O Fgado na viso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)"

Assuntos: Fgado metafsica, sistemas excretores, equilbrio emocional.

Onde nasce o verdadeiro equilbrio emocional:

Na viso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fgado, do ponto de vista

energtico, est estreitamente envolvido com a vescula biliar (postura e
decises), mas tambm com os olhos (sentido da viso), ombros, joelhos e
tendes (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino.

Na MTC se diz que o fgado o rgo mais importante para a mulher, assim
como o rim o para o homem. Praticamente todo o sistema reprodutor
feminino regido pelo fgado, responsvel por alteraes no ciclo menstrual,
presena de cistos de ovrio, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais,
alteraes da libido como frigidez e impotncia. O fgado responsvel por
manter o livre fluxo da energia total do corpo. Como o movimento do sangue
segue o movimento da energia, dizemos que o fgado direciona a circulao do
sangue e regula tambm o ciclo menstrual.

Mas seu papel mais importante, sem dvida, sobre o equilbrio emocional.

o livre fluir da energia do fgado que vai nos permitir responder

vitoriosamente aos desafios da vida, aos estmulos emocionais e afetivos, 24
horas por dia, cada segundo de nossa vida, sem parar.

Da comea a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fgado e

sistema heptico. E, j podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este
sistema submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua
importncia e como auxiliar, ser cmplice, do fgado nesta misso existencial:
equilbrio emocional e afetivo. Viso, flexibilidade, postura e decises.

Pelo contrrio, s pela m alimentao e sedentarismo, a cultura ocidental faz

de tudo para fragilizar o sistema heptico. Os maus hbitos alimentares e de
vida levam ao seu desequilbrio funcional, que leva ao desequilbrio emocional,
que desencadeia piores hbitos alimentares e de vida. Este desequilbrio
energtico pode se manifestar de vrias formas. Dependendo da sua
localizao: insnia, enxaqueca, hipertenso, problemas digestivos, TPM, etc.

Os problemas ligados ao fgado podem ser por falta ou por excesso de energia
circulante. Um bom exemplo de excesso a raiva, mais exatamente a raiva
reprimida e, num quadro de vazio energtico, temos a procrastinao e o medo
paralisante ou sndrome de pnico. A estagnao do fluxo de energia do fgado
frequentemente desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de
frustrao e ira. Essas mesmas emoes podem levar a uma disfuno no
fgado, resultando em um ciclo interminvel de causa e efeito.

Como todas as emoes, boas ou ms, passam pelo fgado, no devemos

reprimi-las infinitamente. A represso das emoes provoca um bloqueio da
energia que leva ao excesso de calor no fgado. Cabe uma distino entre
sentimento e emoo. Os sentimentos geralmente fortalecem os rgos e
servem como mecanismos de defesa para o organismo. Certa irritao que nos
leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, diferente
da raiva que cega e destrutiva.

Os olhos so a manifestao externa do fgado. Em outras palavras, o fgado

rege o sentido da viso. Assim, patologias da viso iro sinalizar alguma
alterao no fgado. As mais comuns so: conjuntivites, olhos vermelhos sem
processo inflamatrio, coceiras, "vista" seca, viso fraca, embaada ou
borrada, terol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros.

A lgrima a secreo interna que ajuda a aliviar o fgado. Cuidado com olhos
secos. Da vem importncia do exerccio de "piscar os olhos" (sempre - no
esquecer) e de no reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente
socialmente. Mas, acredite que conter o choro faz mal sade. Ah! Uma forma
divertida de chorar/lacrimejar deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia,
na sua vida.

As unhas so outra manifestao externa das condies do fgado, e as suas

deformidades ou a presena de micose sugerem algum comprometimento do
fgado ou desequilbrio prolongado da sua energia.

O fgado rege as articulaes do ombro e joelhos e tambm os tendes de

modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente,
so sinais de comprometimento da energia do fgado. As tendinites e os
estiramentos frequentes tambm esto neste quadro.

Todo rgo est associado a uma vscera que, no caso do fgado, a vescula
biliar. Resumidamente, a vescula atua mantendo o equilbrio postural. Todos
os quadros de tonturas, vertigens, labirintites esto ligados a ela. Rege a
articulao tempero mandibular (ATM). Todas as tenses que ficam retidas no
fgado podem ser descarregadas nesta regio e produzir o bruxismo, que um
quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais frequentemente durante o
sono.

Metafisicamente a vescula biliar comanda a capacidade de tomarmos decises

assertivas. Uma vescula desequilibrada se manifestar na forma de indecises
ou mesmo desorientaes, perda de rumo.

E, para resumir e partir o mais rpido para a ao de cumplicidade "de bem

com o fgado":

- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de

origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgnicos e integrais;

- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as

artes, o lazer;

- praticar atividade fsica moderada diariamente. Vocs no tm noo de como

este hbito vital para o livre fluxo de energia do fgado;

- os sabores cido e amargo, assim como os alimentos de cor verde so os

maiores aliados do fgado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos
sabores cidos e picantes.

- evitar intoxicarem-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade,

gordura animal e leos refinados, como pela quantidade), frituras, acar, caf
e lcool;
- evitar vida sedentria e estressante, o mau humor, iluses e grandes
expectativas