Guia Definitiva de Comprension y Aprendizaje

Lectura gil
GUA DEFINITIVA
DE COMPRENSIN
Y APRENDIZAJE
Felipe Bernal Montes
Lectura gil
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Gua definitiva de comprensin y aprendizaje LecturaAgil.com 2

Lectura gil
ndice
Introduccin
Aprende a aprender
El proceso de aprendizaje
La lectura
El marcador
La concentracin
-- Tcnica de concentracin
-- El pomodoro
-- Leer con un objetivo
La Comprensin
Vocabulario
Las preguntas de comprensin
El patrn de los textos
Lectura con los sentidos
Preparando la lectura
La memoria
Asociaciones Inverosmiles
Ejercicio de memoria
El aprendizaje distribudo
Mapas mentales
Conclusin
Lectura gil
INTRODUCCIN
Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a s mismo.
Alex Tolstoi (1882-1945)
Aprender es, tal y como lo define la RAE, adquirir el conocimiento de algo por medio
del estudio o de la experiencia. Sin embargo, aprender a travs de la experiencia es
un mtodo demasiado lento. Este requiere del paso del tiempo y el tiempo es algo
muy valioso.
Vivimos en la era de la informacin. Cada da se publican ms documentos que en los

primeros 19 siglos de esta era juntos. Si pudiramos apilar toda la informacin que hemos
publicado hasta la fecha en columnas de libros, estas llegaran desde la tierra al sol ms
de 12 veces, y hay ms de 149.600.000 kilmetros entre la tierra y el sol.
Digamos que el aprendizaje se ha convertido en uno de los pilares bsicos del ser humano
moderno. Estamos constantemente bombardeados por informacin; recibimos cada
da entre 200 y 300 veces ms informacin que las personas de hace tan slo 15 aos.
En este contexto, aprender deja de ser la actividad propia de una etapa de la vida y pasa
a convertirse en una necesidad que no ceja; se convierte en aprendizaje permanente.
Esto significa que necesitamos reciclar constantemente nuestro pensamiento y adquirir
nuevas habilidades y esto es lo nico que nos puede dar seguridad en un mundo de
constante cambio.
En el s. XIX los Ludstas protestaron contra la introduccin de las mquinas en los

telares ingleses y han pasado a la historia negativamente marcando el comienzo de la
era industrial.
Estamos en el comienzo de la era digital y debemos prepararnos para no convertirnos

en los ludstas del s. XXI

Lectura gil
Aprende a aprender
Aprender a aprender supone adquirir las habilidades necesarias para desarrollar

una conciencia del aprendizaje y, de este modo, poder maximizar la efectividad y
autonoma del proceso, de acuerdo a los propios objetivos y necesidades.
Esta conciencia del aprendizaje tiene dos aspectos fundamentales. Primero, la

adquisicin de habilidades propias del proceso, sus fundamentos y recursos. Segundo,
la disposicin del aprendiz y la gestin de los recursos y capacidades para controlar
el proceso de aprendizaje, optimizndolos y orientndolos a satisfacer objetivos
personales.
Aprender es inherente al ser humano. Nuestro xito como especie ha dependido de

nuestra capacidad de aprender e innovar; de nuestra adaptacin ms que de nuestras
habilidades innatas. Gracias a los avances de la psicologa, sociologa y pedagoga, as
como de las aplicaciones de las nuevas tecnologas a la enseanza y al aprendizaje,
hoy es posible aprender mejor, cientficamente.
Aprender supone encontrar nuevas respuestas a los desafos de la vida. El aprendizaje

es propio de todos los organismos biolgicos que son capaces de modular sus
respuestas ante la presencia de determinados condicionantes, principalmente frente
a los que no estn condicionados genticamente. A esta modalidad de aprendizaje los
psiclogos la denominan aprendizaje clsico.
Adems, los organismos ms evolucionados son capaces de modificar su

comportamiento a partir de las consecuencias de sus actos, ya sean positivas o
negativas. Este tipo se denomina aprendizaje instrumental.
Los seres humanos realizamos un aprendizaje ms a partir de la observacin de lo que

les ocurre a otras personas y de la comunicacin por parte de modelos de autoridad.
Este recibe el nombre de aprendizaje simblico.
Pero adems, a travs de la reflexin, el ser humano puede convertir su propio proceso
de aprendizaje en objeto de investigacin para aprender a aprender. Es, por ejemplo, lo
que ocurre cuando nos damos cuenta de que asimilamos mejor el material a aprender
a determinada hora del da. A la capacidad de aprender sobre los mecanismos de
aprendizaje se le denomina metacognicin.

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El proceso de aprendizaje
No vamos a tratar aqu todos los tipos de aprendizaje, sino que vamos a centrarnos
en el tipo denominado aprendizaje simblico. Todos sabemos por experiencia que
una piedra hace dao o que podemos salivar cuando tenemos hambre y suena
elmicroondas.
Existen muchos mtodos para adquirir el aprendizaje simblico, pero ninguno est tan
extendido como la informacin escrita. Este es por ahora nuestro mtodo para adquirir
conocimientos de manera intensiva y sobre el cual vamos a centrarnos en este estudio
sobre el aprendizaje.
El proceso de aprendizaje gira en torno a la lectura, la comprensin de la misma y

lamemoria.
Lo que aprenders en este libro electrnico te permitir aprender ms en

menostiempo.
Aprenders a sacar el mximo provecho a cada texto. Podrs extraer y memorizar la

informacin ms relevante en una fraccin del tiempo.

