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Evaluacin sumativa ciencias naturales:

LOS NUTRIENTES"

Nombre: Curso:

Asignatura: ciencias Puntaje: REAL / Fecha: Docente:

naturales IDEAL / / Isabel Fuentes L.
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Objetivo: Evaluar los alimentos y sus nutrientes.
Alimentacin

I.- Completa la siguiente tabla con la clasificacin de los nutrientes

ENRGTICOS PLSTICOS REGULADORES

II.-Qu es Nutricin?
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III.-Qu son las caloras?
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IV.- Qu son los minerales?
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V.- Define los lpidos.
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VI_ Los propsitos principales de la alimentacin pueden ser varios, pero en general se los puede resumir de acuerdo a cuatro
objetivos:

VII- Los alimentos se clasifican de acuerdo a su origen se clasifican en tres grupos:

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Los de origen vegetal: _________________________________________________________________________________

Los de origen animal:__________________________________________________________________________________
Los de origen mineral: _________________________________________________________________________________

VIII.-Lee atentamente y encierra la alternativa correcta.

Cul de estos alimentos son ricos en vitaminas? Cul de los siguientes alimentos son saludables?
A. Papitas fritas
A. Mantequilla B. Pizza
B. Frutas C. Manzana
C. Pan D. Completo
D. Chocolates.
Qu alimentos encuentro en la cspide de la pirmide Qu alimentos se deberan consumir en mayor cantidad
alimenticia? diariamente?
A. Frutas y verduras A. Dulces
B. Huevos B. Carnes
C. Grasas y aceites C. Vegetales
D. Cereales D. Panes y cereales
Qu son los nutrientes? Los carbohidratos se encuentran principalmente en:
A. Pollo
A. Son sustancias perjudiciales para la salud B. Aceite
B. Son sustancias nutritivas para el cuerpo. C. Pan
C. Es un alimento no saludable. D. Vegetales
D. Slo algunos alimentos lo tienen.

IX.- Escribe y dibuja un alimento para cada nutriente.

PROTENAS CARBOHIDRATOS GRASAS VITAMINAS

Nombre alimento: Nombre alimento: Nombre alimento: Nombre alimento.

X.- Crea un men para todo un da que muestre una dieta balanceada.
DESAYUNO

ALMUERZO

ONCE