentru toata lumea, chiar si pentru alcoolic ca exista o problema, desi
acesta deja simte ca a pierdut lupta.
Faza finala a dependentei de alcool este marcata de bautul obsesiv si evitarea disperata de
a accepta problema. Acum toate persoanele din jurul dependentului observa problema. Cind
confrunta dependentul acesta devine agresiv, defensive sau chiar violent. Sanatatea fizica
degenereaza sistematic terminind cu decesul daca nu este tratata. Doar alcoolicul hotaraste
cind vrea ajutor de specialitate si sa se vindece.
Desigur exista o singura intrebare care defineste alcoolismul; poti sa te opresti din baut?, dar
majoritatea marilor bautori raspund: "Pot sa ma opresc din baut cind vreau". Din acest motiv
sunt folosite aceste 9 intrebari. Desigur pentru o persoana faptul de a recunoaste ca este un
alcoolic este foarte greu. O asemenea recunoastere poate conduce usor la suicid. Din acest
motiv o data ce o persoana recunoaste ca este bolnava este important sa fie afirmat ca au
facut cel mai important si greu pas din recuperarea lor doar prin acceptare.
Detoxifierea organismului:
Detoxifierea alcoolica este intreruperea brusca a consumului de alcool alaturi de administrarea
de medicamente cum sunt benzodiazepinele, cu efecte similar asupra creierului pentru a
preveni sevrajul. Indivizii care sunt la risc de simptomatologie usoara sau moderata de sevraj
alcoolic pot fi detoxifiati la domiciliu. Cei cu risc de sevraj sever precum si cei cu conditii
comorbide asociate sunt in general tratati prin internare. Detoxifierea nu vindeca alcoolismul si
este utila alaturi de un program terapeutic pentru dependenta sau abuz de alcool pentru a
reduce riscul de recadere.
Moderatia si rationalizarea:
Aceste programe nu se bazeaza pe abstinenta complete. In timp ce majoritatea alcoolicilor nu
reusesc sa-si limiteze consumul de drog, unii revin la consumul moderat.
Medicatia:
Sunt prescrise o varietate de medicamente ca parte a tratamentului alcoolismului.
Medicamente folosite astazi curent:
Antabuse (disulfiram) previne eliminarea de acetaldehida, un chimical pe care corpul il
produce cind metabolizeaza alcoolul. Acetaldehida este cauza dorintei obsesive de a bea
alcool. Efectul sau este discomfort sever cind alcoolul este ingerat. Acest efect descurajeaza
consumul de alcool in cantitati semnificative pe perioada medicatiei.
Temposil (carmbamid de calciu) lucreaza in acelasi fel ca si antabuse; are avantajul unor
efecte adverse mai slabe decit cele ale disulfiramului; hepatotoxicitatea si somnolenta nu
apar.
Naltrexone este un antagonist competitiv pentru receptorii opioizi blocind efectul endorfinelor
si a opiaceelor. Este folosita pentru a diminua dorinta de alcool si a incuraja abstinenta.
Alcoolul determina eliberarea de endorfine in corp, care elibereaza la rindul lor dopamina.
Medicamentul reduce efectul placut al consumului de alcool. Naltrexone este folosita in
metoda de tratament numita Sinclair care trateaza pacientii prin administrare de naltrexone si
continuarea onsumului de alcool.
Campral (acamprosate) stabilizeaza biochimia cerebrala care este alterata de dependenta de
alcool prin antagonizarea actiunii glutamatului, un neurotransmitator care este hiperactiv in
faza post-sevraj.
Medicatie experimentala:
Topamax (topiramate) un derivat al monozaharidului natural D-fructoza, gasit eficient in
diminuarea cantitatii de alcool consumate. Substanta antagonizeaza receptorii de glutamat
excitaori, inhiba eliberarea de dopamina si creste functia acidului GABA. Reduce dorinta de a
consuma si efectele severe ale sevrajului ameliorind calitatea vietii.
http://www.la-psiholog.ro/info/dependenta-de-alcool