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LA LECTURA
Uno de los principales hndicaps a la hora del aprendizaje es administrar la
informacin por medio de la lectura. Podemos hablar largo y tendido acerca de
cmo leer, pero aqu slo voy a dar unos apuntes. Si ests interesado en el tema te
recomiendo que asistas a uno de mis seminarios online sobre estrategias de lectura
y participes en mi curso Lectura gil, en el cual te ensear las mejores tcnicas para
acelerar tu velocidad de lectura adems de profundizar en los temas de comprensin
yaprendizaje.
La lectura tradicional est obsoleta, sobre todo si nuestro objetivo es el aprendizaje y

no el disfrute de la misma por el placer de leer, como podemos hacer con una novela o
la poesa.
Est obsoleta porque nos ensea los rudimentos de la interpretacin de los signos
alfabticos, sus transcripciones y fonemas, y sus significados en funcin de las
posiciones. Pero olvida que su objetivo es transmitir informacin. Es como si a un nio
pequeo que primero aprendi a gatear, despus le enseamos a andar, pero no le
mostramos que se puede correr, marchar, bailar, saltar, etc.
Si examinamos un proceso de lectura normal sobre un libro impreso, nos daremos

cuenta de que nuestros ojos estn constantemente haciendo fijaciones y enfocando
sobre las letras.
Esta fijacin es uno de los elementos de la lectura ms importantes a la vez que

difciles de incidir. Si dispones de una buena iluminacin, postura y no tienes problemas
de vista, rpidamente alcanzars el lmite mximo de fijaciones por segundo que nos
impone la naturaleza, impidindonos ir ms rpido.
Para ser ms efectivos a la hora de la fijacin, se ha de trabajar en reducir el nmero de

fijaciones con tcnicas de lectura en columnas y de ampliacin del campo visual y con
elementos que ayuden en la fijacin, como la agrupacin de palabras.

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El marcador
Para mejorar nuestra tcnica lectora, incidiendo sobre las fijaciones, yo siempre
recomiendo el uso del marcador.
El marcador o gua es una tcnica sumamente conocida que ha sido denostada

durante aos por una razn meramente esttica. Consiste nicamente en establecer
un nexo entre el cuerpo y la lectura; entre el cerebro y el texto.
Podemos usar un dedo, un palillo chino, un bolgrafo o algo que nos ayude a centrar
la atencin en las palabras y apuntar a lo que estamos leyendo. Es decir, algo que nos
sirva de gua.
Cuando un nio empieza a leer, Qu es una de las primeras cosas que instintivamente
realiza? Efectivamente, alarga un dedo hacia la palabra que le toca en ese momento. Y,
cul es la respuesta de cualquier adulto ante este comportamiento? Obligar al nio a
retirar la mano, lo que al fin y al cabo significa aadir una dificultad ms al aprendizaje.
Adems de tener que interpretar los signos, el nio ha de aprender a focalizar con unos
ojos poco entrenados.

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Esto quiz lo entendamos mejor con una simple frase que sirve para justificar la
facilidad con la que engaan magos y trileros a, supuestamente, personas adultas y
entrenadas: La mano es ms rpida que el ojo.
La tcnica del marcador establece un punto de unin entre el ojo y el texto

permitindole al cerebro acelerar la capacidad de absorcin de informacin. De este
modo no tarda tanto en enfocar, ya que contamos con una gua que nos marca el
camino. Adems, proporciona un punto de atencin que ayuda en la concentracin.
Para llevarla a cabo podemos usar un bolgrafo, nuestra mano o un palillo chino.
De igual manera que un nio, tratamos de apuntar con la punta del palillo el lugar en el
que nos encontramos en la lectura. Normalmente se coloca en la parte inferior de las
palabras, tratando de no obstaculizar la vista de las letras.
Existen multitud de formas de aplicar el marcador. Una de las que ms me ha gustado

siempre es la utilizacin de las dos manos para la lectura. El principio es el mismo,
servir de gua a la lectura. Para ello utilizamos nuestra mano izquierda y su dedo
corazn, con la palma abierta boca abajo sobre la superficie del texto.
En este punto, deberemos pensar cul es la forma ms adecuada para nosotros.

Podemos optar por poner el dedo debajo de dnde nos toca leer, que el dedo
vaya mostrando el texto mientras avanzamos por la lnea o que vaya empujando
nuestralectura.
Mientras, disponemos la mano derecha lista para pasar pgina sin perder tiempo.
Yo normalmente leo con un palillo de comida china. Lo coloco por debajo de la lnea
y leo a saltitos. Muchas ocasiones me preguntan si han de estar toda la vida leyendo
con marcador, a lo que yo respondo que no es obligatorio pero que si la campeona del
mundo de velocidad de lectura lo utiliza1, por algo ser.
1 http://lecturaagil.com/entrevista-anne-jones-campeona-mundial-de-lectura-rapida/

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La concentracin
Acabamos de aprender una tcnica que ayuda en nuestras fijaciones y que nos aporta
un plus de concentracin, que es una de las grandes olvidadas en el proceso de
aprendizaje y sobre todo en el momento de la lectura.
Quin no ha ledo durante 5 minutos de manera mecnica un texto sin ser capaz de
recordar nada?
Muchas personas asocian este problema a la comprensin lectora, pero normalmente

no es as. Es un problema de concentracin en la lectura.
La concentracin es uno de los procesos inconscientes de nuestro cerebro. No

podemos actuar sobre ella para aumentarla o disminuirla, sino que depende de
factores internos, la gentica, cansancio; y externos, ruido, situacin, etc., para que
estemos concentrados o no concentrados. Lo que podemos hacer es poner a la mente
en disposicin a concentrarse.
Uno de los problemas que muchas veces nos impiden tener la capacidad de
concentrarnos que desearamos, es el hecho de tener mltiples pensamientos en
nuestra cabeza y no poder centrarnos en uno solo.
Cuando esto pasa, nuestra capacidad de concentracin se reduce notablemente ya

que nuestro cerebro no est diseado para poder concentrarse en mltiples tareas o
pensamientos a la vez.
Por lo tanto, tan importante es adquirir una buena capacidad de concentracin

como ser capaces de poder aplicar esa capacidad a hechos concretos y eliminar la
multiplicidad de pensamientos en nuestra mente.
Uno de los principales problemas a la hora de concentrarnos es el aburrimiento (no

tuyo, sino de tu cerebro). Si no ocupas tus funciones inconscientes con las tcnicas
apropiadas, el cerebro las ocupar a su manera, pensando quiz en el partido del
domingo, en la lista de la compra de maana o en la mosca que pasa volando.
Por eso yo siempre recomiendo para los problemas de concentracin en la lectura, el

acelerar el ritmo de la misma. Si aprendemos a leer de manera gil, nuestro cerebro
estar ms cargado de trabajo y tendr menos posibilidades de encontrar algo que
lodistraiga.

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Por ello en el curso Lectura gil dedicamos un espacio a controlar la voz interior, que
es esa vocecilla que repite todo lo que estamos leyendo y que frena nuestra velocidad
de lectura hasta nuestra velocidad del habla.
Adems de aumentando la velocidad, la concentracin se puede inducir, entrenando y

trabajando para aprovechar todo nuestro potencial.
Tcnica de concentracin
Primero quiero que aprendamos un ejercicio de concentracin sumamente sencillo

y, a la vez, increblemente complicado, sobre todo si tendemos a dispersarnos
confacilidad.
Se trata nicamente de contar hasta 100 con la mente tratando de visualizar los
nmeros como si aparecieran delante de ti. Si te equivocas o piensas en algo que no
sea la cuenta, tienes que volver a comenzar. Si te resulta muy complicado hacerlo
mentalmente, puedes usar un reloj que disponga de una aguja para los segundos y de
este modo concentrarte en ella, en vez de imaginarlo.
Existen multitud de pequeos ejercicios de concentracin, todos con funcionamientos

sencillos, pero ya que estamos centrndonos en la lectura, quiero que aprendamos
uno para el cual necesitamos un texto. Consistira en contar mentalmente las
palabras de los prrafos. Contar las palabras con la cabeza, sin la ayuda del dedo ni
delmarcador.
Puesto que se trata de un ejercicio sumamente aburrido, a medida que lo realicemos,

nuestro cerebro se pondr a pensar en otra cosa. En ese momento nos detendremos y
volveremos a comenzar.
Este par de ejercicios de concentracin son sumamente prcticos para ser realizados
previamente a cualquier actividad y nos permitirn mantenernos concentrados con
ms facilidad durante perodos ms prolongados.

Lectura gil
El Pomodoro
Acabamos de comentar que los ejercicios pueden

proporcionarnos periodos de concentracin ms
prolongados, pero hemos de saber que estos no
son ilimitados.
La tcnica del Pomodoro fue llamada as porque

quien la desarroll, Francesco Cirillo, usaba un reloj
de cocina con forma de tomate, que en italiano
se le llama pomodoro. Esto surgi en los aos 80
como un mtodo de administracin de tiempo.
Esta tcnica consiste en contabilizar el tiempo y pautar los momentos en los que debes
estar concentrado con periodos de descanso. El mantenimiento de la concentracin
durante largos periodos de tiempo est reservado a unos pocos privilegiados. A las
personas normales nos cuesta mantener el mismo nivel de atencin durante ms
de 1 hora. Por lo tanto, es recomendable que fijemos objetivos que estn dentro de
esteperiodo.
Por ejemplo, 25 minutos de estudio, 5 de descanso o leer los siguientes 10

captulos y descansar 10 minutos, etc.
El cerebro funciona muy bien a base de estmulos. Podemos prometernos cosas que
nos gusten cuando terminemos media hora de lectura o realicemos un esfuerzo que
merezca ser recompensado. Por ejemplo, salir a tomar un caf, echar un vistazo en
Facebook, etc

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Leer con un objetivo
Uno los mtodos ms efectivos para no perder la concentracin y, por qu no, para
motivarnos durante la lectura es leer con un objetivo. El cerebro es una mquina muy
potente con unas capacidades asombrosas. Una de ellas es ser capaz de centrarse
absolutamente en su objetivo y obviar todos los dems estmulos.
Los prestidigitadores y timadores llevan aprovechndose de esta habilidad durante los

ltimos 3 siglos para divertir, pero tambin para atrapar incautos.
Si quieres un ejemplo ms de esto, puedes echarle un vistazo a este vdeo donde se

hace una demostracin con un juego de cartas.
Por ello, ten siempre presente y recapacita sobre tus objetivos de lectura. En los
momentos de flaqueza o poca concentracin, es importante saber cul es la razn por
la que estamos aprendiendo algo.

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LA COMPRENSIN
Comprender es un proceso inherente de la lectura y por ello no es posible concebirla
sin comprensin. No importa qu clase de lectura estemos haciendo: Sobre un
texto, una partitura o las seales de trfico. La nica razn por la que leemos es para
comprender.
Si tratamos de reducirlo todo a su mnima expresin, comprender es la habilidad

para recuperar el significado de un texto o conjunto de smbolos. Pero esto sera
reduccionista, puesto que el proceso de comprender requiere una serie de habilidades
y conlleva una serie de connotaciones que esta definicin no recoge.
Primero, el proceso de comprender comienza en el momento en el cual conocemos

los significados de las agrupaciones de smbolos. Previamente a este momento, lo
que uno est haciendo es aprendiendo a leer y no importa tanto la comprensin de
lalectura.
Durante este primer paso hacia la comprensin, agrupamos los smbolos formando
entidades con significado propio y agrupaciones de agrupaciones de smbolos con
significados ms complejos en funcin de un orden sintctico.
Vamos a ver un ejemplo de lo que estoy diciendo con una frase sencilla. Estamos
mandando un WhatsApp a nuestra pareja y escribimos:
- Cario, me gustara solo ir al cine.
Con lo que nuestra pareja entender que no te apetece ir a cenar al restaurante que te
haba comentado. Sin embargo si escribimos:
- Cario, me gustara ir solo al cine.
En este caso, nuestra pareja entender que no queremos ir con ella a ver la pelcula. El
cambio ha sido nicamente la posicin dos palabras (el acento diacrtico de la primera
frase, slo, no es obligatorio para la RAE desde 2013 aunque yo no est de acuerdo.)
Por ello, adems de comprender el significado de las palabras hay que tener en cuenta
componentes estructurales y contextuales, la estructura gramatical, las caractersticas
sintcticas, etc.
En un segundo lugar, aunque no tiene porqu ocurrir posteriormente, ya que suelen

llevarse a cabo de forma simultnea, el proceso de comprensin se diversifica.

Lectura gil
Procedemos a comparar y clasificar lo que estamos asimilando con lo que sabemos y

tenemos archivado en nuestra memoria.
Todas estas asociaciones mentales y

acumulaciones de conocimientos se
A ME
CI M denominan patrn y ser consciente de
I EN
su uso en el proceso de comprensin es
O
R
RI
PE
una ayuda imprescindible para hacer una

A
EX
correcta comprensin.
PATRN El patrn es el conjunto de experiencias,

memoria, conocimiento y la habilidad
TA L
mental que tenemos para, conjugndolo

CO
EN
todo, comprender un texto.

NO
M
C
D
M
Vamos a poner un ejemplo muy claro
A IE
ID IL NT
HAB O
de qu es un patrn y cmo acta en la
comprensin de los textos.

El procedimiento es en realidad muy sencillo. En primer lugar, se distribuyen
las piezas en distintos grupos dependiendo de su composicin. Por supuesto,
en funcin del trabajo a realizar puede bastar con un solo montn. Si la falta de
instalaciones adecuadas le obliga a trasladarse, ese es el siguiente paso. En
caso contrario, la tarea se simplifica. Es importante no sobrecargarse. Es decir,
es preferible hacer pocas cosas a la vez antes que intentar hacer demasiadas.
A corto plazo esto puede parecer algo sin importancia, pero es fcil que surjan
complicaciones. Cualquier error puede costar muy caro. La manipulacin de
los mecanismos apropiados debera de ser auto-explicativos, y no necesitamos
insistir en ellos aqu. Al principio el procedimiento puede ser laborioso. Sin em-
bargo, pronto ser simplemente una faceta ms en la vida cotidiana. Es difcil
prever en el futuro inmediato el cese definitivo de la necesidad de este trabajo,
aunque nunca puede afirmarse algo as.
Hemos entendido algo? No hay palabras complejas ni oraciones difciles de entender;

nicamente no hemos podido aplicar el patrn al texto.
Qu pasara si lo leyerais sabiendo que el ttulo es Instrucciones para hacer
la colada? Si realizamos una relectura del mismo sabiendo de qu habla el
texto, podremos activar nuestro patrn, hacer las asociaciones necesarias y
comprenderlocompletamente.
La activacin de estas asociaciones se debe realizar teniendo en cuenta el contexto

donde aparece la palabra, lo que conseguir que se inicie la asociacin ms adecuada.

Lectura gil
Esto significa que debemos saber distinguir palabras importantes o relevantes de las
que no lo son y comprender el significado de las mismas.
Vocabulario
Puesto que el patrn se nutre de nuestra

experiencia y del paso del tiempo, no es fcil
acelerar el proceso de aprendizaje por este
camino. Sin embargo, la existencia de un
MS MEJOR
VOCABULARIO COMPRENSIN
vocabulario rico y cohesionado es importante
para la comprensin, aunque esta condicin no
sea suficiente para asegurar la asimilacin por
s sola.
MS CAPACIDAD
Tener un amplio vocabulario beneficia
PARA ADQUIRIR notablemente la comprensin pues al
NUEVO comprender los conceptos que nos son ajenos
VOCABULARIO
en el texto podemos relacionarlos con nuestros
conocimientos previos y as hacer inferencias y
comprender el significado global del texto.
A parte del vocabulario que nos aportan la familia y los amigos, si no leemos, slo la
televisin nos da la oportunidad de seguir mejorando nuestro vocabulario y todos
sabemos el nivel cultural que aporta la televisin.
Por ello vamos a reforzar nuestro lxico mediante un par de ejercicios que podrs
aplicar en tu vida diaria.
El primero es un ejercicio sencillo con un diccionario. Consiste en ir aprendiendo 5

palabras todos los das, tratando de usarlas en las conversaciones de esa jornada.
Slo 5 palabras al da son ms de 1500 en 1 ao y si tenemos en cuenta que el
vocabulario pasivo, es decir aquellas palabras que conocemos pero que no usamos
necesariamente, pueden perfectamente no superar las 10.000 palabras, se trata de
una gran suma de palabras nuevas.
Un ejercicio que realizar cuando estamos leyendo es obligarnos a averiguar palabras

por el contexto. El contexto es algo muy importante siempre que encontramos
palabras desconocidas. Si prestamos atencin, muchas veces podemos hacernos una
buena idea sobre lo que significan sin necesidad de mirarlo en un diccionario.

Lectura gil
Ejercitamos nuestra mente basndonos slo en las palabras y/o frases que rodean a
ese trmino desconocido. Siempre podemos anotar la suposicin aparte y contrastar el
significado ms tarde para no interrumpir la lectura. De este modo vamos a afrontar un
mayor reto y ser ms fcil que recordemos la palabra.
Las preguntas de comprensin
Para aplicar nuestro patrn con eficiencia tenemos que encontrar las partes
importantes de lo que estamos leyendo. Lo que deberemos plantearnos es hacer
preguntas con las que separar la informacin importante para que nos sea ms fcil
clasificarla dentro de nuestro patrn y compararla con conocimientos previos.
Estas preguntas de comprensin son conocidas por todo el mundo, pero rara vez son
tenidas en cuenta a la hora de leer.
Qu?
Quin?
Cundo?
Dnde?
Cmo?
Por qu?
Son tan importantes que si durante la lectura de un libro soy capaz de identificar
las partes en las cuales se contestan estas preguntas y no leo el resto de los textos,
me diferenciara nicamente de una persona que ley todas las letras en que yo he
tardado mucho menos en aprender lo mismo.
Por tanto, a medida que leemos debemos estar centrados en obtener respuestas
a estas preguntas sin importarnos si son referidas a la obra completa, un captulo
o un simple prrafo o seccin. Todas las partes de un texto son susceptibles de
sercuestionadas.
El patrn de los textos
Para cuestionar correctamente el texto, deberemos saber que las frases, captulos y
obras tambin tienen un patrn. Piensa que la persona que lo escribi se bas en el
suyo propio para crear la obra. Esto significa que hay partes ms importantes y otras

Lectura gil
meramente ancdotas. Captulos y prrafos introductorios, secciones de conclusin y

palabras relevantes.
Luna Sanz seala que las palabras relevantes son las que designan conceptos clave
en el texto: suelen repetirse varias veces, ocupan lugares eminentes en el texto y
pueden estar marcadas con seales distintivas (tipografa, mayscula, etc.)2
Uno de los procedimientos a los que podemos recurrir para la determinacin de las
secuencias textuales relevantes, es guiarnos por algunas palabras que sirven de
seales y explican cmo transcurre el texto. Son los llamados conectores, marcadores
u organizadores del discurso que sirven para unir oraciones o prrafos, poniendo en
relacin los contenidos del texto entre s, o reforzando las relaciones entre autor, lector
y texto, o ambas a la vez.3
De este modo, podemos proceder a la eliminacin de la informacin accidental,

irrelevante o redundante. El hecho de suprimir los detalles, las repeticiones y otra
informacin innecesaria no quiere decir que no sean importantes, ya que de ser as
el autor no los habra incluido en el texto. Significa que la secuencia omitida no es
esencial para la construccin e interpretacin de la estructura del significado del texto
a un nivel global, ni para contestar a las preguntas de comprensin.
Hace unas cuantas lneas hablamos por encima de la voz interior, uno de los temas
que tratamos en el curso Lectura gil con extensin. Comentamos que es uno de los
grandes frenos que acta en nuestra contra para acelerar nuestra velocidad de lectura.
Ahora que ya sabemos encontrar los patrones de los textos y que somos capaces de
identificar las palabras claves de un texto, podemos tratar de minimizar nuestra voz
interior con ello.
Vamos a hacer un pequeo ejercicio consistente en no pronunciar nuestra con voz

interior las palabras que no son importantes en una frase. Por ejemplo, digamos
que ests leyendo un texto que dice: El nio salt la valla. Para minimizar la
subvocalizacin, slo deberas decir en tu cabeza, nio salt valla, tres palabras en
lugar de cinco palabras en la frase.
Se trata de un ejercicio que tendrs que repetir varias veces para hacerlo bien, pero a
medida que ganes soltura, podrs intentarlo slo con prrafos y as consecutivamente
hasta llegar a realizar resmenes y esquemas mentales a medida que ests leyendo.
2 CASSANY, D.; LUNA, M. y SANZ, G.: op. cit., pg. 239.
3 REYES, Graciela: Cmo escribir en espaol. Manual de redaccin, Madrid, Arcos Libros, 1999, pgs. 137-138

Lectura gil
Lectura con los sentidos
Ahora que somos capaces de explotar nuestro patrn para aumentar nuestra
capacidad de comprensin e identificacin de las partes ms importantes de un texto,
debemos centrarnos en la manera en que tratamos de comprender para poder facilitar
su recuperacin en el futuro.
Siempre se dice que una imagen vale ms que mil palabras y seguro que hemos odo
alguna vez que somos animales sumamente visuales, vamos a aprovecharnos de ello.
A medida que vayas leyendo las palabras, trata de imaginarlas visualmente en tu

cabeza realizando una pelcula de lo que ests leyendo y que refleje lo ms fielmente
lo que lees. Vamos a hacer un pequeo test para ensearte cmo se hace: Trata de
visualizarlo todo.
Primero, ests en tu cocina. Te acercas al cajn de los cubiertos y buscas un

cuchillo. Ese que es el nico que corta bien. Lo pones en la encimera, sobre la
tabla de cortar. Vas a la nevera y en el cajn de las verduras hay limones. Sacas
uno y lo colocas sobre la tabla. Usas el cuchillo para cortarlo transversalmente
por la parte ms larga. Luego una de las dos mitades la vuelves a cortar por
la parte larga. Uno de los dos cuartos que te quedan lo metes en la boca y
losaboreas...
A qu ests salivando!
La imaginacin puede ser una herramienta poderosa para comprender y recordar

datos e historias y no solo visualmente. La memoria auditiva es un mecanismo
mnemotcnico muy utilizado para aprender listas como por ejemplo, el abecedario
en los nios. Por tanto, si lo que ests leyendo te sugiere algo auditivo, libera
tuimaginacin.
Se trata de un proceso de asimilacin tan potente que tu cerebro acta como si fuera
real. Y eso lo puedes hacer con cualquier tipo de aprendizaje. Imagina que ests
leyendo sobre una batalla de la segunda guerra mundial. Trata de leer imaginando
el ruido de las bateras antiareas. Sentir el picor del humo de la plvora en tus ojos
y nariz, etc. De esta manera tu cerebro clasificar la informacin no slo mediante
palabras, sino con refuerzos sensoriales.
Los ltimos estudios neurocientficos afirman que la memoria olfativa es una de las
ms potentes que disponemos y es una reminiscencia de nuestro pasado ms animal.
Cualquier persona tiene el recuerdo del perfume que usaba su ex pareja al cruzarse

Lectura gil
por la calle con alguien que lo usa; o podemos recordar el olor de la casa de la abuela
en navidad.
Preparando la lectura
Uno de los errores ms comunes que afectan a la comprensin es no preparar las

lecturas. Esto no es nicamente referido a la temtica o los conocimientos del patrn,
sino que afecta tambin al lugar y el momento del aprendizaje.
Antes de comenzar a leer, es sumamente importante que encontremos un momento

en nuestro horario lo ms propicio para esta actividad. Yo siempre recomiendo
hacerlo por la maana; cuanto ms temprano es, nuestro cerebro est ms despejado
y no hemos gastado nuestra energa mental del da. De este modo estaremos
msconcentrados.
Mucha gente comete el error de intentar que su periodo de aprendizaje sea lo ltimo
que realiza durante el da, justo despus de una dura jornada laboral o de un da de
estrs y cansancio. Es un error muy comn, pero luego no deberamos sorprendernos
si nuestra capacidad de concentracin est por los suelos y nuestra retencin deja
mucho que desear.
Para empezar a leer debemos preparar bien el lugar de estudio. Algunos de los errores
que cometemos al comprender los textos es posible solucionarlos simplemente
con un buen lugar de lectura. Si estamos poco habituados a leer, lo mejor es que
busquemos una mesa y una silla en una habitacin bien iluminada. Da igual que la
luz sea natural o artificial. Limpiamos la mesa de posibles distracciones y dejamos
nicamente al alcance los utensilios que vamos a necesitar para la lectura.
Si nuestro lugar de estudio es un lugar ruidoso y hay personas que nos distraen,
trataremos de amortiguar los problemas. Yo utilizo msica para acallar los ruidos.
Por supuesto, no vale escuchar msica que nos incite a bailar, cantar o tararear.
Tambin podemos utilizar tapones ya que el silencio nos permite centrarnos en lo que
realmente importa.
Una vez acordado el lugar y la hora, destinaremos nuestros primeros esfuerzos en

saber lo que vamos a hacer. Este es un buen momento para pensar en los objetivos
que comentamos anteriormente. Recapacitando sobre lo que pretendemos conseguir,
incluso ayuda mucho ponerlo por escrito para recordarlo mientras estamos leyendo.

Lectura gil
Despus de esto, nos tomamos un tiempo para indagar sobre el autor: quin es, a qu
se dedica, qu otras obras tiene, etc. Todos estos datos nos permiten asumir que el
autor est hablando con nosotros a travs de la obra. Esta informacin suele aparecer
en el libro, en las pginas interiores o en la portada y contraportada, pero tambin
podemos consultar internet.
Antes de comenzar la lectura, est muy bien que conozcamos la obra fsicamente.
Cmo est dividida, qu imgenes o grficos tiene, cuntas notas, introduccin,
etc. Para ello, lo que debemos hacer es ojear el libro 5-10 segundos por pgina,
observando todo, desde el ndice hasta las notas. De esta manera no nos sorprendern
las secciones y podremos motivarnos por saber que llega esa parte que siempre
quisimos conocer.
La memoria
Ya hemos ledo y comprendido aquello que pretendamos aprender. Ahora toca hablar
de la memoria, el ltimo proceso del aprendizaje.
La memoria es el proceso cerebral que se ocupa de la retencin y el recuerdo. Se trata,

al igual que comentamos sobre la concentracin, de un proceso subconsciente sobre
el que slo podemos influir pero no modificar su funcionamiento.
En numerosas ocasiones nos referimos a ella como una cosa. Tener buena o
mala memoria es un ejemplo de ello. Sin embargo, la memoria es un conjunto de
sistemas que se encargan de asociar los recuerdos, por lo que no se tiene buena
o mala memoria sino que se tienen buenas o malas asociaciones. Memorizar es un
automatismo que es imposible evitar. Siempre estamos
memorizando y en muchas ocasiones nos asaltan recuerdos que tenamos olvidados
gracias a un estmulo externo como un olor, una situacin, etc.
El smil ms parecido que se me ocurre es el de un ordenador. T siempre puedes

guardar un documento, pero si no sabes dnde lo has hecho ni cmo se llama, cuando
sea necesario recuperarlo no vas a poder.
Las condiciones bsicas para una buena memorizacin son:
La intensidad de la impresin. Esto es muy fcil de entender si recordamos

situaciones vividas en nuestra vida. Cuanto ms nos estimularon, para mal o para bien,
durante ms tiempo nos acompaan.

Lectura gil
La asociacin correcta de ideas, pues es la condicin sin equanom para poder

recuperar los recuerdos.
La repeticin. La importancia de los repasos no es ninguna banalidad, si no, que le

pregunten a un estudiante.
Es difcil influir en la intensidad de un recuerdo, pero s que podemos aplicar un

pequeo truco que enlaza la lectura con los sentidos, de lo que hablbamos antes.
Asociaciones Inverosmiles
El funcionamiento de la memoria, tal y como te he explicado, requiere de un

mecanismo para poder rescatar los recuerdos del cerebro. Para ello, vamos a tratar de
influir en la intensidad del recuerdo mediante la realizacin de un juego visual, tratando
de aprovecharnos de las asociaciones de la memoria.
El principio que rige toda la tcnica es sencillo. Se trata de hacer asociaciones

mentales en las que lo inverosmil de la misma sea el mecanismo de recuperacin del
recuerdo. Imagnate que tienes que recordar una lista de palabras, como por ejemplo
la lista de la compra:
Patatas, huevos, harina, agua, queso.
Para acordarme de ella yo pensara, por ejemplo, en un gato dando patadas a una
patata mientras hace malabares con un huevo. A la vez, le cae harina en forma de nieve
por encima. Como no puede ver, se le cae el huevo en la cabeza y tiene que ir a una
fuente a lavarse con agua. Mientras lo hace, pasa un ratn con un trozo de queso entre
los dientes.
Toda esta escena, tenemos que ser capaces de visualizarla en nuestra mente de la
misma manera que si estamos viendo la televisin. Cuanto ms visual y extrao es el
recuerdo, ms fcil nos resultar recuperarlo.
Si las palabras son trminos o nombres, la asociacin funciona de la misma manera,

pero tienes que buscar una imagen asociada a la palabra. Por ejemplo, presidentes de
la Argentina desde la dictadura:
Alfonsn, Menem, De la Rua, Puerta, Saa, Caamao, Kirchner.
La asociacin inverosmil puede ser una habitacin cubierta de alfombras por todas
partes, paredes inclusive, donde un menor le dice a su madre que quiere salir a la calle.

Lectura gil
Mientras su madre le dice que no puede, que detrs de esa puerta est lloviendo. Es
mejor que monte en el caballo de juguete de la cocina.
Ejercicio de memoria
Para hacer las asociaciones ms eficientes y poder recordar lo que sea necesario en el
momento oportuno, deberemos ser muy hbiles a la hora de sacar las conclusiones,
realizar las preguntas de comprensin y aplicar nuestro patrn.
Lamentablemente, algunos no somos capaces de realizar este proceso a medida

que leemos. Para ello vamos a hacer un ejercicios con el que practicar este proceso
fundamental del aprendizaje.
Para este ejercicio, leemos un prrafo e inmediatamente despus apuntamos algunas

notas breves, palabras clave o las ideas principales de lo que acabamos de leer. A
continuacin, procedemos a leer el prrafo siguiente y hacemos lo mismo. Siguiendo
con el ejercicio durante 10 minutos.
Al principio, puede ser un poco difcil recordar algunos de los pasajes e incluso puede
parecer un poco tedioso hacerlo despus de cada prrafo.
Sin embargo, a medida que avanzamos se vuelve ms fcil ya que nuestra mente se
adapta y se condiciona a este ejercicio de recuperacin instantnea.
Despus de una semana de prctica, ya no tendremos que tomar las notas fsicamente.
No obstante, seguiremos practicando otra semana ms durante 10 minutos al da
con el ejercicio, esta vez haciendo una breve pausa despus de cada prrafo para
recordarlo en la cabeza.
Una variacin de este ejercicio es leer dos, luego tres o ms prrafos, y tomar notas
para ver cunto podemos recordar.
De este modo aumentamos la cantidad de informacin para ponernos a prueba.

Despus de unas semanas, te sorprenders con tus habilidades para recordar y
comprender que has adquirido con este sencillo ejercicio.
Si combinas este ejercicio con el control de la voz interior que practicamos en el curso
Lectura gil que ya te he comentado anteriormente, te convertirs en una increble
esponja de conocimiento.

Lectura gil
El aprendizaje distribudo
Un artculo reciente, publicado en la revista Psychological Science in the Public

Interest4, habla sobre las distintas tcnicas que usamos para aprender y saca una serie
de conclusiones, ms que interesantes, sobre nuestra forma de hacerlo.
Tenemos que tener en cuenta que todos tenemos nuestro propio estilo de aprendizaje.
La evidencia sugiere que porque una tcnica funcione (o no) para algunas personas, no
significa necesariamente que vaya a funcionar bien (o no) con otras.
Una de las tcnicas que mejores resultados dio fue la que tuvo en cuenta la
distribucin de la carga de trabajo. La investigacin ha encontrado que el nivel ptimo
de distribucin de las sesiones de aprendizaje es del 10-20% del total de tiempo que
necesita algo para ser recordado.
As que, si quieres recordar algo durante un ao, lo debes estudiar por lo menos cada
mes. Si quieres recordarlo durante cinco aos, el espacio de tu aprendizaje debera
ser cada seis a doce meses. Del mismo modo, si quieres recordar algo durante una
semana, deberas espaciar tu aprendizaje entre 12-24 horas de diferencia.
El estudio tambin sugiere que la forma en que administramos la informacin para

aprender resulta ms eficiente cuando intercalamos y distribuimos el material de
manera que los bloques a aprender no son continuos e intensivos. Esto quiere decir
que los cambios de actividad ayudan al cerebro a recordar y aprender mejor. Esto tiene
mucho que ver con la tcnica del pomodoro que te he explicado anteriormente.
4 http://psi.sagepub.com/content/14/1/4.full?ijkey=Z10jaVH/60XQM&keytype=ref&siteid=sppsi

Lectura gil
Mapas mentales
Los mapas mentales son una excelente manera de ayudarte a recordar ideas,
conceptos, detalles y tu relacin con los dems de una manera rpida y fcil. Utiliza
este mtodo en adicin al sistema regular de toma de notas, como una especie de
cuadro grande ojo de pjaro enfocando la vista en los conceptos principales de un
artculo, captulo o segmento de material de lectura.
Los mapas mentales ayudan a clasificar la informacin visualmente. En esencia, son

burbujas unidas entre s, relacionadas unas con otras, que crean rboles de subtemas
auto-organizados, relacionales y anidados. Casi todos nosotros hemos visto esto antes,
y son bastante fciles de hacer. Se ven a menudo en los libros de negocios y ciencias.
Piensa en mapas mentales como diagramas de flujo relacionales y detallados.
Nuestro cerebro utiliza un proceso llamado reconocimiento de patrones que ayuda a

desencadenar recuerdos recientes.
Por ejemplo, el olor a turrones nos recuerda a la navidad o el olor a bizcocho recin
hecho a la receta de nuestra abuela.
Cada burbuja de pensamiento en un mapa mental constituye una idea que a su vez
conduce a la idea activa y otras ideas relacionadas con ella.
Los mapas mentales son fciles de hacer ya que son, ms bien, informales y no
requieren tanto tiempo como tomar notas detalladas.
Adems se pueden hacer casi en cualquier lugar. Los mapas mentales se pueden
hacer en trozos de papel, cuadernos de notas o con un software online. Buenas
herramientas para hacer tus mapas mentales online son MindMeister o Cmap.

Lectura gil
Conclusin
El aprendizaje es un acto complejo que realiza nuestro cerebro. Se compone de

muchos factores y est muy influenciado por cmo lo hacemos. En este documento
he intentado resumir algunas de, lo que a mi parecer, son las claves del aprendizaje.
Se trata de que seas capaz de establecer cul es tu forma adecuada de aprender y de
que sepas cules son algunas de las maneras ms eficientes que se conocen.
Si realmente quieres mejorar tu velocidad de lectura y aprendizaje, entonces el

siguiente paso es mi curso Lectura gil. Si te interesa, en este enlace encuentras ms
informacin.

Guia Definitiva de Comprension y Aprendizaje

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Vivimos en la era de la informacin. Cada da se publican ms documentos que en los

En el s. XIX los Ludstas protestaron contra la introduccin de las mquinas en los

Estamos en el comienzo de la era digital y debemos prepararnos para no convertirnos

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Aprender a aprender supone adquirir las habilidades necesarias para desarrollar

Esta conciencia del aprendizaje tiene dos aspectos fundamentales. Primero, la

Aprender es inherente al ser humano. Nuestro xito como especie ha dependido de

Aprender supone encontrar nuevas respuestas a los desafos de la vida. El aprendizaje

Adems, los organismos ms evolucionados son capaces de modificar su

Los seres humanos realizamos un aprendizaje ms a partir de la observacin de lo que

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El proceso de aprendizaje gira en torno a la lectura, la comprensin de la misma y

Lo que aprenders en este libro electrnico te permitir aprender ms en

Aprenders a sacar el mximo provecho a cada texto. Podrs extraer y memorizar la

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La lectura tradicional est obsoleta, sobre todo si nuestro objetivo es el aprendizaje y

Si examinamos un proceso de lectura normal sobre un libro impreso, nos daremos

Esta fijacin es uno de los elementos de la lectura ms importantes a la vez que

Para ser ms efectivos a la hora de la fijacin, se ha de trabajar en reducir el nmero de

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El marcador o gua es una tcnica sumamente conocida que ha sido denostada

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La tcnica del marcador establece un punto de unin entre el ojo y el texto

Existen multitud de formas de aplicar el marcador. Una de las que ms me ha gustado

En este punto, deberemos pensar cul es la forma ms adecuada para nosotros.

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Muchas personas asocian este problema a la comprensin lectora, pero normalmente

La concentracin es uno de los procesos inconscientes de nuestro cerebro. No

Cuando esto pasa, nuestra capacidad de concentracin se reduce notablemente ya

Por lo tanto, tan importante es adquirir una buena capacidad de concentracin

Uno de los principales problemas a la hora de concentrarnos es el aburrimiento (no

Por eso yo siempre recomiendo para los problemas de concentracin en la lectura, el

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Adems de aumentando la velocidad, la concentracin se puede inducir, entrenando y

Primero quiero que aprendamos un ejercicio de concentracin sumamente sencillo

Existen multitud de pequeos ejercicios de concentracin, todos con funcionamientos

Puesto que se trata de un ejercicio sumamente aburrido, a medida que lo realicemos,

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Acabamos de comentar que los ejercicios pueden

La tcnica del Pomodoro fue llamada as porque

Por ejemplo, 25 minutos de estudio, 5 de descanso o leer los siguientes 10

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Leer con un objetivo

Los prestidigitadores y timadores llevan aprovechndose de esta habilidad durante los

Si quieres un ejemplo ms de esto, puedes echarle un vistazo a este vdeo donde se

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Si tratamos de reducirlo todo a su mnima expresin, comprender es la habilidad

Primero, el proceso de comprender comienza en el momento en el cual conocemos

- Cario, me gustara solo ir al cine.

- Cario, me gustara ir solo al cine.

En un segundo lugar, aunque no tiene porqu ocurrir posteriormente, ya que suelen

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Procedemos a comparar y clasificar lo que estamos asimilando con lo que sabemos y

Todas estas asociaciones mentales y

una ayuda imprescindible para hacer una

PATRN El patrn es el conjunto de experiencias,

mental que tenemos para, conjugndolo

todo, comprender un texto.

Hemos entendido algo? No hay palabras complejas ni oraciones difciles de entender;

La activacin de estas asociaciones se debe realizar teniendo en cuenta el contexto

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Primero, ests en tu cocina. Te acercas al cajn de los cubiertos y buscas un